1.


2.


3.


4.

Слова «онкология» или «рак» знают все. Однако, если спросить Вас: знаете ли вы начальные проявления типичных женских раковых опухолей, какие признаки вы назовете? Скорее всего, вы точно не сможете их назвать...
Существует ряд признаков, которые могут быть проявлением онкологического заболевания. Вы должны о них знать! Первые симптомы многих видов гинекологического рака появляются достаточно рано для проведения успешной терапии. Если эти признаки игнорировать, задержка в лечении может оказаться фатальной. Дамы, прислушайтесь к вашему организму!

Какие изменения являются поводом для визита к врачу?

Изменения в груди
Если вы чувствуете уплотнение, не следует игнорировать его, даже если маммограмма показывает, что все в порядке. Если сосок начинает шелушиться, это может указывать на болезнь Педжета, которая в 95% случаев связана с раком молочной железы. Любые млечные или кровянистые выделения из соска тоже повод для проверки.
Появление ямочек на коже груди, особенно похожих на апельсиновую корку, может быть признаком воспалительного рака груди, редкой, обычно агрессивной формы рака, которая также характеризуется отеком, покраснением и повышением температуры грудей.
Если вы обратитесь к врачу с такими симптомами, он осмотрит вас, спросит об истории болезни, назначит маммографию или ультразвуковое обследование и, возможно, биопсию.

Нерегулярные кровотечения
После наступления менопаузы (определяется как 12 месяцев без менструаций) любые кровотечения - опасный знак. Будь то кровотечение, едва заметные выделения или крупные сгустки - все это признаки аномалии и повод для немедленного обращения к врачу. Такие кровотечения могут сигнализировать как о доброкачественных проблемах, так и о раке эндометрия или шейки матки.
Любое другое нетипичное кровотечение - например, кровянистые выделения в середине цикла или необычно сильное кровотечение во время менструации - также является поводом для беспокойства. В период перед климаксом неожиданные кровотечения часто списывают на гормональный дисбаланс, но причина может быть и более серьезной. Врач на приеме назначит ультразвуковое обследование и, возможно, биопсию.

Ректальное кровотечение
Рак прямой кишки - третий по частоте среди женщин. Одним из его признаков может быть ректальное кровотечение, которое часто списывают на геморрой. Если вы замечаете красную или темную кровь в стуле, стоит обратиться к врачу.
Врач на приеме проведет осмотр и назначит колоноскопию, особенно если вам более пятидесяти лет.

Выделения
Выделения из влагалища, обладающие неприятным запахом, могут быть признаком рака шейки матки. Выделения могут содержать кровь и появляться между менструациями или после менопаузы. В этом случае не стоит заниматься самолечением, а следует обратиться к врачу.
Врач проведет обследование, чтобы выяснить, связаны ли выделения с инфекцией или более опасными проблемами.

Вздутие живота
Рак яичников достаточно широко распространен. Он долго оставался «тихим убийцей», но врачи борются с этим. У рака яичников есть заметные симптомы. Вот самые частые - вздутие живота, ощущение переедания (даже если вы съели не очень много), изменение частоты дефекации или мочеиспускания, боль в пояснице или в низу живота.
Один или два из этих симптомов не являются чем-то необычным, особенно после застолья. Но если два и более из этих симптомов появляются ежедневно в течение более чем двух недель, стоит обратиться к врачу.
В этом случае вам надо будет пройти гинекологический осмотр, ультразвуковое обследование и, возможно, сдать анализ крови.

Неожиданная потеря или набор веса
Если вы поправились на 2 кг, это не повод для беспокойства. Но если набор веса продолжается несколько месяцев, а обычно ваш вес стабилен и вы не переедаете - это повод для беспокойства. Возможно, набор веса объясняется скоплением жидкости в животе из-за рака яичника. В общем, стоит обратиться к врачу.
Неожиданное снижение веса на 5 кг и более может быть признаком злокачественного заболевания, например, рака поджелудочной железы, желудка, пищевода или рака легких. Однако снижение веса также может быть связано с гиперфункцией щитовидной железы. Поэтому врач, скорее всего, сначала назначит вам обследование этой железы.

Постоянный кашель
Если у вас постоянный кашель - не проходящий в течение двух или трех недель и не связанный с аллергией или заболеванием верхних дыхательных путей - или кашель с кровью, обязательно идите к врачу. Если кашель связан с курением (в том числе и пассивным), тоже стоит обратиться к специалисту. Врач, скорее всего, направит вас на рентген грудной клетки и, возможно, компьютерную томографию.

Изменения в лимфатических узлах
Если вы ощущаете твердые лимфатические узлы на шее или под мышкой, обратитесь к врачу. Опухшие, твердые лимфатические узлы обычно сигнализируют об инфекции. Но также это может быть признаком лимфомы или рака легких, груди, головы или шеи.
Врач осмотрит вас и, возможно, сделает биопсию.

Усталость
Хотя усталость сложно измерить, если вы постоянно чувствуете усталость, и она не проходит после отдыха, это может быть симптомом. Лейкемия, рак прямой кишки или желудка могут вызывать постоянную усталость. Усталость может быть серьезной проблемой.
Врач осмотрит вас и, вероятно, направит на анализ крови, чтобы выяснить состояние щитовидной железы.

Изменения кожи
Следите за состоянием кожи на всем теле и при возникновении каких-либо беспокоящих признаков обращайтесь к врачу.
Не проходящие язвочки во рту, особенно если вы употребляете алкоголь или курите, могут быть признаком рака ротовой полости.
Следите за состоянием кожи в области половых органов. Долго не проходящие повреждения могут быть признаком меланомы или других видов рака.
Врач осмотрит вас и, возможно, сделает биопсию.

Итог
Следите за появлением этих симптомов, но не стоит предаваться панике. Не бойтесь, если вы заметили что-то необычно, просто обращайтесь к врачу. Скорее всего, причиной симптомов не является рак. Но и рак излечим, если обнаружить его на ранней стадии. Вовремя заметив опасное заболевание, вы сможете пройти курс лечения и снова жить полной жизнью.

1 фактор удачи: Ясность Ясность означает, что вы точно знаете, что именно вы хотите. Ясность – 80% удачи и самый главный фактор везения. Все успешные люди совершенно ясно представляют себе, ЧТО они хотят и что им нужно СДЕЛАТЬ, чтобы ПОЛУЧИТЬ желаемое. Неуспешный, невезучий человек, как правило, имеет довольно размытое представление, о том, что он хочет от жизни.

2 фактор удачи: Деятельность Деятельность проявляется в количестве дел, которые Вы воплощаете в жизнь. Когда Вы делаете много дел, увеличивается вероятность того, что некоторые из вещей Вы сделаете правильно, в нужное время, в нужном направлении. Например. Если вы бросаете мяч в корзину бесконечное количество раз, то увеличивается вероятность того, что Вы попадете в корзину.

3 фактор удачи: Энергетика Энергия является ключевым фактором удачи. Когда видишь, сколько всего успевают делать успешные люди, кажется, что у них энергии гораздо больше, чем у остальных. Практически все успешные «везунчики» встают рано утром. Они работают большее количество часов в течение дня, они даже работают в вечернее время. При этом, у них хватает энергии и для обучения. Они инвестируют время в развитие себя, в развитие своего бизнеса или карьеры. В результате исследований доктора Томаса Стенли, а он и его команда опросили 2500 миллионеров, 84% миллионеров, сказали, что стали финансово независимыми благодаря дисциплине и напряженному труду. Так же миллионеры отметили, что на протяжении своей жизни они были готовы работать больше и дольше, чем окружающие их люди.

4 фактор удачи: Личность Личность человека так же называют главным фактором удачи. Все удачливые люди имеют общую черту. Они, как правило, позитивны и оптимистичны. Они умеют находить общий язык с другими людьми. У них большое количество друзей и знакомых в разных областях жизни.

5 фактор удачи: Честность Честность и порядочность являются самыми востребованными и уважаемыми качествами в жизни и бизнесе. Согласитесь, что мы все хотим дружить и заниматься бизнесом с людьми, которым доверяем.

6 фактор удачи: Упорство Упорство – качество, которое отличает успешного человека от всех остальных. Когда Вы упорны, Вы будете готовы делать все, чтобы достичь своих целей. Вы не свернете с пути и не остановитесь, когда другие выдохнуться и отступят. Вы будете способны работать больше и искать разные пути для решения задач. Вы будете учиться, чтобы приобрести необходимые навыки для достижения цели. Вы будете читать много книг, слушать семинары, посещать тренинги, пока не получите то, что задумали.

Сегодня очевидно, что «антитеррористическая операция» на Украине превратилась в гражданскую войну, на которую, по заявлению правительства страны-банкрота, откуда-то нашлось 205,8 млн гривен (более 17 млн долларов США). Из них боевикам из Нацгвардии и пограничникам обещано «не менее 3 тыс. гривен в месяц», и, судя по этой формулировке, Киев явно не рассчитывает на скорое завершение АТО. Хотя в свое время и Турчинов, и Порошенко обещали «блицкриг» — чем такие «блицкриги» заканчиваются, хорошо известно на примере Адольфа Гитлера. Характерно, что именно месяц президент США Барак Обама и премьер-министр Великобритании Дэвид Кэмерон «дали Владимиру Путину» на то, чтобы «изменить политику в отношении Украины».
НЕвежливые люди

В Крыму Российская армия присутствовала всегда, а Севастополь – не столько база Черноморского флота, сколько город русской воинской славы. Так мы называем его со времен Екатерины II. В период же обострения политического кризиса на Украине военный контингент России в Крыму действительно был увеличен, но не превысил допустимые и оговоренные международными соглашениями нормы – до 25 тыс. человек. И именно благодаря этим «вежливым людям», патрулировавшим улицы городов Крымской автономии, на полуострове не прозвучало ни одного выстрела. Это факт, с которым спорить бессмысленно.

Ну а кто же такие эти ополченцы, которым западная политическая элита и СМИ упорно приписывают российские корни? А они в ответ демонстративно наряжаются в форму как у спецназа ГРУ, то тут, то там вывешивают российские флаги, сообщают, что вводят в ДНР и ЛНР законы России, переходят на рубль и тут же просят 30-миллиардный кредит, снабжая таким образом мировую прессу все новыми тезисами, позволяющими говорить о вторжении России в незалежную. Что это: чей-то примитивный расчет на повторение крымского сценария? Или спланированная кампания, задача которой – любым способом втянуть Россию в войну со своим соседом? И вот уже бойцы ополчения Луганска, вместо того, чтобы спешить на помощь своим братьям из Донбасса, зачем-то нападают на украинских пограничников, разворачивая таким образом боевые действия на границе с Россией. Можно ли быть уверенными в том, что завтра эти ополченцы, известные своей тягой к переодеванию в российскую военную форму, не сымитируют проход «российских войск» через подконтрольную им погранзаставу?

А ведь это как раз то, что сегодня позарез нужно Западу, который под микроскопом ищет российский след вдоль всей границы. И «находит». Пока, правда, только в эксклюзивных репортажах CNN. Редкая «удача» съемочной группы канала, «забывшего» показать кровавые события в Одессе, растиражирована на весь мир. Два грузовика с «чеченцами»! С легким кавказским акцентом они радостно отвечают на наводящий вопрос корреспондента, «не кадыровцы ли они»? «Да, кадыровцы!»

Что ж, спасибо, что не «путинцы».
PR во время чумы

Общеизвестно, что идея создания ДНР как очага сопротивления финансировавшим Майдан олигархам Порошенко и Коломойскому принадлежит «кошельку Януковича» Ринату Ахметову. Тогдашним лидерам ДНР – Денису Пушилину и Павлу Губареву – Ахметов поставил вполне невинную задачу — самопровозгласить республику и митинговать. Ахметов планировал использовать ДНР как инструмент давления на новую киевскую власть, чтобы сохранить бизнес-преференции и политическое влияние. Ахметову не нужен был ни Славянск, ни Краматорск, ни выскочившие как черти из табакерки бойцы Стрелкова, ни «пророссийский политтехнолог» Бородай. Но протест вышел из-под контроля, и новые лидеры ДНР, подхватили «знамя сопротивления» своими вооруженными руками и даже ввели санкции против Обамы, Меркель и Кэмерона, запретив им въезд на территорию ДНР. Прекрасный подарок Киеву и Вашингтону: смотрите, Россия пришла на Украину! С оружием в руках и с флагом наперевес.

Сегодня информационная война вступила в новую фазу. Политический и медийный истеблишмент США усилиями своих СМИ «достоверно убедил» западного обывателя в присутствии «русских танков» в Донбассе и Луганске. В том, что Россия опасна. Что Путин строит новый СССР со всей его атрибутикой, а его имперские амбиции снесут границы и разрушат западную систему ценностей. И его очередной шаг в этом направлении – оккупация Украины.

