Áåç çàãîëîâêà |

Èíãðåäèåíòû:
1.Áåäðûøêè èëè ãîëåíè êóðèíûå-500-600ãð.
2.Êàáà÷êè-3øò(íå êðóïíûå,500-600ãð)
3.Ïîìèäîðû-5øò(500ãð)
4.Êàðòîôåëü ìîëîäîé-500-600ãð.
5.Ìîðêîâü -1øò(èëè 4-5øò.ìîëîäîé ìîðêîâêè).
6.Ëóê-1øò(ñðåäíåé âåëè÷èíû èëè 5-6 çåëåíîãî ëóêà,áåëàÿ ÷àñòü).
7.Ìàñëî îëèâêîâîå(èëè äðóãîå ðàñòèòåëüíîå)-50-70ìë.
8.Çåëåíü óêðîïà,ïåòðóøêè,ëóêà-ïî âêóñó.
9.Ñîëü,ïåðåö ìîëîòûé,ëàâðîâûé ëèñò-ïî âêóñó.
10.×åñíîê-3-4çóá÷èêà.
Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ:
Ìÿñî íàðåçàòü
Íàðåçàòü ìîðêîâêó è ëóê
Ïîìèäîðû ðàçðåçàòü ïîïîëàì è íàòåðåòü íà êðóïíîé òåðêå.
×åñíîê ìåëêî íàðåçàòü.
 ñêîâîðîäêå ñ îëèâêîâûì ìàñëîì ñíà÷àëà îáæàðèì êóñî÷êè êóðèöû,ñëîæèì èõ â êàçàí,à çàòåì íà ñêîâîðîäó îòïðàâëÿåì ìîðêîâü ñ ëóêîì è ñëåãêà îáæàðèì ìèíóòû 3- 4,äîáàâèì ÷åñíîê è åùå îáæàðèì 1ìèíóòó,çàòåì äîáàâèì íàòåðòûå ïîìèäîðû è òóøèì ìèíóò 10,÷òî áû èñïàðèëàñü íåìíîãî æèäêîñòü è ïîìèäîðû ïðèîáðåëè àðîìàò.Âûêëàäûâàåì ãîòîâóþ ñìåñü ê ìÿñó,äîáàâëÿåì íåìíîãî âîäû è òóøèì íà ìåäëåííîì îãíå 20-25ìèíóò(äî ïîëóãîòîâíîñòè ìÿñà).
Êàáà÷êè íàðåçàòü íà 4÷àñòè âäîëü è çàòåì ïîïåðåê ïëàñòèíàìè.
Êàðòîôåëü ÷èñòèì è íàðåçàåì òîæå ïëàñòèíàìè.
Âûêëàäûâàåì â êàçàí ïîâåðõ ìÿñà ñíà÷àëà ñëîé êàáà÷êîâ,çàòåì ñëîé êàðòîôåëÿ,äîáàâëÿåì âîäû äî óðîâíÿ êàðòîøêè(áëþäî íå äîëæíî áûòü ñóõèì,îíî äîëæíî áûòü ïîõîæèì íà ãóñòîé ñóï),ïðîáóåì íà ñîëü,åñëè íàäî äîáàâëÿåì,çàêðûâàåì êðûøêîé è òóøèì äî ãîòîâíîñòè êàðòîôåëÿ(åùå ìèíóò 20).Îòêðûâàåì êðûøêó,äîáàâëÿåì çåëåíü,àêêóðàòíî ïåðåìåøèâàåì ñíèçó ââåðõ è âñå!Ìîæíî ïðèñòóïàòü ê òðàïåçå.
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |