Цитата сообщения Ирцейс
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ – 15 МИНУТ В ДЕНЬ |
Цитата |
588 просмотров |
|
Ни для кого не секрет, что самым лучшим способом похудеть считается соблюдение диеты и физическая нагрузка. Но что делать людям, которые желают сбросить лишние килограммы, но по каким-либо причинам не могут заниматься спортом или просто ленятся это делать?
Выходом из положения может стать такое «несерьезное», по мнению многих, занятие, как дыхательная гимнастика.
Читать далее
|
|
Комментарии (0) |
Рулет с лимоном |
Выпечка с лимоном всегда получается нежной и ароматной, идеально подходит к чаю или кофе. Подобный рецепт встречался мне в интернете неоднократно, но способ приготовления всегда отличался. Хочу предложить Вам рецепт, по которому я готовлю рулет лимонный уже много лет. Приятного аппетита!
|
Метки: видио-рецепты |
СОЛЁНАЯ, МАРИНОВАННАЯ, КОПЧЁНАЯ РЫБКА ЛЕГКО - САМЫЕ ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ! |
|
Метки: готовим из рыбы |
Рецепт народного скраба для кишечника! |
Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости.
О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком.
С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см).
Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору кишечника.
Применение внутрь по 1-2 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение дух-трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.
|
Метки: худеем очищаемся |
НЕПРЕВЗОЙДЕННЫЙ ОДЕССКИЙ ЮМОР |
|
Метки: юмор хахатушки |
Платье с рукавами летучая мышь |
Ткань- эластичный атлас.
2 м. ткани-120 см.шириной.
|
Метки: шьём сами |
Легкое "D" платье |
|
Метки: шьём сами |
Котлетки рыбные с начинкой |
Читать далее
|
Метки: готовим из рыбы |
Львовский сырник |
|
Метки: выпечка |
Таблица мер и весов |
|
Метки: Таблица мер и весов |
дагестанские лепешки |
Бездрожжевые лепешки с начинкой.
|
Метки: кухня |
400 выкроек скачать бесплатно |
Бесплатные выкройки для шитья одежды. Porrivan
Случайно зашла на сайт,где собрана большая коллекция выкроек. Поначалу отнеслась скептически ,но женское любопытство не давало покоя.Скачала один файл, просмотрела и сделала вывод, что для любителей шитья, для тех ,кто умеет шить ,но не умеет кроить этот сайт большая находка!
Вот так выглядит одна из выкроек!
В одной выкройке несколько размеров! В каждой инструкция по выполнению работы,что очень важно для неопытных портних. Здесь собрана большая коллекция книг и журналов по шитью для скачивания. Для начала советую скачать одну из понравившихся выкроек , распечатать, склеить и посмотреть, что из этого выйдет.
Выкройки здесь
Серия сообщений "Начинающей портнихе":
Часть 1 - Ссылки для портних (отредактировано)
Часть 2 - Каталог ссылок по шторам
...
Часть 9 - Мастер-класс Галины Коломейко по построению основы лифа с втачным рукавом
Часть 10 - Рукоделие и декор. Идеи, советы, уроки
Часть 11 - Для тех,кто ищет выкройки! 400 выкроек скачать бесплатно!(отредактировано)
Часть 12 - Видео-курс: Как сшить шторы своими руками
Часть 13 - Коллекция ссылок по шитью.Технология, мастер-классы,советы,рекомндации
...
Часть 35 - Как точно рассчитать расход ткани с помощью линейки закройщика. Видеоурок А.Тимофеева
Часть 36 - 45 бесплатных, качественных видео мастер- классов для начинающих портних в честь 5 летия моего дневника
Часть 37 - Начинающей портнихе!Ссылки на популярные видеоканалы по шитью одежды и штор.
Серия сообщений "Выкройки-онлайн":
Часть 1 - Для тех,кто ищет выкройки! 400 выкроек скачать бесплатно!(отредактировано)
Часть 2 - Выкройка прямой юбки со шлицей. Просто введите свои мерки.
Часть 3 - Выкройка болеро к "серебряному" платью
...
Часть 14 - Выкройка офисного сарафана
Часть 15 - Выкройка платья для деловой женщины в спортивном стиле
Часть 16 - Шьем вечернее черное платье.Выкройка.
|
Метки: готовые выкройки. |
Ссылки для портних. Готовые выкройки. |
|
Метки: Готовые выкройки. |
Цитата сообщения Solovik
Как замаскировать пятна на белых вещах |
Цитата |
|
243 просмотров |
|
Украсить много белых вещей или замаскировать на них старые пятна, что довольно актуально у многих, можно при помощи деворирования. Как это сделать, вы узнаете на примере декорирования белой толстовки на видео мастер классе от дизайнера.
|
Метки: умные советы |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Solovik
делаем жизнь проще |
Цитата |
|
1183 просмотров |
|
Некоторые из лайфхаков или советов на видео возможно покажутся Вам смешными или даже абсурдными, но есть такие, которые реально заслуживают внимания и их можно смело применять в реальной жизни.
|
Метки: умные советы |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Solovik
Реально действующее средство от комаров |
Цитата |
|
1600 просмотров |
|
На дачном участке в саду или даже находясь в городе летом начинают доставать в прямом смысле этого слова – комары. Смотрите на видео показано довольно простое и реально действующее средство от комаров. Кстати, для удобства можно наливать его во флакончик с опрыскивателем.
|
Метки: средство от комаров |
Комментарии (0) |
Какие десерты удивят ваших гостей |
Национальные блюда — одна из важнейших состовляющих культуры и традиций любой страны. Согласитесь, что ни одно путешествие не обходится без дигустации местной кухни. Иногда невероятно вкусные, иногда странные или непривычные для нас, эти блюда отражают всю самобытность и дух народа.
|
Метки: десеры |
Маринованные морковные палочки |
Маринованные морковные палочки - очень вкусный перекус в Пост и не только. Их также можно добавить в салат, например, заменив маринованные огурцы. Угощайтесь на здоровье!
|
Метки: салаты морковь |
Простейший десерт из слоёного теста. |
Если у Вас в холодильнике имеется шоколадка и слоёное тесто, то обязательно приготовьте этот простейший десерт из этих ингредиентов. Готовится очень быстро. Вам он очень понравится.
интересные заметки
Практически, каждый из нас , просто слушает музыку, работает под неё. Поэтому, я предлагаю Вам добавить в свои закладки ещё один музыкальный ресурс. Этот - онлайн радио - radioprofusion.com. Радиостанции на любой вкус, с отличным вещанием. Слушайте и наслаждайтесь любимой музыкой всегда. Она не только поднимает настроение, но и иногда восстанавливает наши нервишки.
|
Метки: слоёное тесто |
ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЙ ГИД ПО МАКИЯЖУ |
|
Метки: макияж |
