
7 чудес Украины |

|
Метки: путешествия |
Изометрические упражнения при шейном остеохондрозе |
Для лечения и профилактики остеохондроза шейного отдела позвоночника лучше всего подходят изометрические упражнения. Они удобны тем, что не требуют специального оборудования и могут применяться везде: дома, на работе, в транспорте и даже в дорожной пробке. Времени на выполнение этого комплекса также потребуется совсем немного - не больше 5 минут. Они будут полезны всем, кто подолгу сидит за письменным столом, общается с компьютером или проводит весь день на ногах.
Такая гимнастика поможет создать хороший мышечный корсет и улучшить кровообращение в зоне шеи. Кроме того, регулярно выполняя эти упражнения, вы заметите улучшение памяти, зрения и умственной работоспособности. Это также отличный способ "встряхнуться" после нескольких часов сидения за письменным столом или монотонной работы с бумагами. Выполняйте эту разминку несколько раз в день, каждые два-три часа, и неприятные ощущения в шее значительно уменьшатся.

|
Метки: здоровье зарядка |
МАСКИ ИЗ КАРТОНА ДЛЯ ДЕТЕЙ |
|
Метки: креативчик |
Про точку долголетия |


Серия сообщений "МАССАЖ":
Часть 1 - Даосский массаж для восстановления зрения. Видео
Часть 2 - Массаж головы. Рефлекторный массаж акупунктурных точек головы
...
Часть 19 - Cамомассаж для тела, массаж лица против морщин
Часть 20 - Баночный массаж. Андрей Яковлев.
Часть 21 - Про точку долголетия
Часть 22 - Антицеллюлитный комплекс! Видео
Часть 23 - Мануальная терапия позвоночника и периферических суставов
...
Часть 36 - Как рукой сняло! Лечение руками
Часть 37 - Упражнения и самомассаж для спины и шеи. Видео-уроки
Часть 38 - Нормализуем давление за 5 минут.
|
Метки: психология здоровье |
Печеночный паштет для бутербродов |
Печеночный паштет для бутерброда

1 кг говяжьей печени + 200 г сала
2 морковки + 2 луковки
соль, перец
100 г сливочного масла
растительное масло для жарки
|
Метки: кулинария |
Маковник - быстрый пирог на скорую руку! |
0,5 кг муки
20 г разрыхлителя
100 г мака
3 яйца
300 сахара
250 г маргарина
0,5 стакана кефира
корица по вкусу
50 г грецких орехов
жир для смазывания противня

На правах рекламы

Возможность скачивать фильмы различных жанров в хорошем качестве и на высокой скорости предоставляет торрент трекер - портал для бесплатного скачивания! Также вашему вниманию софт, музыка и игры! Разнообразьте свой досуг просмотром интересных фильмов и прослушиванием любимой музыки!
|
Метки: кулинария |
Все про имбирь |
Серия сообщений "Имбирь":
Часть 1 - Имбирь - исцеляющий лекарь! Имбирный чай. Как хранить имбирь
Часть 2 - Сильнее, чем женьшень. Целительные свойства имбиря. 1
Часть 3 - Сильнее, чем женьшень. Целительные свойства имбиря. 2
Часть 4 - Сильнее, чем женьшень. Целительные свойства имбиря. 3
Часть 5 - Сильнее, чем женьшень. Целительные свойства имбиря. 4
Часть 6 - Сильнее, чем женьшень. Целительные свойства имбиря. 5
Часть 7 - Сильнее, чем женьшень. Целительные свойства имбиря. 6
Часть 8 - Имбирь - Наш Осенне-Зимний Помощник!
Часть 9 - Имбирно-лимонно-медовая паста
Часть 10 - ИМБИРНЫЙ ЧАЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
|
Метки: здоровье |
Уроки жизни |
Уроки жизни
Дона Мария Джило, дама 92 лет, маленькая и настолько элегантна, что каждый день в 8 утра уже одета, хорошо причесана и со скромным макияжем, несмотря на слабое зрение.
И сегодня она переехала в дом престарелых: ее муж, с которым она прожила 70 лет, недавно умер, и у нее не оставалось другого выбора.
После того, как она терпеливо ждала в течение двух часов, чтоб увидеть комнаты, она все еще красиво улыбалась, когда из обслуживающего персонала пришли сказать, что ее комнаты готовы. По дороге к лифту, представитель описал ее маленькие комнаты, даже назвал цвета занавесок, которые украшали окна.
Она прервала его с энтузиазмом маленькой девочки, которая только что получила щенка в подарок:
- О, я люблю эти шторы ...
- Дона Мария Джило, Вы даже не видели еще вашей комнаты ...Подождите ...
- Это не имеет никакого значения, - она сказала, - счастье то, что вы, в принципе все решили. Нравится ли мне моя комната или нет, не зависит от того, какая мебель будет там стоять ... Все будет зависеть от того, как я готовлю мои ожидания. И я решила, что обожаю! Такое решение я принимаю каждый день, когда я просыпаюсь.
|
Метки: психология |
Проблема алкоголизма – помоги своим близким с помощью магии |

К сожалению, на сегодняшний день алкоголизм – это самая большая проблема в нашем обществе. Далеко не каждый, страдающий алкогольной зависимостью, признает то факт, что он не может отказаться от спиртного. По этой причине и вылечить его не представляется никакой возможности.
Но это касается только традиционных методов, народная магия может повлиять на организм и подсознание пьющего человека не только тогда, когда он сам хочет излечиться, но даже если он такого желания не испытывает. А в том случае, если алкогольная зависимость была посажена ему другим человеком, то кроме магии уже не сможет помочь никто.
Если вы уже отчаялись получить помощь от медиков, значит, самое время обратиться к магам. Возьмите самый большой гвоздь, который у вас есть в доме. Если дома только маленькие гвозди, то не поленитесь, сходите в строительный магазин и купите один большой гвоздь. Вам это обойдется в копейки, зато результат будет таким, который нужен.
Зажгите свечу, которую вы зажигали на большой церковный праздник. Раскалите на огне этой свечи кончик гвоздя. Гвоздь должен быть раскален до красна. Теперь прочитайте на огненный конец, следующий заговор: «Ты, гвоздь железный, остываешь в холодной воде, так и раб Божий (имя пьющего человека), остывал бы к хмельному».
Данную процедуру необходимо повторить трижды, а после этого, заговоренную воду нужно подливать в еду и питье того человека, которого необходимо избавить от пристрастия к спиртному.
Кроме данного магического средства рекомендуется использовать и старинное знахарское средство. Возьмите две ложки травы копытника, в Интернете очень просто найти его фотографию. Кроме того, почистите грецкий орех, так, чтобы получилось две столовые ложки сушеной кожицы грецкого ореха. Теперь полученную смесь залейте полулитрами водки, или красного вина. Вино – лучше. После того, как настойка простоит в темном месте в течение двух недель, подливайте человеку, больному алкоголизмом, этот настой по двадцать капель каждый день, в течение двух-трех недель в любое питье и еду. Очень скоро вы заметите, что он не захочет пить спиртное – оно ему будет просто отвратительно.
Если у вас хватит силы воли выдержать все эти напасти, если вы сможете в течение заданного времени подливать необходимое питье своему любимому, и при этом не устраивать ему скандалов, то, вероятнее всего, может статься так, что ваша семья станет самой счастливой во всей округе. И пусть вам в этом Бог помогает!
Источник http://ktoperviy.ru/
|
Метки: здоровье |
Как материализовать мысль? |
Хочу быть здоровой, вечно молодой, красивой, счастливой, желанной… А я хочу найти свою красавицу, единственную на всю жизнь… Хочу создать семью, родить ребенка… Хочу мужа и побогаче… Хочу избавиться от душевных мук… Хочу жить в роскошной вилле на берегу океана… Хочу славы и признания… Хочу полной свободы и независимости… Хочу просто счастья и мира… Хочу, хочу, хочу…
Почему же не получается?!!!
***
Перед тем, как Вы начнете читать эту статью, предлагаю подготовиться к эксперименту. Налейте полстакана питьевой воды и поставьте прямо перед собой, сбоку от монитора, лучше слева, если Вы правша и пользуетесь мышкой… Желательно, чтобы это был именно стакан – прозрачная цилиндрическая емкость из стекла или хрусталя. Рюмка, фужер – допускаются.
Если не согласитесь на эксперимент, то прочтение статьи станет для Вас не более, чем очередное путешествие в чужие рассуждения на интересные темы, и не даст того эффекта, на который могут смело рассчитывать все остальные мои читатели.
|
Метки: психология |
Устранение любых болевых симптомов силой энергии мысли |
Медитация № 1
Болит, к примеру, печень ( или почки, или сустав или любое др.) Вы удобно усаживаетесь в кресло, закрываете глаза расслабляетесь и полностью убираете мысленный диалог. В течение 5 минут сосредотачиваете свое внимание на проблемной зоне, можно включить приятную тихую музыку. Затем начинаете носом медленно втягивать воздух, мысленно представляя ,что этот воздух холодный ( даже скорей ледяной !) и он как бы транзитом проходит через больной орган. Сделать надо полный вдох грудью в течение 10 – 15 секунд, далее выдержать пауза 5 -7 секунд. Затем начинается выдох, он проходит точно по той же траектории (только в обратную сторону), что и вдох. Разница лишь в том , что теперь этот воздух горячий (даже огненный). Время на выдох 10- 15 секунд. Затем все повторяете в указанной последовательности. Проблемная зона обязательна, должна разогреться. Ощущение тепла будет Вам указывать, что Вы делаете, все правильна. Весь сеанс занимает порядка 10-15 минут. Удивительно ,но боль проходит почти мгновенно . Но самое любопытное это то, что современная наука на это молчит и только разводит руками.
Медитация № 2
Проблемная зона во внимание не берется , вся зона это Вы.. У Вас нет физического тела , представляете ( визуализируйте) трубу. Вы эта труба, откуда-то сверху в Вас течет энергия , обязательно светлая ,чистая, можно огненно- золотая. Проходя как бы транзитом через Вас ,она так же и уходит в никуда вниз , унося с собой все Ваши проблемы , несчастья и болезни. ( время на занятие желательно не менее 30 мин.)
Медитация № 3
Вы сидите на стуле, Ваше тело полностью расслаблено. В комнате звучит спокойная музыка, глаза закрыты. Мысленно представляете, что Ваши ноги начинают как бы уходить глубоко в землю. Мысленно следуйте за ними в бездну земли и где – то очень глубоко Вы вдруг встречаете огромное озеро, которое наполнено сияющей энергией. Ваши ноги – это уже огромные трубы-насосы, через которые Вы начинаете качать энергию. Для этого Вы медленно через нос делаете вдох полной грудью и представляете, как энергия на огромной скорости поднимется по трубам вверх. Собирается энергия в районе 2-ой чакры (СВАДХИСТХАНА ), это область Дан-тянь ( примерно под пупком). Далее следует пауза 5 – 7 секунд и на выдохе расходится по всему телу, заполняя каждый уголок (но можно направить концентрированную энергию и в проблемную зону).
источник
|
Метки: психология |
Объёмная причёска, стиль диско, испанская стрижка.. |
|
Метки: красота |
Помоги себе сам-самомассаж |
|
|
Метки: здоровье |
Тибетская настойка |
|
|
Метки: народные рецепты |
Микстура "Скорая помощь" поможет вам снять боль... |
|
|
Метки: здоровье |
Ларингит, фарингит, бронхит - сухой кашель |
|
Метки: кашель здоровье |
Полезные свойства Грейпфрута |
Грейпфрут – цитрусовый плод, крупнее и более сочный, чем апельсин. Грейпфрут, благодаря своеобразному горьковатому привкусу, нравится отнюдь не каждому – люди чаще отдают предпочтение более привычным мандаринам и апельсинам. Но не все знают, что грейпфрут содержит массу различных биологически активных веществ, необходимых нам. Эти вещества и обуславливают полезные свойства грейпфрута. Среди них можно назвать такие витамины, как А, С, В1 и В2; среди химических элементов – фосфор, железо, кобальт, цинк, фтор, магний, кальций, натрий, калий. Грейпфрут содержит пектин и фолиевую кислоту (витамин В9). Хватает одной половины крупного грейпфрута в день, чтобы обеспечить наш организм суточным количеством перечисленных выше веществ.
Грейпфрут обладает рядом особенностей, делающих его лечебным продуктом – успешно «чистит» сосуды и способствует укреплению иммунитета. Помимо этого, грейпфрут помогает выводить из организма токсины и избыточную жидкость, уменьшает содержание холестерина и сахара в крови, нормализует обменные процессы, способствует снижению веса.
|
Метки: здоровье кулинария |
Салат из кальмара, риса и моркови |
Пикантный вкус салатика - прекрасное дополнение к столу. Отличная идея разнообразить рацион и меню.

