РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ, КРАСОТЫ

 

 РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ, КРАСОТЫ

НЕСКОЛЬКО ПРОСТЫХ КРЕМОВ

ТВЕРДЫЙ КРЕМ ГАЛЕНА

Читать далее...

Моя натуральная ручная пудра для лица. Фото +МК.

Отлично матирует лицо, придает легкий оттенок загара, не сушит и не закупоривает поры-настоящий шелк. Очень напоминает Gyvenchy. Так же в течении дня пудра минерализует, абсорбирует кожное сало, одновременно увлажняя сухие участки кожи. 

Состав: 

-рисовая, овсяная пудра

-косметическая глина: красная и желтая

-крахмал

-бронзовая косметическая мика (компонент, который придает цвет помаде, теням, пудре и прочим косметическим средствам)

-парфюмерная отдушка "японский сад"

как сделать>>>>>>>>>>

Крем для вечной молодости

Для красоты лица и тела делаем крем своими руками.

Заливаем цедру трех лимонов и даем настояться 10 часов. После чего процеживаем, добавляем 1 чайную ложку меда, сок с тех же трех лимонов, 1 чайную ложку растительного масла (оливкового), 2 столовые ложки сливок, 1/3 стакана настоя розы. Тщательно все перемешиваем. накладываем на лицо за 20 минут до сна. Остатки убираем салфеткой.
А чтобы омоложаивающее свойство крема усиливалось, читаем перед нанесением заговор:

"Руки мои тебя делали - мешали, уста мои тебя заклинали. Оживи, омолоди, счастье приведи."


 

Чудо крем минус 20 лет

Избавляемся от морщин быстро и эффективно с помощью домашних кремов

Наверное каждую вторую женщину старше определенного возраста, волнует вопрос как избавиться от морщин на лице. Покупаются дорогущие крема, различные препараты, некоторые делают операцию не задумываясь о последствиях.

Но есть способы, есть рецепты домашних кремов, которые готовили и применяли красавицы былых времен. Наверно каждый из нас делал маску в домашних условиях. Плюсом является, что вы знаете все ингредиенты, которые применялись в изготовлении домашнего косметического средства.

В приведенных рецептах ингредиенты всех кремов натуральные и без консервантов и красителей.

Минусы самодельной косметики: маленький срок хранения, не всегда красивый цвет консистенции крема, а бывает, что и запах не такой ароматный как у покупной косметики. Часто минусы самодельных косметических препаратов нас толкают не пройти мимо прилавка с косметикой и побаловать себя очередной покупкой. Но если у вас есть терпение и азарт готовить косметические средства дома, то я думаю, вы оцените качество самодельной косметики уже сразу после приготовления.

Рецепт омолаживающего крема.                         

Читать далее...

Зимний кольдкрем для лица

Почти все знают, что такое кольдкрем. В переводе с английского дословно это звучит «холодные сливки». Я совсем недавно научилась делать кольдкремы и хочу с вами поделиться своим проверенным рецептом. Кольдкрем – универсальный, его можно использовать как для смягчения кожи, так и в качестве очищающего средства для лица.  Классический рецепт кольдкрема содержит миндаль и розу, и я напишу два варианта кольдкрема, чтобы вы могли попробовать их оба.

Уровень сложности: средний

Мой основной  рецепт для кольдкрема такой:

20 мл миндального масла
10 мл розовой воды
4  грамма пчелиного воска
6  капель эфирного масла розы

В этот раз я немного изменила этот рецепт кольдкрема, заменив миндальное масло на смесь масел розы москеты, абрикоса и твердого масла ши.  И часть пчелиного воска заменила ароматным цветочным воском розы.

Поэтому мой рецепт кольдкрема стал таким:

Фаза 1 (жирная)
8 грамм масла ши нерафинированного
5 грамм масла абрикосовых косточек
9 грамм масла розы москеты органик
2 грамма пчелиного воска
2 грамма воска розы

Фаза 2 (водная)
9 грамм розовой воды

Фаза 3 (добавки)
6  капель эфирного масла розы
2 капли витамина Е (одна желатиновая капсула)
6 капель оптихена (консервант)

Приготовление:
1. На водяной бане растопите и смешайте все компоненты Фазы 1.
2. В это время в отдельной чаше смешайте и подогрейте Фазу 2, примерно до температуры 70°C.
3. Как только компоненты жирной фазы полностью расплавятся, снимите с огня и влейте тонкой струйкой водную фазу в жирную, энергично взбивая венчиком до образования текстуры. Сначала текстура крема будет жидкой и похожей на молочко, но потом в один момент станет мягкой и кремообразной. Главный секрет здесь в том, чтобы не останавливаясь, перемешивать крем до его полного охлаждения.
4.  Перемешивая крем, охладите его примерно до 40°, и затем добавьте все остальные компоненты.
5. Шпателем еще раз хорошо перемешайте до однородности и переложите кольдкрем в баночку.

Омоложение организма

Активированный уголь спсобен  творить истинные чудеса

У многих из нас в аптечках найдутся угольно-черные таблетки сорбента, которые мы принимаем после резких отравлений или тяжелым утром после вечеринки. Как оказалось, принимая активированный уголь по особой схеме, можно очистить организм, кишечник и даже похудеть на несколько килограммов в совокупности с другими мероприятиями.

Омоложение организма

Читать далее...

СУП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Каждому человеку хочется сохранить, как можно дольше здоровье. Но для этого что-то, как минимум, нужно делать. Предлагаю рецепт супа, который  хорошо для поддержания фигуры и  также для похудения.

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ

Как избавиться от мешков под глазами

Такой симптом, как мешки под глазами обычно ассоциируется со старением кожи и общим старением организма. Старение связано с потерей эластичности кожи и упругости мышечной ткани, а в результате люди страдают от неприятных отеков и жировых образований на лице. Существует много известных народных средств от мешков под глазами, которые помогают если не избавиться от такой проблемы, то хотя бы значительно уменьшить ее проявления. Такие средства включают различные косметические маски, компрессы, массажи, а также специальные упражнения для профилактики и уменьшения отеков под глазами.В первую очередь, полезными считаются контрастные компрессы. Для них можно использовать такой материал, как отвар шалфея. 1 столовую ложку сухих листьев шалфея заварить в 150 мл кипятка, затем разделить на 2 части, одну из которых остудить, а другую оставить теплой.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

8 чудо-продуктов для сохранения молодости

 

Маски для лица в домашних условиях

По уходу за лицом эффективным средством являются маски, которые оказывают более глубокое воздействие по отношению к кремам. В наше время, при всём многообразии рынка и изобилие косметическими средствами, для многих будет удобно и даже полезней изготавливать маски самим. Маски для лица в домашних условиях можно изготавливать по тем рецептам, которые предложены на сайте bodymask.ru , ведь выбор маски зависит от многих особенностей, от таких например, как тип кожи, от возраста, от наличия аллергических реакций и многих других факторов. Также на сайте приведено достаточное количество рецептов по приготовлению лосьонов для лица, другой полезной и нужной информации для любой женщины, которая желает выглядеть красиво и привлекательно.

Омолаживающий самомассаж лица

Если нет времени и средств на салонные омолаживаю­щие процедуры, не отчаивайтесь. Для того чтобы сохранить лицо в прекрасной форме и продлить молодость кожи, достаточно проводить сеансы омолаживающего самомассажа.

Массаж - один из самых древних и эффектив­ных методов лечебного, профилактического и эстетического воздействия на орга­низм человека. Самые ранние пись­менные упоминания о нем относятся к III тысячелетию до н.э., причем встречаются отдельные описания как используемых приемов, так и применяемых при массаже средств.

Существуют различные классифи­кации видов массажа, в том числе и косметический релаксационный, улучшающий состояние организма в целом, создающий положитель­ные эмоции и ощущение комфорта.

Результатом массажа лица и шеи является повышение тонуса мышц, улучшение их физического состоя­ния. Массаж устраняет отечность, избыточное напряжение лицевых мускулов, способствует выводу токсинов, разглаживает морщины. 

Дальше

УХОД ЗА ПЯТКАМИ НОГ...или БАРХАТНЫЕ ПЯТКИ...

У многих женщин есть проблема с пятками, особенно летом, и согласитесь обувь на неухоженной ножке выглядит неопрятно и некрасиво. Я подскажу один маленький секрет как сделать бархатные пяточки за очень короткий срок, это зависит от запущенности ваших пяточек. Итак, нам понадобится крем для ног и ступней, который содержит камфору. Также, нужна терка для шлифовки (не пемза). И немного свободного времени, чтобы уделить внимание своим пяточкам. Начинаем процедуру. Перед ванной смажьте свои пятки кремом и походите чуть-чуть. Затем намочите терку водой (пятки не мочите) и этой влажной теркой обработайте сухие пятки. Через несколько секунд старая кожа будет отпадать, когда процесс прекратится, снова намочите терку и продолжайте процедуру. Так делаем 2-3 раза. Затем принимаем душ(ванну)смазываем пятки кремом и оставляем их в покое. Если пятки были слегка огрубевшие, то одной процедуры будет достаточно. А если они запущенные, то придется делать такую процедуру 3-4 дня. После вы увидите, что ваша кожа на пятках станет гладкой и чистой. И еще один маленький совет никогда не срезайте кожу на пятках после ванны, она будет нарастать еще больше. И если ваши пятки сильно запущены и даже появились трещинки, необходимо мазать их облепиховым кремом(вместо крема можно использовать облепиху смешав в равных частях с медом) несколько дней, чтобы они немного зажили, и только потом приступать к процедуре. КРАСОТЫ ВАМ И ВАШИМ ПЯТОЧКАМ!!!

