Комплекс пальцевых упражнений для сохранения здоровья |
Есть темы всегда интересные для читателей, к ним относятся и те, в которых говорится о болезнях и здоровье. А в этой теме особенно привлекательны такие аспекты, которые открывают даже небольшую возможность обходиться без врачей, помогать самому себе. Собственными силами сберечь здоровье. Методика сохранения здоровья пальцевыми упражнениями - оригинальный способ сохранения здоровья, разработанный японским автором Йосиро Цуцуми на основе тысячелетнего опыта китайской медицины и своего 30-летнего практического опыта. В основе ее лежит использование системы меридианов и активных точек человеческого организма. Методика сохранения здоровья пальцевыми упражнениями направлена на полноценное проявление жизнеспособности организма, доставшейся по наследству от родителей, а также на плавную перекачку протекающей по меридианам тела "воздушно-кровяной энергии" и тем самым на сохранение здоровья и укрепление сил в организме. Непрерывное осуществление предлагаемой "методики сохранения здоровья пальцевыми упражнениями" по 3 раза в день в течение полугода непременно приведет к реагированию внутренних органов и проявлению заметного положительного действия на различные системы организма. Какие же возможности открывает эта методика? Прежде всего возможность укрепить и сохранить в течение многих лет крепкое здоровье, забыв о простудах, сохранив умственную и физическую работоспособность. В основу книги положен справочник Йосиро Цуцуми с описанием пальцевых упражнений, при этом многоточечное раздражение ряда точек на верхних и нижних конечностях с применением орехов (ил мяча) значительно усиливает эффект и дает большой результат, чем традиционное простое раздражение. Проводить или не проводить "методику сохранения здоровья пальцевыми упражнениями" целиком зависит от Вас самих. С данного момента начинайте каждый день без единого пропуска заниматься "упражнениями пальцев" и собственными усилиями обеспечьте долгую молодость, бодрость и здоровье. Профессор С. ПОДЫМОВА
|
Метки: ЗДОРОВЬЕ |
"Эликсир жизни" вылечивает язву и не только |
Серия сообщений "Народная медицина":
Часть 1 - Лечим бронхит быстро
Часть 2 - Народное средство в борьбе с насморком
...
Часть 35 - Народные средства от перхоти
Часть 36 - Много рецептов при разных заболеваниях
Часть 37 - "Эликсир жизни" вылечивает язву и не только!
Часть 38 - ЛЕЧЕБНЫЙ КОКТЕЙЛЬ лечит сердечные заболевания и избавляет от тромбов.
Часть 39 - Сосновые шишки от инсульта
Часть 40 - Целебные напитки для здоровья и бодрости!
|
Метки: ЗДОРОВЬЕ |
Здоровое зрение |
Для того, чтобы сохранить здоровое зрение, нашим глазам необходимо использовать весь возможный диапазон: от самого ближнего до дальнего. Однако, в сегодняшнем мире большую часть времени мы фокусируемся на объектах, расположенных вблизи. Например, мы используем ближнее зрение при чтении, просмотре телевидения, использовании компьютерных мониторов и работе с техникой. Преобладающее использование ближнего зрения является одной из главных причин хронического напряжения глаз, шеи, плеч и спины.
Процесс зрения включает в себя тонкое взаимодействие между глазами, мозгом и телом. Нижеследующее упражнение, основанное на методе Фельденкрайза, поможет вам осознать имеющиеся напряжения и сравнить привычное состояние глаз с их нормальным состоянием, а также позволит снизить нагрузку на глаза. Так как существует тесная взаимосвязь между напряжением глаз, тонусом мышц шеи и состоянием всего вашего тела, вы вскоре убедитесь, что расслабление зрения также сопровождается снятием напряжения с лица, шеи и плеч.
Приведенные ниже движения можно выполнять сидя или лежа. Основные рекомендации для выполнения, как всегда: не спешить, каждое действие делать внимательно (движения следует делать мелкие и легкие), постараться расслабиться и после каждого движения немного отдыхать. Лучше делать этот урок, читая про одно движение за раз и затем выполняя его с закрытыми глазами. Или попросите кого-либо читать текст для вас. Если вы носите линзы или очки, снимите их перед выполнением урока.
1.Закройте глаза. Представьте, что вы смотрите на круглый шарик вдалеке на горизонте прямо перед вами. Выберите цвет и размер шарика. Выглядеть это будет примерно так:
|
Метки: ЗДОРОВЬЕ |
Это упражнение поможет вам научиться сидеть |
Это упражнение поможет вам научиться сидеть, не накапливая напряжение в области плеч и шеи.
Напряжение в плечах и шее зачастую является следствием того, как мы используем нижнюю часть нашего тела. Этот урок лучше всего использовать после того, как вы выполните упражнение на осознавание грудной клетки.
1. Удобно сядьте на стуле, руки положите на стол или на колени, ладонями вниз. Закройте глаза. Можете ли вы почувствовать, какое плечо ближе к вашему уху?
2. Представьте, что маленький паучок находится на краю вашего правого плеча и выбрасывает нить паутины к правой мочке уха. Почувствуйте длину этой нити. Представьте еще одного паучка на левом плече и, соответственно, еще одну нить к вашей левой мочке уха. Какая из нитей ощущается более длинной?
|
Метки: ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ |
Как вставить открытку (картинку) в личное сообщение на ЛиРу |
Наверное, об этом все уже знают, но напишу еще раз – для потомков :)
В форму для отправки личных сообщений на ЛиРу можно вставить (и отправить) не только текст, но и картинку, видео, музыку и так далее.
Для вставки в личное сообщение открытки (изображения), нужно использовать специальные BB-коды. Подробно о разных кодах и их применении рассказывается в нескольких записях из рубрики «Коды. HTML и BB».
Чтобы вставить в личное сообщение картинку, копируем ссылку на открытку (картинку) и пишем такую конструкцию:
[IMG]ССЫЛКА_НА_ИЗОБРАЖЕНИЕ[/IMG]
|
Метки: КОМПЬЮТЕР |
Уникальные способности мозга |
Даниэль Таммет наделен невероятными способностями к математическим вычислениям, последовательной памяти и к изучению языков. Он утверждает, что в своем сознании каждое число до 10000 имеет свою собственную уникальную форму, он способен «видеть» результаты вычислений, буквально как пейзажи, и что он может «чувствовать» является ли число простым или составным. Свое видение числа 289 он описал как уродливое, 333 как частично привлекательное, пи как красивое. Свое видение чисел Таммет выражает не только на словах, но и на холсте.
Таммет еще и полиглот, он говорит на английском языке, французском, финском, немецком, эстонском, испанском, румынском, исландском, литовском (отдавая ему свое предпочтение), валлийском и на языке эсперанто. Изучает он любой иностранный язык невероятно быстро. Таммет доказал это тем, что заявив однажды на одном телеканале, что сможет быстро выучить исландский, он через 7 дней появился на том же телеканале и свободно говорил по-исландски. Его преподавателю по исландскому языку оставалось лишь сказать, что Таммет «не человек».
|
Метки: ИНТЕРЕСНОЕ |
Для красоты и здоровья волос, прически. Подборка 2 |
|
Плетем косы: с лентой и "рыбий хвост". 2 видео |
|
Лечение волос солью (Соляные маски)
Лечение волос солью дает возможность восстановить свои волосы, без применения дорогостоящих и не всегда эффективных косметических средств. Подробнее, об этом процессе, ниже. http://www.liveinternet.ru/users/issey_miyake/post200253841/ |
|
Стрижки для волос средней длины |
|
Модная стрижка на волосы средней длины. |
|
Секреты предков. Маски для волос. Итак, ты хочешь, чтобы твои волосы были красивыми, густыми и полными жизни, легко расчесывались, но опасаешься прибегать к разрекламированным средствам бытовой химии? Тогда вспомни о традиционных рецептах наших предков: используй их регулярно и твои волосы заблестят так, словно ты только что вышла из самого лучшего салона! |
|
Художественное плетение французских косичек от Жанны Щёлковой |
|
Перхоть. Средства борьбы и полезные советы. Народные способы борьбы с перхотью. |
Для красоты и здоровья волос, прически. Подборка
|
Метки: ПРИЧЕСКИ |
Талисманы и обереги на удачу |
Изображённые ниже талисманы помогут Вам соедениться с необходимой частью разумной Вселенной. Образованы они из буков "Всеявственной грамоты". Живой грамоты!
Как они работают? На этот вопрос можно ответить только поняв - "квакают ли лягушки предчувствуя дождь или дождь идёт потому, что квакают лягушки". Мы же только знаем, что это так, мы видим, что всё взаимосвязанно. Скорее всего происходит соединение нашей "мини" Вселенной, которой и является сам человек, со Вселенной "макро" которую Мы наполняем, а так как - "что на небе то и на земле", Мы получаем возможность творить во Вселенском масштабе, внося свои коррективы в матрицу событий, прописанную за долго до Нашего рождения. А талисман есть ничто иное как буквенный код включающий Наше подсознание. Но не забывайте то, что расширив своё мировозрение, получив шансы (в виде удачно сложившихся обстоятельств), двигаться к своей цели Вы должны сами.
Образован буквой ЯТЬ. Даёт возможность крепко "стоять", тобыш быть успешным в любом деле.
Дан для успешного начала дела. Для быстрой материализации.
Усиливает связь сознания человека с сознанием Вселенной.
Предназначен для стимуляции творческого процесса, материализации желаемых событий. Убирает ненужные сомнения.
Для защиты сознания от постороннего влияния, вчастности от зомбирования через средства массовой информации.
Источник
Серия сообщений "Талисманы, обереги":
Часть 1 - Портрет, который приносит счастье
Часть 2 - Амулет для денег
...
Часть 11 - Обереги на Новый год
Часть 12 - СТОУНОТЕРАПИЯ НАШЕЙ ЖИЗНИ
Часть 13 - Талисманы и обереги на удачу
|
Метки: талисманы обереги |
Помидоры, маринованные за 30 минут |
http://www.stranamam.ru/post/3147318/
Опубликовала Фарида мама
По одному на человека очень мало!
Ингредиенты:
помидоры свежие - 3 шт
маринад:
оливковое масло - 2,5 ст. ложек
чеснок - 3 зубчика
уксус (яблочный или винный) - 1 ч. ложка
черный перец - 1/4 ч. ложки
соль - 1 ч. ложка
сахар - щепотка
нарезанная зелень (петрушка, укроп) - 2 ст. ложки
горчица зернистая - 1 ч. ложка
Приготовление:
Порезать помидоры кольцами (низ помидора чуть-чуть срезать для устойчивости).
Приготовить маринад: соединить чеснок, порезанный мелко, зелень, оливковое масло, уксус, горчицу, черный перец, соль и сахар. Хорошо перемешать.
Смазать маринадом каждый кружочек помидоров.
Сложить помидоры пирамидкой, накрыть и поставить в холодильник на 30 минут.
Серия сообщений "салаты":
Часть 1 - БАКЛАЖАНЫ, МАРИНОВАННЫЕ С АНЧОУСАМИ
Часть 2 - АМЕРИКАНСКИЙ САЛАТ С СЕЛЁДКОЙ
...
Часть 15 - Будем "Красотками"! Слим-салат по рецепту Джулии Робертс
Часть 16 - Картофель, фаршированный сельдью
Часть 17 - Помидоры, маринованные за 30 минут
|
Метки: кулинария |
Германский набор петель |
|
Метки: вязание спицами |
Вязание. Мастер-классы по ирландскому кружеву: роза, веточка и сборка. |
|
Метки: вязание крючком ИК |
Тот не унывает, кто на Бога уповает |
Уныние, печаль подстерегает того, кто не обрел крепкую веру в Бога.
Эти страсти, зачастую, хозяйничают в душе тех, кто, отвергая Небесное, накрепко прилепился к земному.
То есть в своей глубинной основе уныние – следствие неверия в спасительный Промысел Божий.
Вот рецепт от Игнатия Брянчанинова:
Уединяясь, произносите неспешно, вслух самому себе, заключая ум в слова следующее:
«Слава Тебе, Боже мой, за посланную скорбь; достойное по делам моим приемлю: помяни мя во Царствии Твоем!»
Должно произносить молитву крайне неспешно. Сказав молитву однажды, несколько отдохни. Потом опять скажите и опять отдохните. Продолжайте так молиться минут пять или десять, доколе не ощутите вашу душу успокоенною и утешенною. Причина этому ясна: благодать и сила Божья заключается в славословии Бога, а не в красноречии и многословии.
Святитель Феофан советует: «Утром, по молитве, сядь и расчисли, что тебе необходимо делать в продолжении дня, где быть, с чем и с кем встретиться, и применительно тому наперед определи, что где помышлять, что где сказать, как держать свою душу и тело и проч. Это значит, что истинный христианин должен сам держать себя в руках, сам заведовать всеми движениями своей души, а не позволять им происходить самим собой, как бы без его ведома.
Он должен быть сам владыкою всего внутри его происходящего, владыкою своих сил».
«Нет скорбей – нет и спасения», - говорит преп. Серафим Саровский
А преп. Симеон Новый Богослов наставляет нас так:
«Как одежду, измаранную грязью и всю оскверненную какой-либо нечистотой, невозможно очистить, если не мыть в воде и не стирать ее долго, так и ризу душевную, оскверненную тиною и гноем греховных страстей, иначе отмыть нельзя, как только многими слезами и перенесением искушений и скорбей».
Святой Никодим Святогорец наставляет нас так:
«Больной ли ты или бедный, терпи. Ничего, кроме терпения, Бог от тебя не требует. Терпя благодушно, ты будешь находиться непрерывно в добром деле. Когда не воззрит на тебя Бог, будет видеть, что ты делаешь добро, и пребываешь в добре.»
Удержим в сердце своем дивные и великие слова апостола Павла:
«Всегда радуйтесь. Непрестанно молитесь. За все благодарите: ибо такова о вас воля Божья во Христе Иисусе».
Эту молитву дал Батюшке Сампсону (Сиверсу)) Преподобный Серафим Саровский, явившись ему в тонком сне перед его арестом. С нею он прошел 18 лет лагерей и тюрем).
"Всемилостивая Владычице моя Пресвятая Госпоже, Всепречистая Дево Богородице Мария, Мати Божия, несумненная и единственная моя Надеждо, не гнушайся мене, не отвергай мене, не остави мене, не отступи от мене, заступись, попроси, услыши, виждь, Госпоже, помози, прости, прости, Пречистая."
|
Метки: МОЛИТВЫ |
подарочный набор |
Открытка "Денежное дерево" + деньги в банке (и на банке):)))
Материалы: фотокартон, пробковое покрытие на самоклеящейся основе, мешковина, стеклянная банка с металлической крышкой, шпагат и монеты достоинством "50", "10", "5" и "1". коп.
|
Метки: ПОДАРОК ДЕНЬГИ |
Ангел - хранитель и икона - покровительница по дате рождения |
Святой Сильвестр и преподобный Серафим Саровский хранят тех, кто родился в период 22 декабря - 21 января . Эти же люди найдут защиту у иконы Божьей Матери «Державной».
Тем, кому выпало родиться 21 января - 20 февраля , охраняются святыми Афанасием и Кириллом, а также иконами Божьей Матери «Владимирская» и «Неопалимая купина».
Людям с днями рождения в период с 21 февраля по 20 марта помогут святые Милентий Антиохский и Алексий и икона Иверской Божьей Матери.
Иконы Казанской Божьей Матери, святые Софроний и Иннокентий Иркутские, Георгий Исповедник охраняют родившихся с 21 марта по 20 апреля .
Ангелами-хранителями людей с датой рождения 21 апреля - 20 мая являются апостол Иоанн Богослов, а также святые Степан и Тамара. Из икон лучше всего защитят их Иверская икона Божьей Матери и иконы « Споручница грешных».
Родившимся с 21 мая по 21 июня стоит просить защиты и покровительства у Алексея Московского и Константина или у икон «Владимирская», «Неопалимая купина» и «Взыскание погибших».
Martina25
|
Метки: иконы |
Единый рубрикатор толковых словарей русского языка |
|
Метки: ПОЛЕЗНОЕ |
Вязаные шнуры и декорирование изделий |
Вот такую интересность и полезность нашла. Любуйтесь и вяжите.
http://domihobby.ru/604-vyazanye-shnury-i-dekorirovanie-izdeliy.html
1. Самый простой, тонкий, круглый шнур вяжется на двух петлях. Наберите на спицу две петли, *первую снимите (нить за работой), вторую провяжите изнаночной, поверните работу и повторяйте от* до нужной длины шнура.
|
Метки: вязание крючком |
шнур |
|
Метки: вязание крючком |
50 способов привести свою жизнь в порядо |
Как поймать волну удачи, да не просто поймать, а прокатиться на гребне, да с ветерком, да удержаться и не свалиться...
Весна всегда располагает мой умммм к подобны мыслям, с одной стороны я безумствую, в хорошем смысле этого слова)), встречая весну..С другой ощущаю что мне вечно чего-то не хватает - это плохо...но я отдаю себе в этом отчет и пытаюсь найти баланс - это хорошо.
|
Метки: полезные советы |
Мастер-класс "Лечение по су-джок" |
Су-Джок терапия (Су-Джок) -- это одно из направлений ОННУРИ медицины, разработанной южно-корейским профессором Пак Чже Ву. В переводе с корейского языка Су -- кисть, Джок -- стопа. Методика Су-Джок диагностики заключается в поиске на кисти и стопе в определенных зонах, являющихся отраженными рефлекторными проекциями внутренних органов, мышц, позвоночника болезненных точек соответствия (су-джок точки соответствия), указывающих на ту или иную патологию. Обладая большим количеством рецепторных полей, кисть и стопа связанна с различными частями человеческого тела. При возникновении болезненного процесса в органах тела, на кистях и стопах возникают болезненные точки «соответствия» - связанные с этими органами. Находя эти точки, суджок (су-джок) терапевт может помочь организму справится с заболеванием путем их стимуляции иглами, магнитами, мокасми (прогревающими палочками), модулированным определенной волной светом, семенами (биологически активными стимуляторами) и прочими воздействиями в зависимости от нужд выбранной методики лечения. Мастер-класс проводит Захарина Наталья.
Серия сообщений "Су-Джок":
Часть 1 - Су-Джок терапия1
Часть 2 - Су Джок Терапия ч. 2
...
Часть 6 - Система Су-Джок
Часть 7 - Мастер-класс "Лечение по су-джок"
Часть 8 - Мастер-класс "Лечение по су-джок"
|
Метки: здоровье |
О чем предупреждает ангел - хранитель |
У каждого человека есть свой ангел-хранитель. Он обязательно пошлет знак, чтобы предупредить о предстоящей опасности, неудачной,нежелательной встрече.|
Метки: молитвы |
немецкая технология вязания |
Бабушкин квадрат- немецкая технология вязания.
Плед «Солнечный»
|
Метки: вязание крючком |
Кто сказал эту умную фразу |
|
Метки: афоризмы |
ИИСУСОВА МОЛИТВА* |
|
|
Метки: молитвы |
ПОЛОТНО С ОБЪЕМНЫМИ ЦВЕТАМИ БЕЗ ОТРЫВА НИТИ |
|
Метки: вязание крючком |
мои косы девичьи |
|
Метки: ПРИЧЕСКИ |
Кукольные сапожки...(выкройка) |
|
Метки: игрушки |
Ажурный жакет |
|
Метки: вязание спицами |
Необычное панно от Елены |
Слова автора мастер-класса!!! Дорогие Мастерицы!!!!! Вот такое панно у меня получилось. Очень оно мне нравится и я решила рассказать, как я это сделала.
|
Метки: декор |
Легкие жакетики, кофточки крючком. Подборка 12 |
|
|
|
|
|
http://www.liveinternet.ru/users/tanya_belyakova/post186485213/ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Легкие жакетики, кофточки крючком. Подборка 11
|
Метки: вязание крючком |
Техника на расслабление для очень занятых |
Это - один из быстрых способов расслабить сознание и тело.
Выполняйте эту технику в течение трех — пяти минут (больше или меньше, в зависимости от наличия времени) в любом месте: на диване, на стуле в офисе, в автобусе, в машине, на совещании или в одиночестве.
Сосредоточьте внимание на том месте, где вы находитесь. Сосредоточьтесь только на пространстве, занимаемом вашим телом, от макушки до кончиков пальцев. Сосредоточьтесь только на данном моменте времени.
|
Метки: РЕЛАКС |
Листья для ирландского кружева. МК + видео. |
Девочки, ко мне обратилась одна читательница с вопросом, как связать листик и лепесток для салфетки (http://www.liveinternet.ru/users/3798319/post214888545/). Думаю, что ответ пригодится еще кому-то из Вас.
http://vyazhem-s-nami.com/listya-dlya-irlandskogo-kruzheva
Вариантов листьев для ирландского кружева много, но я вяжу теплое изделие и выбираю листья более плотные. Один вариант - это лист без черенка. Вяжется он просто, рассмотрим технологию вязания этого листа. Вязание начинаем с цепочки из 
воздушных петель, например, 13 воздушных петель, начинаем 1 ряд: одна воздушная петля для подъема, а затем вяжем столбики без накида, вводим крючок под одну дужку воздушной петли (обычно при вязании следующего ряда, крючок вводим под две дужки петли предыдущего ряда; здесь же захватываем одну дужку, вторую, считая от себя – за счет этого листик получится более рельефным, ребристым) так вяжем, пока не дойдем до последней петли цепочки из воздушных петель. В эту последнюю петлю вяжем 5 столбиков без накида (для поворота и вязания в обратном направлении). Вяжем столбики без накида, вводя крючок во вторую дужку воздушной петли, вяжем до тех пор, пока до конца ряда не останется непривязанными 3 воздушных петли – первый ряд готов (смотрим схему вязания). Второй ряд начинаем с одной воздушной петли, затем вяжем в обратном направлении, делаем поворот и продолжаем вязание, не довязываем до конца ряда 3 петли – 2 ряд готов. Так будем вязать и дальше – каждый ряд не довязываем 3 петли. Количество рядов по желанию, т.е. чем больше рядов сделаем, тем больше лист получится.
Второй вариант листика с черенком для ирландского кружева вяжется, практически, также как и первый листик, только вместо 5 столбиков для поворота в конце ряда, делаем цепочку из 3 воздушных петель и вяжем в обратном направлении, а при вязании следующего ряда под эту арку из 3 воздушных петель провязываем несколько столбиков. Причем , если делать одинаковое количество столбиков до и после арки текущего ряда, то листик получается симметричным. А, если делать разное количество (в 2-3 рядах с одной стороны всегда больше столбиков), то листик получится слегка изогнутым. В последнем ряду, дойдя до поворота, вяжем цепочку из 5-6 воздушных петель, по этой цепочке возвращаемся назад, связав 5-6 столбиков без накида и еще 1 столбик сбоку черенка, нить закрепляем, лист готов (смотрим схему).
Свяжем еще один листик для ирландского кружева. Вяжется он просто (смотрим схему). 
Начинаем с цепочки из 14 петель, плюс одна воздушная петля для подъема и в каждую петлю цепочки вяжем столбик без накида, в конце ряда вяжем 4 воздушные петли – это первый ряд. Поворачиваем работу и второй ряд начинаем с одной воздушной петли для подъема, а дальше 14столбиков без накида. Третий ряд вяжем как первый, а четвертый как второй. Пятый, седьмой, девятый тоже вяжем как первый, а шестой и восьмой, как второй – первая половина листика готова. Вторая половина начинается с 10 ряда – 14столбиков б/н, 3 воздушные петли, один соединительный столбик с точкой начала 7 ряда. 11ряд вяжем так: одна воздушная петля, 14 столбиков б/н. 12 ряд – одна воздушная петля, 14 столбиков б/н, 3 воздушные петли, один соединительный столбик с точкой начала 5 ряда. 13,15,17 ряды вяжем как 11 ряд, а 14 и 16 как 12 ряд. При вязании второй половины листика, концы 13,15,17 рядов соединяем с точками начала 5,3,1 рядов. Листик готов. Получается очень симпатичный листик с рядом дырочек посередине.
Смотрим видео 1: "Листок с цветком крючком"
Смотрим видео 2: "Пуансетия с листьями крючком"
|
Метки: вязание крючком ИК |
Как найти магазины Пряжи в Стамбуле |
Давно обещанный пост. Всем кто вяжет и отправляется в Турцию будет интересна эта информация. В основном этот пост заинтересует тех, кто хочет найти в лабиринте турецких улиц магазины пряжи. Сегодня о Стамбуле, где можно купить пряжу известных производителей и малоизвестных, которая не хуже, а порой и более разнообразна по видам, цветовой гамме и что приятно, по цене. Большинство магазинов и местных "лавочек" продает там пряжу на вес, что опять же приятно, т.к. цена сразу ниже, но и не будем забывать о том, что в цену пряжи всегда вкладывается тур.
|
Метки: РУКОДЕЛИЕ |
Узоры из групп сложных столбиков крючком: "листики" и "уголки" |
Девочки, думаю, что эти картинки Вам знакомы. У меня был пост http://mizrah.ru/post218283012/ "Сложный столбик в форме листика. Видео", но мне видео мало, мне нужна схема. Начала искать, и нашла!
http://club.osinka.ru/topic-46613?p=1219510#1219510
Автор: Ток-РА
"Листики" и "уголки" из групп сложных столбиков
|
Метки: вязание крючком |
Ббезотрывное вязание мелких цветочных мотивов. МК |
|
Метки: вязание крючком |
ЖГУТЫ И АРАНЫ, ВЫВЯЗАНЫЕ КРЮЧКОМ |
.
Очень много встречается схем по вывязыванию жгутов и аранов спицами. Полотна, связанные крючком, как правило, меньше деформируются при носке, хотя и дольше вяжутся. ЗДЕСЬ предложены узоры аранов и жгутов, связаные КРЮЧКОМ...
1.
|
Метки: вязание спицами |
Объёмные открытки делаем своими руками. |
|
Метки: бумага |
Техника филейного вязания-крючок |
|
Метки: вязание крючком |
Эффективные и действенные упражнения при шейном и грудном остеохондрозе |
Действительно эффективные и действенные упражнения при шейном и грудном остеохондрозе позвоночника показал на видео мануальный терапевт автор методики микродвижений - Гитт Виталий Демьянович.
Благодаря постоянному выполнению таких несложных движений можно достичь облегчения при болях в шейном и грудном отделах позвоночника. Такие движения точно не навредят, а пользу от них вы почувствуете. Главное это регулярно их выполнять. Можно даже, делая короткие перерывы, находясь на работе и естественно дома тоже.
Также при помощи этих, казалось бы, простых движений можно добиться уменьшения головных болей и головокружений, которые обычно сопутствуют шейному остеохондрозу.
На правах рекламы
Бывает, что срочно нужна справка о доходах с места работы, а получить её очень сложно. Проблему можно решить быстро, если купить документы для кредита, заказав их на сайте компании. Специалисты оформят всё грамотно и в короткие сроки.
|
Метки: здоровье |
Вытянутая петля-букле крючком.Видео |
|
Метки: вязание крючком |
Оригинальный способ жить лучше |
Один священнослужитель, изучая изо дня в день поведение и поступки людей, сделал вывод, подтверждающийся другими источниками: наши слова и мысли однозначно влияют на наши поступки. Он проверил, что если человек в течении 21 дня не жалуется на свою жизнь, не критикует, не сплетничает и не выражает недовольство другими - его жизнь меняется к лучшему. Он же разработал свой собственный метод, действенность которого уже подтверждена другими
|
Метки: полезные советы |
Подробные схемы вязания горловин, плеч, скосов, края. |
|
Метки: вязание крючком |
преобразуем вьетнамки крючком |
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=21217&page=38
|
Метки: вязание крючком |
КРЮЧОК... вязание СЛОЖНЫХ НЕСТАНДАРТНЫХ СТОЛБИКОВ с накидами... П |
Много есть описаний столбиков с накидами.
Здесь представлены нестандартные столбики с накидами -
сложный столбик из столбиков с накидами,
"шишечки" с арочкой и "пико" между ними, выполненные на вершине СН,
сложный столбик с четырьмя точками крепления,
примеры узора с нестандартными приёмами скалывания и провязывания столбиков с накидами и пр.
|
Метки: вязание крючком |
Сложные столбики в вязании крючком... для заполнения пространства между элементами, |
ТЕКСТ АВТОРА: "Большинство схем при вязании крючком очень просты. Наиболее сложными и подчас ставящим в тупик начинающих мастериц являются сложные незаконченные столбики. Они позволяют заполнять пространства между фигурками из тесьмы, образуя сложные переплетения и сетки. Сложный столбик читается со стороны направления вязания ряда. Сначала считаются накиды по крайнему изломанному столбику, которые затем провязываются до первой точки, в которой происходит разделение столбика. Затем провязываются столбики нижней части соответствующим числом новых накидов. Их вершины, как правило, соединяются в этой точке по типу незаконченных столбиков. Провязав нижнюю часть, довязывают верхнюю часть столбика. Затем, если есть разветвления вверху, то довязывают эти столбики, прикрепляясь в точку разветвления или в столбики между накидами.
Я специально нашла небольшое описание, которое должно более менее объяснить. На самом деле ничего чересчур сложного, просто внимательность и аккуратность.
Делаем на крючок 2 накида (1,2), прикрепляемся по схеме, провязываем один накид (2) - как бы делаем
остановку в месте пересечения - на крючке 3 петли. Делаем следующий накид (3), прикрепляемся по схеме, вытаскиваем петлю прикрепления - на крючке 5 петель. Провязываем петли попарно.
Делаем 4 накида (1 -4), прикрепляемся по схеме, провязываем 2 нижних накида (4,3) до точки разветвления столбика. Делаем еще 2 накида для следующей «ножки» (5,6) и провязываем эти накиды попарно - на крючке 5 петель. Провязываем эти 5 петель попарно, возвращаясь, тем самым, в верхнюю точку столбика. Делаем 2 ВП, 2 накида (7,8), прикрепляемся в точку разветвления и провязываем столбик с 2-мя накидами.
|
Метки: вязание крючком |
Ажурные многоугольники |
|
Метки: вязание крючком |
Лавровый лист лечение: вы даже и не подозревали! |
Лавровый лист – это не только незаменимая пряность, которая есть на кухне у каждой хозяйки.
Это еще и отличное средство, которое помогает улучшить аппетит и стимулировать пищеварительные процессы, имеет мочегонное и вяжущее действие.
Итак, лавровый лист и лечение им:
1. размолотый лист советуют прикладывать к ожогам и резаным ранам для скорейшего из заживления;
2. при стоматите следует разжевать лавровый листочек;
3. отвар лаврового листа помогает повысить иммунитет.
Таким образом, лавровый лист, лечение с помощью которого – шанс сохранить здоровье на долгие годы, позволяет избавиться от различных неприятностей без лишних затрат.
Рецепт эликсира здоровья: пять минут кипятить пятнадцать лавровых листов в трехстах граммах воды, настоять около четырех часов в термосе и пить каждый день (в течение двух недель). Ощущение легкости, бодрости и хорошее настроение гарантированы!
|
Метки: ЗДОРОВЬЕ |
Лавровый лист - рецепты |
Отличные рецепты с ЛАВРОВЫМ ЛИСТОМ!
|
Метки: ЗДОРОВЬЕ |
Мотивы ирландского кружева. Подборка 5 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
http://www.liveinternet.ru/users/bogdana_buldyak/post202550105/ |
|
|
|
|
Мотивы ирландского кружева. Подборка 4
|
Метки: вязание крючком ИК |
Упражнения для здоровья глаз |
В современном мире многие люди большую часть своего рабочего времени проводят за мониторами компьютеров. Вы, конечно, знаете, что это не лучшим образом влияет на здоровье ваших глаз и ваше зрение.
В последнее время я ощутил некоторое ухудшение зрения и, проходя медицинскую комиссию для получения прав, был неприятно удивлен, что мое зрение ухудшилось и вместо привычных (1, 1) составляет (0,7 / 0,8).
Давно думал о том, чтобы выполнять упражнения для глаз, но, как зачастую это происходит «пока гром не грянет, мужик не перекрестится». Думаю вы будете умнее в этом отношении. Итак, дальше по тексту приведены три комплекса упражнений для глаз. Выбирайте любой вариант и применяйте.
Замечание: непрерывная работа за компьютером не должна превышать 1 часа. Каждый час необходимо делать перерывы в работе на 5-10 минут.
Упражнения выполняются сидя или стоя, отвернувшись от экрана, при ритмичном дыхании, с максимальной амплитудой движения глаз.
Вариант 1
1. Закрыть глаза, сильно напрягая глазные мышцы, на счет 1-4, затем раскрыть глаза, расслабив мышцы глаз, посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
2. Посмотреть на переносицу и задержать взор на 1-4. До усталости глаза не доводить. Затем открыть глаза, посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
3. Не поворачивая головы посмотреть направо и зафиксировать взгляд на счет 1-4, затем посмотреть вдаль прямо на счет 1-6. Аналогично проводятся упражнения, но с фиксацией взгляда влево, вверх и вниз. Повторить 3-4 раза.
4. Перенести взгляд быстро по диагонали: направо вверх – налево вниз, потом прямо вдаль на счет 1-6; затем налево вверх – направо вниз и посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
Вариант 2
1. Закрыть глаза, не напрягая глазные мышцы, на счет 1-4, широко раскрыть глаза и посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
2. Посмотреть на кончик носа на счет 1-4, а затем перевести взгляд вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
3. Не поворачивая головы (голова прямо), делать медленно круговые движения глазами вверх-вправо-вниз-влево и в обратную сторону. Затем посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
4. При неподвижной голове перевести взор с фиксацией его на счет 1-4 вверх, на счет 1-6 прямо, после чего аналогичным образом вниз-прямо, вправо-прямо, влево-прямо. Проделать движения по диагонали в одну и другую стороны с переводом глаз прямо на счет 1-6. Повторить 3-4 раза.
Вариант
|
Метки: здоровье зрение |
Чудодейственный имбирь |
Как мы обычно поступаем при появлении малейших признаков простуды или плохого самочувствия – наведываемся в аптеку? Именно, а все потому, что мало кто знает о таком интересном средстве как имбирь. Казалось бы, обыкновенные специи, но не спешите – имбирь имеет очень богатые полезные вещества, а болезни, от которых спасет это растение – не пересчитать.
Имбирь (Zingiber officinalis) – одна из древнейших восточных пряностей, которая применяется для приготовления почти всех блюд (по вкусу он и острый и сладкий), чаев и даже употребляется в чистом виде. Имбирь имеет терпкий запах (благодаря эфирному маслу (1,2-3%)) и жгучий вкус, который обуславливает фенолоподобное вещество гингерол. Корень имбиря также богат витаминами С, А, В1, В2; имеет немалый набор микро- и макроэлементов: соли фосфора, магния, кальция, железа, натрия, калия и цинка; включает в себя все незаменимые аминокислоты: треонин, триптофан, лейцин, метионин, фениланин, валин, которые необходимы организму человека.
Это растение, благодаря всем своим полезным веществам, убивает микробы и повышает устойчивость организма к инфекциям, а химические элементы, которые содержатся в имбире, улучшают пищеварение, стимулируют образование желудочного сока, ускоряют обмен веществ. Кожица имбиря обладает мочегонным эффектом и стимулирует выделение слюны. Имбирь применяют при параличе, глистных заболеваниях, при диарее и как защитное средство при укусах насекомых. Он укрепляет сосуды и улучшает память, является потогонным, болеутоляющим, отхаркивающим, противорвотным средством, оказывает благоприятное воздействие на дыхательную систему, а также стимулирует деятельность щитовидной железы; снижает уровень холестерина в крови, восстанавливает силы, выводит токсины, обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, помогает при простуде и зубной боли. Имбирь улучшает мозговое кровообращение, чем очень полезен людям, занятым умственным трудом, так как разжижая кровь, он способствует лучшему снабжению мозга кислородом. Кроме того, он замедляет процессы старения и повышает либидо. Эфирное масло имбиря задерживает рост бактерий, способствует усилению процессов метаболизма в организме, что приводит к похудению.
Применяя это растение, следует быть осторожным и обратить внимание на противопоказания: 2-3 триместр беременности, период лактации, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, желчнокаменная болезнь, неспецифический язвенный колит, гепатиты, острые воспалительные заболевания ЖКТ, некоторые формы аллергии и гипертонии, высокая температура.
Побочные эффекты: тошнота, рвота, диарея, аллергические реакции.
Существует множество рецептов применения чудодейственного корня. Вот некоторые из них:
|
Метки: ЗДОРОВЬЕ |