При этом, западная пресса замалчивает факт, о котором на днях сообщил премьер-министр России Дмитрий Медведев: ежедневно из Украины в Россию прибывает примерно 7-8 тыс. беженцев. Конечно, можно предположить, что беженцы из оккупированной страны бегут к оккупанту в концлагеря. Но я не пресс-секретарь Госдепа Дженифер Псаки, и предполагать такого не буду.
Кстати, на государственных телеканалах РФ существует негласный запрет на появление в эфире призывов к войне с Украиной. А вот Рунет вдруг как по команде заполонило «патриотическое большинство»: анонимные и реальные авторы и комментаторы требуют лично от Путина сделать именно то, в чем его обвиняет Запад — ввести войска. «Диванные ястребы» упорно нагнетают безответственную псевдопатриотическую истерию, лейтмотив которой – спасение братского народа.

Помнится, ровно сто лет назад Российская империя, находясь, как и сегодня Россия, на экономическом взлете, под тем же лозунгом была втянута в Первую мировую войну. В 1900-1913 гг. среднегодовые темпы роста российской экономики составляли 6%, опережая развитие всех других развитых. Развивалось не только сельское хозяйство, но и металлургия, нефтяная и лесная отрасли, машиностроение и авиастроение — были построены самые мощные в мире самолеты «Витязь» и «Илья Муромец». С 1880 по 1917 гг. построено более 58 тыс. километров железных дорог, количество перевозимых грузов ежегодно увеличивалось на 7%. Пароходный торговый флот за 10 довоенных лет увеличился на 32%. Экспорт производимых товаров превышал импорт, а по экспорту зерновых Россия лидировала во всем мире. Последствия Первой мировой для России известны — экономический коллапс и гражданская резня.

Так чего сегодня добиваются интернет-активисты, вслед за ополченцами призывающие Россию к топору? Введения тотальных экономических санкций, поддержанных теперь уже и Евросоюзом? Мировой изоляции нашей страны? Третьей мировой войны?
Если представить, что сейчас Путин, откликнувшись на призывы «вмешаться» в события на востоке Украины, даст войскам соответствующую команду, произойдет следующее. Против РФ тут же будут приняты максимально возможные экономические санкции, эффект которых будет иметь разрушительную силу как для России, так и для всей европейской экономики, которая и так переживает сложные времена. Администрация США параллельно с санкциями будет настаивать на принятии своего варианта инвестиционного соглашения с Европой на основании обсуждаемого сейчас торгового пакта The Transatlantic Trade and Investment Partnership, который превратит находящийся в кризисе ЕС в придаток американской экономики. Так что, своим неучастием в украинской военной кампании Россия спасает Европу.

И Европа это понимает. Поэтому никаких существенных санкций с ее стороны нет. Результатом же того, что Россия обеспечила отказ Сирии от химического оружия, а лично Владимир Путин, как пишут европейские СМИ, «сыграл роль вестника мира» в Иране и ослабил действие экономических санкций, привело к победе на выборах в Европарламент политических сил, откровенно симпатизирующих России.

«Главным победителем выборов в Европарламент стал Владимир Путин», — написал несколько дней назад британский обозреватель лорд Джордж Вайденфельд в немецкой газете Die Welt. По его мнению, «везде в мире Россия усилила свое влияние». Один уже очевидный вывод — новый состав Европарламента, как полагают эксперты, будет более сговорчив в диалоге с Россией о судьбе Южного потока.
Любые военные действия на территории Украины, в которые будет втянута Россия, эту политическую картину перечеркнут. Зато помогут окончательно развалить Украину как самостоятельное государство, которое в результате войны в лучшем случае превратится во «вторую Югославию», раздробленную на пять-шесть мини государств. Такой опыт дробления, впервые опробованный во время военной операции в Косово, есть у США, которые нацелились и на освоение углеводородных недр Украины.

Не секрет, что сын вице-президента США Джо Байдена получил должность члена совета директоров крупнейшей украинской газодобывающей компании Burisma Holdings. Кстати, чем не сюжет для расследования Навального, или сыну Джо Байдену можно? А ведь в Burisma Holdings Байден-сын далеко не единственный высокопоставленный американский чиновник: ее главным менеджером назначен Девон Арчер — бывший старший советник Джона Керри, госсекретаря США. В то же время крупным западным корпорациям ExxonMobil, Shell и Chevron уже сейчас принадлежат лицензии на разработку и добычу сланцевого газа в Львовской, Харьковской и Донецкой областях. По данным компании Shell, ресурсы одной только Донецкой области оценены экспертами в 2 трлн. долларов США. А первые промышленные объемы сланцевого газа могут быть получены уже в 2017 году.