Очень красивые волосы или секрет куркумы.

Куркума – известная специя.

Ее применяю при приготовлении вкусных блюд. Но, на востоке знают и о лечебных свойствах куркумы. Из нее делают кремы и маски для кожи лица и головы. Восточные красавицы имеющие густые, блестящие очень красивые волосы знают секрет куркумы.Сегодня мы поделимся этим секретом с вами.

И в скором времени у вас будут густые, блестящие, шикарные очень красивые волосы.Надо смешать по одной чайной ложке молотой куркумы и меда. В полученную, тщательно перемешанную смесь добавить столовую ложку молока комнатной температуры. Перемешать все компоненты маски до получения однородной, кашицеобразно массы. Нанести на чистые и слегка влажные волосы – минут на 15-20. Смыть массу с волос, теплой водой с добавлением сока половинки лимона. Данная маска обладает весьма выраженным оздоровительным эффектом, снимет раздражение, заживит трещинки на коже головы, избавит от перхоти и придаст волосам блеск, силу и легкий медовый оттенок. Так как куркума – природный краситель. Чтобы не окрасить ногти и кожу рук, маску надо наносить в перчатках. Маска из куркумы обладает сильным восстановительным эффектом и рекомендуется к применению не более одного раза в месяц.

http://svetasmak.ru/ 

Придаем объем волосам. Замечательная маска.

Эту маску хорошо использовать тем, у кого тонкие волосы, быстро теряющие объем. Маска укрепляет корни, делая волосы гуще и объемнее. Объем после такой маски держится долго!

Читаем дальше))

22 РЕЦЕПТА БАЛЬЗАМОВ ДЛЯ ГУБ СВОИМИ РУКАМИ!

Базовый бальзам для губ
Состав:
1 ч.л. пчелиного воска
2 ч.л. кокосового масла
1 капсула витамина E
2-3 к. ароматизатора или эфирного масла
Приготовление:
Растопите воск, кокосовое масло и витамин E вместе. Добавьте ароматизатор на свой выбор. Переложите в тюбик для помады или баночку.

Читать далее...

Омолаживающий крем для лица

Рецепт омолаживающего крема для женщин. 1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка касторового масла (продается в аптеке), 1 ч. ложка вазелина, 1-2 капли йода. Сначала капнуть в чистую баночку йод, потом положить другие компоненты, смешать, хранить в холодильнике. Наносить на кожу на 2 часа 2-3 раза в неделю. Кожа станет подтянутой, эластичной, пройдут родимые, старческие и пигментные пятна, разгладятся морщины. Помолодеете лет на 10-15!

http://www.iscelenie.ru

 

 

Скраб из манки для тела

Осенью и зимой кожа тела нуждается в дополнительном уходе. От недостатка витаминов и ультрафиолета наша кожа делается сухой и шелушится. Это, конечно, не радует настоящую леди, которая хочет быть безупречной в любое время года.

Как сделать нашу кожу нежной и мягкой? Приготовим домашний скраб из манки!

Читать далее: Скраб для тела своими руками. Скраб из манки.

ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ...

 

Лечение лимонами: несколько простых советов

Читать далее...

Травы для похудения.


