Öèòàòà ñîîáùåíèÿ AmYulija555
ÏÑÈÕÎËÎÃÈß: ÍÀÄÅÍÜÒÅ ÏÎßÑ ÑÈËÛ
Íàøè îòíîøåíèÿ ñ îêðóæàþùèìè ïîä÷àñ äàëåêè îò èäåàëà. Ïîìèìî ñâîåé âîëè ìû ìîæåì îêàçàòüñÿ âòÿíóòûìè â êîíôëèêò èëè ñòàòü æåðòâîé ÷üåãî-òî äóðíîãî íàñòðîåíèÿ. Ìîæíî ëè ýòîãî èçáåæàòü? Äà, åñëè íàó÷èòåñü ñòðîèòü çàùèòó íà ýíåðãåòè÷åñêîì óðîâíå.
Ðàçóìååòñÿ, â ðàçëè÷íûõ ñèòóàöèÿõ òðåáóþòñÿ ðàçíûå âèäû çàùèòû.
Ó âàñ àãðåññèâíûé íà÷àëüíèê? Ïîïðîáóéòå ïðè âîçíèêíîâåíèè êîíôëèêòà ñ íèì, à òàêæå â îæèäàíèè êîíôëèêòà èëè ïîñëå íåãî ìûñëåííî óìåíüøèòü îáðàç ýòîãî ÷åëîâåêà äî ìèêðîñêîïè÷åñêèõ ðàçìåðîâ. Äåëàéòå òàê äî òåõ ïîð, ïîêà âàøå îòíîøåíèå ê íåìó íå ñäåëàåòñÿ ñîâåðøåííî áåçðàçëè÷íûì è íå ïðîéäåò ñòðàõ.
Êàê òîëüêî âû ïî÷óâñòâóåòå ñåáÿ áîëåå óâåðåííî, â ñëó÷àå î÷åðåäíûõ ïóñòûõ ïðèäèðîê ñî ñòîðîíû íà÷àëüíèêà ïîïûòàéòåñü åìó âîçðàçèòü - âåæëèâî, íî ðåøèòåëüíî. Åñëè îí ïî÷óâñòâóåò, ÷òî âû âíóòðåííå ñîïðîòèâëÿåòåñü, òî, ñêîðåå âñåãî, ïåðåñòàíåò âàñ òðàâèòü ïðîòèâíèêè, ñïîñîáíûå äàòü îòïîð, òàêèõ ëþäåé îáû÷íî íå èíòåðåñóþò.
 ñåìüå ÷àñòû ññîðû? Ñàìûé äåéñòâåííûé ìåòîä ïðè âîçíèêíîâåíèè òàêîé ñèòóàöèè - ýòî ôèçè÷åñêîå äèñòàíöèðîâàíèå. Ëþáîé ìóæ÷èíà è ëþáàÿ æåíùèíà áåç âñÿêîãî ñïåöèàëüíîãî îáó÷åíèÿ ïðåêðàñíî çíàþò, ÷òî ëó÷øèé ñïîñîá ðåàêöèè íà êðèêè è ãíåâ âòîðîé ïîëîâèíû - óéòè â äðóãóþ êîìíàòó è «ïåðåæäàòü» áóðþ.
Òåì íå ìåíåå, ëþäè ÷àñòî çàáûâàþò îá ýòîì ìåòîäå è íå ïîíèìàþò äî êîíöà ìåõàíèçì åãî äåéñòâèÿ.
Îïðåäåëåííûå ìåñòà â ïîìåùåíèè (â êâàðòèðå ýòî ÷àùå âñåãî êóõíÿ) çàðÿæåíû íåãàòèâíîé ýíåðãèåé, ïðîâîöèðóþùåé êîíôëèêò. Âî âðåìÿ ñêàíäàëà ëþäè íåðåäêî íàõîäÿòñÿ íà ïðèâû÷íûõ ìåñòàõ, è ýòî óñèëèâàåò âçàèìíóþ àãðåññèþ. Èì òðóäíî ñîéòè ñî ñâîåãî ìåñòà íå òîëüêî â ïåðåíîñíîì, ïñèõîëîãè÷åñêîì ñìûñëå, íî è â ïðÿìîì, ïðîñòðàíñòâåííîì.
