1093 слушали 22 копий [+ в свой плеер]

Иоганн Себастьян Бах - Ария "Воздух" из оркестровой сюиты Ре-мажор №3 И.С.Бах (1685-1750)

До чего прекрасна наша планета!

Остановитесь на минутку! Посмотрите, до чего же прекрасна наша планета Земля!

О любви... :)

Сейчас

Стив Павлина

Много лет назад, когда я интенсивно работал над разработкой компьютерных игр, я очень хотел стать богатым. Я спал и видел, как я стану богатым, у меня закончатся постоянные проблемы с деньгами. Мне казалось, что это очень позитивная цель, достигнув которую, я получу гораздо больше свободы. Однако я заметил, что хоть у меня и было собственное дело, я не очень-то мог насладиться той свободой, которую получил. Мне приходилось общаться с издателями, заказчиками и другими заинтересованными в моей работе людьми. Я должен был бывать на встречах, время для которых устанавливалось не мной. Мне приходилось решать массу задач, которые я терпеть не мог. Когда я мечтал о будущем, я видел что у меня есть потенциал для достижения в будущем и свободы и благосостояния. Но для достижения этих целей мне приходилось терпеть отсутствие свободы и благосостояния сейчас.

В начале план "отстроченного удовольствия" казался мне разумным. Разве я не должен был идти на жертвы, пока я молод, чтобы создать для себя лучшее будущее? Было бы здорово стать миллионером до тридцати лет.

Но что-то в этом подходе, да и всем образе моего мышления, мне очень не нравилось. Меня беспокоило то, что нужно жертвовать свободой в настоящем с целью достижения якобы большей свободы в будущем. Я решил, что это всего лишь вопрос дисциплины и самопожертвования, и что, в конечном счете, все мои усилия окупятся. Но после многих лет напряженной работы и огромного множества мелких и крупных препятствий на моем пути, я почувствовал, что ни на йоту не приблизился к своей цели. Мне каждый раз казалось, что нужно еще несколько лет, и тогда все будет так, как я мечтал!

В один солнечный день, я просматривал прилавки книжного магазина. И вдруг одна из книг практически спрыгнула с полки на меня: Экхарт Толле "Сейчас! Сила момента" (The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment - Eckhart Tolle). Меня просто "тянуло" к этой книге так, что я купил её сразу.

"Сейчас! Сила момента" - это та книга, которая после прочтения неделями продолжает вертеться в вашем сознании. Это та книга, которая заставила меня навсегда измениться.

Основной принцип, изложенный в книге, довольно прост - ничего не существует вне этого момента. Но это совсем иной способ думать и воспринимать жизнь. Не тот, к которому я привык. До этой книги я думал о своей жизни, как о прямом отрезке пути,- от рождения до смерти. Настоящим моментом, "сейчас", на этом отрезке является точка, которая медленно движется вперед. Прошлое - это часть отрезка позади точки, а будущее - та часть, что впереди. После прочтения "Сейчас! Сила момента", я перестал думать о своей жизни таким образом. Я наконец понял, что эта модель катастрофически лишала меня возможностей.

"Сейчас! Сила момента" научила меня, что не существует этого отрезка, этой прямой от рождения до смерти. Всё, что есть - это только эта точка "сейчас". Прошлое и будущее - это иллюзии. Они существуют только тогда, когда мы концентрируем на них наше внимание из "сейчас". Мы сами создаем прошлое и будущее, представляя их в настоящем. Но мы ведь и не существуем вне текущего момента, за пределами "сейчас".

Это может не показаться кардинальным различием, возможно, даже ошибочным. Но это стало радикально новым стилем мышления для меня. И мне не терпелось его проверить. Когда я понял, что ничего не существует вне настоящего момента, я перевернул свою жизнь с ног на голову. Я понял, что если я собираюсь испытать в жизни нечто, то я должен создать это нечто прямо сейчас, именно в данный момент. Оно должно существовать в той или иной форме прямо сейчас, или не существовать вообще. Таким образом, идея создания свободы и богатства в будущем за счет ограничения себя в настоящем, оказалась ничем иным как "ловушкой на дурака". Ведь это долгожданное будущее не наступит до тех пор, пока я не перестану ограничивать себя в настоящем.

Будущее, безусловно, удобный мыслеобраз, но я обнаружил, что планирование слишком многого в моем будущем отравляло мою жизнь в настоящем. Какой смысл работы над созданием радостного и свободного будущего, если моё настоящее является его противоположностью? Если я хочу свободы и благосостояния в будущем, я должен создавать его прямо здесь, прямо сейчас. Единственная сила для создания чего-либо - здесь, в настоящем. И я принял новый стиль мышления: "Если что-то не существует в той или иной форме прямо сейчас, то оно никогда не будет существовать".

Это изменение в образе мыслей способствовало перепросмотру всех моих приоритетов. Я начал направлять больше своей энергии на улучшение качества моей нынешней жизни, а не на проектирование всех этих улучшений в будущем. Я начал задавать вопросы типа: "Как я могу испытать больше радости прямо сейчас?"

Как это не странно, но моя реальная жизнь не преобразовалась мгновенно, но медленно, шаг за шагом изменилась значительно на протяжении нескольких лет. В частности, я в конце концов, бросил разработку компьютерных игр и перевел фокус внимания на всестороннее развитие личности. Почему? Во многом потому, что я наслаждался личным развитием больше, чем разработкой компьютерных игр. Я избавился от своего офиса и начал работать дома. Я перестал работать над проектами, которые нужно закончить до наступления заданного срока, начал работать с блогами и писать статьи, которые мог завершить за один присест. У меня появилось больше свободного времени. Я стал больше заниматься тем, что мне нравится - физическими упражнениями, чтением, медитацией, больше проводить времени с женой. Я стал менее скуп с моей наличностью.

Сначала я был озабочен мыслью, что слишком сильная концентрация на настоящем моменте сделает меня недальновидным, но опыт показал как раз обратное. Я и сейчас в состоянии строить планы на будущее и работать на долгосрочные цели. В прошлом я ставил цели потому, что считал - достижение этих целей сделает меня счастливым. Но сейчас все работает наоборот. Сейчас я ставлю цели для увеличения проявления нынешнего счастья.

Рассмотрим цели на примере посещаемости веб-сайта. Когда я занимался играми, я хотел иметь посещаемый веб-сайт, потому что думал, что это принесет мне: больше потенциальных клиентов, больше продаж, больше денег, больше успеха и т.д. и, в конце концов, больше счастья. Когда я начал заниматься персональным развитием, я тоже продолжил разработку своего веб-сайта. Но теперь причина этого в том, что я страстно люблю то, что я делаю, что мне хочется поделиться этим с максимально возможным количеством людей. Всё перевернулось с ног на голову. Я больше не занимаюсь своим делом, чтобы быть счастливым. С помощью своего дела я выплёскиваю своё счастье и делюсь им с другими.

Странно, что сейчас мое будущее находится в гораздо лучшей форме, хотя я постоянно концентрируюсь на настоящем. Создавая мою нынешнюю реальность максимально приятной, я добился того, что моя мотивация постоянно растет. В работе я отталкиваюсь от чувства радости, а не от чувства долга. Я пишу, потому что я люблю писать, а не потому, что должен непрерывно писать для того, чтобы делать деньги. Если мне не хочется писать, я не пишу. Всякий раз, когда я чувствую, мне нужно отдохнуть, я просто беру себе парочку выходных. И я могу себе это позволить!

Я наконец-то создал себе ту ситуацию, которую, как я раньше думал, мне предоставят деньги. Раньше я представлял себе, чем буду заниматься, когда стану богатым. Тогда я планировал, что при наличии денег, я буду заниматься личностным ростом, проводить всякие интересные эксперименты и делиться этим опытом с другими. Я знал, что это была бы поистине замечательная жизнь для меня. Но вместо того чтобы ждать момента, когда я стану богатым, я решил найти способ осуществить это прямо сейчас. Даже если мне приходилось бы это делать бесплатно, за счет своего свободного времени. Я говорил, что сделал бы определенные вещи, но только после того как я разбогатею. Это было просто отмазкой. Вы когда-нибудь себе говорили: "Однажды, когда я буду богатым, я буду делать Х"? В глубине души вы знаете, что не недостаток средств держит вас, а простой страх. Почему бы не победить свой страх и не найти способ сделать то, что вы хотите, прямо сейчас, просто в меньшем масштабе?

Новый образ мыслей удивил меня некоторыми результатами. Хотя у меня нет миллионов долларов в банке, я чувствую, что живу так, как хотел бы жить, если бы был финансово обеспеченным на всю жизнь. Даже если бы я выиграл 100 миллионов в лотерею, я бы просто продолжал делать то, что я делаю сейчас. Деньги просто расширяют мои возможности, но не являются сутью и причиной того, что я делаю. Чем бы вы занялись, если бы вы были уже обеспеченным на всю жизнь человеком? Выясните это прямо сейчас и найдите способ начать делать это прямо сейчас, пусть даже по-немногу.

Сегодня я до неприличия счастлив. Пять лет назад я даже представить себе не мог, что буду настолько счастлив, и что буду испытывать это чувство каждый день. В то время для меня нормальным было нейтральное состояние. Оно было и не депрессивным и не позитивным. В данное время моё эмоциональное состояние является не просто нейтральным, а весьма и весьма позитивным. Я закончил искать своё счастье в будущем, вместо этого я ищу способы создать его прямо сейчас.

Я заметил, что чем комфортнее я себя чувствую, тем менее я завишу от результатов. Вместо того, чтобы зарабатывать деньги, покупать недвижимость или вещи, у меня есть жгучее желание творить. Главный акцент моей жизни сместился на самовыражение. Это как вместо желания покушать, появляется страстное желание готовить. Интересно то, что сосредоточив всё своё внимание на созидании вместо потребления, я, в конечном итоге, делаю именно то, что позволяет мне легко приобрести всё, что захочу. Я просто делаю то, что больше всего люблю.

А что вы думаете, о вашей жизни прямо сейчас? Вы чувствуете себя полными счастья и страсти? Или вы застряли в такой же ситуации, как и я несколько лет назад, приносите в жертву ваше настоящее счастье в надежде на лучшее завтра? Как эта стратегия срабатывает у вас? Становитесь ли вы значительно счастливее с каждым годом? Или вы просто бегаете на беговой дорожке, пытаясь убедить себя, что когда-нибудь все будет лучше?

"Потом" не существует, и вы это знаете. Существует только сейчас. Если ваш текущий жизненный путь не является радостным, развернитесь и идите по другому пути. Другие люди, вероятно, будут критиковать ваше решение - никто на "беговой дорожке несчастья" не любит когда ему напоминают, что можно сойти с неё в любой момент. Но уверяю вас, через несколько лет эти же люди будут просить вас о помощи, помочь сделать им такой же выбор. Особенно когда они увидят, как Вы отвратительно счастливы.

Пять языков любви

Книга Гарри Чэпмена «Пять языков любви» обошла весь мир. Благодаря этому настольному пособию по семейной психологии не одна пара обрела, наконец, счастье в браке. Каждому человеку, который искренне настроен понять свою «вторую половинку» и обрести счастье в жизни (в том числе интимной), полезно прочитать «Пять языков любви»
Пять языков любви – каковы они?

Ради того, чтобы любовь (особенно физическая) долгие годы не угасала, стоит трудиться 24 часа в сутки, не покладая рук, ног и, конечно же, языка своего. К слову, вы уже определились со своим основным языком любви? Если нет, то пора уделить этому пристальное внимание. Ведь дальше перед вами стоит задача посложнее — определить, на каком из пяти языков любви предпочитает изъясняться ваш партнер.
Итак, миру известны пять основных языков любви:
Язык поощрения – похвала, комплименты, одобрение;
Язык качественного времени – это то время, что безраздельно и безвозмездно уделяется партнеру:
Язык подарков – видимые символы любви;
Язык служения – все то, что мы хотим, можем и делаем для нашего партнера (но не пресловутые «да я на тебя пашу всю жизнь!», а милые «дорогая (дорогой), я для тебя помыл сегодня посуду (машину)» и т.д.);
Язык прикосновений – поглаживания, пощипывания, покусывания, собственно секс и просто добрые милые руки партнера.
Как среди пяти языков любви определить свой

Чтобы определиться со своим собственным языком любви, проанализируйте, от каких из пяти языков любви вы с легкостью готовы отказаться, а без которого вовсе не чувствуете, что любимы? Если этот последний вы готовы назвать, то, скорее всего, он и является вашим основным! Наиболее вероятно, что именно на этом языке любви вы преимущественно и общаетесь с партнером в повседневной жизни.

Если с определением своего основного языка любви совсем туго, пойдите от противного — что ранит вас больнее всего? Отсутствие добрых слов, помощи, внимания? Или подарков по всякому случаю и без? А, быть может, для вас крайне важны сразу два из пяти языков любви?



Как среди пяти языков любви определить язык любви своего партнера?

Это может быть как чрезвычайно просто, так и практически невозможно. Вас засыпают комплиментами? Душат в объятиях? Заваливают подарками? Тогда и к гадалке ходить не нужно – смотрите пункт выше. Как мы уже выяснили, подобные действия со стороны партнера зачастую указывает на его «родной» из пяти языков любви. Тот, по умению «разговаривать» на котором он оценивает и ответную силу вашей любви!

Хуже, ежели партнер сух, черств и нем... Но даже в этом случае ничего не остается, как заговорить с ним на всех пяти языках любви, по очереди или сразу. Если ближний вам дорог, конечно!
Пять языков любви: язык поощрения

Если из пяти языков любви ваш партнер предпочитает язык поощрения – хвалите его! Он хочет слышать от вас слова одобрения. До секса, во время секса, и даже вместо него. Скорее всего, ваш партнер и сам во время близости любит нашептывать вам всякие нежности. Не пресекайте это, а подзадоривайте.

Восхищайтесь им! Из пяти языков любви именно язык поощрения подразумевает разговоры о том, как объект ваших нежных чувств силен, искусен и изобретателен. Как вам с ним повезло и как все, что было до него, на самом деле ничто. Кстати, неплохо было бы, если бы слова о сексуальном всемогуществе возлюбленного звучали не только в Час Икс. Научитесь делать комплименты и получайте удовольствие!
Пять языков любви: язык поощрения (работа над ошибками)

Помните: при обучении любому из пяти языков любви (в том числе, языку поощрения) главное – не перестараться! Особенно это касается тех, кто до сих пор слыл молчуном в постели. Внезапный поток реплик и нежных эпитетов после долгого молчания могут показаться партнеру подозрительными, и вместо обоюдного оргазма вы получите однобокие упреки.

Также обратите внимание на уменьшительно-ласкательные слова в адрес своего партнера. Нежное и искреннее «ма-аленький ты мой!» может быть неверно воспринято, и тогда сильно ранит. Пользуйтесь родным языком любви партнера осторожно и помните: «язык мой – враг мой»...


Пять языков любви: качественное время

Вы заметили, что Ваш партнер ищет любую возможность побыть с вами наедине... Кино, театр, ресторан, встречания рассветов и провожания закатов: где бы вы не были, для него главное, что вы вместе, рядом и – пусть весь мир подождет.

В таком случае постарайтесь перенести подобную ауру романтики и всепоглощенности друг другом в ваши интимные отношения. Вот где можно дать разгуляться фантазии! Ужин при свечах, ванная с шампанским, ложе из роз...
Пять языков любви: качественное время (работа над ошибками)

Только не нужно думать, что отныне «старый добрый» спонтанный секс без специальных декораций под запретом. Физическое наслаждение друг другом (хоть в обеденный перерыв, хоть на неразобранном диване перед возвращением детей из школы) тоже можно считать качественно проведенным временем. Дерзайте!
Пять языков любви: подарки

Ваш партнер обожает большие и маленькие презенты? Он в восторге от сюрпризов, и в его коллекции собраны сувениры по любому поводу? Значит, для выражения своих нежных чувств из пяти языков любви вам придется выбрать язык подарков. В том числе и «постельных»!