Сегодня вопрос снижения веса является актуальным для большого количества людей. И дело здесь не только в желании соответствовать общепризнанным стандартам красоты. Лишний вес негативно сказывается на состоянии здоровья его обладателя. Вот почему столь важно поддерживать себя в форме. Для этого есть множество способов. Однако всевозможные несбалансированные диеты, таблетки для похудения и т. п. средства, избавляя от лишних килограммов, наносят существенный вред здоровью. Поэтому лучше всего использовать проверенные веками народные средства.
Желчегонные и мочегонные средства.
Одной из причин возникновения лишнего веса может стать нарушение работы печени, в результате чего происходит накапливание желчи. Кроме того, лишние килограммы могут свидетельствовать о накоплении излишней жидкости в организме в связи с нарушением работы почек. В таком случае лучшим средством для избавления от лишних сантиметров будут травы, обладающие желчегонным и мочегонным эффектом. Они положительно влияют на функцию печени и почек и способствуют выведению из организма лишней жидкости и желчи.
Аир. Чайную ложку сухого измельченного корня следует заварить стаканом кипятка и оставить на 20 минут, а после процедить. Принимать 4 раза в день по полстакана.
Ива. Необходимо 60 г измельченной сухой коры залить 1 литром воды и прокипятить минут 20. Дать настояться не менее суток, предварительно укутав, процедить. Принимать перед едой 3 раза в день по полстакана.
Мята перечная – отличное желчегонное средство. Необходимо стаканом кипятка заварить 5 г сухих листьев. Принимать каждые 3 часа по столовой ложке.
Одуванчик лекарственный (корень). Необходимо предварительно измельченный корень (2 чайные ложки), залить стаканом кипяченой воды и дать настояться 8 часов. Принимать 4 раза в день по 1/4 стакана перед едой.
Крапива двудомная. Следует залить столовую ложку сушеных листьев стаканом кипятка и оставить на 10 минут. Принимать настой 3 раза в день по столовой ложке.
Травы, снижающие аппетит.
Для борьбы с лишним весом необходимо уменьшить объем потребляемой пищи. Этого можно достичь, применяя отвары и настои из трав, снижающих аппетит.
Пшеница. Залить 200 г пшеничных отрубей литром воды, прокипятить 15 минут, а после процедить. Отвар принимать до еды 3-4 раза в день по полстакана.
Кукуруза. Необходимо заварить 10 г сухих столбиков с рыльцами стаканом кипятка и оставить на пару часов, а после процедить. Принимать до еды 3-4 раза в день по столовой ложке. Настой способствует стимуляции центра насыщения и за счет этого снижается аппетит.
Вереск. Столовую ложку сушеной травы заварить 2 стаканами кипятка и оставить на 2 часа, а после процедить. Принимать настой до еды 4 раза в день по полстакана.
Лен. Льняное масло принимать по 20 мл в день.
Рябина обыкновенная. Измельченные плоды рябины или сок следует употреблять в пищу, прежде всего, для связывания углеводов.
Средства для улучшения обмена веществ
Зачастую избыточный вес напрямую связан с нарушением обмена веществ в организме. Для нормализации веса просто необходимо восстановить обменные процессы. Существует ряд мероприятий, направленных на решение данной проблемы: полноценное питание, массаж, закаливающие процедуры, и конечно употребление травяных отваров и настоев.
Одуванчик лекарственный. Листья одуванчика положительно влияют на деятельность желудочной секреции, способствуют улучшению пищеварения и обмена веществ. В результате такого действия происходит естественное уменьшение жирового слоя. Для достижения эффекта следует употреблять молодые листья в салатах или пить сок 3-4 раза в день по столовой ложке.
Иван-чай. Необходимо залить столовую ложку сушеной травы стаканом кипятка, поставить на огонь и довести до кипения, а после оставить на полчаса для настаивания. Следует принимать за полчаса до еды по трети стакана настоя 3-4 раза в день.
Зверобой. Заварить столовую ложку травы стаканом кипятка, укрыть махровым полотенцем и дать настояться не менее получаса. Принимать настой следует 3 раза в день по трети стакана.
Бурачник лекарственный (другое название – огуречная трава). Необходимо поместить 10 г огуречной травы в термос, залить стаканом кипятка, оставить на 5 часов. После этого настой процедить. Принимать настой следует 3 раза в день по столовой ложке.
Калужница болотная. Залить чайную ложку сухого корня стаканом кипяченой воды и поставить на водяную баню на полчаса. Полученный отвар процедить и довести до первоначального объема. Принимать после еды 3 раза в день по столовой ложке.
Тысячелистник обыкновенный. Необходимо смешать сок тысячелистника с ложкой меда и употреблять до еды (за 20 минут) 3 раза в день по столовой ложке.
Толокнянка (медвежье ушко). Необходимо залить стаканом кипятка 10 г предварительно измельченных листьев, подержать в течение 5 минут на водяной бане, после чего оставить на полчаса и процедить. Принимать за полчаса до еды 5-6 раз в день по столовой ложке.
Средство для очищения организма.
Очень действенное средство для похудения – очищения организма от накопившихся шлаков и токсинов.
Необходимо залить столовую ложку высушенной травы хвоща полевого стаканом кипятка, оставить на полчаса для настаивания, предварительно укутав полотенцем или теплой тканью. После этого настой процедить. Принимать следует до еды 4 раза в день по 1/4 стакана.
Комплексные сборы для снижения веса:
Потребуется: 50 г соцветий бессмертника, 25 г календулы, 15 г ромашки аптечной, 10 г сухой травы тысячелистника, 20 г зверобоя продырявленного, 10 г листьев перечной мяты, 25 г кукурузы (столбики с рыльцами), 10 г семян льна, 20 г сухих плодов шиповника. Необходимо 0,5 литрами крутого кипятка залить 2 столовые ложки сбора, дать настояться не меньше часа. Полученный настой процедить и разделить на 3 или 4 приема.
Потребуется по 10 г листьев шалфея лекарственного, одуванчика лекарственного, травы тысячелистника, столбиков кукурузы с рыльцами, корня цикория. 2 столовые ложки сбора следует залить половиной литра крутого кипятка, а после оставить для настаивания на 30 минут и процедить. Разделить настой на 3 приема.