Вчера на ужин сделала салат с кальмарами. Для его приготовления понадобилось:
1 стакан тушеного риса (обычный белый рис с зажаркой из моркови, лука и бекона)
3 ст. л. корейской морковки (я купила готовую в магазине)
Можете приготовить корейскую морковь самостоятельно.
500 граммовый кусочек белого замороженного кальмара
2 ст. л. соевого соуса с грибным ароматом

|
Метки: кулинария |
Наивкуснейший Пирог с рыбой «Два капитана» |

|
Метки: кулинария |
Все о сельдерее |

Сельдерей...как часто мы употребляем его в пищу.
В Древней Греции сельдерей использовали только как магическую траву.
Они считали, что сельдерей поддерживает молодость и старость.
Могу с уверенностью сказать, что сельдерей полезен начиная со своих
корешков и заканчивая макушкой. В этом низкокалорийном растении содержится уйма витаминов таких, например, как фосфор, железо, витамины (а именно групп РР, В, А и Е), кальций, цинк, калий, магний ну и, конечно, эфирные масла.
Если говорить о листьях сельдерея, то стоит отметить, что в них содержаться
витамины Е, В и С, гликозиды, аминокислоты, минеральные вещества и каротиноиды.
Корни сельдерей немаловажны, они богаты холином, уксусной и масляной
кислотами, аспарагином, фурокумарином, эфирными маслами и витаминами.
В чём полезность сельдерея.
|
Метки: здоровье |