Наш ум это сложный механизм и зачастую он является нашим злейшим врагом, когда дело касается нашего счастья. Наш ум, которым мы гордимся и которому доверяем, обманывает нас убеждая, что то, что правильно — это неправильно, а то, что мы не любим — мы любим и т.п. Признание и развенчание этих ловушек ума очень важно для реализации нашего права на счастье.

Автор статьи:  Елена БРЮХОВЕЦКАЯ

Кремлёвская, рисовая, эстонская, макробиотическая, по группам крови… сколько их думали-выдумывали да напридумывали этих-то диет. Миллионы-триллионы девочек да девчушечек готовы отдать ужин врагу своему, в придачу наградив ему парой сотен кило. Но далеко-далёко не каждая присядет на диету несколько иную, отказав себе, к примеру, в СЕКСЕ. Даа, зачастую последствий ПОСЛЕ секса не оберешься… А без последствий ли жизнь БЕЗ секса?

Последние пару дней выдались просто безумными. Огромная куча дел, проекты, следующие один за другим, встречи, люди, которым непременно нужно меня увидеть, сотни писем, телефонных звонков и сообщений. Обычно я способна сохранять спокойствие и концентрацию в течение всего рабочего дня, и сейчас мои способности подверглись серьезной проверке. Да, я выдержала, смогла остаться спокойной, но честно говоря, не ожидала такого сильного стресса, и не была к нему готова.

После таких тяжелых дней обязательно нужно сбросить обороты, расслабиться.

Итак, сегодня я прихожу в себя. У меня есть несколько проверенных способов, чтобы вернуться к нормальному ритму жизни. При использовании их, мне достаточно 24-х часов, чтобы от стресса не осталось и следа.

Человек способен совершать под воздействием страха самые безумные поступки. Страх лишает нас возможности распоряжаться собственным разумом, происходя родом из нашей животной натуры. Страхи и фобии очень часто бывают беспочвенными, но избавиться от них не удается на протяжении всей жизни. Из этого поста вы узнаете об основных фобиях и причинах, вызывающих их.

«Кто рано ложится и рано встает, становится здоровым, богатым и мудрым.» – Бенджамин Франклин.

«Не замечаю этого» – Джордж Вашингтон.

Недавно меня спросили о привычке вставать в 4:30 утра, и о том, есть ли какая-то польза для здоровья от такого раннего пробуждения? Вопрос хороший, но к сожалению, о пользе для здоровья мне пока ничего не известно.

Но зато есть масса других причин просыпаться рано.

Во-первых, скажу, что если вы сова, и вам это подходит, то все прекрасно. Нет никаких причин что-либо менять, особенно если вас все устраивает. Но лично для меня, превращение из совы в жаворонка (да, это возможно) оказалось весьма полезным. Это мне во многом помогло, и превращаться обратно в сову мне совсем не хочется. Вот самое основное, почему мне нравится просыпаться рано:

1. Встреча дня. Мне нравится просыпаться и приветствовать новый день. Я советую и вам придумать утренний ритуал, в который будут входить слова благодарности за то, что у вас есть. Меня, например, вдохновляет Далай Лама, и его слова, «Каждый день, как только вы пробудились, подумайте – сегодня мне посчастливилось проснуться, я жив, у меня есть бесценная человеческая жизнь, и я не собираюсь тратить ее впустую. Я буду использовать всю свою энергию чтобы развивать себя, открывать свое сердце другим людям, достигать просвещения в пользу всех живых существ. Я буду думать о других только хорошее, не позволю себе злиться или думать плохо о ком-то, я собираюсь быть полезным людям настолько, насколько я смогу.»
2. Читать далее>>>>

   Автор русского перевода: Roman J

Наверно каждый из вас проходил это. Ну или еще только собирается ;) Это всегда большой стресс и боязнь быть "отвереженным". Какие же ошибки нельзя допускать и как вести себя на собеседовании? Ответы в этом посте.

У тебя есть пара, вы прекрасно уживаетесь, вам вместе хорошо и тепло... А ты обращала внимание, как именно ты говоришь другим людям о вас с любимым?

Задумайся и вспомни, какое местоимение ты употребляешь чаще, когда рассказываешь о своих отношениях

— «я» или «мы»? Все-таки между «я ходила в театр» и «мы ходили в театр» есть большая разница. И дело не только в значении местоимения — дело в посыле. Одна такая фраза может поведать окружающим многое о ваших взаимоотношениях с твоим молодым человеком.
Читать далее>>>>

Я часто вижу людей, жизнь которых пронизана страданием и полна пессимизма. Они жалуются на судьбу, семью, работу, общество и государство. Они не видят света в конце тоннеля и считают, что в их тяжелом положении виноват кто-то другой. Поэтому порой, когда они спрашивают меня, что нужно сделать, чтобы все изменить, я ненадолго задумываюсь и даю им пару советов.

Читать далее>>>>

Психология как наука приобрела популярность в начале ХХ века. Благородная цель – узнать больше о тонкостях человеческого поведения, восприятия, эмоционального состояния – не всегда достигалась столь же благородными средствами. Психологи и психиатры, стоявшие у истоков многих ответвлений науки о человеческой психике, проводили такие эксперименты на людях и животных, которые сложно назвать гуманными или этичными.

Пост не для слабонервных.

Читать далее>>>>>

Миром правят двойные стандарты. Особенно если вопрос касается разницы между мужчиной и женщиной. 

Когда мы хотим повышения на работе или дома решаем, кто будет мыть посуду, леди моментально становятся ярыми феминистками, требуют равенства и братства. Когда же в ресторане мужчина вдруг не подаст пальто или (о, ужас!) попытается разделить счет пополам, мы тут же начинаем изображать оскорбленную барышню с патриархальными устоями и четкими представлениями о джентльменстве.

Мужчины тоже страдают от таких двойных стандартов и часто становятся жертвами непонимания в обществе. Если на туалетном столике у брутального мачо вдруг обнаруживаются скрабы, кремы для лица или маски для век, мы почему-то сразу же приписываем его к лагерю жутких себялюбов или злостных метросексуалов. А то и хуже.

Читать далее>>>>

Хочу представить Вам самые сильные и известные афродизиаки:)

Специи

Начнем именно с них. Почему? Да потому что приправленные специями блюда очень вкусны, а сами специи полезны - именно они повышают частоту сокращений сердечной мышцы, следовательно, и давление крови. Так что, если вы планируете провести вечер вдвоем со своей симпатией, приготовьте себе и ей чего-либо со специями. И постарайтесь не переусердствовать, чтобы вместо приятного продолжения вечера не вышло конфуза - не каждый желудок выдержит много специй.

Читать далее>>>>

Сказать «Я люблю тебя» - только один из способов признаться в любви. Но ведь это можно делать и без слов. 

1. Будь всегда рядом

Лучший способ доказать свою любовь - находиться рядом, отдавать человеку, который тебе не безразличен, максимум внимания, окружить его заботой. Отложи бесконечную работу, хобби, телепрограммы, компьютерные игры и найди время для того, чтобы провести его вместе с любимым человеком.

Читать далее>>>>

Он злится по поводу и без, грубит, заводится с полуоборота и буквально звереет на глазах. Но он не всегда такой, ты любишь его и никак не хочешь расстаться, при этом понимаешь, что ваша совместная жизнь становится все невыносимее. Можно ли бороться с агрессией и можно ли победить ее? Можно, но для этого придется разобраться с причинами ссор, запастись терпением и поработать над собой. 

Читать далее>>>>>

Первый год брака – это пора сюрпризов. Наверное, поэтому на первые годы совместной жизни приходится 40% разводов. Что же на самом деле меняет штамп в паспорте, и как избежать катастрофы?

После свадебного банкета вы наконец остаетесь наедине, скидываете пышные праздничные наряды, невеста смывает макияж, жених устал и молчалив. Вы становитесь друг перед другом в вашем естественном обличье. То же самое происходит после свадьбы и в ваших отношениях.

Оставаясь такими, какие мы есть, без прикрас, мы можем сильно удивить любимого человека, и количество лет, проведенных вместе, тут не имеют никакого значения. Начинаются притирки, недовольство друг другом, крупные ссоры по мелочам. Откуда берутся эти конфликты и как их избежать? Конечно, готовых рецептов нет. Есть наиболее распространенные острые углы, которые можно огибать.

Читать далее>>>>

Студентка МГУ родила сына. В законном браке, от любимого мужа. Оба русские. Новорожденный – негритенок. Как выяснилось, за несколько лет до этого ее первым мужчиной стал африканский студент. Именно это, а не какие-нибудь шалости неведомой прапрабабушки, вызвало генетическую мутацию хромосомной цепочки. О нестандартном случае писали в газетах, говорили по телевидению, в итоге поняли: сенсации нет. И через несколько лет после Олимпиады-80, фестиваля молодежи и студентов русские девушки рожали от своих мужей детей "ни в мать, ни в отца, в заезжего молодца".

Это явление называется телегония. Заключается оно в том, что решающее влияние на потомство женщины имеет первый в ее жизни мужчина. Причем наследуются не только внешние признаки первого полового партнёра, но и его болезни, в частности венерические, психические заболевания, заболевания крови.

Читать далее>>>>

Интересные факты  о сноведениях

Смотреть далее>>>>

Серьезные отношения неминуемо переходят в совместное проживание. Безусловно, это прекрасный момент в жизни, как мужчины, так и женщины, но за каждым углом вас будут подстерегать «небольшие неприятности», которые способны не только перерасти в ссоры и скандалы, а и поставить точку даже в самых серьезных отношениях. Поэтому предлагаю вам следовать простым правилам, которые гарантируют вам не только «безоблачное» существование, но и существенно укрепят ваши отношения.

Читать далее>>>>

Многие наши цели нам навязывают. Например, большинству девушек внушают, что к 30-ти годам нужно обязательно получить высшее образование (лучше два!), выйти замуж (лучше за олигарха), родить ребенка. Но разве дипломы и штампы в паспорте – гарантия счастья?

Вот список дел, которые нужно успеть к 30 годам, чтобы в свой день рождения осознать: жизнь удалась!

1. Понять, чего ты хочешь в жизни! Сформулировать хотя бы примерный список целей. Не страшно, если они пока не реализовались. Главное, ты знаешь, чего хочешь!

2. Начать новую жизнь. Причем не один раз. Каждая женщина время от времени может сказать себе: все, с меня хватит, начинаю новую жизнь. Со здоровым питанием, здоровыми отношениями, пробежками по утрам и т. д.

Читать далее>>>>

Материал только для мужчин! ;)

Десяток абсолютно здравых  советов помогут тебе достичь практически полной безотказности в сексе. При правильном применении, надёжность как у автомата Калашникова, осечек – ноль.

Читать далее>>>>>

«Карта желаний» или «Карта сокровищ» уже оправдала желания многих людей. Скептики могут ухмыляться по этому поводу, но все-таки лучше попробовать и ухмыляться (а может как раз и ухмыляться перестанете), чем ухмыляться не зная.

Карта желаний – это визуализация своих желаний. Она дает возможность обрести образ на бумаге вашим туманным желаниям. Если вы читаете эти строки, то вы уже заинтересованы в этом вопросе. Тогда перейдем к следующему этапу, зачем томить пустыми словами.

Читать далее>>>>
 

Конечно, каждый из нас уверен в глубине души, что его личные отношения и есть (или будут) идеальными и для окружающих, и для самой пары. Но что вы подразумеваете под идеальными отношениями? Предлагаю порассуждать на эту тему ;)
На первый взгляд - всё достаточно просто. Критерием "идеальности отношений" будет сумма показателей качества этих самых отношений между двумя людьми.
Но по каким показателям можно судить о высоком качестве отношений?

Молчание, конечно, золото - но не всегда. Как нарушить неловкую паузу?

Говорят, если все вдруг замолчали – тихий ангел пролетел. А еще говорят, что самый близкий человек - это тот, с которым всегда найдется не только о чем поговорить, но и о чем помолчать.

 Однако бывают также и ситуации, когда молчать как-то неловко. Как сделать так, чтобы избежать тягостной тишины и как сделать молчание приятным?

Читать далее>>>>

В нашем сумасшедшем мире люди уже давно перестали понимать такие понятия, как Казанова или Дон Жуан. Сейчас эти имена практически канули в Лету. Подрастающее поколение вряд ли когда-нибудь будет употреблять их в разговорах со сверстниками и сверстницами.
А ведь именно эти люди сыграли большую роль в становлении особых отношений между мужчинами и женщинами. Отношения, похожие на пожар или наводнение, когда разумом ничего нельзя понять, а остаются лишь эмоции.
Простому обывателю трудно повторить подвиги этих великих людей, но попытаться все же стоит.

Читать далее>>>>>

"Если вам наскучил быт, вы устали от семейных забот, вы жаждете новизны сексуальных ощущений -  разнообразьте свою сексуальную жизнь одноразовым развлечением! Это познавательно и забавно, но самое главное – чрезвычайно полезно для вашего уставшего организма!" – гениальный в своей простоте совет от услужливых сексологов.

 Как ни странно – это не шутка, а на сто процентов действенная формула безоблачной семейной жизни, выведенная в результате "сложнейших" научных экспериментов. Научные факты и "открытия" показали следующее: мужчина генетически устроен таким образом, что постоянные сексуальные отношения с одной партнершей негативным образом влияют на качество и продолжительность эрекции, в то время как сексуальное поползновение в сторону «нового тела» провоцирует продолжительную, стойкую и качественную эрекцию.

Читать далее>>>>

Я всегда любила общаться с  позитивным людям. У них все замечательно: дети – здоровые, работа – прекрасная, дом – полная чаша и стабильно прекрасное настроение. Кажется, это свойство даровано им природой. Возможно. Но, в принципе, каждый человек может стать позитивным. Главное – захотеть!
А вы не замечали, что вокруг так мало позитива? Люди вокруг угрюмые, обозленные, усталые. И причины у них на то есть! Однообразное существование, тяжелая работа, проблемы с супругом (супругой). Причин находится масса, виновников тоже немало. В списке значатся и пресловутая вселенская несправедливость, и плохая погода (слишком жарко, жуть как холодно), и невезенье. А ведь по сути, легче всего быть несчастным, трудно быть счастливым. Поэтому настрой на позитивное мышление – дело наживное. Это доказано на многих примерах. Оглянитесь вокруг, обратите внимание на успешных людей – они улыбаются, они довольны и позитивны.

Читать далее>>>