В начале марта и.о. президента Украины Александр Турчинов подписал соглашение с МВФ о предоставлении Украине финансовой помощи в обмен на украинскую газотранспортную систему, которая с момента подписания бесплатно передается компании Chevron.
В то же самое время Россия готовится к крупнейшему экономическому прорыву на юго-востоке. Но не Украины, а Мира. После подписания контракта на поставку газа в Китай, началась финальная стадия переговоров по подписанию нефтяного контракта с Ираном. На очереди – Катар, где состоится ближайший Форум Стран-Экспортеров Газа (GECF), организации, куда также входят Иран, Катар, Венесуэла, Боливия. Этот газовый картель в лице трех главных мировых экспортера газа — России, Катара, Ирана — будет контролировать как минимум 55% мировых запасов газа и иметь огромное влияние на энергетические рынки ЕС и Азии. Конечно, США будет ему противодействовать, но если Россия не допустит ошибок и не влезет вдруг в ненужную ей войну, чаша весов экономического противостояния резко качнется в пользу Москвы.

Европа тонко чувствует перемены. И вот уже Президент Франции Франсуа Олланд обещает выполнить контракт по поставкам в Россию вертолетоносцев «Мистраль», а канцлер ФРГ Ангела Меркель говорит о том, что никаких «решений о введении в отношении РФ торгово-экономических санкций не принято». Меркель, впрочем, подчеркивает, что «вопрос о санкциях еще может обсуждаться в будущем, и его решение будет зависеть от развития ситуации на Украине и действий, которые будет предпринимать Россия».

Тут важно понимать, что имеет в виду канцлер Германии — страны, с которой у России сейчас очень тесные экономические контакты. Москва не должна реагировать на провокации и не втягиваться в войну, которая может перерасти в третью мировую. Потому что боевые действия на юго-востоке Европы на континенте не нужны никому. Кроме страны с другого континента. Они позволят американским войскам под эгидой НАТО легально обосноваться на Украине для начала в виде «миротворческих сил». И никуда оттуда уже не уходить. Особенно после вступления Украины в НАТО.

Как писала журналистка Юлия Латынина, даже Михаил Ходорковский, встречаясь с лидерами ДНР в Донецке, объяснял, что война на руку США: «при любой заварухе доллар идет вверх». Третья мировая война – это война экономик, корпораций, сырьевых энергетических гигантов. Ракеты, танки, самолеты и все прочие виды вооружений – это всего лишь инструментарий, который может быть применен в ходе войны 21-го века или не использован вовсе. Все зависит от сценария. И от того, кто его пишет.
Хромая утка — американский сленговый термин, вошедший в разговорный политический словарь мира, означает, что политик, вступая во вторую половину своего последнего избирательного срока, не может принимать судьбоносных решений и начинать крупные проекты. Президент США, которому до конца полномочий осталось около 2 лет, как раз сейчас — «хромая утка». У него нет и не может быть «горизонта» действий, ведь новую стратегию будет реализовывать новый Президент. А Барак Обама лишь доигрывает последний акт своего спектакля, в котором должны быть поставлены все точки.

Проблема Обамы в том, что его политическая карьера – это сплошное многоточие. Нет успехов на международной арене, где «Сирийский проект» – последнее из поражений Белого Дома. Социальные программы буксуют. Экономика в стагнации, печатный станок работает без остановок, ускоряя инфляцию. Китай, сумма внешнего долга США перед которым превысила уже 800 млрд долларов, отвернулся от Вашингтона в пользу Москвы. Проект «Сланцевый газ» оказался мыльным пузырем, и предложить что-то экономике Европы в настоящий момент Вашингтон не может. А из-за спины Европы все отчетливее виден силуэт России, остающейся главным игроком на энергетическом рынке. России, которая на свою сторону перетянула канат иранской проблемы и нашла выход из того же сирийского кризиса. России, взоры которой устремлены на азиатские рынки, и которая при этом активно торгует с Европой.

«Хромая утка» ограничена во времени и в решениях. Начать крупный геополитический долгоиграющий проект Президенту США не позволят свои же политические игроки и крупный бизнес. В нынешней почти патовой ситуации он может лишь попытаться завершить тот проект, который был при нем начат. И передать следующему Президенту либо плоды своих побед, либо целый ворох проблем. И потому Белый Дом нервничает и спешит. Ведь организованный им проект «украинский кризис» сегодня уже грозит превратить Обаму из хромой утки в безногую.

Дело в том, что американские специалисты по цветным революциям основывались на изначально ложном тезисе о том, что Путин восстанавливает Советский Союз. Именно этот тезис, наверное, удачный для внутреннего потребителя в США, но уже сомнительный для Европы и очевидный своей абсолютной глупостью для всего постсоветского пространства, чудесным образом нашел отклик в сердцах ополченцев Донбасса, решивших с оружием в руках подыграть американской администрации и восстановить СССР. Это известная американская технология – создать очаг напряженности и ввести войска. Так было в Ираке, когда США заявляли о наличии там химического оружия, размахивая в качестве доказательства пробиркой со стиральным порошком. Так было в Афганистане, где США долгое время поддерживали талибов, а затем ввели туда войска для борьбы с ними. Так им хотелось сделать и в Сирии, но помешал Путин, который войны в Сирии не хотел, как не хочет ее и на Украине. И сегодня, в ответ на отчаянные призывы к участию России в переговорах между Киевом и лидерами Юго-Восточного сопротивления, Путин заявляет, что киевские власти должны сами вступать в переговоры со сторонниками федерализации на Юго-Востоке страны, подчеркивая, что Россия не является участником конфликта.
Тут уместно привести цитату из телеграммы американских спецслужб, опубликованной на сайте Wikileaks: «эксперты говорят нам о том, что Россия очень озабочена сильным разделением мнений на Украине по вопросу вступления в НАТО. С учетом того, что большая часть этнических русских выступает против вступления, ситуация может привести к серьезному расколу с применением насилия или даже, в худшем случае, к гражданской войне. В этом сценарии России придется выбирать: вмешиваться или нет, и Россия не хочет сталкиваться с таким выбором».

Эта справка датирована 2008-ым годом, то есть уже тогда мировое сообщество должно было задуматься о кровопролитной перспективе, о которой, стоит повторить, Россия предупреждала, и к которой не хотела иметь никакого отношения.

Но Киевский Майдан – не российское изобретение. И вовсе не Кремль вложил в его «самоорганизацию» 5 миллиардов долларов, в инвестировании которых призналась помощник госсекретаря США Виктория Нулланд. Первой серьезной неожиданностью для Виктории Нулланд, как и для всей американской разведки, стало триумфальное возвращение Крыма в Россию. Второй – возвращение русскому народу памяти о том, что у России нет друзей, есть только два надежных союзника — ее армия и флот. Эти слова Александра III нашли сегодня свое метафорическое отражения в гербе нашей страны – двуглавом орле.

А неожиданности, Виктория, еще будут. И не одна.

Наталия МЕТЛИНА

1. Закон Стива Тейлора: Порядок ваших действий сильно влияет на эффективность.
Не надо заниматься рутинной работой, если в этот момент чувствуете прилив сил, бодрости и огромное желание творить. Сразу приступайте к своим большим проектам и делайте, делайте, делайте.
И напротив, когда твоя энергия на исходе - попробуй заняться нудным и неинтересным перекладыванием стопок бумаг, интернет-серфингом и другими монотонными занятиями.

2. Закон стагнации: При получении определённых результатов прирост эффективности снижается.
Когда ты стремишься к какой-либо цели, особенно на начальном этапе - у тебя начинает что-то получаться, и главное в этот момент не расслабиться. Если остановиться или решить отдохнуть - тут же начнётся спад в эффективности.
Вернуться к прежним результатам будет очень тяжело. Поэтому не стоит ждать до последнего, лучше постоянно шаг за шагом двигаться к результату. В таком случае у тебя не будет большого спада производительности и мотивации.

3. Закон Генри Лаборита: У каждого человека есть склонность, талант, особенность делать то, что ему доставляет удовольствие.
Если ты в полной мере следуешь этому закону, если на вопрос: «Работаешь?», ты говоришь: «Я не работаю, я занимаюсь любимым делом» - то это лучший вариант развития событий. Чаще всего люди работают на нелюбимых, даже противных им работах. Они ходят туда только за зарплатой, а потому не видят, что они могут зарабатывать на своем любимом деле.
Естественно такие люди малоэффективны и время проходит мимо. Но в то же время в жизни бывает много ситуаций, когда просто необходимо что-то сделать, даже если это не нравится. И это того стоит, если ты идешь по своему пути, к своей мечте.

4. Закон неподдельного интереса: Чем выше твой интерес к какому-либо делу или занятию, тем быстрее течёт время.
Когда чем-то по настоящему увлечен, время летит незаметно. Здесь главное не забывать: даже, если дело тебе действительно интересно, не надо впадать в крайности.
Всегда помни: куда ты идешь и что у тебя еще есть семья, твое тело, здоровье, друзья, отношения и сон в конце концов.

5. Закон Паркинсона: На любую работу тратится именно столько времени, сколько вы на неё отвели.
То есть, если ты решил, к примеру, написать статью за один день, то и писать ты её будешь один день. Ты можешь выделить под одно дело целый день, а можешь сделать 10 дел и более - в том случае, если точно запланировал конкретное время на выполнение каждого дела.
На современном языке это значит ставить "дедлайн" на каждое дело. Как только ты начнешь использовать ограничение по времени, твое КПД увеличиться как минимум в два раза. А это значит, что сделанных дел и времени станет в два раза больше.

6. Закон Паретто: 20 % ваших действий приносят целых 80 % успешных результатов.
Все остальные дела, которые ты делаешь в течении оставшихся 80 % жизни приводят лишь к 20 % результатов. И эти 80 % дел, которые делают большинство людей забирают практически все активное время твоей жизни.

Финальный матч чемпионата мира по хоккею в "Минск-Арене" 25 мая собрал рекордное количество зрителей. Как сообщили TUT.BY организаторы, на нем присутствовали 15 112 зрителей.



1.


Мировое хоккейное первенство было объявлено закрытым президентом Международной федерации хоккея (IIHF) Рене Фазелем. Как и на открытии, часть своей речи он сказал по-русски. "Огромное спасибо, Минск! Огромное спасибо, Беларусь! Дорогие болельщики, мы любим вас! Берегите себя, до свидания", - сказал глава федерации.

25 мая в "Минск-Арене" прошел финальный матч, в котором золото завоевала сборная России. На матче, который посетило рекордное количество зрителей, присутствовали президент Беларуси Александр Лукашенко, президент России Владимир Путин и президент Таджикистана Эмомали Рахмон.

Команды Финляндии и России получили из рук Рене Фазеля и президентов национальных федерации двух стран серебряные и золотые медали. Кубок чемпионов был передан капитану российской сборной Александру Овечкину.

Президент РФ Владимир Путин после победы хоккейной сборной страны в финальном матче 78-го чемпионата мира по хоккею над сборной Финляндии со счетом 5:2 спустился в раздевалку коллектива и поздравил его с завоеванием золотых медалей.

"Большое вам спасибо за великолепную, чудесную игру. Мы можем гордиться тем, что у нас есть талантливая замечательная результативная команда с характером. Это так здорово, - сказал Путин. - Вы порадовали миллионы людей. Спасибо вам большое".
Читать полностью: http://news.tut.by/society/400473.html



5.


6.


7.


8.

Примечательно, что количество зрителей превышает максимальную вместимость "Минск-Арены" - 15 086 человек.

Возможно, зрителей прибавилось за счет охранников трех президентов – на финальном поединке между сборными России и Финляндии присутствовали президент Беларуси Александр Лукашенко, президент России Владимир Путин и президент Таджикистана Эмомали Рахмон.

1.

Руки – кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья – стоит только внимательно к ним приглядеться.

Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз. Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе.

Если кожа ладоней приобретает желтоватый оттенок, то наверняка есть изменения в печени или желчном пузыре (гепатит, желчнокаменная болезнь, нарушения в желчных путях, холангит, холецистит).

Коричневые пятна с тыльной стороны кисти говорят не только о возрасте (нарушения в пигментной окраске кожи, характерные в основном для пожилых людей), но и означают, что у вас есть проблемы с желчным пузырем.

Если кожа на кисти, и особенно на ладони, шелушится мелкими пластинками, это может быть верным свидетельством недостатка витаминов А и D. Если же ладони шелушатся крупными пластинками, необходимо обратиться к дерматологу: на руках поселился грибок.

Температура рук – барометр состояния

Холодные руки – признак нарушения периферического кровообращения, организму недостает никотиновой кислоты. Следовательно, нужно позаботиться о том, чтобы пополнить ее запас с помощью витаминных препаратов или добавить в рацион продукты, содержащие эту кислоту в достатке: молочные продукты, мясо, рыбу, грибы, гречку, фасоль, капусту.

Если ладони, наоборот, горят, значит, печень не справляется с интоксикацией, вызванной отравлением лекарством, алкоголем, химическими веществами. Врачи называют их печеночными.

Синдром “ползания мурашек” по ладони говорит о том, что у человека проблемы с эндокринной системой.

Влажные руки также указывают на эндокринные неполадки – возможно, на гиперфункцию щитовидной железы. А сухость и бледность кожи на ладонях – на гипофункцию щитовидки (гипотиреоз).

Пятна на кончиках пальцев могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем

Если у человека часто немеют мизинцы, ему следует обратиться к кардиологу – эти проблемы связаны с сердечно-сосудистой системой. А онемение больших пальцев свидетельствует о слабости дыхательной системы.

Если на коже концевых фаланг пальцев появились глубокие продольные складки, похожие на морщины, следует обратить внимание на эндокринную систему – возможно, у вас гипотиреоз либо сахарный диабет.

Если кончики пальцев приобрели пурпурный цвет, надо заняться пищеварительной системой. Темно-красный или даже лиловый – следует обратить внимание на почки и печень. Пятна на буграх Венеры (так хироманты называют возвышенные основания больших пальцев) – возможный признак того, что не все в порядке с половыми органами.

Зуд боковой поверхности указательного пальца правой руки свидетельствует о проблемах, возникших в работе толстой кишки. Шероховатость кожи на тыльной поверхности указательного пальца нередко указывает на неполадки с желчным пузырем.

Хруст в суставах – признак дефицита кальция

Немало интересных выводов можно сделать, обратив внимание на состояние суставов. Чересчур гибкие суставы (как и, наоборот, совсем не сгибающиеся) при общем сниженном тонусе мышц пальцев означают неполадки в работе печени и желчного пузыря.

Хруст в суставах кистей указывает на недостаток кальция в организме. Неправильной формы болезненные суставы пальцев – признак артроза. Чаще всего такие изменения возникают у людей, страдающих подагрой.

Если суставы начали болезненно опухать и отекать, появилась краснота, нужно срочно обратиться к врачу – это явное проявление полиартрита. А боль между второй и третьей фалангами безымянного и указательного пальца предупреждает о скором проявлении серьезного недуга в коленных суставах.

По форме руки можно вычислить будущие недуги

Издавна замечено: чем шире ладонь, тем крепче здоровье. Однако люди с широкими ладонями и короткими пальцами склонны к нарушениям в системе кровообращения, прежде всего к повышению кровяного давления.

Узкие ладони с тонкими длинными пальцами и бледной кожей обычно бывают у людей с тонкой нервной организацией, чутко реагирующих на резкие перепады температуры или атмосферного давления, смену часовых поясов, резкие звуки, эмоциональные перегрузки.

У обладателей маленьких кистей слишком восприимчивая вегетативная нервная система: их “фирменные” заболевания – бронхиальная астма, воспаление прямой кишки, гипотония.

Люди с мясистыми ладонями чаще всего имеют проблемы с кровообращением: у них снижен обмен веществ, возможна гипофункция щитовидной железы.

Точка боли указывает на неполадки в конкретном органе

Согласно китайской медицине, точка в самом центре ладони считается энергетическим центром всего организма. Если, резко нажимая на нее большим пальцем другой руки, ощущается пронзительная боль – это означает наличие серьезных проблем со здоровьем и указывает на необходимость всерьез заняться своим самочувствием.

Болезненность, появляющаяся при сжатии большим пальцем одной руки места у основания большого пальца другой с тыльной стороны кисти, а указательным – со стороны ладони, говорит о неполадках в сердце: скорее всего, это начало ишемической болезни.

На патологию в мочеполовой системе укажет сильная болезненность при сжатии бугорка между средним и безымянным пальцами. Если провести воображаемую линию от точки между мизинцем и безымянным пальцем к запястью, то нижняя треть этой линии на ладони (от запястья) соответствует зоне печени и желчного пузыря: боль, появившаяся здесь при нажатии, означает, что есть нарушения в работе этих органов.