-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Кулинарушка

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

полезную еду в красивой подаче

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 8) Темы_и_схемы Всем_Вкусно Царство_Кулинарии FREEDOM_2 Рецепты Моя_кулинарная_книга РАДУГА_НАША Только_для_женщин
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.03.2021
Записей:
Комментариев:
Написано: 21452


Луковые кольца в аэрогриле

Понедельник, 21 Апреля 2025 г. 20:09 + в цитатник

 

7301510_lukovie_kolca_v_aerogrile861679 (607x404, 73Kb)

Давайте приготовим в аэрогриле луковые кольца. Внутри они остаются сочными, а снаружи покрыты золотистой хрустящей корочкой. Луковые кольца хорошо сочетаются с различными соусами.

Описание приготовления: Ниже я расскажу подробнее, как приготовить луковые кольца в аэрогриле. Вместо темпуры луковые кольца можно панировать в измельченных кукурузных хлопьях (без сахара) или обычных панировочных сухарях. Молоко для кляра можно заменить на пиво или воду. Лук лучше выбирайте среднего размера. Такие кольца могут стать хорошим дополнением к домашнему бургеру или картофелю фри. Готовить в аэрогриле можно с минимальным количеством масла или вовсе без него, поэтому такая закуска по сравнению с кольцами во фритюре получается гораздо менее калорийной. 

 

Время приготовления: 30 мин
Количество порций: 2

 

Ингредиенты:

Мука пшеничная — 45 Грамм

Молоко — 120 Миллилитр

Темпура — 45 Грамм (панировочные сухари Панко)

Мука кукурузная — 35 Грамм

Лук репчатый — 1 Штук

Соль — 0 По вкусу

Паприка молотая — 1/3 чайная ложка

Черный молотый перец — 1/4 чайная ложка

Масло растительное — 0 По вкусу (в спрее)
 

Приготовление:

  1. Подготовьте все ингредиенты.
  2. Для кляра смешайте муку с половиной молока и щепоткой соли. Затем начните вливать вторую половину молока и доведите кляр до консистенции сметаны. Оставьте его постоять, чтобы он еще чуть загустел.
  3. В это время нарежьте лук на кружочки толщиной примерно 1.5 см.
  4. Разделите кружочки на отдельные кольца, с каждого удалите внутреннюю пленочку.
  5. Положите луковые кольца в ледяную воду. Можно добавить в нее пару кубиков льда. После обсушите кольца с помощью бумажных полотенец.
  6. Для панировки смешайте кукурузную муку, все специи, немного соли и темпуру.
  7. В начале обмакните луковое колечко в кляр. Дайте стечь лишнему.
  8. Затем обваляйте в панировке с двух сторон. Тщательно прижмите со всех сторон, чтобы после ничего не отваливалось.
  9. Повторяйте, пока не закончатся луковые кольца.
  10. Аэрогриль заранее разогрейте до 190 градусов. Выложите на решетку или в корзинку аэрогриля луковые кольца. Сбрызнете их растительным маслом из спрея. Готовьте 12-15 минут при температуре 190 градусов. За время приготовления луковые кольца нужно будет 1 раз перевернуть, чтобы со второй стороны они тоже зажарились.
  11. Луковые кольца в аэрогриле готовы, приятного вам аппетита!

источник

Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку