Цитата сообщения Lara_Amber Ученые доказывают вновь и вновь, что нет полезнее фрукта для здоровья, красоты, молодости, чем яблоко. Даже всего лишь одно яблоко, съеденное в день, принесет вашему организму несомненную пользу. Чем же так хороши яблоки? Все перечислять не буду, остановлюсь только на ПЕКТИНЕ.

Что такое пектин?
Пектин - механизм действия, свойства, применение.
Как вещество, пектин был открыт более 200 лет назад. Он очень важен для стабилизации обмена веществ, снижает содержание холестерина в организме, улучшает периферическое кровообращение, а также перистальтику кишечника. Но, самое ценное его свойство в том, что он обладает способностью очищать живые организмы от вредных веществ.

Причем, этот природный чистильщик работает очень старательно и эффективно, не оставляя после себя никакого мусора и не нарушая бактериологического баланса организма. Многие специалисты называют пектин санитаром человеческого организма за его уникальную способность выводить из организма такие вредные вещества, как радиоактивные элементы, ионы токсичных металлов и пестициды. В следствие массы положительных свойств пектин нашел широкое применение в фармацевтической промышленности. А для бытового применения это вещество специально производят промышленным способом.
Яблочные пектины особенно высоко ценятся производителями кондитерской продукции во всем мире.

Японцы придумали схему очищения - омоложения яблочными пектинами. Особенно это хорошо делать сейчас, когда начался яблочный сезон (отечественных яблок). Импортные "глянцевые" яблоки желательно не использовать.

Я распишу схему по дням, это будут подъемы и спуски вверх - вниз в течении 39 дней.
Итак:

1-ый день - 1 яблоко 2-ой день - 2 яблока 3-ий день - 3 яблока - это 1-ый пик 4-ый день - 2 яблока 5-ый день - 1 яблоко 6-ой день - 2 яблока 7-ой день - 3 яблока 8-ой день - 4 яблока 9-ый день - 5 яблок 10-ый день -6 яблок 11-ый день -7 яблок - это 2-ой пик 12-ый день -6 яблок 13-ый день -5 яблок

14-ый день -4 яблока 15-ый день -3 яблока 16 ый день -2 яблока 17-ый день- 1 яблоко 18-ый день -2 яблока 19-ый день -3 яблока 20-ый день -4 яблока 21-ый день -5 яблок 22-ый день -6 яблок 23-ый день -7 яблок 24-ый день -8 яблок 25-ый день -9 яблок 26-ый день -10 яблок

27-ый день -11 яблок 28-ый день -12 яблок - это 3-ий пик 29-ый день -11 яблок 30-ый день -10 яблок 31-ый день - 9 яблок 32-ый день - 8 яблок 33-ый день - 7 яблок 34-ый день - 6 яблок 35-ый день - 5 яблок 36-ый день - 4 яблока 37-ый день - 3 яблока 38-ый день - 2 яблока 39-ый день - 1 яблоко

Яблоки можно есть в любом виде, запекать, варить, жарить или есть свежие. Питаться надо так, как вы питаетесь обычно.
Ощущения уже на подходе к третьему пику такие, как будто вас чистят изнутри ёршиком. Некоторые дамы говорят, что сбросили за время поедания яблок несколько килограмм. Но не надо ставить себе цель похудеть, а просто с удовольствием есть яблоки, зная, что идет процесс очищения и омоложения организма.