Для человека, общающегося на языке подарков, истиным афродизиаком станет изысканное белье (причем можно на дарящем!), сексуальные атрибуты для любовных игр, иллюстрация Камасутры, тайком установленная в качестве заставки на рабочем столе его ноутбука. Наконец, фото любимой в стиле ню в полный рост. Все сторицей вернется на супружеском ложе!

Выбрав среди пяти языков любви язык подарков, можете также вспомнить о ролевых играх и использовать проверенный способ – дарить себя в разных ипостасях.
Пять языков любви: подарки (работа над ошибками)

Только не стоит упускать из виду, что язык подарков существует не только для объяснений в постели. Поэтому не забывайте и о ценности скромных невинных сувениров. Ведь оставаться «озабоченной» всегда нужно в хорошем смысле этого слова.


Пять языков любви: служение

Если из пяти языков любви ваш партнер «понимает» язык служения, то наверняка выполнил уже не один ваш «невинный каприз». Теперь – ваша очередь. Попробуйте ублажать все прихоти партнера. А еще лучше не просто ублажать, а предварительно угадывать их. Перечень бескончен: чашечка кофе в постель, блюдо с афродизиаками на завтрак (в ту же постель), почесать спинку, помять пяточки, сделать, наконец, качественный минет и отпустить довольного на работу.

Возьмите пример с гейш! Вот они точно знали, как обслужить своего господина, чтобы тот почувствовал себя царем мира.
Пять языков любви: служение (работа над ошибками)

При освоении языка служения не переусердствуйте с предвосхищением (и исполнением) «постельных прихотей, не то «минет в обед, не в службу, а в дружбу» со временем станет грустной обязанностью...
Пять языков любви: прикосновения.

Если из всех пяти языков любви ваш партнер лучше всего понимает речь прикосновений, вам повезло! Вот где можно расслабиться. Как правило, чувствительные к прикосновениям люди и в сексе представляют собой сплошную эрогенную зону!

Наряду с прогулками «за ручку», «под ручку», ласковым поглаживанием по волосам, объятиями и прочими само собой разумеющимися прикосновениями, время от времени балуйте партнера эротическим массажем и просто итимными поглаживаниями в «неурочное» время.
Пять языков любви: прикосновения (работа над ошибками)

Если из пяти языков любви вы активно настроены изучать (и использовать) прикосновения, то помните: к постоянным раздражителям тело рано или поздно привыкает. Не допускайте однообразия, иначе ваш партнер с каждым разом все больше будет желать новых ощущений. Экспериментируйте! Секс с завязаными глазами наверняка станет для него приятной неожиданностью.

Кроме того, еще в начале статьи о пяти языках любви говорилось о том, что владеть несколькими языками любви в равной степени хорошо. Ведь «любитель подарков» будет в восторге от добрых слов, а романтический ужин при свечах отнюдь не будет лишним перед сеансом эротического массажа.

Буддизм и наука — точки соприкосновения.

Фильм отлично демонстрирует открытия квантовой физики и различных духовных традиций. Сейчас эти же открытия подтверждает трансперсональная психология.
Больше о том, как эти идеи используются в психологии и психотерапии, можно узнать из последней книги А. Минделла "Геопсихология в шаманизме, физике и даосизме".

Иллюзия или Реальность? Страх или Любовь?

Фильм, в котором нет никаких призывов к сопротивлению... Все просто и ясно.

А на Земле быть Добру - Объятия.

ПРАКТИКА: СМОТРИ НА МИР ГЛАЗАМИ ЛЮБВИ - ДЕЛЬФИНЫ

1.



Если вы научитесь любить, то вам не нужно будет учиться чему-нибудь ещё. Cатья Саи Баба

Lokaa Samastha
Sukhino Bhavanthu !!!
Читать далее...

Собор Святая-Тереза д' Авила. Амос

Собор Святая-Тереза д' Авила. Амос Когда картинка загрузится, нажмите на Fuil Screen,чтобы начать полноэкранный просмотр и водите курсором.Увидите всё убранство церкви, роспись...Можно манипулировать просмотром с помощью значков внизу экрана...

