-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tomaraev

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

поэзия. кулинария.здоровье.фото.

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.03.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 42411




1

.
 (700x700, 142Kb)

Торопитесь любить....

Понедельник, 17 Мая 2010 г. 19:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Викторова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торопитесь любить.....


 (455x537, 30Kb)

 (390x57, 27Kb)
Торопитесь любить, время впрок запасти не удастся,
Торопитесь друг друга беречь, ведь потерь не вернуть,
Не ленитесь сказать о любви, ведь и так может статься,
Что когда-то придется одним продолжать этот путь.

Не спешите винить, не спешите обидеть упреком,
Те слова тяжелы, не пришлось бы просить их назад,
А любая ошибка потом обернется уроком,
Лучше время найдите, чтобы доброе что-то сказать.

Не забудьте, что жизнь коротка, а минуты - бесценны,
Что в песочных часах золотой убегает песок,
Не забудьте, что даже кумиры уходят со сцены,
И родным, и любимым, и нужным назначен свой срок.

Есть "сейчас" Загляните в глаза и проникните в душу,
Если сердце тревожит печаль - дайте волю слезам,
Научитесь прощать, понимать и внимательно слушать,
Торопитесь любить, чтоб когда - нибудь не опоздать.
 (390x57, 27Kb)
 (220x40, 4Kb)

Рубрики:  СТИХИ

Метки:  

Я к тебе с ландышем, можно?

Понедельник, 17 Мая 2010 г. 10:11 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Я к тебе с ландышем, можно?=

 (515x699, 194Kb)
Я к тебе с ландышем, можно?
Я тихонечко, осторожно,
Незаметно с весенним солнцем,
Согревая своим теплом.

Ландыш пахнет зимой тревожно,
Без тебя теперь невозможно,
Был вчера ты еще незнакомцем,
Я к тебе приходила тайком.

А сегодня ты стал мне ближе,
И губами, что цвета вишен,
И глазами, что цвета ночи,
Ты зажег в моем сердце огонь!

А теперь мы друг другу пишем,
Я тебя своим сердцем вижу.
И ты близок мне очень-очень,
Протяни мне свою ладонь! (Бойкова Марина)
Inn_Gallery

Ну как могу я не любить мужчин?..

Понедельник, 17 Мая 2010 г. 10:10 + в цитатник
Это цитата сообщения nadin_andreeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ну как могу я не любить мужчин...

 (420x502, 120Kb)

Ну как могу я не любить мужчин?
Бог поселил нас на одной планете.
Я их люблю, я так привыкла к ним,
Они ведь непосредственны, как дети.

 (420x559, 151Kb)

Чем не младенец - толстенький живот,
Тугие щёчки, лысая макушка...
Он сучит ножкой, он меня зовёт
И просит секса, словно погремушку.

 (400x522, 126Kb)

Второй бабайку корчит из себя,
На всех орёт и злые строит рожи,
Но не со зла он, это он любя,
Мужчина он, и секса хочет тоже...

 (398x600, 116Kb)

У третьего такой несчастный вид,
В глазах невыносимое страданье.
Молчит он и обиженно сопит.
Ну как не угадать его желанье?

 (500x314, 33Kb)

И я вздыхаю, жалости полна,
Я к ним бы поспешила на подмогу,
Но только, вот беда, ведь я одна,
А бедных, беззащитных крошек много...

Елена Белецкая.
 (500x400, 39Kb)
Галерея_Дефне
Рубрики:  СТИХИ

Метки:  

Ты знаешь, так хочется жить

Понедельник, 17 Мая 2010 г. 09:59 + в цитатник
Это цитата сообщения М_э_р_И [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ты знаешь, так хочется жить



 
 


 

Ты знаешь, так хочется жить
Наслаждаться восходом багряным
Жить чтобы просто любить
Всех кто живёт с тобой рядом.

Ты знаешь, так хочется жить
Просыпаться с тобою на рассвете
Взять и кофе сварить
Пока ещё спят все на свете.

Ты знаешь, так хочется жить
Как не напишут в газете
Взять и всё раздарить
Жить чтобы помнили дети.

Ты знаешь, так хочется жить
В миг, когда тебя задавило
Встать и всем объявить:
"Я вернусь, даже если прибило".

Ты знаешь, так хочется жить
В ту минуту что роковая
Всё плохое забыть. всех простить
Лишь прощение - спасение, я знаю.

Ты знаешь, так хочется жить
В зимнем саду спящей вишне
ЧТоб по весне расцвести
Деревом для новой жизни.

(С) и (Р) 2010, Г.Селезнёв
испол. -Группа Рождество


 

Рубрики:  СТИХИ

Метки:  

Поссорились...

Понедельник, 17 Мая 2010 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поссорились...

 (550x350, 393Kb)


Поссорились...


Поссорились... Обиде нет предела.
Молчанье наступает, а за ним
Проходят дни, а может быть недели,
Но мы друг другу - нет! - не позвоним.
Как глупо все - мы с болью отмечаем,
Не спим ночами, бредим от тоски
И раздраженно в трубку отвечаем
На разные нежданные звонки.
Но вдруг поймем - нет выхода из круга
И набираем через много лет
Одновременно номера друг друга,
А нам гудки короткие в ответ...

Автор: klepa555

 (220x40, 4Kb)

Рубрики:  СТИХИ

Метки:  

Раздумья у окна..

Понедельник, 17 Мая 2010 г. 09:42 + в цитатник
Это цитата сообщения belsika50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Раздумья у окна...

 (700x476, 177Kb)

Местечко у окна в гремящей электричке.

Под ровный стук колёс, негромкий говорок

Журнал какой-то я листаю по привычке.

Встречай меня, встречай, родной мой городок!


Встречай меня, вокзал, кассирша за окошком.

Быть может, у неё купила я билет

В теперешнюю жизнь, счастливую немножко,

Несчастную чуть-чуть …чего в ней только нет.


Ну, что я о себе… Прости, любимый город.

Скучала, признаюсь, по улочкам твоим,

По парку у реки, в котором серп и молот

Мозаичным пятном алел в полотнах зим.


По старому ДК и тротуарам скользким,

По танцам под ВИА и выпивке тайком.

В простецких сапогах с задором комсомольским

Мы танцевали твист и шли к победе ком…


Хотя зачем о нём? Истлело… Позабыто…

И рукопись давно отправлена в камин…

Старуха во дворце… Разбитое корыто…

Манящий яркий свет неоновых витрин...


Я погружаюсь в сон и путаются мысли.

Качается вагон. Не слышен говорок.

Всплывают сотни сцен из той далёкой жизни.

Вернуться бы в неё, родной мой городок.


Наталья СКОЛЬЗНЕВА

Фото- из интернета

Рубрики:  СТИХИ

Метки:  

Плюшки творожные

Понедельник, 17 Мая 2010 г. 01:59 + в цитатник
Это цитата сообщения montere_mama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плюшки творожные

 (640x480, 53Kb)
Ароматная дрожжевая выпечка с мягким, пышным тестом и нежной творожной начинкой.
По рецепту Ирины с http://jazzedcook.com



Тесто:
4 – 4 ½ чашки муки
25-30 гр. свежих дрожжей ( или 10 гр сухих)
1 чашка теплого молока(250мл)
3 ст.л. сахара
2 яйца
1/2 ст.л. соли
1 ч.л. экстракта ванили(пакетик ванильного сахара)
4 ст.л. растопленного сливочного масла

1 желток- для смазки

Начинка:
500 гр. творога
1-2 яйца
5 ст.л. сахара( или по вашему вкусу)
1 ч.л. ванильного экстракта или пачка ванилина
Корица( по желанию)
1-2 ст.л крахмала

Творог растереть с сахаром. Добавить яйца, ваниль.
Если творожная начинка получается жидковатой, добавьте крахмал 1-2 ст.л.


Смешать дрожжи с молоком и 1 ст.л сахара .Отставить до поднятия шапочки.
В большую миску просеять муку, добавить соль, молоко, яйца,сахар, дрожжи,
ваниль и растопленное масло. Замесить мягкое тесто. Накрыть плёнкой и
поставить в теплое место до увеличения объема
 (640x480, 41Kb)
Готовое тесто раскатать в пласт
 (640x480, 51Kb)
Нарезать на квадраты. На краях квадрата сделать надрезы.В серединку выложить
начинку

 (640x480, 54Kb)
и завернуть стороны ,протаскивая один край в дырочку
 (640x480, 35Kb)
а вторым обматывая,получается окошко
 (640x480, 42Kb)
Можно сделать сердечки с такой же начинкой.
Отрываем кусочек теста скатываем в шарик и раскатываем в лепёшку.
Смазываем начинкой
 (640x480, 45Kb)
сворачиваем в рулет
 (640x480, 26Kb)
затем складываем пополам и острым ножом на месте сгиба делаем надрез

 (640x480, 37Kb)
выкладываем плюшки на противень покрытый бумагой для выпечки,
смазываем взбитым желтком,присыпать сахаром и выпекать в предварительно
разогретой до 180градусов духовке, минут 20 или до готовности.
http://vitoria.livejournal.com/67049.html#cutid1
http://vitoria.livejournal.com/67049.html#cutid1
Рубрики:  рецепты-вкусняшки

Метки:  

17 вечных тайн счастливых людей

Понедельник, 17 Мая 2010 г. 01:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

17 вечных тайн счастливых людей



17 вечных тайн счастливых людей

Все счастливые семьи похожи друг на друга; каждая несчастная семья несчастна по-своему. (Лев Толстой)
Существует множество способов для людей быть несчастным, но у счастливых людей есть общие особенности.
Именно поэтому хороший способ быть счастливым состоит в том, чтобы изучить общее у счастливых людей и применить это на себе.



1. Забудьте прошлое

Один из ключей к счастью - плохая память.
(Rita Mae Brown)

Вы не будете счастливы, если будете нести на себе бремя прошлого. Вы делали ошибки? У Вас были ужасные события? Независимо от того, что это было, вы должны позволить им уйти. Вы ничего не можете сделать с прошлым, поэтому вы должны сосредоточить вашу энергию на настоящем.

2. Возьмите на себя ответственность за свою жизнь

Тайна Счастья - Свобода, а тайна Свободы — Храбрость.
(Thucydides)

Чтобы быть счастливыми, у вас должна быть свобода, и самая существенная свобода - свобода выбора. Независимо от того, насколько плоха ситуация, у вас всегда есть выбор, как ответить на нее. Люди могут раздражать вас, но только вам решать, как вы будете на них реагировать.

Но, цитата выше говорит, свободу дает храбрость. Свобода выбора требует, чтобы храбрость взяла ответственность за вашу жизнь. Вы не должны обвинять кого-нибудь еще, когда что-нибудь идет не так, как надо. Возьмите ответственность на себя, ведь у вас есть право выбора.

3. Cтройте взаимоотношения

Истинное счастье находится в дружбе,
которую мы делаем по пути жизни.

Взаимоотношения — это то, откуда мы можем получить истинное счастье в жизни. Причина проста: только через отношения мы можем любить и быть любимыми. Ставьте отношения вашим высшим приоритетом, и будет на пути к истинному счастью.

4. Развивайте многосторонние интересы

Чем больше интересов и желаний у нас есть,
тем больше у нас есть путей,
чтобы быть счастливым.
(Charlotte-Catherine)

Истинные интересы приводят вас к счастью. Но вам следует не только открывать свои внутренние страсти, вы должны также расширять круг своих интересов. Этим вы создадите новые пути к счастью.

Ключ к расширению интересов - любопытство. Если вам будет любопытно, то у вас будет бесконечный поток захватывающих вещей, которые ждут вас.

5. Постройте свой характер

Характер это основание счастья,
а счастье следствие характера.
(George Santayana)

Построение вашего характера будет самым существенным шагом для счастья. Когда вы будете верны себе и другим, вы будете в гармонии.

Способ начать строить характер прост - делая обещания, держите их. Например, вы даете обещание себе, что не будете курить. Когда вы держите его, вы строите свой характер. Или вы даете обещание другим быть пунктуальными. Когда вы держите его, вы строите свой характер.

6. Будьте самим собой

Встреча в высшим счастьем достигается,
когда человек готов быть, кем он есть.
(Desiderius Erasmus)

Вы можете только тогда быть счастливыми, если будете самим собой. Не живите жизнью других людей, пытаясь оправдать их надежды. Люди могут ожидать, что у вас будут определенная работа или определенный способ жить. Но главное не идти у них на поводу. Найдите себя и будьте им.

7. Живите со своей целью

Единственное истинное счастье приходит при самореализации.
(William Cowper)

Чтобы прожить жизнь незря, вы должны найти свою цель в жизни и искренне следовать за нею. Обозначьте себе цели в жизни и имейте храбрость, чтобы следовать за ними.

8. Цените то, что имеете

Счастье никогда не приходит к тем,
кто не в состоянии ценить то, что у них уже есть.

Быть счастливым легко, если мы ценим это. К сожалению, видеть то, чего у нас нет, обычно легче, чем видеть то, что у нас есть. Иногда нужно ощутить потерю прежде, чем оценить то, что мы имели. Так что не считайте вещи само собой разумеющимися. Посмотрит на то, что у вас есть, и скоро у вас будет много причин быть счастливыми. Вы можете начать с самых простых вещей.

9. Мыслите позитивно

Не место и не ситуация, а один только разум может
сделать любого счастливым или несчастным.
(Roger L’Estrange)

Счастливые люди знают, как управлять их разумом. Они не позволяют отрицательным мыслям приходить. В то время как ситуация кому-то может казаться плохой, счастливые люди смотрят на неё с положительной стороны. Они всегда считают, что независимо от того, насколько ситуация кажется плохой, всегда есть что-нибудь положительное. Ваше мировосприятие может быть судьбоносным для вас, поэтому — думайте о хорошем.

10. Работайте творчески

Счастье лежит в радости достижения и
волнительных ощущениях творческих усилий.
(Franklin D. Roosevelt)

Когда работаете творчески над чем-нибудь, вы найдете счастье. Есть известное явление относительно этого названное потоком. Когда вы находитесь в состоянии потока, вы полностью сосредоточены на задачей, что больше не замечаете течение времени. Это состояние потока позволяет вам достигать высокой производительности и быть счастливым в то же самое время.

11. Начните с того, что у вас есть

Глупый человек ищет счастье на расстоянии,
мудрый выращивает его под своими ногами.
(James Oppenheim)

Счастливые люди не нуждаются в чем-либо, чтобы быть счастливыми. Они не нуждаются в определенной работе или определенном уровне дохода. Вместо этого они учатся быть счастливыми с тем, что они уже имеют. Они изучили искусство удовлетворенности. Будьте довольны тем, что вы имеете, и вы будете счастливы.

12. Меняйтесь

Всем, кто хочет быть постоянным в счастье
или мудрости, нужно постоянно изменяться.
(Confucius)

Чтобы быть счастливым, требуется постоянное развитие. Фактически, процесс самого изучения является существенным для счастья. Вы когда-либо чувствовали волнение от того, что что-либо узнали? Вы когда-либо чувствовали волнение достижения нового уровня в жизни?

13. Используйте свои таланты

Истинное счастье состоит в полном
использование силы и талантов.
(Douglas Pagels)

Есть два урока, которые можно взять от этой цитаты. Во-первых, вы должны найти свои таланты и во-вторых, вы должны использовать их по полной. Работа с вашими способностями - верный способ наслаждаться своей работой. Использование ваших талантов "на всю катушку" сделает вас еще более счастливыми из-за удовлетворения приложенных усилий.

14. Остерегайтесь маленьких вещей

Cчастье большинства людей не разрушено
большими катастрофами или фатальными ошибками,
оно медленно разрушается маленькими проблемами.
(Ernest Dimnet)

Это очень верно. Часто не большие вещи разрушают ваше счастье. Возможно вы не любите кого-то или нарушаете некоторые "маленькие" обещания. Но даже маленькие проблемы могут потопить ваш корабль счастья, остерегайтесь их.

15. Умерьте свои амбиции

Счастье кончается, где начинаются амбиции.

В то время как желание достигнуть больше в Вашей жизни хорошо, будучи одержимым этим не. Приложите все усилия, чтобы улучшить себя, но не будьте одержимы этим.

16. Делайте других счастливее

Счастье — это духИ, которые вы не можете
вылить на других, не получив несколько капель себе.
(Ralph Waldo Emerson)

Это - моя любимая тайна счастья. Путь к тому, чтобы быть счастливым, нужно сначала сделать счастливыми других. Чем больше вы помогаете другим людям и делаете их счастливыми, тем больше вы будете счастливы. Счастье не приходит через эгоизм, а через самоотверженность. Вы пожинаете то, что сеете.

17. Сострадание

Если вы хотите, чтобы другие были
счастливы, совет — сострадание.
(The Dalai Lama)

Сострадание - возможно высший уровень самоотверженности, которая может быть. Эта цитата говорит, практикуя сострадание вы можете сделать других и себя счастливыми. Но конечно, это требует практики. Начните с размышления о людях вокруг вас. Взгляните на их потребности и найдите способы помочь им. Даже если вы не сделаете этого из сострадания в начале, то ваше сострадание будет расти.


 (220x40, 4Kb)

Рубрики:  МУДРОСТЬ
СОВЕТЫ

И хочет сжать твою родную руку моя рука

Понедельник, 17 Мая 2010 г. 00:42 + в цитатник
Это цитата сообщения ПРО100НАТА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И хочет сжать твою родную руку моя рука

 (600x436, 54Kb)


















Когда кругом безмолвен лес дремучий
И вечер тих;
Когда невольно просится певучий
Из сердца стих;
Когда упрек мне шепчет шелест нивы
Иль шум дерев;
Когда кипит во мне нетерпеливо
Правдивый гнев;
Когда вся жизнь моя покрыта тьмой
Тяжелых туч;
Когда вдали мелькнет передо мною
Надежды луч;
Средь суеты мирского развлеченья,
Среди забот,
Моя душа в надежде и в сомненье
Тебя зовет;
И трудно мне умом понять разлуку,
Ты так близка,
И хочет сжать твою родную руку
Моя рука!


Автор Алексей Толстой
Прочла у KIRUShA: http://izert.ru/board/stikhi_o_zhizni/7
Рубрики:  СТИХИ

Метки:  

Нежность для тебя..

Понедельник, 17 Мая 2010 г. 00:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Virgoo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежность для тебя...



 (468x700, 44Kb)




За окном февральский дождь, прохлада.
Никуда сегодня не пойдём,
Будем дома, у камина, ладно?
Только треск огня и мы вдвоём…

На полу лежим, по чайной чашке,
На ковре уютно и тепло,
Ты в моей расстегнутой рубашке,
Я ловлю дыхание твоё.

Улыбаясь, задаёшь вопросы
- Почему люблю я синий цвет,
Почему румянец, а не косы?
- Потому, что у тебя их нет.

И не потому, что синий – небо,
Это цвет твоих красивых глаз,
И ты знаешь, как хотелось мне бы
Целый век смотреть в них, как сейчас.

Далее
Рубрики:  СТИХИ

Метки:  

Я просто защищаюсь от любви!

Понедельник, 17 Мая 2010 г. 00:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Варфоломей_С [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я просто защищаюсь от любви!

Причёсана, прилизана, уложена...
Не радует количество побед.
Я холодна? Скорее заморожена,
Так защищаюсь от житейских бед..

Накрашена, припудрена, ухожена...
Вновь в бархатный сезон лечу на юг.
Я не считала, сколько мною брошено,
Так защищаюсь от душевных мук.

Запахнута, зашорена, застёгнута.
Ранимость - это главный мой изъян.
Душа моя во внутрь, как линза вогнута,
Так защищаюсь от сердечных ран.

Растрёпана, заплакана, расхристана...
Все губы искусала до кровИ.
Мой выбор не случаен, мною выстрадан.
Я просто защищаюсь от любви!

Причёсана, накрашена, ухожена
Прошу тебя, мне больше не звони!
Зачем явился в жизнь мою непрошенным?
Я просто защищаюсь - извини!



(с) Ирина Савельева
 (450x448, 74Kb)
Рубрики:  СТИХИ

Метки:  

НЕ дайте счастью пройти мимо !

Воскресенье, 16 Мая 2010 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения ПРО100НАТА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Доброе Утро !!! ))) НЕ дайте счастью пройти мимо !





Душа, как хрупкий мотылёк
Легка, лазурна и прекрасна.
Её тончайший стебелёк
Не колыхайте вы напрасно…

Она ранима и светла,
И вам не делала худого…
Зачем вам пепел и зола?
Не трогайте, прошу, святого!

Но демоны на свет летят
И жаждут крови и расправы,
И отравить любовь хотят,
Чтоб поглумиться для забавы…

Чтоб ядом злости напитать
Души ромашковую нежность…
Но им во мраке не видать,
Что у Души моей безбрежность…

Её воздушную струю
Не очернит слепая зависть,
И благодать она свою
Сумеет всё равно оставить!

И лучезарный Серафим,
К святым молитвы совершая,
Коснётся крылышком своим,
В Любовь всю злобу превращая!

Он окропит живой водой
Всё то, что демоны топтали,
Разгонит тучи над Душой,
Чтоб вновь её лучи сияли!
Рубрики:  СТИХИ

Метки:  

Я грешен, Господи... люблю...

Воскресенье, 16 Мая 2010 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Тимка61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***Я грешен, Господи... люблю...***

 
 (507x698, 94Kb)
 (550x108, 16Kb)

Я грешен, Господи - люблю
Её безумно и до боли!
И муки адовы терплю,
И сердце корчится в неволе...

И жизнь моя - девятый круг
Грехопаденья и утраты...
И ей заполнен мир вокруг,
И от того больней расплата...

Мне не забыть, как ни хочу,
Ни зелень глаз, ни нежность взгляда...
Ни шёлк, скользнувший по плечу...
И память жжёт, как горечь яда...

Я не живу... как будто сплю...
Я грешен, Господи!... люблю..

************************

Автор: ДАР ВЕТЕР

2009-02-19_013404 (102x75, 8Kb)
 
Пост взял на ПРИВЕТ. РУ: у  Леди Мэри
Рубрики:  СТИХИ

Метки:  

С добрым утром, любимый!

Воскресенье, 16 Мая 2010 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения в_поисках_любви [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С добрым утром, любимый! - Илона Явтушенко




Я люблю просыпаться с тобой рано утром,
Обнимать тебя нежно и в нос целовать,
После ночи любви сладко, ласково муркать,
Растянувшись на всю нашу чудо-кровать.

Когда солнечный свет заливает всю спальню,
За окном благодать, звонко птицы поют,
Во дворе шуршат тихо зелёные пальмы,
И фонтаны журчат и водой в небо бьют.

Голубое, весеннее, чистое небо!
Всё для нас, в нашем доме тепло и покой,
Пахнет кофе и свежеиспеченным хлебом,
И любовь наша льётся по дому рекой.

В каждой комнате тихо, светло и уютно,
Ты мне волосы гладишь своею рукой,
По утрам от тебя отрываться так трудно
Я о грудь твою трусь своей теплой щекой.

С добрым утром, любимый! Спасибо за нежность,
За заботу, за ласку, за сладкие сны!
Наша жизнь – благодать и любовь, и безбрежность.
Да, мы счастливы и мы друг другу нужны!

какой-то день какого-то месяца в каком-то году:)))



Валентина1

Рубрики:  СТИХИ

Метки:  

Калий и наш организм

Воскресенье, 16 Мая 2010 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Калий и наш организм

 (341x500, 20Kb)
Соли калия необходимы для нормального функционирования всех наших мягких тканей: сосудов, капилляров, мышц и, особенно, сердечной мышцы, а также клеток мозга, печени, почек, нервов, желез внутренней секреции и других органов. Как кальций незаменим для наших костей, зубов и ногтей, то есть для всех твердых тканей, так калий необходим всем нашим мягким тканям. Он входит в состав внутриклеточных жидкостей (50% всех вод в нашем организме приходится на калий).

Вместе с натрием калий регулирует водный баланс в организме и нормализует ритм сердца. (Калий действует внутри клеток, а натрий непосредственно снаружи). От нарушения натриево-калиевого баланса страдают функции нервов и мышц. Гипогликемия (низкий уровень сахара в крови) приводит к потере калия, также как и длительный или сильный понос.

Соли калия способствуют выведению из организма лишней воды, помогают ликвидировать отеки, задержку выделения мочи, они необходимы при лечении асцитов (водянки).

Калий — противосклеротическое средство, так как мешает солям натрия накапливаться в сосудах и клетках. Конкуренция в организме калия и натрия непрерывная.

ДАЛЕЕ…
Рубрики:  лекарь

Метки:  

Пятна и полоски: nail-design вашего организма

Воскресенье, 16 Мая 2010 г. 17:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пятна и полоски: nail-design вашего организма

 (400x280, 19Kb)

Белые пятна

Многие из нас в отрочестве совершенно искренне полагали, что появление белого пятнышка на ногте - к подарку. А если такое пятнышко на указательном пальце - нас ждет новое знакомство… И хотя народные приметы действуют утешительно: «чем больше пятнышек на ногтях, тем удачливее их обладатель», на самом деле все не так забавно.

Иногда на ногте появляются два-три белых пятна, которые благополучно состригаются вместе с отрастающим ногтем и не возвращаются. Такое возможно после некоей вспышки дисбаланса питательных веществ в организме. Насторожить должно обильное появление белых пятен и их присутствие долгое время. В таком случае это симптом некоторых заболеваний.

