-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.04.2011
Записей: 1707
Комментариев: 57
Написано: 1852

Правильные цветовые сочетания в одежде

Суббота, 12 Июля 2014 г. 14:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Леля1974 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильные цветовые сочетания в одежде

Каждая женщина, хотя бы раз в жизни испытывала затруднения, пытаясь красиво скомбинировать в своем наряде разные цвета или оттенки. Предлагаю рассмотреть примеры правильного сочетания цветов.

Цвет полыни

Правильные цветовые сочетания в одежде (21 фото)

Рассмотрите сочетание цветов полыни и нежно-розового, викторианского розового, цвета розы, насыщенного красного, ализаринового, апельсинового, медно-рыжевого, бледно-желтого, абрикосового, цвета яйца дрозда, светло-зеленого, серо-синего, голубого, сиреневого, оранжево-бежевого, желто-коричневого и цвета шоколада.

Rdalee (98x36, 2Kb)

 

Рубрики:  Секреты красоты и стиля

Метки:  

Роскошный макияж!

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 18:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роскошный макияж!

3352215_0010 (604x369, 47Kb)

Безумно люблю зеленый цвет и когда увидела этот урок по макияжу, то просто в него влюбилась)) Буду рада, если еще кому то он понравится.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты красоты и стиля

Метки:  

Макияж Smoky Eyes

Понедельник, 04 Ноября 2013 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Макияж Smoky Eyes

Несколько полезных табличек для макияжа глаз в стиле

Smoky Eyes

4278666_1e913a1ea256520040b3f0e99529e0f1_b (576x700, 58Kb)

дальше
Рубрики:  Секреты красоты и стиля

Метки:  

Омолаживаем кожу, разогреваем суставы, закаляем организм!

Суббота, 12 Января 2013 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омолаживаем кожу, разогреваем суставы, закаляем организм!

Индийские йоги рекомендуют проводить подобную процедуру 1 раз в неделю.

Пока наполняете водой ванну, не тратьте время. Смажьте кожу оливковым маслом, хорошенько помассировав сухие участки тела. Погружайтесь в ванну медленно, чтобы почувствовать контраст между температурами воздуха и воды. Вода должна быть не очень горячей. Расслабьтесь. Растирайте кожу в области суставов. Принимайте ванну 15 минут. Затем смойте масло при помощи геля для душа и ополоснитесь прохладным душем. 

Можно дополнить процедуру маленькими женскими хитростями: в ванну с водой добавить немного морской соли с эфирными маслом апельсина, хвои или бергамота. Получим дополнительную спа-терапию и антисептический эффект. Включаем расслабляющую музыку и ставим свечи.

Процедуру нужно делать систематически. В результате мы получаем увлажненную не пересушенную водой кожу, здоровые гибкие суставы и закаленный прохладным душем организм. Процедура включает в себя приятные и полезные действия и минимум финансовых вложений. 

1259869_prinyat_vanny (300x300, 16Kb)


1259869_vp (76x18, 0Kb)Для быстрого определения позиции сайта в поисковых системах Яндекс и Google, а также проверки индексации и экспресс анализа обращайтесь на специализированный сео ресурс. Это поможет сориентироваться в рейтинге сайта и его возможностях.

Рубрики:  ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ/уход за телом

Метки:  

Основы базового гардероба

Воскресенье, 06 Января 2013 г. 21:18 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Основы базового гардероба

Основы базового гардероба


ппп (545x661, 88Kb)
1.Две пары идеальных джинсов,одну светлых,другую темных оттенков.Подобрать идеальные джинсы сложно,но возможно,не экономьте на них
2. Майки.В гардеробе должны присутствовать самые разные майки,
четкие футболки различных и фасонов.Обязательно, черная и белая из плотной эластичной ткани
3. Универсальные качественные и дорогие туфли лодочки на небольшом устойчивом каблуке
4. Обязательный атрибут строгая юбка-карандаш.
5. Брючный костюм.Он может быть темный или светлый! Вы можете комбинировать его составляющие,создавая самые разные стили
6. Хорошая черная  сумка из натуральной кожи
7.Конечно же, маленькое чёрное платье. Оно должно быть обязательно!
8. Очень много красивого и качественного нижнего белья
9.
Детали стиля:это самые разные аксессуары,платки,часы,бижутерия.кошельки,визитницы,все то,что делает стиль,этого у вас должно быть всегда много.

К базовому осеннему гардеробу можно добавить: ботильоны из замши на шнуровке, высокие кожаные сапоги  на каблуке и на плоской подошве,тренч, два осенних пальто: в спортивном стиле и классическое,а также перчатки,шарфы,шляпку и кожаный ремень

Вот такой базовый набор одежды рекомендуют современные знатоки моды.

Будьте красивыми,стильными,нравьтесь себе и окружающим!

4278666_k (540x603, 64Kb)

дальше
Рубрики:  Секреты красоты и стиля

Метки:  

Как избавиться от целлюлита раз и навсегда

Пятница, 10 Августа 2012 г. 17:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Edoran [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от целлюлита раз и навсегда

83030061_2270477_4 (399x267, 24Kb)
Небольшое предисловие. Недавно я нашла интернет-журнал http://vselady.ru/ и была им буквально очарована! Там есть много полезной информации по женскому здоровью, красоте, диетам. Очень понравились материалы о том, как правильно подбирать цветовую гамму в макияже. А если я не могу в чем-то разобраться, всегда можно зайти на женский форум и задать свой вопрос более знающим людям. Этот пост, который я сегодня хочу вам представить, не переписан полностью с сайта, а создан, как говорится, «по-мотивам» одной беседы на форуме.

Летом замаскировать проблемные зоны на теле очень сложно. Юбки в жару мы одеваем короткие, а брюки меняем на шорты. На пляже замотаться в парео не получится — ведь и загореть хочется, и в море искупаться. Поэтому надоедливая «апельсиновая корка» может испортить настроение не одной девушке, даже в возрасте 14-15 лет. Как же с этим бороться?

Жир накапливается в «карманчиках» - адипоцитах. Эти клетки, будто пылесос, втягивают в себя токсины и шлаки. Когда человек ведет неправильный образ жизни: ест высококалорийную пищу, но калорий не отрабатывает, адипоциты увеличиваются в объеме. Отсюда — возникновение лишнего веса, позже может развиться ожирение.

Свой нормальный вес можно определить по складке жира на животе. Если складка не превышает 1-1,5 см, вес находится в пределах нормы, 1,5-2 см — есть лишний вес, 2-4 см — один шаг до ожирения, более 4 см — ожирение.

От целлюлита нередко страдают даже девочки-подростки и молодые женщины, которые злоупотребляют сладостями и жирной пищей после 18-00. Жир у любителей вкусно поесть скапливается преимущественно на участке бедер и внизу живота. Это — так называемое локальное ожирение.

Читать далее...
Рубрики:  ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ/уход за телом

Метки:  

Лучшие весенние маски: кофе на тело, рис на лицо

Воскресенье, 08 Апреля 2012 г. 18:37 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие весенние маски: кофе на тело, рис на лицо

00014e19108d4cf5f5a8474f58105c1d копия (200x200, 28Kb)
Домашние ЧУДОМАСКИ от морщин поразят вас своим эффектом.





 

81424103_81389106_78608710_Daleesnotami (200x50, 4Kb)
Рубрики:  ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ/уход за лицом
ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ/уход за телом

Метки:  

Всё о красоте кожи рук весной

Понедельник, 12 Марта 2012 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Yarinka_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всё о красоте кожи рук весной


4080226_1886985000158560dca7444da279532418fa355fb1 (481x39, 35Kb)4080226_1886985000158560dca7444da279532418fa355fb1 (481x39, 35Kb)
4080226_80599809_manikyur (699x465, 327Kb)
4080226_1886985000158560dca7444da279532418fa355fb1 (481x39, 35Kb)4080226_1886985000158560dca7444da279532418fa355fb1 (481x39, 35Kb)

Что требуется нашим ручкам после долгой холодной зимы? Каким должен быть уход, чтобы они радовали глаз и нам было комфортно?
Вот несколько полезных советов по уходу за нашими труженицами.

_________________________

Первое
.
Вытираем ручки насухо после мытья - это обязательно! Затем смазываем увлажняющим кремом.
Второе. Один-два раза в неделю делаем массаж для ручек рук с увлажняющим кремом или смесью с эфирными маслами, о которых я расскажу немного позже.
Массаж рекомендуется делать тщательно, начиная с кончиков пальцев и плавно переходя к ладони. Завершать такую процедуру нужно опять же массированием кончиков пальцев.
Третье. Маски и ванночки для кожи наших ручек тоже будут кстати: берём десертную ложку мёда +запаренные овсяные хлопья и яичный желток. осторожно массируем смесью руки и оставляем на 5-10 минут. Смываем, смазываем питательным или увлажняющим кремом.
Контрастные ванночки  являются хорошим средством в борьбе с краснотой рук: держим ручки в течение 10-12 минут не более трёх минут то в холодной, то в горячей воде. Последняя ванночка должна быть холодной.
Теплые ванночки на основе травяных настоев – шалфея, ромашки и липового цвета в пропорции 1 столовая ложка на литр воды - тоже станут весьма полезными для усталой за зиму кожи наших рук.
В заключение, ещё одно замечательное и действенное средство от покраснения: смесь сметаны и кофейной гущи, которую нужно просто нанести на руки, немного помассировать и смыть.
Не будем забывать, что для красоты кожи нам необходимы витамины, особенно групп А и С. Для крепких и здоровых ногтей нужно включить в рацион продукты, обогащённые йодом, железом витамином B и, конечно же, кальцием.