Здесь еще виртуальные экскурсии

ПСИХОЛОГИЯ: НАДЕНЬТЕ ПОЯС СИЛЫ







Наши отношения с окружающими подчас далеки от идеала. Помимо своей воли мы можем оказаться втянутыми в конфликт или стать жертвой чьего-то дурного настроения. Можно ли этого избежать? Да, если научитесь строить защиту на энергетическом уровне.

Разумеется, в различных ситуациях требуются разные виды защиты.

У вас агрессивный начальник? Попробуйте при возникновении конфликта с ним, а также в ожидании конфликта или после него мысленно уменьшить образ этого человека до микроскопических размеров. Делайте так до тех пор, пока ваше отношение к нему не сделается совершенно безразличным и не пройдет страх.

Как только вы почувствуете себя более уверенно, в случае очередных пустых придирок со стороны начальника попытайтесь ему возразить - вежливо, но решительно. Если он почувствует, что вы внутренне сопротивляетесь, то, скорее всего, перестанет вас травить противники, способные дать отпор, таких людей обычно не интересуют.
Читать далее...

ПЛЫТЬ НА ВОЛНАХ МУЗЫКИ...

current mood — музыка...

  

   

ЗДОРОВЬЕ: Животные - лучшие целители



Ученые пришли к выводу, что самыми лучшими народным целителями являются животные.

Причем лечат братья наши меньшие не только продуктом материальным - медом, пантами, ядом и прочим, -но и энергией своей непостижимой звериной души, пишет sunhome.ru.

В аптеку - за кошкой

Зоотерапия переживает бум во всем мире. В США лечение животными применяется в детских больницах, домах престарелых и даже в армии, а в Англии лечебных белых кошек уже продают в аптеках. В России набирают обороты иппотерапия - реабилитация при помощи лошадей - и дельфинотерапия. Даже не зная о научной подоплеке, многие владельцы животных замечали, как улучшается настроение, поднимается тонус и проходят головные боли после общения с питомцами.

Звери лечат... мозгом

У каждой живой твари есть биополе, которое образуется за счет энергетических излучений всех органов тела. Но особенно сильные биоэнергетические волны исходят от мозга, потому что он контролирует работу всего организма. Биополя у дружественных нам животных очень похожи на наши собственные, только сильнее и чище. Поэтому мы можем подпитываться энергией животных и улучшать свое состояние. Животные при этом совершенно не пострадают.

О лечебном воздействии биополей зверюшек догадывались и наши предки. Например, в древней Иудее лечили вирусные заболевания прикосновениями к домашней птице. Считалось, что курочка или индейка, заразившись, оттянет болезнь на себя, а человек выздоровеет.

Жители пустынь предлагали больному «лечь на одно ложе со змеей», т. е. подкладывали в постель несчастному ползучего гада. А эллины раскусили целительские способности лошадей. Гиппократ, например, первым предложил использовать верховую езду для успокоения буйных психически больных.
Читать далее...

Смерти нет – на том свете тоже кипит жизнь

Об этом говорят многочисленные сообщения из загробного мира – голоса умерших принимают по радио, на компьютеры и даже на мобильные телефоны.

В такое трудно поверить, но это факт. Автор этих строк тоже был, скорее, скептиком – пока не стал свидетелем такого контакта с загробным миром в Санкт-Петербурге.

Мы написали об этом в трех июньских номерах газеты «Жизнь» 2009 году. И пошли звонки со всей страны, отклики в Интернете. Читатели спорят, сомневаются, удивляются, благодарят – тема контактов с загробным миром задела всех за живое. .

Читать далее...

Вот почему 14 февраля "День Святого Валентина".

Испанские дельфины близ Гибралтара

Флешка "Интервью у бога".

На днях моя читательница дала ссылку в комментариях на флешку, посоветовав посмотреть. Я перешел на сайт, запустил видео и ... Время перестало течь, я на одном дыхании просмотрел ролик, прочитав текст. Испытал непередоваемые чувства! Обо многом подумал и задумался над еще большим. Очень рекомендую всем))) А Вам огромное спасибо за доставленное удовольствие для души)))

Смотреть flash открытку