Как правильно завязать галстук, бабочки и даже шейные платки. Несколько вариантов.

 

изучаем фото и видео мастер-классы:

ПОЛНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ

ПОЛНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ

Выберите букву, с которой начинается название растения

-А-	-Б-	-В-
-Г-	-Д-	-Ж-
-З-	-И-	-К-
-Л-	-М-	-Н-
-О-	-П-	-Р-
-С-	-Т-	-У-
-Ф-	-Х-	-Ц-
-Ч-	-Ш-	-Щ-
-Э-

http://www.rostovurolog.ru/msh/nar-med-encikloped.htm

Lkis

Серия сообщений "Словари,энциклопедии":
Часть 1 - Медицинские интернет-справочники и энциклопедии
Часть 2 - Здоровье
...
Часть 18 - ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ДЕТСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Часть 19 - БИБЛИОТЕКИ И ЭНЦИКЛОПЕДИИ ОНЛАЙН ДЛЯ ВАС И ВАШИХ ДЕТЕЙ
Часть 20 - ПОЛНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ

14 шикарных видео-причесок для девушек и девочек

Сегодня я решил основательно пройтись по прическам и отобрал 14 отличных видеоуроков по прическам с разными плетениями и без. Думаю, что вам будет из чего выбрать.

Все прически условно разделены на "на девочках", "на девушках". Не знаю, есть ли смысл в этом, сами решите, что подходит вам, я лишь разделил модели по возрасту))

Каждая картинка кликабельна и ведет на страничку с видео.

Прически на девочках

Красивый хвост с узелками

+ 13 >>>

Как готовить узбекский плов

Без заголовка

 

Мастер-класс: Тапочки-зайчики

СПИСОК НОВОЛУНИЙ И ПОЛНОЛУНИЙ НА 2013 ГОД - Это надо знать!!!

СПИСОК НОВОЛУНИЙ И  ПОЛНОЛУНИЙ НА 2013 ГОД  пятница 11 января 19:42 (UT) Новолуние   воскресенье  27 января 4:40 (UT) Полнолуние   воскресенье 10 февраля 7:19 (UT) Новолуние   понедельник 25 февраля 20:31 (UT) Полнолуние понедельник 11 марта 19:52 (UT) Новолуние   среда 27 марта 9:30 (UT) Полнолуние

По подсчетам специалистов - всё про соль

По подсчетам специалистов По подсчетам специалистов, соль прямо или кос­венно имеет 14 тысяч областей применения. Че­ловек использует соль, главным образом как усилитель вкуса продуктов питания Интересный факт:

Читать далее...

Схемы для ирландского кружева

Ирландии много не бывает!!! http://kniti.ru/2011/04/irlandskoe-kruzhevo-elementy/

 

Серия сообщений "Ирландское, бюргское, румынское...":
Часть 1 - Листики: ирландское
Часть 2 - Вязание крючком в технике макраме
...
Часть 22 - Ирландское: веточка шиповника
Часть 23 - Ирландское: топик
Часть 24 - Схемы для ирландского кружева
Часть 25 - ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО:ФАНТАЗИЙНЫЕ ЦВЕТЫ
Часть 26 - ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО:АНАНАСЫ+СУПЕРШНУР
...
Часть 31 - МОТИВЫ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА
Часть 32 - Изогнутые ветки Из нового журнала "Дуплет" № 128
Часть 33 - Ирландия: листики

Упражнения для укрепления шеи (шейной мышцы).



Убрать недостатки всех участков тела несложно, и можно заняться аэробикой для лица, приводящей к хорошим результатам, в любом возрасте.
Предлагаем вам на выбор несколько комплексов упражнений для укрепления мышц шеи (шейной мышцы). 3 комплекса упражнений для шеи позволят вам заниматься гимнастикой для шеи в удобное для вас время в наиболее подходящей для упражнений обстановке. Упражнения для укрепления мышц шеи поддерживают тонус мышц вашего лица, улучшают питание кожи, укрепляют мышцы шеи и подбородочной области, придают коже шеи эластичность и подтянутость.

Укрепление мышц шеи - комплекс упражнений "утренний"
Комплекс упражнений "утренний" выполняется сразу после пробуждения.
Упражнение 1. Исходное положение — лежа в кровати, руки расслабленно лежат рядом с телом. Вытягивайте концы нижней губы поочередно то вправо, то влево, вниз — по диагонали. Правые и левые мышцы подбородка и шеи будут поочередно напрягаться, Строго следите за тем, чтобы верхняя губа оставалась неподвижной, во всяком случае, двигалась как можно меньше.
Упражнение 2. Исходное положение — лежа на кровати, руки расслабленно лежат по бокам, ноги вместе. Медленно поднимайте голову, напрягая шею. Затем медленно опускайте. Начните с 5 раз, со временем доведя счет до 20.
Упражнение 3. Исходное положение — сидя, упор спиной в спинку кровати, руки расслабленно лежат на коленях. Расправьте плечи, спину держите ровно, голову опустите на грудь. Наклоните голову к левому плечу до «упора», откиньте назад, потом — к правому плечу и снова — на грудь. Чтобы не закружилась голова, выполняйте упражнение с закрытыми глазами. Повторять движения в обратном порядке.
Упражнение 4. Исходное положение — сидя на кровати по-турецки, плечи опущены, спина прямая. Не двигая туловищем, поворачивайте попеременно подбородок к правому и левому плечу, держа шею прямой. Повторите движение к каждому плечу по 5 раз.
Упражнение 5. Исходное положение — сидя по-турецки на кровати, руки расслабленно лежат на коленях. Резко откиньте голову назад, открыв рот. Напрягая мышцы подбородка, сомкните челюсти, выдвигая нижнюю челюсть вперед. Затем резким движением опустите голову на грудь, расслабив нижнюю челюсть, при этом губы сомкните в естественном положении.
Упражнение 6. Исходное положение — то же. Делайте круговые движения головой, стараясь как можно сильнее отводить шею вперед, назад и в стороны.
Упражнение 7. Исходное положение — то же. Закусите губы верхними и нижними зубами и осторожно закройте рот. Попробуйте, резко закрывая рот, издать звук, похожий на хлопок.
Упражнение 8. Исходное положение — то же. Опустите уголки рта и напрягите мышцы шеи. Затем расслабьтесь.
Упражнение 9. Исходное положение — сидя по-турецки на кровати, руки поднесите к лицу. Поместите пальцы по бокам лица, а большими пальцами поддерживайте нижнюю челюсть. Медленно погрузите большие пальцы в кожу, чувствуя, как она расслабляется, затем ослабьте нажим, поводите пальцами из стороны в сторону и все повторите.
Эффект: поддерживается тонус мышц вашего лица, улучшается питание кожи, укрепляются мышцы шеи и подбородочной области.Укрепление мышц шеи - комплекс упражнений "между делом".

Комплекс упражнений "между делом" рекомендуется для офисных работников.
Упражнение 1. Исходное положение — сидя, упор спиной в спинку стула, руки расслабленно лежат на коленях. Положив кисть правой руки на левую, подложите их тыльной стороной под подбородок, стремясь как бы запрокинуть голову назад. Голова сопротивляется этому движению. Возникает сильное напряжение шейных подбородочных мышц. Голова сохраняет свое первоначальное положение. Через 10—15 с при полном расслаблении мышц плавным движением опустите голову вниз.
Упражнение 2. Исходное положение — то же. Медленным движением отклоните голову назад до касания затылком спины, напрягите мышцы шеи сзади. Прочувствуйте напряжение мускулатуры, удержите его на 3—6 с. Вернитесь в исходное положение. Расслабьтесь. Повторите 4—5 раз.
Упражнение 3. Исходное положение — то же. Спокойно наклоните голову вперед, коснитесь подбородком груди, уголки губ приподнимите кверху (как бы улыбаясь). Прочувствуйте мышцы шейного отдела позвоночника и мышцы шеи. Зафиксируйте это состояние в течение 3—6 с. Расслабьтесь. Повторите 6—10 раз.
Упражнение 4. Исходное положение — то же. Согнув руку в локте, положите кисть на шею сзади. На эту руку голова будет опираться. Кисть другой руки подложите под подбородок как подставку. Слегка наклоните голову вперед, сделайте вдох и, задержав дыхание, кистью руки медленно поднимайте и запрокидывайте сопротивляющуюся голову. Выдвинув нижнюю челюсть, вытяните подбородок вперед, сделав вдох. При медленном опускании головы рука, прижатая к подбородку, тормозит ее движение, делается продолжительный выдох. Затем расслабьте мышцы и поменяйте руки местами.
Упражнение 5. Исходное положение — сидя, руки к плечам. Не запрокидывая головы, до предела выпрямите шею (как бы удлините ее), руками нажимая на плечи, напрягите мышцы спины, сдвинув лопатки. Удержите состояние напряжения 3—10 с. Расслабьтесь. Повторите упражнение 6—10 раз.
Упражнение 6. Исходное положение — то же. Поверните голову направо (не наклоняя ее) до отказа. Зафиксируйте состояние напряжения соответствующих мышц. Удержите это состояние в течение 3—10 с. Вернитесь в исходное положение. Расслабьтесь. То же в другую сторону. Повторите 6—10 раз.
Упражнение 7. Исходное положение — сидя, руки опущены, плечи расправлены. Медленно и спокойно вращайте головой вправо и влево. Дыхание произвольное. Голову опустите на грудь, а затем медленно перекатите на левое плечо до отказа, далее откиньте голову назад, на правое плечо и снова на грудь. При каждом новом положении следует в течение 5—10 с фиксировать положение. Повторите 4—6 раз. Темп очень медленный.
Упражнение 8. Исходное положение — сидя за столом, локти на стол, подоприте подбородок руками (кулаками). Наклоните голову вперед, преодолевая сопротивление рук, не сжимая зубов. Зафиксируйте состояние напряжения мускулатуры на 3—5 с. Расслабьтесь. Повторите 10—12 раз.
Упражнение 9. Исходное положение — сидя за столом, локти на стол. Положите подбородок на кисти рук, сложенные одна на другую. Руками постепенно поднимите подбородок вверх, преодолевая сопротивление головы. Затем, нажимая подбородком, опустите руки вниз. При этом их сопротивление должно быть сильнее, чем было сопротивление подбородка. Теперь расслабьте мышцы и выдохните.
Упражнение 10. Исходное положение — сидя за столом, шея слегка вытянута вверх, голова в естественном положении. Правой рукой, сомкнутой в кулак, слегка подоприте подбородочную область, при этом приоткройте рот, как можно дальше высовывая вперед язык. Через 15 с расслабьтесь, закройте рот, опустите голову.
Упражнение 11. Исходное положение — сидя за столом. Наклонив голову вправо, коснитесь ухом плеча — выдох. Зафиксируйте это положение в течение 3—10 с. Вернитесь в исходное положение. Расслабьтесь — вдох. То же влево. Повторите 10—12 раз в каждую сторону.
Упражнение 12. Исходное положение — сидя за столом. Взяв в рот карандаш и вытянув вперед подбородок, «рисуйте» в воздухе круги влево и вправо. По 8—10 кругов в каждую сторону. Расслабьтесь, повторите после отдыха 4—6 раз.
Упражнение 13. Исходное положение — сидя, руки на поясе. Медленно, спокойно загляните под правую подмышку. Поднимите голову, расправьте плечи. То же влево. Посмотреть на правую лопатку. Исходное положение. То же — на левую. Темп медленный. Повторите по 10—12 раз в каждую сторону.
По окончании выполнения этого комплекса упражнений — отдых с полным расслаблением мускулатуры в течение 10—15 с и больше, судя по самочувствию. Эффект: упражнения улучшают кровообращение головного и спинного мозга, сохраняют подвижность шейного и верхнего грудного отделов позвоночника, укрепляют мышцы шеи.

Укрепления мышц шеи - комплекс упражнений "в тренажерном зале"
Упражнение 1. Исходное положение — стоя прямо. Медленно отклоните голову назад до предела, широко откройте рот. Затем медленно его закройте, одновременно поднимая подбородок как, можно выше. Проделайте упражнение 10—15 раз.
Упражнение 2. Исходное положение — лежа на скамье, оставив голову на весу. Опустите голову как можно ниже, затем поднимите и постарайтесь коснуться подбородком груди. При этом упражнении у вас будет сильно напрягаться брюшной пресс, не расстраивайтесь, просто вы в тренажерном зале успешно «убиваете двух зайцев» сразу. Выполняйте 10—15 раз. Делайте круговые движения головой, сгибайте шею как можно сильнее вперед, в стороны и назад. Повторите упражнения 10—15 раз.
Упражнение 3. Исходное положение — стоя прямо. Сгибайте шею в правую сторону, затем в левую, ухом касайтесь плеча (плечо не поднимайте ни в коем случае!). Выполняйте упражнение медленно 10—15 раз.
Упражнение 4. Исходное положение — стоя спиной к стене, одновременно прикасаясь к ней затылком, спиной, ягодицами, пятками. Вытяните руки вдоль тела, голову держите прямо. Втяните живот и, не отрывая пяток от пола, подтянитесь всем телом вверх 10—20 раз.
Упражнение 5. Исходное положение — лежа на животе на твердой поверхности, голова должна быть без опоры, руки опущены вниз. Поднимите голову вперед, затем вверх, напрягая шею и вытягивая подчелюстную область. Грудь не отрывается от опоры, дыхание сохраняйте равномерным. 10—15 с находитесь в итоговом положении, затем возвращайтесь в исходное, так 6—8 раз.
Упражнение 6. Исходное положение — лежа на ровной поверхности, под головой — валик. Прижмите голову очень плотно к валику, приподнимите туловище и продержитесь, не провисая, в таком положении 8 с. Повторите 2—4 раза.
Упражнение 7. Исходное положение — стоя прямо, с хорошей осанкой, немного приподняв подбородок. Приоткройте рот и нижней челюстью произведите движение, как будто вы откусываете яблоко. Делайте упражнение медленно 4—8 раз.
Упражнение 8. Исходное положение — стоя прямо, следя за хорошей осанкой. Сожмите кисти в кулаки, большие пальцы поставьте подушечками под подбородок. Поднимите голову и медленно опускайте ее, преодолевая сопротивление пальцев, давящих вверх. Повторите 8—10 раз.
Упражнение 9. Исходное положение — стоя прямо, плечи разведены. Руки соедините на затылке, сцепив пальцы в замок. Наклоняйте голову назад, преодолевая сопротивление рук. Повторяйте 6—8 раз.
Эффект: укрепление мышц шеи и подбородка, эластичность и подтянутость кожи. Выполняйте гимнастику для шеи при каждом занятии в тренажерном зале, постепенно увеличивая количество выполнений отдельного упражнения. Если у вас нет возможности заниматься каждый день или вы тратите время на другие упражнения, занимайтесь «шейной» зарядкой через день, также увеличивая количество повторений.

***ПРОИСХОЖДЕНИЕ САХАРНОГО ДИАБЕТА***

Происхождение СД очень спорное и существует даже в официальной медицине много мнений о том, что его вызывает: от наследственной предрасположенности до осложнений вирусных заболеваний. Здесь мы расскажем о тех людях и их идеях, которые попытались решить проблему лечения и реабилитации больных не лекарственным путем. Читать далее

Как «подружить» глаза с монитором?

Как «подружить» глаза с монитором?

Вы помните вчерашнюю зарядку для тех,кто проводит  много времени сидя за столом ?

Сегодня еще одна зарядка для глаз при длительной работе с компьютером
Не вдаваясь в подробности, можно выделить 3 правила сохранения зрения при длительной работе за компьютером

Делайте небольшой перерыв каждые полчаса.
Постарайтесь выполнять упражнения для глаз — они действительно помогают.
  Настройте монитор так, чтобы его яркость и контрастность были комфортными для вашего зрения.

Глазные упражнения
Так как при выполнении глазных упражнений речь идет о развитии мышц, то в этом деле важна систематичность и регулярность.

Существует много различных методик, но для простого расслабления глаз обычно достаточно серии из 5 упражнений:
1. Крепко зажмурьте глаза на 3 с, затем откройте на 3 с. Повторить 5 раз.
2. Быстро моргайте в течение 30-60 с.
3. Осторожно помассируйте глаза через закрытые веки круговыми движениями указательных пальцев в течение 30 с.
4. Последовательно чередуйте взгляд на близкий предмет и взгляд вдаль. Это важное упражнение тренирует аккомодационную мышцу.
5. После этого повторите массаж глаз через веки.

ВАРИАНТ 2

Делайте упражнения для глаз по 6-8 раз по движению стрелки на рисунках.

Если рисунка два, это означает что необходимо выполнить один раз, упражнение одного элемента затем в другую сторону другого и так 6-8 раз.

Профессор Селезнёв

1000 Mailles ирландка



1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


17.


18.


19.


20.


21.


22.


23.


24.


25.


26.


27.


28.


29.


30.


31.


32.


33.


34.


35.


36.


37.


38.


39.


40.


41.


42.


43.


44.


45.


46.


47.


48.


49.


50.


51.


52.


53.


54.


55.


56.


57.


58.


59.


60.


61.


62.


63.


64.


65.


66.


67.


68.

Серия сообщений "ирландское кружево":

Часть 1 - ирландское куржево
Часть 2 - ирландское куржево
...
Часть 33 - СХЕМЫ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА...
Часть 34 - Элемент ПЕЙСЛИ
Часть 35 - 1000 Mailles ирландка
Часть 36 - ТОПИК... ирландия... подробно... красиво..
Часть 37 - Мотивы для ирландии

Мотивы для ирландии

 

Серия сообщений "ирландское кружево":

Часть 1 - ирландское куржево
Часть 2 - ирландское куржево
...
Часть 35 - 1000 Mailles ирландка
Часть 36 - ТОПИК... ирландия... подробно... красиво..
Часть 37 - Мотивы для ирландии

Сломай глаза

2

Читать далее...

Средство от всех болезней.

 

Обновление крови. Для того, чтобы лейкоциты в крови стабилизировались, т.е. кровь обновлялась, наши Предки использовали вишню. И ягоды, и соки, и варенье. Недаром вишню называют ягодой Бога Вышеня. Или, как индусы говорят, ягода Вишну. Т.е. она обновляет и очищает кровь. И при этом в процессе поглощения сока вишнёвого происходит выделение энергии, которая разрушает тромбозы. Т.е. как бы моторчик начинает работать нормально. Средство от всех болезней. Также используется средство от всех болезней. Вы знаете что это? Это осиновая кора. Даже в сказе «Про Федора-стрельца»: «Съешь осиновой коры – и взбодришься до поры, чай не химия какая, чай природные дары». Например, простудили десну. Опухать начинает. Осиновую кору приложили, походили, осина вытянула воспалительный процесс, всё. Нету. Варикозное расширение вен. Ноги начинает судорогой сводить. Особенно во сне. Осиновую кору привязали. Час, два. Всё. Она вытягивает. Не беспокоит. Раньше, когда человек на солнцепёке работал, у него начинались головные боли или мигрень. Что он делал? Он под подушечку ложил осиновое полежко. Полежал и всё. Головные боли ушли. Но не так, что вот привязал и ходишь там сутками или неделями с корой. Т.е. ушла боль, всё сняли. Убрали осиновую кору. Корме того, для растирания ног используют мухоморы, которые настаивают на тройном рижском одеколоне. Либо на тройном рижском одеколоне настаивают грибчаток берёзы. Это в современном мире. А раньше на самогоне, который гнали из пшеницы, из ржи. Первачёк. А это тот же самый спирт. Лечение ревматизма, атеросклероз сосудов. Но были и более жёсткие методы. Например, спазмы, ревматизмы, атеросклероз сосудов. Если человек жил в сельской местности, он просто шёл в лес к муравейнику. А муравейники как правило около пеньков находятся. Он садился на пенёк, а босые подошвы ног… Т.е. штанины закатывал. Ленточкой перевязывал… и сколько выдержит. Т.е. подошвы на муравейник ставил. Когда муравьи кусали подошвы, то муравьиная кислота (она типа как антибиотик), попадая в кровь, она омывала, убирала боли и уничтожала саму причину, которая приводила к заболеванию. Ну при радикулитах, например, сейчас все знают, что использовался собачий пояс. Либо медвежий пояс. Медвежья желчь. Ну а когда нет поблизости собаки, или медведей нет, что у человека было под рукой? Мёд и ржаная мука. Делали лепёшку (мёд+ржаная мука). И на поясницу или на спину прилепляется. Мёд начинает проникать в тело, а излучение ото ржи (оно же от солнца получало энергию всё лето), оно проникает в человека и убирает все боли. Лечение щитовидки. Когда щитовидка, то существуют разные способы. Например, есть такое понятие как солевая вытяжка. Т.е. это не значит, что надо соль пить. Берём ладошки рук. Разогреваем их, потерев друг о дружку. Отогнув большой палец на двух руках, направляем его на щитовидку горла. При этом руки располагаем слева и справа от горла, чтобы большой палец был не более 5 см от горла. Далее, начиная с мизинца, проводим все пальцы по большому пальцу (движение напоминает щелчки пальцами). Таким образом вытягиваем болезнь из горла. Как убрать зубную боль. Многие рекомендуют, что если болит зуб, то на запястье руки (правой) со стороны пульса прикладывать чеснок. Это жёстко-садистская методика. Лучше всего надавить и массировать большими пальцами указательные пальцы на край ногтя (по центру и сбоку). Продолжительно надавливать и массировать. Это равносильно тому, что вы приложили чеснок к запястью. Просто чеснок там прожигает мякоть.

Отсюда

Что же может сделать розмарин для вашего здоровья?

Читать далее...

60 идей удобных приспособлений для комфорта в интерьере.

Продолжаю серию приспособлений :) На этот раз прогуляемся по мягкой мебели-трансформерам, потайным комнатам с маскирующими дверями, уютным уголкам около окна, удобному зазеркалью и всяким остальным удобным приспособлениям :) Приятного Вам просмотра :))

 

 

1. Кто бы мог подумать, что обычный на вид диван превращается в двухъярусную кровать ?:)

2.Вариант утопленной кровати.

Читать далее...

Ученые: когда родился - так и проживешь!

О том, что цифры влияют на нашу жизнь, астрологи говорят давно. Их исследования утверждают, что между датой рождения человека и его здоровьем, счастьем и карьерой существует прямая связь. Собственно, до недавнего времени они и считались главными специалистами в ответах на вопрос, что нас ждет в будущем. Теперь к ним присоединились и ученые.

Тем временем серьезные ученые также занялись исследованием влияния даты рождения человека на его жизнь. Предрасположенность к избыточному весу, сахарному диабету, болезням сердечно-сосудистой системы или аллергиям — наряду с другими факторами — похоже, тоже зависит от месяца рождения. И даже то, будем ли мы робкими или оптимистичными, левшами или правшами, будет ли у нас много детей и внуков, частично решается уже в роддоме.

Еще в 1950-е годы австрийскому врачу бросилось в глаза, что большая часть его пациентов, больных раком, родилась в определенные месяцы. Это пробудило у него любопытство. Он проанализировал данные по почти 3 тысячам случаев смерти от онкологии. Результат подтвердил его предположение: тот, кто родился с мая по август, имел гораздо меньший риск заболеть раком, чем все прочие. Более поздние исследования показали аналогичные результаты.

Тот, кто, напротив, появляется на свет осенью, хотя и не празднует день рождения под жаркими лучами солнца, зато встречает его в компании многочисленных друзей, родственников и потомков. Рожденные осенью достигают самого преклонного возраста, установили ученые из Института демографических исследований имени Макса Планка.

Для этого они проанализировали данные более чем миллиона человек, которые умерли в период с 1968 по 1998 год в Австрии, Дании, США и Австралии и на момент своей смерти были старше 50 лет. В южном полушарии все сдвигается: австралийцы-долгожители появляются на свет в основном во втором квартале, с апреля по июнь — то есть тоже осенью, но австралийской.

Зимний день рождения, похоже, повышает риск некоторых "болезней цивилизации".

Читать далее...

Рэкс Стаут. Гонорар сто тысяч / радиодетектив


Вообще-то я "переела" Стаута и не могу его читать много подряд
в отличие, например, от Агаты Кристи, но этот детективчик
"Звонок в дверь" ("Гонорар сто тысяч") люблю.Если его адаптировать к нашей недавней стране, то это всё равно,
что показать фигу КГБ (согласитесь, что приятное чувство. :))_), ибо

Салфеточка: очарование розочек!


Читать далее...

Новая диета-бум


Как только книга доктора Кери Глассман «Диета O2» появилась в интернет-магазинах, она тут же попала в десятку «диетологических» бестселлеров. Секрет успеха прост: Глассман предлагает новый, неизбитый подход к составлению индивидуального рациона. В основе ее метода не ограничение жирного или сладкого, а питание по антиоксидантному индексу.

Похудеть

Понравилось... Ваза из пластиковой бутылки

Ажурное чудо...

Читать далее...

Гений А4

Салют мои дорогие и горячо любимые. Я вновь рада, что мы с Вами можем встретиться на страницах этого дневника. Мир создает множество гениев, а некоторые сами создают себя. Это люди различных направленностей, но всех их обьединяет одно: они умеют то, чего не умеют другие. Я была просто таки потрясена увидев, что можно создать с простого листа формата А4. Посмотрите на это волшебство и Вы.

 

1.

Читать далее...

Аппликации крючком "Детские зверюшки"

Я начала заниматься вязанием еще с молодости. И приятно что здесь тоже встретила единомышленников. Вижу, что многим тоже нравится. Вязание это захватывающе и интересно.  Эти "зверюшки" будут хорошим дополнением к детским вещичкам. 

Вижу, что многие только начинают, поэтому небольшое дополнение к схемам.

Пустой треугольник, который вы видите на схеме означает начало вязание элемента, черный закрашенный - конец. Стрелка, естественно, показывает в каком направлении двигаться ;) Кое-где указаны цифры, они обозначают количество воздушных петель или столбиков и т.д

Уверена, что у Вас всё получиться. Будем наслаждаться процессом вместе)

 

 

   

Смотреть далее

Веточка Счастья. Оливки: Вред и Польза

Веточка Счастья. Оливки: Вред и Польза
Опубликовано Юлия Макаревич Вред и Польза, Продукты Питания 5:16:00
Яндекс.ДиректВсе объявления
Роль витамина Е в жизни человека Значение витаминов в процессе роста и развития человека! Читайте на сайте! takzdorovo.ru Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Лист ст.65г,40х,45, 60с2а,у8а,9хс Продам лист,полосу легированных-инструментальных сталей производство Россия Адрес и телефон yaruse.ru

И вновь здравствуйте, дорогие читатели!

Сегодняшний пост в Блоге Вегетарианец на Бобах посвящен плоду вечнозеленого субтропического дерева – оливкам, или как мы еще можем их называть - маслинам. А название статьи прозвучит так: Оливки: Вред и польза. Я уже как-то обещала о них написать в своем мандариновом посте.


Оливки: Вред и Польза

Многие думают, что маслины и оливки – это один и тот же продукт, только разновременного сбора – такое убеждение совсем не верное. Знаменитая свободная энциклопедия говорит, что по содержанию масла и физико-химическим показателям оливки можно поделить на две группы:


Богатые маслами.
Менее богатые маслами.

Вот первые оливки, которые богаты на масла, относятся группе маслиничных. Вторая же группа сортов пригодна для переработки, либо для консервации. Однако, ни одна и не вторая группа к маслинам не относится! Все они – оливки, а вот что их объединяет кроме как общего рода – это уже другая история, но, я все-таки хочу их объединить, так как деревья разные, а вот род один и у красных, и у зеленых, и у черных оливок. Так, вернусь к теме поста Оливки: Вред и польза, но как всегда начну с маленькой истории.

***

Все мы знаем, что еще в античной мифологии рассказывалось о ветви мира, и эта ветвь была оливковой. Да, действительно, оливки начали культивировать еще в первобытном обществе, и именно тогда человечество научилось делать оливковое масло и даже раскрыло некоторые полезные свойства оливок. Сегодня же данная культура выращивается на миллионах гектарах земли. Какими же полезными свойствами обладает оливка и есть ли у нее сторона противопоказаний, вы узнаете дальше в статье.


полезные свойства оливок

Судя по моей традиционной таблице о полезных свойствах продукта, витаминов, как таковых в оливках не много, но зато каких! Один витамин Е чего стоит, к тому же, помимо витаминов в оливках имеется целая куча и других веществ, которые ой как нужны нашему организму. Если уж вернуться к началу поста, то абсолютно все виды оливок (красные, черные, зеленые) обладают примерно одинаковым количеством подобных свойств. И не только сами плоды, а и оливковое масло. Если я говорю про вред и пользу оливок, значит, я одновременно говорю и про вред и пользу оливкового масла.


Польза Оливок и Оливкового масла.

Оливки полезны для сердечнососудистой системы.

Мононенасыщенные жиры в оливковом масле понижают уровень вредного холестерина (LDL), при этом, не влияя на (HDL) – хороший холестерин, который особенно важен для образования крепких сосудов. Полифенол, который содержится в оливках, препятствует формированию тромбов в сосудах. А хурма питает сердечные мышцы, подробнее в статье Хурма: Вред и Польза.


Оливки полезны для костной ткани.

Кальций в оливках помогает укрепить костную ткань, принимающую участие в формировании суставов.


Оливки полезны для кожи.

Оливковое масло еще в древности втирали в кожу для того, что бы придать ей особую мягкость и гладкость. Последними же исследованиями доказано, что употребление оливкового масла и просто оливок защищает кожу еще и от вредного влияния солнечных лучей. Высокое содержание ценного витамина Е в оливковом масле отлично помогает бороться с формированием свободных радикалов, повинных в старении кожи.


Оливки против рака груди.

Употребление оливкового масла в пищу на регулярной основе, примерно на 45% уменьшает опасность по образованию злокачественной опухоли груди. Это доказали многолетние исследования, а оливковые экстракты успешно применяются в борьбе со всеми раковыми образованиями.


Оливки полезны для пищеварительной системы

Оливки и оливковое масло нашим организмом очень легко усваиваются, а за счет своей низкой кислотности оказывают благотворное влияние на состояние желудка, а также регулируют усвоение жиров и солей.


Жирные кислоты в составе оливкового масла противостоят образованию опухолей в кишечнике и не дают возможности развиваться уже имеющимся. Более того, оливковое масло – это легкий слабительный эффект нашему желудку.


Оливки лечат спину.

Ущемление нервных корешков вызывают боль спины, наружное использование оливкового масла наряду с растопленным воском помогает избавиться от этой боли.


Оливки улучшают волосы.

Итальянские и Испанские красавицы славятся своими блестящими и густыми волосами, которые просто удивительны на вид. А в этом им помогло именно оливковое масло, витамины А и Е волосам придают удивительно здоровый вид и некую особую силу.


Оливки повышают мужскую потенцию и лечат душевные болезни.

Наши предки оливковому маслу приписывали самые чудодейственные свойства, и призвано оно было, как лечить душу, так и помогать потенции мужчины.


Оливки для костной системы.

Оливки, благодаря повышенному содержанию витаминов Е, А, Д и К, являются очень важным и полезным продуктом, который отвечает за, скажем так, фиксацию костной системы, препятствующую потере кальция, а также развивающей и укрепляющей костную ткань взрослых и детей.


Оливки понижают давление.

Практически все средства, которые помогают понизить давление, созданы на основе полезных листьев дерева оливы.


Оливки лечат опорно-двигательный аппарат.

Оливки могут помочь в лечении подагры, артрита, остеохондроза и опорно-двигательного аппарата.



Оливки помогают внутренним органам.

Оливковое масло уменьшает уровень желудочной кислоты, тем самым защищая желудок от болезни: гастрит и язва. Помимо этого, оливковое масло, активируя выделение желчи, может отлично обеспечить усвоение пищи, исправить и наладить процесс освобождения желчного пузыря и понизить риск образования там камней.


Далее, хлор в оливковом масле оказывает помощь в работе почек и, подобным образом, облегчает чистку организма от так называемых шлаков. Еще, как выяснилось, оливковое масло оказывает положительное влияние на сосуды мозга.


Оливки для мышечного тонуса.

Марганец в оливках положительно влияет на регулировку мышечного тонуса, оказывает поддержку нормальному функционированию соединительной ткани и нужен для регенерации клеток суставного хряща.


Оливки в качестве антиоксиданта для суставов.

Высокое содержание витаминов С и Е помогает справляться с заболеваниями суставной ткани. В больном суставе собираются свободные радикалы, а против их патологии борются антиоксиданты данных витаминов.


Оливки быстро заживляют раны. Улучшают зрение.

Порезы, ожоги – с этим прекрасно справляется линолиевая кислота, которая содержится в оливковом масле. Так же данная кислота помогает не потерять зрение и улучшить координацию движений.


Оливки помогают при зачатии.

Оливки, оказывая нормализующее действие на женскую половую сферу, способствуют зачатию.


Оливки активно применяются в диетологии.

Довольно часто диетологи в своих разработках правильного питания используют один очень важный ингредиент – оливковое масло. Это не удивительно, ведь, как я уже написала выше, жирные полиненасыщенные кислоты этого продукта ускоряют обмен веществ и снимают чувство голова, а все это в свою очередь способствует потере злостных килограммов.


***

Оливковое масло в России начало активно использоваться лишь десяток лет назад, но наши кавказские страны очень любят его уже на протяжении долгих столетий, так вот откуда у них столько долгожителей! На самом деле, оливковое масло признано вторым из пяти продуктов, которые продлевают жизнь, первый – это грибы шеетаки, как-нибудь о них расскажу. На этом польза оливок и оливкового масла заканчивается, а нам предстоит выяснить, если вред от них.


Вред Оливок и Оливкового масла.

Оливки: Вред.
Диетологи утверждают, что оливки никак не могут нанести вред человеку и его здоровью, однако, скажу от себя. Я живу в восточной стране и моченые, консервированные, соленые оливки здесь не редкость, так же встречаются подсушенные черные оливки, а потом замоченные в масле и специях – такой продукт может отрицательно сказаться на человеческом желудке. Это, пожалуй, единственное противопоказание к употреблению оливок.

Оливковое масло вредное и является желчегонным средством.

Оливковое масло – это сплошной желчегонный эффект, поэтому его применение при холецистите противопоказано.


Оливковое масло: Вред. Калорийность.

Странно, диетологи говорят, что оливковое масло полезно при диетах, но тут же предупреждают, что оно очень и очень калорийно. В одной столовой ложке оливкового масла находится 120 калорий!


Оливковое масло: Вред канцерогенов.

Многие люди думают, что если заменить жарку продуктов на обычном подсолнечном масле на оливковое, то все будет хорошо, раз уж оно такое полезное. Нет! Запомните, любое масло после его нагревания на сковороде и кипячения – зло. Поэтому, если не хочется вкушать канцерогены и сплошной холестерин – откажитесь от жареного, а замена подсолнечного на оливковое масло – не поможет.. ))


На этом моё повествование в статье Оливки: Вред и Польза заканчивается, берегите себя и выбирайте правильную пищу! А для вас есть еще один вариант диеты для похудения , чтобы быть стройным, как хворостинка, потом уже посещать все пивные Киева, До встречи!

БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ТОЧКИ СТУПНЕЙ НОГ

На ступнях ног находится огромное количество биологически активных точек, которые отвечают за состояние организма в целом. Здесь есть точки, которые соответствуют внутренним органам, позвоночнику, глазам, ушам и т.д., общему самочувствию и даже настроению, т.е. ступни ног являются биологически активными зонами. Поэтому воздействие на них оказывает благотворное влияние на весь организм. Рассмотрим эти способы :

Читать далее...

Как сделать конвертик для подарка.

Романтичное послание,стихи , поздравление нуждаются в конвертике.
Интересная подборка на этот счет от сайта дом, сад,огород :

И с выходными: )

Мастерице в копилку

Кто любит это дело, думаю будет доволен. Это не сложно, так что мастерицам на заметку.

 

1.

Читать далее...

ЯПОНСКАЯ МЕТОДИКА ПРОТИВ ЛЕНИ...

 

ЯПОНСКАЯ МЕТОДИКА ПРОТИВ ЛЕНИ

Камфорное масло.

 

Читать далее...

Лечение катаракты без операции

Хлебные капли от катаракты

Мало кто знает, что иногда хлебушек может быть и хорошим лекарством. У моей мамы была незрелая катаракта, и обойтись без операции помог следующий рецепт:

Читать далее...

Точечный массаж для оздоровления организма. Тибетская медицина.

Точечный массаж для оздоровления организма. Тибетская медицина.

Доступный и простой метод, используемый для лечения и профилактики простудных заболеваний. Не имеет возрастных ограничений, безвреден для беременных и аллергиков. Исследования доказали, что точечный массаж способствует выработке в организме ряда биологически активных веществ. Это касается и интерферона. Точечный массаж необходимо делать по нескольку раз в день с целью снизить вероятность заражения инфекцией и внедрения болезни.

Читать далее...

Полезный бред ;) (28 фото)

Наверняка многие из нас не задумываются перед тем, как выбросить ту или иную вещь. Посмотрев эту подборку, о том, как можно использовать старый материал в нужных целях, уверен, многие поменяют своё отношение к завалявшимся вещам.