Вот несколько рецептов полезных смесей с эфирными маслами от radugamira.info

4080226_fleche_329 (75x40, 9Kb)
Рубрики:  ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ/уход за руками и ногтями

Метки:  

2 мучные маски от морщин

Дневник

Суббота, 10 Марта 2012 г. 18:16 + в цитатник

 

 

Мучное и жирное для кожи лица необычайно полезно: и питает, и тонизирует, и от морщин до поры до времени уберегает. Так что лицо для его же пользы просто необходимо постоянно держать на такой высококалорийной диете.

 

Маска для лица с белым хлебом, маслом и медом

оливковое масло/4347000_m2 (107x150, 6Kb)1 ч. ложка жидкого меда,

1 ч. ложка оливкового масла,

1 ломтик белого хлеба или булки,

3 ст. ложки молока,

5 капель масляного раствора витамина Е (продается в аптеках).

Приготовление и применение маски для лица

белый хлеб/4347000_m46 (155x120, 6Kb)Срежьте с хлеба корку и размочите мякоть в теплом молоке.

Когда хлеб набухнет, добавьте к кашице мед, оливковое масло и витамин Е. Все тщательно перемешайте.

Нанесите маску на чистую слегка влажную кожу лица, шеи, области декольте. Предварительно кожу можно смазать тонким слоем увлажняющего крема.

Через 20-25 минут снимите маску ватным тампоном, пропитанным молоком. Затем умойтесь теплой водой.

 

Маска для лица с рисовой мукой, маслом, яйцом и медом

мед/4347000_m4 (148x150, 6Kb)1 белок (если кожа лица очень сухая, лучше заменить желтком),

1,5 ст. ложки рисовой муки,

1 ч. ложка оливкового или любого другого растительного масла,

1 ч. ложка меда.

Приготовление и применение маски для лица

рисовая мука/4347000_m47 (88x150, 7Kb)Смешайте муку и мед. Добавьте к смеси взбитый в крутую пену яичный белок.

Держите маску 20-30 минут и снимите ватным тампоном, пропитанным оливковым маслом. Затем умойтесь теплой водой.

Курс масок

2-3 раза в неделю в течение 1-2 месяцев (маски можно чередовать).

 

Источник: http://1001maska.ru/antyage/404-maski-dlja-liza

 

Рубрики:  ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ/уход за лицом

Метки:  

Как хорошо выглядеть по утрам

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 13:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Yarinka_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как хорошо выглядеть по утрам

4080226_kobieta_sen_zdrowie_fotolia_139905 (700x465, 89Kb)
Хорошо выглядеть по утрам? Это нетрудно! Вот 10 простых советов, как этому поспособствовать.
Сделайте укладку перед сном. Тонкие волосы часто выглядят жирными уже утром. Стилист Райан Трайгстад из Нью-Йорка рекомендует использовать сухой шампунь профилактически: «Побрызгайте им корни волос перед сном, и пудра будет впитывать излишки кожного сала, пока вы спите, а утром от них не останется и следа».
Заприте кухню. Хотите плоский живот утром? Закройте дверь на кухню за два часа до сна. Будете умирать с голоду ночью хотя бы не ешьте соленого! «Полезная для кожи закуска перед сном: грейпфрут с тертым имбирем», уверяет диетолог Лорен Слейтон.
Дайте глазам кофеина. Кремы с кофеином тонизируют сосуды вокруг глаз, уменьшая отеки и темные круги под глазами. Наносите такой крем перед сном, чтобы утром глаза выглядели свежими.
Выбирайте момент. Резкое пробуждение от звонка будильника никому не добавляет бодрости. Для мягкого пробуждения используйте светильник, имитирующий рассвет, или установите на iPhone приложение Sleep Cycle, которое приспосабливается к вашему биоритму и будит вас, когда вы находитесь в нужной фазе сна.
Спите под паром. После умывания вечером включите горячую воду в душе и закройте дверь в ванную, чтобы кожа впитала влагу. Затем нане¬сите увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой - он более эффективен во влажной среде. Поставьте у кровати увлажнитель воздуха. Оптимальный уровень влаги в воздухе зо%.
Очищайте дважды. Чтобы избежать темных следов от туши под глазами утром, снимайте макияж с глаз дважды. «Сначала сотрите тушь лосьоном или молочком, а потом умойтесь с гелем, чтобы убрать остатки макияжа и устранить ощущение жирности после молочка», советует дерматолог Лесли Бауманн.
Наклейте пластырь Хотите вылечить прыщик к утру? Намажьте его противовоспалительным кремом и наклейте сверху водонепроницаемый пластырь, который удвоит его эффективность! 
Восстановление кожи во сне: что должно входить в состав ночного крема для лица? Смешивайте правильно. Алкоголь обезвоживает и вызывает сокращение сосудов, приводя к покраснениям и отекам. Не смешивайте его с газировкой (здравствуй, вздутие!) и со сладкими соками (они ухудшают отток жидкости). Каждый коктейль запивайте стаканом воды без газа.
Сформируйте кудри. Кудрявые волосы, вымытые перед сном, выглядят растрепанными утром, чтобы этого избежать, нанесите на ночь гель для укладки, не содержащий спирта, или несмываемый крем для кудрей. Утром локоны будут идеальными.
Заваривайте фенхель. «Хорошая альтернатива вечерней чашке чая - отвар фенхеля, - утверждает диетолог Лорен Слейтон. Он борется с отеками под глазами и устраняет вздутие живота». К лакричному привкусу, правда, непросто привыкнуть, так что добавляйте в чашку лимонного сока, чтобы улучшить вкус.


4080226_9297256_3666928_20900769_c3afbfe4bde5dz (500x150, 48Kb)

Использован материал: http://www.aif.ru/health/article/46785



Хороший совет, как избавиться от мешков под глазами или как оформить сертификат, например, даст сайт yak-prosto.com. Много полезной и интересной информации читайте здесь.

4080226_9297256_3666928_20900769_c3afbfe4bde5dz (500x150, 48Kb)

 

Рубрики:  Секреты красоты и стиля

Метки:  

Чудо-смесь для омоложения - не верю,но проверю...

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 15:41 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-смесь для омоложения - не верю,но проверю...

 

87 копия (200x181, 24Kb)
    Всегда определяла возраст   1-2 года. Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!! Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и НИЧЕГО. Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный. Стали пытать ее, она отшучивалась, но потом она сдалась.

  6 лет назад открыла она для себя удивительный рецепт омоложения. После того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала!

 Состав этой чудо-смеси такой:

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Ох, уж, этот подбородок!

Среда, 04 Января 2012 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ох, уж, этот подбородок!

 

second_chin[1] (300x303, 7Kb)
На свете немало женщин, у которых после тридцати лет появляется второй, и даже третий подбородок. И, что самое интересное, второй подбородок может появиться не только у дам в теле, но и у стройных женщин.



Некоторые отчаявшиеся страдалицы, чтобы избавиться от второго подбородка, прибегают к хирургическому методу. Однако второй подбородок через некоторое время может появиться опять…

  Но на самом деле не всё так безнадёжно. Воспользуйтесь

простыми рекомендациями
Рубрики:  ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ/уход за телом

Метки:  

Масло для кожи

Дневник

Пятница, 25 Ноября 2011 г. 23:55 + в цитатник

Хотите заполучить помощника в деле сохранения красоты и молодости вашей кожи? Тогда непременно обратите внимание на миндальное масло (его можно приобрести в любой аптеке). Получаемое методом холодного прессования, оно сохраняет все активные вещества и при этом прекрасно хранится без каких-либо химических добавок. По своим полезным свойствам масло просто уникально и может обеспечить потребности кожи любого типа и возраста. Недаром косметологи называют его "кожным" маслом. Всего одна вечерняя процедура с применением миндального масла способна обеспечить полный комплекс ухода!

  Смочите ватный диск теплой водой, нанесите на него 2-3 капли миндального масла и протрите лицо по массажным линиям, меняя диски с маслом, до полного очищения кожи. Вот и всё.  А теперь  подведем итоги! Во-первых, во время такой процедуры происходит эффективное очищение кожи от макияжа и других загрязнений. Во-вторых, это не только самый щадящий и гипоаллергенный метод удаления макияжа с глаз, но и прекрасный способ укрепить брови и ресницы, а также сделать менее заметными тёмные круги под глазами. И, наконец, в-третьих, кожа насыщается всеми необходимыми питательными веществами и антиоксидантами, то есть необходимость в нанесении ночного крема отпадает. Экономия времени и денег очевидная!

Будьте самыми красивыми!

 

Рубрики:  ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ/уход за лицом

Метки:  

Омоложение лица в 40 лет без особых затрат (прекрасные советы!)

Воскресенье, 20 Ноября 2011 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Yarinka_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омоложение лица в 40 лет без особых затрат (прекрасные советы!)

 

4080226_morshiny (480x700, 225Kb)

Каждая женщина, не смотря на возраст, хочет оставаться молодой и привлекательной. Это не так сложно и затратно, на самом деле, как может показаться на первый взгляд...

4080226_0_49246_48646a93_L_jpg (300x9, 1Kb)

Крем от морщин после 40 лет. Смешайте до однородной консистенции половину лимона, один яичный желток, 5 мл абрикосового масла, 2 мл яблочного сока. Наносите каждый день утром и вечером на очищенную кожу лица.

Прекрасный омолаживающий эффект от творожной маски. Смешайте 1 сл. ложку творога, 1 ст. ложку сметаны и 1 ч. ложку морской соли. Нанесите на лицо и оставьте на 20 минут, затем снимите ватными дисками, или смойте теплой водой. После чего следует протереть лицо заранее приготовленными кубиками льда. Для их приготовления нужно сделать отвар из лекарственных трав, таких как календула, ромашка, липа и заморозить его в небольших формочках.

Для омоложения лица, необходимо следить за тем, чтобы ваш организм тоже был в тонусе. Для этого следует употреблять овсяную кашу на завтрак. Но, овсянку не только полезно есть, из нее еще можно приготовить очищающую маску. Запарьте небольшое количество овсяных хлопьев, разомните их в густую кашицу и нанесите на лицо на 10-15 минут. Такая маска прекрасно освежит кожу, стянет и осветлит поры, придаст вашей коже матовость.

4080226_fleche_206 (62x50, 2Kb)
Рубрики:  ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ/уход за лицом

Метки:  

Как использовать сыворотку в косметологии?

Среда, 26 Октября 2011 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как использовать сыворотку в косметологии?

Продолжаем наш разговор про сыворотку

4524271_WrwRb7VD (700x525, 110Kb)

Благодаря свои полезным свойствам ,этот молочный продукт универсален  и нашел свое применение в косметологии

ШАМПУНЬ ИЗ СЫВОРОТКИ

Смешайте молочную сыворотку с отваром корней лопуха. Такой шам­пунь очищает, укрепляет волосы, де­лает их мягкими и шелковистыми.

ОТБЕЛИВАЮЩАЯ МАСКА

Смешайте 3 столовые ложки сы­воротки и 3 столовые ложки творо­га. нанесите тонким слоем на очи­щенную кожу на 10 минут, смойте теплой водой или зеленым чаем.Такая маска подойдет тем. кто хочет избавиться от веснушек.

КОСМЕТИЧЕСКАЯ ВАННА

В теплую воду добавьте 2 л сы­воротки. пригоршню отрубей. 5 ка­пель масла зародышей пшеницы.Принимайте такую ванну не менее20 минут, тело слегка промокните полотенцем, не ополаскивайтесь.

УКРЕПЛЯЮЩАЯ ВАННОЧКА

ДЛЯ НОГТЕЙ

Подогрейте 0,5 л сыворотки, до­бавьте 2-3 капли масла жожоба.

Дер­жите руки в этой ванночке 10 минут

.ВАННА ДЛЯ ОБГОРЕВШЕЙ КОЖИ

Если вам довелось долго нахо­диться под палящими лучами солн­ца. в результате чего кожа покрас­нела и болит, полежите 20 минут в теплой ванне, добавив в нее 2 л мо­лочной сыворотки.

Профессор Селезнёв

Рубрики:  ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ/уход за руками и ногтями
ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ/уход за волосами
ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ/уход за телом

Метки:  

SPA – ОБЕРТЫВАНИЯ в домашних условиях

Пятница, 14 Октября 2011 г. 16:35 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

SPA – ОБЕРТЫВАНИЯ в домашних условиях

SPA – ОБЕРТЫВАНИЯ

4278666_main (700x400, 45Kb)

Обертывания – одна из самых популярных SPA-процедур.

Это  исключительно приятный способ избавиться от пары лишних сантиметров и снять стресс.

По механизму действия обертывания делятся

на горячие, холодные и контрастные,

по способу нанесения – общие (на все тело), и локальные (как правило: бедра, талия, ноги).

Горячие обертывания активно способствуют похудению.

Холодные обертывания делаются на отдельные участки тела. их также рекомендуют тем, у кого есть варикозное расширение вен или сердечная недостаточность.

Контрастные обертывания идеальны для тех, кто мечтает избавиться от целлюлита.

Как правильно провести обертывание.

Обертывание в домашних условиях не требует специальных навыков и не уступает обертыванию, сделанному в салоне красоты.

Мягким пилингом подготовьте кожу для обертывания.

Оптимальная температура для горячего обертывания – 38 °С. при такой температуре сосуды расширяются, улучшается кровообращение, активизируются процессы расщепления жиров, усваиваются витамины, микроэлементы.

Для холодного обертывания

охладите смесь до температуры 18-20 °С.

Холодные обертывания сужают сосуды, снимают отеки, улучшают отток лимфы.

При контрастном обертывании

сразу после горячего обертывания на тот же участок тела накладывают смесь с охлаждающим эффектом (с добавлением мяты и ментола).

Смесь накладывается толстым слоем и плотно обматывается пленкой (подойдет обычная пищевая пленка). Начните обертывание по спирали, начиная от стоп, пленка не должна сдавливать тело. Если вы выбрали горячее обертывание, необходимо закутаться в одеяло или одеть халат.

Следующие 30-40 минут отдохните, наслаждаясь ароматерапией и расслабляющей музыкой.

После процедуры примите ванну или теплый душ. нанесите на кожу увлажняющее средство.

ШОКОЛАДНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ

 

4278666_9 (608x368, 66Kb)

Залейте 500 мл горячей воды 100-200 г какао-порошка (без сахара и ароматизаторов). Остудите полученную массу до 35-40 °С и нанесите на проблемные зоны слоем в 2-3 мм. Для улучшения эффекта оберните их полиэтиленом. Держите 15 минут, затем смойте теплой водой. Повторять обертывание нужно 2-3 раза в неделю. После процедуры кожа приобретает красивый ровный оттенок, увлажняется, очищается, подтягивается, становится более шелковистой.

МЕДОВОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ

Мед очень благотворно влияет на кожу, делая ее мягкой, бархатистой,повышая ее упругость. Вариаций обертываний на основе меда множество. Можно использовать чистый мед. А можно, например, добавить в медовую массу эфирные масла (апельсин, грейпфрут, лимон; соотношение: 2 ст. л. меда – 4 капли масла), морские водоросли, сухое молоко. разведенное в теплой воде. Хорошо зарекомендовал себя и медовый коктейль с дрожжами.

ОБЕРТЫВАНИЕ ИЗ ГЛИНЫ

4278666_morskoy_briz_big (540x540, 141Kb)

Обладают ярко выраженным лифтинговым эффектом. Можно использовать красную, голубую, желтую или белую глину. Пример: 3 ст. л. желтой глины залить холодной водой до густой кашицы, затем добавить по 1 ст. л. сливок и меда. В эту смесь – 3-4 капли эфирного масла апельсина.

ОБЕРТЫВАНИЕ КОФЕ

Применяют для лечения целлюлита – сырые кофейные зерна активизируют расщепление жиров, способствуют выведению токсинов и выравнивают поверхность кожи, значительно уменьшая эффект «апельсиновой корки».  3 ст.л. молотого кофе разбавить теплым молоком до густой кашицы, добавить в смесь подогретую белую глину, предварительно разведенную холодной водой до кашицы.

ОБЕРТЫВАНИЕ НА ОСНОВЕ ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ

Зеленый чай – известный антиоксидант, замедляющий процесс старения нашего организма. повышает тонус, борется с пигментацией, помогает вывести токсины и шлаки из организма. 2ст. л . чая залить горячей водой, чтобы получилась кашеобразная масса, добавить немного эфирного масла (лимон, розмарин, анис) и нанести на кожу.

ФРУКТОВОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ

Обеспечивает великолепный антистрессовый эффект, увлажняет  и питает кожу. Рецепт: приготовить  в блендере свежие смеси из фруктов и ягод (на выбор), можно добавить заваренные овсяные хлопья, мед, сливки, специи.

SelenArt

Рубрики:  90х60х90

Метки:  

Самая быстрая диета на неделю. Минус 10 кг за 7 дней!

Среда, 12 Октября 2011 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Yarinka_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самая быстрая диета на неделю. Минус 10 кг за 7 дней!

4080226_72033787_1300110516_dieta (700x467, 245Kb)
Итак, основной смысл данной диетической программы – быстрое и эффективное похудение за максимально короткий срок. Внимание! Посредством её Вы не только не нанесете вреда здоровью, Вы УКРЕПИТЕ его. Диета, предоставляемая Вашему вниманию, является в немалой степени еще и лечебной. Уж поверьте «диетчику» высшего разряда, коим я и являюсь.
Срок, в течение которого мы будем следовать диете – 7 дней. Рацион продуман максимально подробно, в соответствии с нормами раздельного питания. Пожалуйста, не отклоняйтесь от курса, я имею ввиду, употребляйте в пищу именно те продукты, которые будут указаны в меню диеты.

4080226_fleche_336 (41x43, 11Kb)
Рубрики:  90х60х90

Метки:  

Бомбочка для ванны своими руками

Среда, 05 Октября 2011 г. 00:05 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бомбочка для ванны своими руками

На Ли.ру уже было сотни рецептов приготовления бомбочек -шипучек для ванны.

4278666_DSC03804 (700x525, 80Kb)

Хочу поделиться еще одним.

Здесь все очень просто,а эффект ни чуть не хуже бомбочки из магазина

КОМПОНЕНТЫ

4 ст. ложки пищевой соды;
2 ст. ложки лимонной кислоты;
3 ст. сухого молока
1 ст. ложка морской соли;
1 ст. ложка сульфата магния (он же английская соль, он же магнезия);покупаем в аптеке
20 капель эфирного масла ( масло выбираем на свой вкус, в зависимости от желаемого эффекта);

Читать далее...

Метки:  

Как правильно наносить румяна

Воскресенье, 18 Сентября 2011 г. 14:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Yarinka_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно наносить румяна

Главное правило в нанесении румян: все то, что надо выделить, – подчеркиваем светлым тоном, все, что надо  скрыть – темным. При подборе румян важно учесть цвет волос, помады и самой кожи.

Как выбрать румяна?

Для кожи бежевого цвета подойдут румяна оттенков слоновой кости, песочного или нежно-розового цвета. Для светлой кожи – персиковые и холодно-розовые румяна, для рыжеватой кожи – персиковые и коралловые тона, для смуглой кожи – фуксия, темная бронза, бордо, для кожи оливкового и желтого оттенков – золотисто-коричневые или темно-розовые тона, для золотистой, загорелой кожи – персиковые румяна.

Нанесение румян в зависимости от типа лица.

Если у вас круглое лицо, то темные румяна помогут “утопить” щеки. Прорисуйте румянец от середины щеки  к уху, проведите вертикальные штрихи по краю щеки вдоль уха менее темным тоном.

Если у вас квадратное лицо , то нужно сгладить темным цветом углы нижней челюсти.

Если у вас треугольное лицо , то нужно затемнить румянами острый подбородок и выступающие скулы, линию проводим горизонтально.

Если у вас  узкое лицо , то темные румяна наносим на подбородок, лобные доли и середину шеи, а светлые – вдоль них.

Если вы хотите зрительно уменьшить шею, то нанесите румяна на мочку уха и сразу от нее вертикальную линию вдоль шеи.

Правила нанесения румян.

1. Направление кисти – от щеки к виску, так мы “подтягиваем” лицо.

2. Не наносите румяна близко к глазам, у вас будет заплаканный  вид.

3. Расстояние между зоной румян и носом должно быть не меньше двух пальцев.

4. Темные румяна сделают вас очень стильной, если вы подчеркнете ямки ключицы.

5. “Богатый” макияж – тот, что выполнен матовыми румянами, возможно с легким мерцанием, а не сияющий перламутром.

6. Моделировать форму лица лучше сухими румянами с помощью кисти.





4080226_74354373_4bd632840481a79e8e7a8321dc0adeec (255x62, 2Kb)



/из инета/

 


Вам всегда будут рады на сайте "Фото девушек"! Только тут представлены самые лучшие фотографии красавиц.


 

Серия сообщений "Рецепты красоты и уход за кожей":
КОЖА, УХОД
Часть 1 - Маникюр в домашних условиях.
Часть 2 - Рецепты для гладких пяток!
...
Часть 80 - Рецепт оливкого масла от растяжек. Великолепный!
Часть 81 - Макияж
Часть 82 - Как правильно наносить румяна
Часть 83 - Лучшие медовые маски
Часть 84 - Избавиться от волос на лице? Легко! )
Часть 85 - Шесть мифов проблемной кожи
Часть 86 - Не печальтесь из-за веснушек!
Рубрики:  Секреты красоты и стиля

Метки:  

Касторовое масло

Понедельник, 05 Сентября 2011 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОЛШЕБНЫЕ СВОЙСТВА КАСТОРОВОГО МАСЛА...


 (200x200, 7Kb)
Касторовое масло получают из клещевины, точнее ее семян, путем отжима. Касторовое масло - недорогое натуральное растительное лекарство с длительным сроком хранения, которое есть в каждой аптеке.

Свойства:

Касторовое масло является не только признанным слабительным средством, но и прекрасным косметическим маслом. Его издавна использовали для ухода за волосами, ресницами, бровями. Но также оно подходит и для ухода за кожей лица. Это особенное масло: оно не высыхает, не образует пленку и при этом хорошо впитывается.

Касторовое масло хорошо борется с мелкими морщинками, питает и смягчает сухую и чувствительную кожу. За месяц постоянного применения уже можно увидеть положительные результаты, хотя уже даже на следующий день кожа становится более гладкой и ровной. Оно хорошо подходит для ухода за кожей век, на которых раньше всего образуются мелкие морщинки, используется для роста ресниц. Масло убирает кистовые наросты, бородавки, шрамы, и другие наросты на коже. Прекрасное средство при потрескавшейся коже. Усиливает рост волос и улучшает их вид.

Применение: как добавка - 10%. В чистом виде использовать не рекомендуется за исключением отдельных случаев.

Примечание: турецкое красное касторовое масло (sulfated castor oil) может использоваться как базовое в смесях для ванны. Оно растворяется в воде и не оставляет масляного кольца на ванне.

Рецепты:

Морщины под глазами.

 (223x153, 11Kb)
Слегка нагрейте над огнем чайную ложечку, отодвиньте от огня, налейте в нее масло и дайте ему немного прогреться. Теплым маслом смажьте кожу вокруг глаз и вбивайте его кончиками пальцев. Будьте осторожны: масло должно быть горячим настолько, чтобы терпел палец. Иначе можно обжечь чувствительную кожу. Если эту процедуру проводить два-три раза в месяц, то можно избавиться от многих неглубоких морщин и предупредить образование новых. Масла надо чуть - чуть.

Ресницы.

Ежедневное нанесение масла при помощи щеточки (используйте щеточку от туши для ресниц, предварительно хорошо промытую) поможет стать ресницам длинными, густыми и пушистыми.

Морщины на лице.

Необходимо небольшое количество касторового масла, слегка подогретого (греть также как и в рецепте для век) нанести по массажным линиям на лицо и слегка помассировать. Через два часа снять излишки ватным тампоном. В касторовое масло, используемое в качестве базы можно добавлять эфирные масла для получения большего эффекта.

Также можно обогащать крема

1-2 каплями эфирного масла непосредственно перед применением. При регулярном применении кожа станет заметно мягче, улучшится цвет лица. Касторовое масло может забивать поры, поэтому во время проведения данного курса необходимо раз в 10 дней делать пиллинг.

Касторовое масло - враг бородавок.

Они бесследно исчезают, если касторку втирать в бородавки на ночь и утром. Делать это следует не менее десяти минут, чтобы масло хорошо впиталось в кожу. Также можно выводить пигментные пятна и небольшие родинки. Хотя с последними, лучше обращаться к врачу. Здесь самолечение может оказаться опасным.

Укрепление волос:

 (211x210, 14Kb)
Две столовые ложки лукового сока смешивают с 2 столовыми ложками касторового масла. Смесь втирают в корни волос и укутывают голову, полиэтиленовым пакетом и махровым полотенцем, на 30-40 минут.

Берете равные части Касторового масла, сока свежего лимона и спирта. Смешиваете в чистой посуде, и хранить в темном месте. Мазать на ночь корни волос, на следующее утро промыть голову шампунем. Этот рецепт помогает даже при начинающемся облысении.

При сухой перхоти

можно рекомендовать следующий состав: 2 ст. ложки настойки календулы , 2 ст. ложки касторового масла. Перемешать, втирать в кожу головы. На 20-30 минут.

Масляная маска -

 (200x300, 10Kb)
смешать в пропорции 1:1:1 касторовое масло, растительное (подсолнечное) рафинированное масло и шампунь. Втереть в корни волос перед мытьем, а остатки нанести на кончики волос. Оставить на 20-40 минут. Смыть в мыльном растворе шампуня.

При обильном выпадении волос

подойдет и следующий рецепт: касторовое масло смешать поровну с медицинским спиртом. Нанести на корни волос. Через 1-2 часа промыть голову. Ополоснуть подкисленной водой. Она делается так: в воду для полоскания выжимается сок 1/2 лимона или добавляется 1-2 столовые ложки уксуса.

Примечание: смывать масло с волос достаточно сложно, но можно. Обязательно при помощи шампуня. Промывайте голову после процедуры особенно тщательно.

Противопоказания: Не использовать во время беременности.

Хранение: 1-2 года. Хранить в плотно-закрытой темной таре. После открытия хранить только в холодильнике.
 
 

Серия сообщений "маски,крема,обёртывания":
Часть 1 - ЭФФЕКТИВНЫЕ МАСКИ ПРОТИВ МОРЩИН
Часть 2 - ЧУДО-МАСКА!!! ПОДТЯГИВАЕТ... ТОНИЗИРУЕТ....
...
Часть 53 - ОВСЯНАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА... домашний аналог овсяной маски Fresh Line...
Часть 54 - Розовая вода: рецепт приготовления... или купить в аптеке...
Часть 55 - ВОЛШЕБНЫЕ СВОЙСТВА КАСТОРОВОГО МАСЛА...
Часть 56 - МАСКИ ДЛЯ ОТЕЧНОЙ КОЖИ... любопытненько...
Часть 57 - ОШИБКИ МАКИЯЖА, которые делают нас старше...

Серия сообщений "ванны":
Часть 1 - ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС
Часть 2 - ВАННЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ...
Часть 3 - ВАННЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и прочие...
Часть 4 - Обёртывание французских куртизанок...
Часть 5 - ВОЛШЕБНЫЕ СВОЙСТВА КАСТОРОВОГО МАСЛА...

Серия сообщений "уход за волосами":
Часть 1 - МАСКА ДЛЯ ВОЛОС
Часть 2 - МАСКИ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС
...
Часть 18 - И СНОВА МЁД... рецепт для роста волос...
Часть 19 - БОЛЬШУЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО МАСОК ДЛЯ ВОЛОС... от выпадения, для роста, для восстановления волос... очень неплохие рецепты... некоторыми пользуюсь давно...
Часть 20 - ВОЛШЕБНЫЕ СВОЙСТВА КАСТОРОВОГО МАСЛА...
Часть 21 - У кого сильно выпадают волосы...
Часть 22 - Изменить прическу - изменить жизнь!...
Рубрики:  ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ/уход за лицом
ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ/уход за волосами

Метки:  

 Страницы: [2] 1