* Наиболее распространенная причина «цветения» ногтей - дефицит определенных веществ. Поэтому и наблюдается часто у детей, чей организм растет, а правильный обмен веществ еще не установился.
* По той же причине белые пятна отмечают ногти женщин после родов. В первую очередь так проявляется недостаток цинка, кальция и железа. Хотя речь не всегда может идти о дефиците - иногда об их переизбытке в некоторых зонах тела.
* Также к пигментации ногтей может приводить дефицит белков. Поскольку белки выводятся из организма почками, то их нехватка может объясняться нарушениями функций почек, а именно - хронической почечной недостаточностью.
* Белые точки и пятна могут рассказать о слабых легких, а также могут быть следствием гормонального дисбаланса.
* Белые пятна на всех ногтях - переизбыток сахара в крови или напряженный углеводный обмен.
* Появление белых пятен на одном-двух ногтях может быть связано с сильным эмоциональным стрессом, нервной перевозбудимостью. В таком случае следует заняться лечением нервной системы. Сюда же можно добавить и проблемы с сердечно-сосудистой системой, потому что такого рода встряски в организме тесно связаны.
* Белые пятна на ногтях могут сигнализировать о проблемах с желудочно-кишечным трактом и обменом веществ. Хотя так себя может проявить и авитаминоз: нехватка в организме витаминов А, Е и С.

Полоски продольные

Продольные (вертикальные) бороздки на ногтевых пластинках могут быть единичными, располагающимися преимущественно в центральной части пластинки. Или множественными, занимая всю поверхность ногтя.

Выраженные (выступающие) продольные борозды говорят о нарушении работы кишечника или поджелудочной. Также вертикальные полоски сигнализируют об умственном или физическом стрессе.

Образование продольных борозд происходит при нарушениях периферического кровообращения, травматических повреждениях матрицы или ложа ногтя, а также при красном плоском лишае, псориазе, подагре, хроническом ревматоидном артрите и других хронических заболеваниях.

Описаны случаи образования двух борозд по боковым краям ногтя при артериальной гипертензии, заболеваниях сердца, спинного мозга (при этом центральная часть ногтевой пластинки становится более широкой и несколько уплощенной с двумя узкими зонами по бокам).

Продольные бороздки появляются после тяжелой болезни, а спустя несколько месяцев после излечения исчезают без следа.

Часто продольные борозды не рассматриваются как патологическое явление и нередко встречаются у здоровых людей, особенно в пожилом возрасте.

Полоски поперечные

Резкие горизонтальные полосы на поверхности ногтевой пластины говорят о недостатке железа, проблемах с почками. Это также сигнал плохой усвояемости питательных веществ, дисбаланс в системе пищеварения и в целом слабого здоровья.

Также вертикальные борозды, как и бугры на ногтях, - сигнал предрасположенности к развитию артрита.

Поперечная борозда ногтя (борозда Бо) - дугообразная борозда, пересекающая поверхность ногтевой пластинки от одного бокового валика до другого. Это результат временной остановки роста ногтя вследствие нарушения функции и питания матрицы ногтя. Причиной ее появления может быть тяжелое инфекционное заболевание (например, грипп, желтуха, корь, пневмония). Описано появление борозды Бо у детей, перенесших корь, скарлатину и другие детские инфекции. Причиной возникновения линий Бо могут служить тяжелые заболевания (инфаркт миокарда).

Борозды Бо могут возникать через 1-2 недели после перенесенных нервно-психических заболеваний, эмоционального стресса (шок, операция).

Спровоцировать возникновение поперечных борозд может непереносимость лекарств или даже продолжительная диета. Но борозда может стать и следствием повреждения ногтевой матрицы при маникюре.

При незначительной травме борозда Бо имеет большей частью поверхностный характер, но при тяжелом повреждении матрицы ногтя может быть глубокой, разделяя весь ноготь на две половины.

По глубине борозды Бо можно судить о тяжести повреждения матрицы ногтя: зная, что ноготь на руке растет от заднего ногтевого валика до свободного края порядка 3-3,5 месяца, по расстоянию между задним валиком и линией Бо можно установить давность заболевания.

Если травмирование матрицы повторяется с небольшими временными интервалами, то возникает несколько поперечных борозд, расположенных последовательно, одна за другой, в результате чего поверхность ногтевой пластинки становится волнистой.

Появлением белых точек и полосок на ногтях ваш организм кричит о помощи, и если не прислушаться к нему, он вскоре сменит эти дружелюбные знаки на более суровые. Поэтому если вы сами разобрались с проблемой - прекрасно, а если терзаетесь сомнениями - отправляйтесь на обследование своего организма к специалисту.

Интерфакс
 (361x450, 27Kb)
Рубрики:  лекарь

Метки:  

Мудрость дня.

Воскресенье, 16 Мая 2010 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения natali8899 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудрость дня.


46991819_18230865_486de1cac6a3 (408x70, 6Kb)

Считая свои представления о мире самыми правильными,
человек становится врагом самому себе,
поскольку в других он любит
лишь отражение себя, отрицая все остальное.
Вместо того, чтобы спорить —
слушай и пытайся понять.
Научившись слушать и понимать,
ты узнаешь много нового и интересного.
Навязывая другим свою точку зрения,
ты лишь останешься при своем.
46991819_18230865_486de1cac6a3 (80x89, 6Kb)46991819_18230865_486de1cac6a3 (80x89, 6Kb)
Crys_tal
Рубрики:  МУДРОСТЬ

Метки:  

Любовь это нежность

Воскресенье, 16 Мая 2010 г. 04:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Virgoo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любовь это нежность

 (500x334, 43Kb)


Зарёю освещалась тихо нежность
Она была прекрасна и светла
И в локонах, раскинутых небрежно
Запуталась лениво тишина.

Блуждала на губах её улыбка
Под пологом укрывшись на ночлег…
Но и под ним туманно-зыбкий
Томительный виднелся силуэт.

Её дыханье было нежным
Ресницы чувственно дрожали
И солнце светом безмятежным
Проглядывало за облаками.

И ветер разбудить её пытался
Тревожа утренний рассвет
В окно прохладою вливался
Передавая солнечный привет.

И я губами губ её коснулся
Вдохнув волнительную свежесть
С томленьем тихо улыбнулся
Поняв, что любовь – это нежность.

Б.Л.

Галерея_Дефне
Рубрики:  СТИХИ

Метки:  

Когда встречаются на свете две души..

Воскресенье, 16 Мая 2010 г. 03:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Virgoo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда встречаются на свете две души...

 (600x405, 51Kb)


Для тебя........
.
Когда встречаются на свете две души,
Такие близкие к друг другу в совершенстве,
Недосягаемых сознанию вершин
Они общением достигнут во блаженстве…

И продолжением друг в друге прорастут…
Родную душу встретить так необходимо!
Союз сердец между собою создадут!
Пути сойдутся сокровенно воедино!

Здесь полнота и понимания полёт!
Такая связь, как просветлённость мирозданья…
Она на крылья поднимает и зовёт,
Зовёт к источнику тепла и созиданья!

Юлия Черешенка


 (220x40, 4Kb)
Рубрики:  СТИХИ

Метки:  

=Полумраком дрожащих свечей=

Воскресенье, 16 Мая 2010 г. 03:41 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Полумраком дрожащих свечей=

 (600x347, 18Kb)
db7ab7052a61 (500x20, 13Kb)
<Полумраком дрожащих свечей,
Отраженьем в хрустальном бокале,
Я пришла навсегда быть твоей,
Как об этом всегда мы мечтали...

Тихой музыки лёгкий мотив,
Обнажённая грусть саксафона,
Ты, в объятья меня подхватив,
Глаз не сводишь счастливых, влюблённых...

Этот вечер так нежен и тих,
Лишь мерцают зажжённые свечи,
Делим нежность с тобой на двоих,
Поцелуи ложатся на плечи...

И от счастья схожу я с ума,
Никого для меня нет дороже,
И тебя раздевая сама,
Увожу на любовное ложе...

Чтоб в порыве тебя целовать,
Вдоволь лаской твоей упиваться,
Чтоб в объятьях родных умирать
И в счастливых глазах возрождаться!

Полумраком дрожащих свечей,
Отраженьем в хрустальном бокале,
Я пришла навсегда быть твоей,
Как об этом всегда мы мечтали...
db7ab7052a61 (500x20, 13Kb)
Inn_Gallery
Рубрики:  СТИХИ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в tomaraev
Страницы: 306 ... 62 61 [60] 59 58 ..
.. 1 Календарь