Åñëè âû õîòèòå áîëåå ýôôåêòèâíî îòðàçèòü óäàð èëè íàïàäåíèå, ïîïðîáóéòå ïåðåéòè â äðóãîå ìåñòî. Ìîæåòå òàêæå ïîìåíÿòü òàêòèêó è íà÷àòü äâèãàòüñÿ ïî êîìíàòå, òî ïðèáëèæàÿñü ê àãðåññîðó, òî óäàëÿÿñü îò íåãî. Ýòî äåìîíñòðèðóåò íåêîòîðîå áåçðàçëè÷èå ê íåìó, ÷òî ñíèæàåò îñòðîòó ýíåðãåòè÷åñêîãî óäàðà.
Åñòü ðèñê ïîäâåðãíóòüñÿ àãðåññèè ñî ñòîðîíû ÷óæèõ ëþäåé? Àãðåññîðó âñåãäà õî÷åòñÿ íàïàñòü íà ñëàáîãî, ýíåðãåòè÷åñêè íå çàùèùåííîãî ñóáúåêòà, è îí ñ óäîâîëüñòâèåì ýòî äåëàåò. ×òîáû èçáåæàòü óäàðà, ïðîäåìîíñòðèðóéòå ñâîþ íåóÿçâèìîñòü íà òîíêîì óðîâíå.
Ýòî ïðåäïîëàãàåò óìåíèå ÷åëîâåêà ïðîèçâîëüíî óâåëè÷èâàòü ðàçìåðû ñîáñòâåííîé àóðû, îäíîâðåìåííî âõîäÿ â îáðàç ñèëû. Âåäèòå ñåáÿ óâåðåííî. Äàæå åñëè âàø ïðîòèâíèê íå îáëàäàåò ñïîñîáíîñòüþ òîíêîãî âîñïðèÿòèÿ, îí ïî÷óâñòâóåò âàøó çàùèùåííîñòü.
Ïîïðîáóéòå òàêîé ñïîñîá.
Çàâèäåâ íàïðàâëÿþùèõñÿ ê âàì àãðåññèâíî íàñòðîåííûõ ñóáúåêòîâ, ìûñëåííî ïðåäñòàâüòå ñåáÿ ãèãàíòîì ñ àóðîé, ñâåðêàþùåé ìîëíèÿìè.
Ïðè ýòîì èäèòå ÷åêàííûì, óâåðåííûì øàãîì. Ïðèìåíÿÿ ìåòîä ýíåðãåòè÷åñêîãî óñòðàøåíèÿ, èçáåãàéòå õîòÿ áû ìàëåéøåãî íàìåêà íà çëûå äåéñòâèÿ è ìûñëè. Âíóòðåííå âû äîëæíû îñòàâàòüñÿ ñïîêîéíûì, óñòîé÷èâûì è äîáðîæåëàòåëüíûì, äàæå ê âðàãó.
Ñóùåñòâóþò è äðóãèå äîâîëüíî-òàêè ïðîñòûå ìåòîäû ýíåðãåòè÷åñêîé çàùèòû. Íàïðèìåð, ìûñëåííî ïîïðîáóéòå îïèñàòü êðóã âîêðóã äðà÷óíà èëè ñêàíäàëèñòà. Êàê ïîêàçûâàåò ïðàêòèêà, àãðåññèÿ â ýòîì ñëó÷àå áûñòðî ñõîäèò íà íåò.
Âû ìîæåòå ýíåðãåòè÷åñêè îáåçîïàñèòü ñåáÿ, åñëè ìûñëåííî îáâÿæåòå âîêðóã òàëèè êðåïêèé ïîÿñ.  íàðîäíûõ âåðîâàíèÿõ è ñèñòåìàõ äðåâíåé ìàãèè ïîÿñ ðàññìàòðèâàëñÿ êàê èñòî÷íèê æèçíåííîé ñèëû è íîñèòåëü îçäîðàâëèâàþùèõ ñâîéñòâ, çàùèùàþùèé îò áîëåçíåé è íàïàñòåé.
Åñòü è óíèâåðñàëüíûå ñîâåòû. Ïîïðîáóéòå, ïåðåæèâ ýíåðãåòè÷åñêîå íàïàäåíèå â ôîðìå àãðåññèè, óñòðîèòü ñåáå îñíîâàòåëüíóþ ôèçè÷åñêóþ âñòðÿñêó, æåëàòåëüíî íà ñâåæåì âîçäóõå. ×åì ñèëüíåå áóäåò íàãðóçêà, òåì áûñòðåå âû èçáàâèòå ñâîþ àóðó îò îòðèöàòåëüíîé ýíåðãèè.
Èäà ØÀÕÎÂÑÊÀß
Òàéíàÿ Âëàñòü 15,2007