Оригинал

ДАЛЕЕ

Выкройки пупсов

Кухне-гаджеты ;) (43 фото)

У каждой и каждого из нас на кухне всегда найдется что-то, облегчающее повседневную бытовую жизнь. И даже те, кто скорее творит, нежели занимается рутинной готовкой, пользуются всяческими девайсами, на первый взгляд совершенно незаметными. За примерами можно далеко не ходить: прихватки, съемные ручки, доска для нарезки корейской морковки и доска для нарезки овощей, нож-леска для сыра и нож-леска для пиццы. Кто-то пользуется большим количеством подобных приспособлений, кто-то меньшим, но... Мне все это (и своя кухонная деятельность в том числе) напоминает работу с текстом при помощи банального notepad'a, вместо полноценного текстового процессора. Да, в каких-то случаях нет ничего лучше простых и проверенных вещей (хотя я, как и многие, предпочту в означенных случаях vim/gvim блокноту), но...счастье может быть так близко. И так просто - как и все гениальное. Встречайте! ^.^ Некоторые вещи могут показаться вам не слишком незаменимыми, но в общем и целом - я хочу все это! Сейчас!

Оригинал

ДАЛЕЕ

Сумочка

 

http://www.olgaknits.com/2012/06/missoni-2012.html

Аффирмации на декабрь






Читать далее...

Перекись водорода - природное средство оздоровления


Перекись водорода — сравнительно новое, довольно универсальное профилактическое средство помогающее устранить атеросклероз, острые сосудистые заболевания, предотвратить инфаркты, инсульты и…- список болезней очень велик.
Благодаря трудам и опытам профессора Неумывакина, лечение перекисью водорода стало более доступным и понятным. Неумывакин исследуя лечение перекисью водорода, проделал на себе и испытал все свойства этого препарата, перекись водорода (Н2О2) удостоилась всенародного одобрения.

Перекись водорода в природе
Перекись водорода – это совсем не искусственное соединение, которое можно получить только путем химических реакций в лабораторных условиях. Природа вокруг нас содержит это соединение в значительных количествах. Перекись водорода содержится в дождевой воде и снеге, где она образуется из атмосферного озона, в горном воздухе. Туристы, путешествующие в горах, знают, что лучше пить воду из потоков, в которых вода белая от многочисленных пузырьков кислорода. Но, естественно, никто не догадывается, что во многом этот белый цвет обусловлен наличием в такой воде перекиси водорода, образующейся в воде из�за усиленной ее аэрации. В такой воде количество вредных микробов и паразитов крайне мало, такую воду можно пить без дополнительного кипячения или обработки специальными препаратами. Естественно, это касается тех речушек и ручьев, которые не подверглись сильному загрязнению человеком, в которые не спущены сточные воды какой-нибудь окрестной фабрики – против химического загрязнения солями тяжелых металлов или ядовитыми веществами перекись водорода бессильна.
Кстати, простое встряхивание бутылки с водой, а следовательно, насыщение воды кислородом, приводит к образованию некоторого количества перекиси водорода, а следовательно, улучшает чистоту этой воды, ее вкус.

Ученые выяснили, что воды источника Лурд во Франции, известного своими удивительными целительными свойствами, содержат значительное количество природной перекиси водорода.
Как она поступает туда? Да все с тем же снегом. Воды источника образуются в результате таяния снегов на большой высоте в горах. На своем пути к земле снег адсорбирует большое количество озона (это трехатомная молекула кислорода, крайне неустойчивая) в верхних слоях атмосферы. Никто специально не занимался другими горными целебными источниками, но скорее всего перекись водорода присутствует и там.



Читать далее...

Фасоль-кладовая здоровья

Это самый сбалансированный продукт.Полезные свойства фасоли обусловлены Высоким содержанием калия и фосфора,меди и цинка,большим разнообразием белков,содержащих необходимые аминокислоты.Употребление в пищу фасоли усиливает секрецию желудочного сока,способствует растворению и удалению камня из желчного пузыря.Благодоря своим антимикробным свойствам,фасоль снимает восполительные процессы в печени.Благотворно действует на мочеполовую систему,улучшает потенцию. Отвар 1 столовой ложки фасоли на стакан кипятка принимают по 2 столовые ложки 3-4 раза в день при отёках почечного и сердечного происхождения,воспалениях мочевого пузыря,ревматизме и подагре. При отёках почечных,ревматизме заваривать околоплодники 1 столовая ложка на 2 стакана кипятка. при диабете 2-3 стакана измельчённых створок фасоли залить3-4 стаканами воды.Варить 10-15 минут на маленьком огне.Процедить.Пить4 раза в день по полстакана за 30 минут до еды. При панкреотите 2-3 столовые ложки створок настаивать пол-литре кипятка в термосе 5 часов.Пить 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Gaviota-7

Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Женские недомогания лечат травы!
Часть 2 - Диагностика вашего состояния здоровья по лицевым мышцам.
...
Часть 6 - Молочница?Есть ли выход?
Часть 7 - Морщины на лице расскажут о болезни
Часть 8 - Фасоль-кладовая здоровья
Часть 9 - Лечитесь на здоровье
Часть 10 - Прислушайтесь к своему организму....

Серия сообщений "Народная медицина":

Часть 1 - АРОМАТЕРАПИЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ
Часть 2 - Фасоль-кладовая здоровья
Часть 3 - Укроп против слезотечения
Часть 4 - Лечитесь на здоровье
Часть 5 - Прислушайтесь к своему организму....

Батик. Художник Надежда Соколова

ЦВЕТЫ И НАТЮРМОРТЫ / батик

художник Надежда Степановна Соколова



БАТИК – ручная роспись по ткани,родиной которой считается остров Ява и Индонезия. Современный батик вобрал в себя особенности и художественные приемы многих изобразительных искусств: акварели,пастели,графики,витража,мозаики. Батик Надежды Соколовой – необыкновенно красив. Её работами восхищаются многие, хочется вновь и вновь любоваться её романтическим батиком.

Резная купюрница "Бабушкино наследство" от Натальи Родиной. Мастер-класс

День добрый!

С огромным удовольствием представляю вам новую работу талантливейшей Натальи Родиной - Мастера с большой буквы, щедрого педагога и необычайно обаятельной женщины. Итак, встречайте, резная купюрница "Бабушкино наследство" и великолепный мастер-класс по ее изготовлению. Браво, Наталья!!

Читать далее...

65 удобных приспособлений и дизайнерских обустройств для кухни.

Приспособления для обустройства кухни.

Удобство в быту облегчает нашу жизнь и если для некоторых работа на кухне в тягость, то с такими приспособлениями и дизайнерскими обустройствами ноги сами побегут на кухню :))  На кухне всегда мало места для кухонной утвари, поэтому многие часто придумывают всевозможные варианты , как можно более рационально использовать мебель для своих нужд.Не говоря уже о самих сыпучих продуктах, баночках, скляночках, специй и громоздких вещей, например, противни , крышки и сковородки, все эти многочисленные вещи должны лежать удобно, только тогда  нам кухня будет желанна. Я давно собирала все эти идеи с интернета, пора с Вами делиться :)) Приятного Вам просмотра :))

1.Фруктовница для чайного комплекта.

2.Мечта любой хозяйки- кладовочка.

3. Мягкий уголок под окном.

4.Оригинальное использование угла .Дверца поднимается наверх.

смотрите дальше много идей :

Как снять боль в пояснице

Ноет спина?

Это не повод ныть самому!

Если Вы испытываете постоянное напряжение или боли в пояснице, выполняйте представленные ниже упражнения от Алексея Солнышкина.

И будет вам счастье :о)!

Ибо жизнь без болей в спине - действительно, счастье!

 

Смотрите также:

Профилактика поясничного остеохондроза

 

Гороскоп на Декабрь 2012

Гороскоп на Декабрь 2012 - Водолей

Месяц ровный, спокойный, в меру интересный. Появляются новые увлечения, есть шанс определиться с целями на ближайшее и отдаленное будущее. Водолеи сейчас строят отличные планы – логичные, выполнимые, эффективные. Очень много появляется хороших идей; не ленитесь записывать их, иначе растеряете хорошие мысли. В работе успеха достигают те, кто умеет достигать баланса между однообразной и творческой работой. Если одной или другой будет слишком много, усталость накопится быстро, и уже к середине декабря вы будете мечтать о новогодних каникулах.
Не очень-то радует состояние финансовых дел: деньги есть, но их определенно маловато. С другой стороны, нельзя сказать, что вы мало тратите или в чем-то себе отказываете. Так что винить в финансовых трудностях некого.
Отношения в семье становятся все гармоничнее, поводов для ссор немного, а если разногласия и возникают, то характер носят исключительно локальный. Только имущественные вопросы будут стоять остро, но лишь у тех, кто покупает или продает недвижимость, оформляет документы, связанные со вступлением в наследство, или занимается реструктуризацией крупного бизнеса.
А еще в декабре Водолеи легко влюбляются, но так же легко и разлюбляют. Представители знака очень романтичны, они искренне радуются необычным знакам внимания и мечтают о прогулках под луной. Для Водолеев, уже встретивших свою половинку, декабрь будет месяцем почти медовым; но для того, чтобы избежать ложки дегтя, придется потрудиться.

Читать далее...

вырезаем снежинку

 

 

http://www.facebook.com/photo.php?fbid=43446659327...0285621&type=1&theater

ИЛЛЮСТРИРОВАННАЯ РУБРИКА "ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО"... часть 1... очень много...

Ирландское кружево: способы соединения элементов

ЛИСТЬЯ, ЛИСТИКИ, ЛИСТОЧКИ... ирландское кружево

ЭФФЕКТНОЕ ПЛАТЬЕ С ЭЛЕМЕНТАМИ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА

Воротник в технике ирландского кружева

ШНУРЫ И ТЕСЬМА... много... ДОПОЛНЕНИЕ К РАНЕЕ ИЗЛОЖЕННОМУ

ЦВЕТОЧНЫЕ МОТИВЫ ДЛЯ ИРЛАНДСКИХ КРУЖЕВ... со схемами

Читать далее...

ИЛЛЮСТРИРОВАННАЯ РУБРИКА "ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО"... часть 2... очень много...

ВЯЗАНЫЕ СУМКИ ирландским кружевом... со схемами

Белый костюм с юбкой, выполненной ирландским кружевом

                 Мастер - класс от Мирославы по вязанию крючком.И тому, кто хочет научиться вязать крючком,видео-курсы

"128 мотивов - Ирландское кружево"

Гроздь винограда, связанная крючком

Юбка-Морозный узор

БЛУЗА "РАЙСКАЯ ПТИЧКА"+МК

Красивые схемы мотивов из старых журналов AMU

СТАРИННАЯ ИРЛАНДИЯ

Кожа плюс.... Идеи... МК

УЧЕБНЫЙ КУРС ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА... примеры вязания красивейших кружев

КРАСИВЕЙШИЕ ЭЛЕМЕНТЫ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА

КОФТОЧКА С БАБОЧКОЙ

ПЛАТЬЕ, КОТОРОЕ Я ДАВНО ИСКАЛА... ПРАВДА, Я ЕГО ВИДЕЛА В БИРЮЗОВОМ ИСПОЛНЕНИИ

ПУЛОВЕРЫ С ЦВЕТОЧНЫМ ДЕКОРОМ

ПУЛОВЕР С АЖУРНОЙ ВСТАВКОЙ

ЗОЛОТАЯ КНИГА ДОМАШНЕГО РУКОДЕЛИЯ

МОДЕЛЬ И МНОЖЕСТВО ЕЁ ВОПЛОЩЕНИЙ

НИЖНЕЕ БЕЛЬЁ... схемы цветочных узоров в начале поста

УЗКИЕ ЛЕНТЫ В ИРЛАНДСКОМ КРУЖЕВЕ

ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО... изумительная подборка... ВСЁ РАЗЛОЖЕНО ПО ПОЛОЧКАМ

КРУЖЕВНОЙ МОТИВ СО СХЕМОЙ

МОТИВЫ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА... красиво

ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО: элементы

ЛИСТИКИ ВСЕВОЗМОЖНЫЕ... ирландское кружево

ЖАКЕТ "ЦВЕТОЧНАЯ НЕЖНОСТЬ"... ирландия... мастер-класс

ВЯЗАНИЕ НЕРЕГУЛЯРНОЙ СЕТКИ... ирландское кружево... и видео-уроки тоже

Читать далее...

Вязаные украшения Потёмкиной Татьяны

Вязаные украшения Потёмкиной Татьяны




Olora: Спасибо автору за её прекрасные работы. Можно полюбоваться, вдохновиться идеями и приступить к собственному творчеству.
Пост подготовлен по материалам сайта:http://moi-mir-iz-bisera.narod.ru/index.html


КОЛЬЕ







Olora: