Библиотека: Народная косметология

Готовимся к весне с помощью овсянки

Всем, кто хочет встретить весну во всеоружии – со стройной фигурой и с хорошей кожей просто необходимо вспомнить о таком замечательном продукте, как овсянка. Не зря её так ценят в США, Великобритании и особенно в Шотландии.

В Шотландии ежегодно проходят соревнования по приготовлению самой вкусной овсяной каши.



Врачи и диетологи практически всего мира считают овсянку одним из самых полезных продуктов для здоровья и красоты человека. Геронтологи утверждают, что овсянка пропетляет молодость и в старости не даёт чувствовать себя ослабленным и беспомощным. Любительницы овсянки и в преклонном возрасте сохраняют красоту.



В овсянке содержатся: витамины - А, группы В, Е, К, сложные углеводы, белок, клетчатка, калий, кальций, магний, железо, хром, фтор, марганец, фосфор, йод…



Овсянка нормализует свертываемость крови, снижает содержание в крови сахара, выводит из организма лишний холестерин, токсины и канцерогены.



Овсянка делает эластичными сосуды, а сердце здоровым. Нормализует работу эндокринной системы. Её называют веником для желудка и доброй феей всех стремящихся похудеть. Порция овсянки на завтрак и насытит и придаст тонус.



Если тянет перекусить, то полезно для красоты и здоровья выбрать овсяное печенье.



Кроме того овсянка поднимает настроение, избавляя от меланхолии и всяких печальных мыслей.



Кости и зубы будут от овсянки крепкими, волосы пушистыми и блестящими, а кожа заметно посвежеет и помолодеет.







Для того чтобы стать стройнее многим достаточно завтракать овсяной кашей, а на обед есть суп из овсянки.



А для кожи существует огромное количество масок из овсянки. Некоторые из них:



Очищение с помощью овсянки



2 стакана овсяных хлопьев смешать с ½ чайной ложки борной кислоты, хорошо перемешать, хранить в закрытой стеклянной банке.



1 ст. ложку смеси залить смесью из ¼ стакана молока и ½ стакана кипячёной воды комнатной температуры, хорошо размешать и нанести на лицо, шею, декольте при помощи ватного тампона или мягкой губки.



Помассировать кожу лёгкими скользящими движениями и смыть тёплой водой.



Тоник для шелушащейся и сухой кожи



1 ст. ложку овсяных хлопьев залить 1 стаканом кипятка, добавить 1 чайную ложку сливок, накрыть крышкой и дать остыть.



Протирать лицо утром и вечером. Хранить 2-3 дня в холодильнике.



Маска для сухой кожи



Смешать 1 яичный желток с 1 чайной ложкой жидкого мёда, добавить ½ чайной ложки оливкового масла, ½ чайной ложки свежего сока апельсина и 1 чайную ложку овсяных хлопьев, хорошо перемешать и нанести на лицо на 15 минут.



Смыть чуть тёплой водой. Умыться прохладной. Курс таких масок по 2 в неделю на протяжении месяца заметно омолаживает кожу.



Для жирной кожи



1 ст. ложку овсяных хлопьев залить 2 ст. ложками горячего молока, дать разбухнуть и остыть, добавить 1 чайную ложку мёда и ¼ чайной ложки свежего лимонного сока, хорошо перемешать.



Нанести на 20 минут, смыть тёплой водой и протереть лицо кубиком льда. В идеале лёд из ромашкового чая. Если нет, то умыться холодной водой.







Для того чтобы кожа стала матовой



2 ст. ложки хлопьев, залить горячими сливками так, чтобы они только закрывали хлопья, и дать разбухнуть.



В чуть тёплую массу добавить 1 чайную ложку рисовой муки, нанести на лицо на 20 минут.



Смыть тёплой водой.



Отвар для разглаживания морщин



1 ст. ложку хлопьев залить 2 стаканами воды, довести до кипения, убавить огонь и кипятить на малом огне 10-15 минут. Остудить, процедить, добавить 1 каплю эфирного масла розы (не больше).



Протирать лицо утром и вечером в течение месяца.



Маска восстанавливающая



1 ст. ложку хлопьев залить подогретым растительным маслом так, чтобы оно закрыло хлопья на полсантиметра. Накрыть крышкой на 20 – 30 минут.



Нанести на лицо на 20 минут, снять ватным тампоном, смоченным в тёплом молоке или воде.



Умыться прохладной водой.




http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=4914

Гусиные лапки порой еще называют cмешинками. Звучит, конечно, мило, но лучше все же как-нибудь обойтись без них, воспользовавшись, к примеру, одним из следующих рецептов.

Домашние маски для глаз от морщин

Причина быстрого образования морщин в том, что кожа на веках, как уже сказано, сухая у большинства людей, а значит, увлажнять её нужно постоянно.

Очень хорошо увлажняет кожу сок алоэ вера – он может предупреждать образование «гусиных лапок». Можно использовать сок из листьев, увлажняя им на ночь кожу вокруг глаз, а можно купить гель с высоким содержанием этого сока – около 99%.

1. Простое и эффективное средство – натуральные растительные масла – ими пользовались ещё наши бабушки, и им удавалось сохранять кожу вокруг глаз довольно свежей, даже в пожилом возрасте. Подойдёт абрикосовое, персиковое, миндальное масло, масло жожоба – его надо вбивать в кожу вокруг глаз, очень аккуратно и легко, подушечками безымянных пальцев.

2. Можно также использовать репейное или касторовое масло: им смазывают ресницы, а заодно питается и увлажняется кожа век.

3. Смешанное с масляным раствором витамина Е (10 мл) оливковое масло (50 мл) каждый день осторожно вбивают в кожу вокруг глаз перед сном, в течение 5 минут. Излишки масла удаляют косметической салфеткой.

4. Оливковое масло от гусиных лапок

Можно также делать ежедневные компрессы с оливковым маслом: это несложно – ведь мы часто используем его для приготовления блюд, и оно всегда под рукой. С морщинами это масло тоже борется прекрасно.

Сочетание компрессов из оливкового масла с «ледяным» массажем предупреждает и замедляет появление морщин вокруг глаз. После компресса надо взять кубик замороженного отвара петрушки, и очень осторожно помассировать веки.

5. Уменьшить количество уже появившихся морщин поможет другая маска с масляным раствором витамина Е. Здесь надо смешать его (1 ст.л.) с таким же количеством масла какао и облепихи. Смесь масел наносят довольно толстым слоем вокруг глаз, а в зоне гусиных лапок фиксируют её кусочками пергаментной бумаги. Масляную маску держат до 15 минут, потом промокают салфеткой. Смывать не надо – маска делается на ночь, но не позже чем за 1,5 часа до сна. Если делать эту маску 2-3 раза в неделю, то морщины станут заметны гораздо меньше.

6. Сырой картофель – поистине универсальное косметическое средство. Картофельные маски всегда были одними из самых эффективных, и против морщин вокруг глаз они тоже отлично помогают. На самой мелкой тёрке надо натереть очищенный сырой картофель и добавить к полученной кашице жирные сливки. На верхние веки в это же время кладут смоченные крепким чаем ватные тампоны – они придадут глазам блеск. Перемешать и нанести на кожу вокруг глаз на 15 минут, потом смыть тёплой водой. Эта маска сделает кожу под глазами молодой и гладкой.

7. Маска из банана и абрикоса от морщин вокруг глаз

Ещё одна маска для блестящих глаз – из банановой кашицы. Маска из банановой кашицы со сливками или сметаной делает кожу мягкой и нежной, питает её и уменьшает количество морщин. Надо смешать по 1 ч.л. того и другого, нанести на глаза, подержать 15 минут и смыть тёплой водой. Вместо банана можно использовать петрушку.

8. Абрикосы очень богаты витаминами и минеральными веществами, поэтому их обязательно нужно использовать в составе масок. Мякоть спелого абрикоса (1 ст.л.) надо хорошо размять, добавить жирную сметану (1 ч.л.), размешать, наложить на кожу вокруг глаз и держать 20 минут. Смыть тёплой водой. Вместо сметаны можно взять жирный творог или растительное масло.

9. Маска со шпинатом от морщин вокруг глаз

Выраженным антиоксидантным действием обладает шпинат, и маски с ним устраняют мелкие морщины вокруг глаз, делают мельче глубокие морщины и обеспечивают профилактику новых. Шпинат (2 свежих листа) надо тщательно измельчить и отжать из него сок, затем смешать 1 ч.л. этого сока с 10 граммами масляного раствора витамина А и 1 ч.л. крема или геля для кожи вокруг глаз, который вы обычно используете. Эту маску накладывают на область под глазами на полчаса, а потом аккуратно снимают смоченными в холодном кипячёном молоке косметическими дисками.

Ухаживая за кожей вокруг глаз, не забывайте, что необходимо устранить те факторы, которые приводят к отёкам, появлению тёмных кругов и ранних морщин. Избегайте стрессов, а лучше откажитесь от негативных реакций на неприятные ситуации, давайте глазам отдых, спокойно спите и питайтесь только натуральными продуктами – хотя бы постарайтесь сделать для этого максимум возможного.

Очень просты и действенны следующие маски:

10. Маска для глаз Миндальная

Вбивайте каждый вечер в течение месяца в морщинки миндальное масло, оставляйте примерно на полчаса, затем осторожно, не растягивая кожу, промокните излишки мягкой салфеткой.
Наносить дополнительно крем на кожу вокруг глаз не стоит, чтобы избежать отеков.

11. Компресс для глаз Молочный

Обильно пропитанные кипяченым молоком тампоны наложите на закрытые глаза, держите 5 минут. Повторите процедуру еще два раза.
Затем умойтесь и нанесите на кожу вокруг глаз крем.

12. Маска для глаз Васильковая

Приготовьте масляный настой из столовой ложки цветков василька синего и половины стакана оливкового или миндального масла.
Смоченные в настое ватные диски держите на глазах 20 минут, затем осторожно протрите кожу водным настоем василька (1 ст. ложка цветков на 1 ст. кипятка).

Масляной настой так же можно использовать для снятия водостойкой косметики с век, если же кожа сухая или нормальная, то и со всего лица.

13. Сливочное масло от гусиных лапок

Кстати, сливочное масло можно использовать так: вбивать его в кожу вокруг глаз кончиками пальцев и оставлять на ночь.

На основе сливочного масла можно приготовить крем для век. Сначала надо приготовить отвар из трав. Сухие цветки ромашки и липы (по 0,5 ст.л.) надо залить кипятком (0,5 стакана), настоять 15 минут и процедить. Потом смешать нерастаявшее сливочное масло (1 ст.л.) с отваром (2 ст.л.) и добавить касторовое масло (1 ч.л.). Всё растереть до однородной смеси – получится крем, который лучше применять перед сном. Хранить этот крем надо в холодильнике, и каждые 5 дней готовить новый.

14. Маска от морщин с медом

Растопленный тёплый мёд (1 ст.л.) соединить с взбитым яичным белком, добавить немного муки и тщательно перемешать. Смесь в тёплом виде аккуратно наносят на кожу вокруг глаз. Когда она полностью остынет, смывают тёплой водой.

15. Маска из меда от морщин вокруг глаз

Маска из мёда и геркулеса подходит для сухой кожи и разглаживает морщины. Надо тщательно смешать 2 ст.л. измельчённого геркулеса с 2 ст.л. мёда и 1 ст.л. крепкого чая, добавить небольшое количество воды и слегка нагреть смесь на водяной бане. Маску наносят на кожу вокруг глаз и на всё лицо, в тёплом виде, ложатся и кладут сверху полотенце. Держат 20 минут, потом смывают тёплой водой и наносят на лицо дневной крем, которым обычно пользуются.

16. Маска из клубники от морщин вокруг глаз

Клубника не только очень вкусна, но и является прекрасным средством для ухода за кожей вокруг глаз: она снабжает её витаминами и предупреждает образование морщин. 3-4 ягоды клубники надо размять, смешать с 1 ч.л. мёда, положить в марлю и приложить к коже век. Держать 15-20 минут, потом протереть кожу вокруг глаз смоченным в молоке тампоном.

17. Маска с соком спаржи от морщин вокруг глаз

Маска с соком спаржи разглаживает морщины вокруг глаз, а при регулярном применении – хотя бы в течение 3-х недель, избавляет от синих кругов и отёков. Из свежей спаржи, измельчённой на тёрке, надо отжать сок, и 2 ч.л. этого сока смешать с таким же количеством жирного масла – миндального, персикового или оливкового, смочить в получившейся смеси косметические диски и приложить к глазам. Держать около получаса, смывать тёплой водой.

18. Льняное семя от морщин вокруг глаз

Целебная сила льняного семени работает всегда, и устранять морщины она тоже помогает – разглаживает и питает кожу вокруг глаз. Семя льна (2 ст.л.) заливают водой (2 стакана), ставят на огонь и варят. Когда семя разварится, надо положить его в марлевые мешочки, приложить к глазам и держать 20 минут. Потом смыть тёплой и ополоснуть прохладной водой.

19. Маска с желтком от морщин вокруг глаз

Маска с яичным желтком питает кожу и тоже разглаживает морщины. Желток смешивают с соком половины лимона, измельчённой цедрой и 1 ч.л. оливкового масла. Смесь накладывают на кожу вокруг глаз на 30 минут, а потом снимают смоченными в прохладном молоке косметическими дисками.

20. Маска из петрушки от морщин вокруг глаз

Очень часто в народных рецептах для устранения морщин вокруг глаз присутствует петрушка. Можно делать маски из зелени петрушки с сырым картофелем, или использовать измельчённый корень петрушки и сметану. Второе сочетание кажется более нежным: нежирная сметана - 2 ч.л. и измельчённый корень петрушки – 1 ч.л. Тщательно растереть и нанести на область под глазами; подержать 15 минут и смыть прохладной водой.

21. Укроп от гусиных лапок

Семена укропа (или сухую ромашку, шалфей, петрушку) можно насыпать в марлевые мешочки, опустить их в горячее молоко на 2 минуты, потом остудить и тёплыми положить на глаза. Держать 15 минут, потом умыться тёплой водой. Такая маска тоже помогает избавиться от гусиных лапок.

22. Сок алоэ от гусиных лапок

Сок алоэ, особенно биостимулированный, очень эффективен против морщин вокруг глаз, в том числе и при чувствительной коже. Надо просто каждый вечер наносить сок алоэ на кожу вокруг глаз, лёгкими и аккуратными движениями, и количество морщин заметно уменьшится.

23. Маска из творога со сливками

2 столовые ложки свежего жирного творога смешать со столовой ложкой свежих сливок или половиной чайной ложки оливкового или миндального масла.
Наложить толстым слоем на кожи вокруг глаз.
Если творог и сливки холодные, то маска не только морщинки разгладит, но еще и отек снимет.
Творог еще можно с огуречной кашицей смешать или рубленой петрушкой.

24. Маска для кожи вокруг глаз и шеи

Миртовое масло - 2 капельки, глицерин - 15-20 мл, касторовое масло - 15-20 мл. Все смешать и можно хранить в холодильнике примерно 10 суток.
Каждый вечер бережно наносить на кожу вокруг глаз, так же служит для регенерации кожи шеи.

Домашние маски для глаз против отеков

Отёки – наиболее распространённая проблема, и специалисты отмечают, что веки опухают по причине нарушения циркуляции лимфы вокруг глаз. Уменьшить отёки и избавиться от них помогут специальные маски для глаз.

1. Маска с зеленью петрушки и сметаной помогает снять отёки и уменьшить «мешки» под глазами. Растереть зелень петрушки (1 ч.л.) и смешать её со сметаной (2 ч.л.). Наложить смесь на веки на 20 минут, потом смыть прохладной водой.

2. Очень простая маска – из яблочной мякоти. Можно натереть яблоко на тёрке, и наложить кашицу на место отёка, однако будет достаточно просто отрезать тонкие ломтики яблок и на 15 минут приложить к проблемным участкам. Вещества, содержащиеся в яблоках, быстро снимают отёки.

3. Самая известная маска от отёков под глазами – из сырого картофеля. Картофель всегда под рукой, поэтому его используют многие женщины. Надо взять небольшую картофелину, вымыть щёткой в проточной горячей воде, обсушить салфеткой и натереть на тёрке, желательно пластмассовой. На маленькие марлевые салфетки положить по 1 ст.л. натёртого картофеля, а потом на 15 минут приложить их на область под глазами, прижав картофельную кашицу к отёкам. Убрав маску, промокните кожу вокруг глаз смоченным в остывшем чае ватным тампоном.

4. Сухую и увядающую кожу век помогут оживить масляные компрессы. Пропитайте марлевые салфетки оливковым маслом, и положите на 10 минут на закрытые глаза. Остатки масла удалите смоченным в тёплом чае ватным тампоном.

5. Компрессы из настоев трав снимают с глаз усталость и воспаление. Приготовьте настой из липового цвета, цветков календулы, ромашки или василька. Траву заварите, как обычный чай – 1 ч.л. на стакан кипятка, и оставьте на полчаса. Компрессы лучше делать утром и вечером, по 5-10 минут.

6. Снять отёки помогают контрастные ванночки. Налейте в миски подсоленную воду: в одну – горячую, в другую – холодную. Прикладывайте руки к глазам, смачивая их сначала в холодной, а потом в горячей воде. Держите на глазах по 1-2 минуты, не нажимая, а потом промойте их тёплым чаем.

7. Если ежедневно протирать область вокруг глаз кусочками льда из настоя трав – череды, ромашки, шалфея, то кожа станет упругой, а отёки перестанут появляться.

Домашние маски для глаз против темных кругов

Следующая распространённая проблема – тёмные круги под глазами. Пожалуй, они встречаются даже чаще, чем отёки, и причины их возникновения могут быть разными: например, если человек мало спит, и часто подвергается стрессам, или капилляры располагаются близко к поверхности кожи, а сама кожа при этом очень тонкая.

Наследственность также может быть причиной появления тёмных кругов, или застойные явления, возникающие вследствие недостатка движения – а двигаемся мы мало, и очень мало бываем на свежем воздухе, так как работаем в закрытых помещениях зимой и летом.

Самое лучшее средство от тёмных кругов под глазами – крепкий здоровый сон, прогулки и занятия спортом. Если одновременно использовать ещё и народные средства, то круги уменьшатся, а потом исчезнут.

1. Сырой картофель и здесь приходит на помощь. Можно использовать тот же рецепт, что и для удаления отёков, а можно смешать сырой тёртый картофель с молоком и мукой (по 2 ч.л. каждого компонента), и наложить эту массу на закрытые глаза на 10 минут. Смывать прохладной водой.

2. Можно использовать кашицу из корня петрушки. Такую маску делают раз в неделю, держат на веках 20 минут, а смывают чуть тёплой водой. Обычно хватает 1 месяца, чтобы круги исчезли.

3. Маска из огурца, сметаны и кориандра улучшает кровообращение в коже вокруг глаз и устраняет синяки. Надо взять по 1 ч.л. мелко нарезанных огурца и кориандра, и смешать их с 1 ст.л. сметаны. Смесь на 15 минут нанести на кожу вокруг глаз. Смыть прохладной водой.

4. Следующую маску приготовить немного сложнее, но зато она очень полезна и питательна для тонкой и сухой кожи вокруг глаз. Надо очистить несколько грецких орехов и смолоть их в кофемолке в мелкую муку. Эту муку (2 ч.л.) размешайте с растопленным сливочным маслом (1 ст.л.), и добавьте свежевыжатый сок граната или лимона – 2-3 капли. Смесь нанесите на кожу вокруг глаз на 20 минут. Смывайте прохладной водой.

Рецептов народных средств для ухода за кожей вокруг глаз очень много, и здесь мы смогли привести лишь небольшую их часть.

Приготовление масок, компрессов, примочек и лосьонов по этим рецептам занимает не так много времени, как может показаться, а результат их применения часто превосходит все ожидания.

Поэтому научитесь заботиться о себе, и уделять своим глазам и коже немного внимания – хотя бы несколько минут в день. Всё, что вам нужно – это чуть-чуть терпения, и ваш взгляд станет неотразимым, а кожа вокруг глаз долго будет гладкой, молодой и свежей.

http://www.parikmaherskaya-n1.ru/page39_1_3/

Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка?

Желатин положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение.

Желатиновый крем против морщин.

* Перемешайте: 1 ч. ложку желатина, 100 мл воды, 3 ст. ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты.

* Посуду со смесью поставьте в горячую воду и мешайте до тех пор, пока масса не станет однородной.

* Уберите емкость со смесью из воды и остужайте, постоянно взбивая, чтобы получился желеобразный крем. Готовый крем наносите на кожу ежедневно за 2 часа до сна на 20 мин. Остатки крема, которые не впитались в кожу, снимайте салфеткой.

Полученного крема хватает на 1 месяц применения. Хранить на верхней полке холодильника. Отбирайте из общей массы столько крема, сколько надо для одного применения, дайте ему немного согреться и наносите на кожу.

После праздников мои ножки опять остались босыми все тапки, шлёпки были раздарены. Вот спешу похвалиться для них у меня появилась обновка.

.
 

 
 

описание

-

 

Тест.

 

1. Вы участвуете в соревнованиях и обогнали бегуна,занимающего вторую

позицию. Какую позицию вы теперь занимаете?

 

Ответ: Если вы ответили,что вы теперь первый - то вы абсолютно не правы. 

Читать далее...

Очень вкусный пирог.

Что вам сказать об этой выпечке?

Почему такое название, я не знаю.

Пирог не очень сладкий, с большим количеством начинки, легкий и сытный.

Если вообще убрать сахар, я думаю, что вкус не пострадает - сладости фруктов вполне хватит и для диетического стола 

Разотрите в маслянистую крошку 2,5 стакана муки (стаканы насыпайте с горкой) и 150гр сливочного масла.

Добавьте 2 ст.л. сахара,

щепотку соли,

1,2 ч.л. соды, гашеной уксусом,

1 яйцо,

1 стакан нежирной сметаны.

Быстренько, при помощи ложки, замесите тесто.

Оно получится достаточно липким, так и должно быть.

Заверните его в пленку и отправьте на час в холодильник.

5-6 яблок очистите от кожуры и семян, нарежьте небольшими кусочками, сбрызните лимонным соком и перемешайте.

Залейте кипятком 100гр изюма на 15-20 минут.

Затем промойте его, отожмите и смешайте с яблоками.

Добавьте 1/3 ч.л. корицы и 1 ч.л. лимонной цедры.

Достаньте охлажденное тесто, отделите 2/3 и разомните в лепешку на сухом противне или сковороде.

Разложите поверх теста всю начинку, можно посыпать сахаром.

Оставшееся тесто нарвите руками на мелкие кусочки и произвольно разложите поверх фруктов.

Взбейте 1 яйцо и 1 ст.л. сметаны, залейте пирог.

Духовку разогрейте до 220 градусов, поставьте противень и пеките пирог минут 25-30 до готовности.

Охладите пирог, нарежьте на куски и посыпьте сахарной пудрой.

 

 

Источник: povareshki.net

Голова
1 ряд: набрать 2 вп и провязать 6 сбн во вторую от крючка петлю [6].
2 ряд: * прибавка *. Повторить * 6 раз [12].
3 ряд: * 1 сбн, прибавка*. Повторить * 6 раз [18].
4 ряд: * 2 сбн, прибавка*. Повторить * 6 раз [24].
5 ряд: * 3 сбн, прибавка*. Повторить * 6 раз [30].
6 ряд: * 4 сбн, прибавка*. Повторить * 6 раз [36].
7 ряд: * 5 сбн, прибавка*. Повторить * 6 раз [42].
8 ряд: * 6 сбн, прибавка*. Повторить * 6 раз [48].
9-13 ряды: без изменений [48].
14 ряд: * 6 сбн, убавка*. Повторить * 6 раз [42].
15 ряд: * 5 сбн, убавка*. Повторить * 6 раз [36].
16 ряд: * 4 сбн, убавка*. Повторить * 6 раз [30].
17 ряд: * 3 сбн, убавка*. Повторить * 6 раз [24].
18 ряд: * 2 сбн, убавка*. Повторить * 6 раз [18].
19 ряд: * 1 сбн, убавка*. Повторить * 6 раз [12]. Набить наполнителем.
Закрепить и спрятать нить. Пришить глазки.

Носик
1 ряд: набрать 2 вп и провязать 6 сбн во вторую от крючка петлю [6].
2 ряд: * прибавка *. Повторить * 6 раз [12].
3 ряд: * 1 сбн, прибавка*. Повторить * 6 раз. 1 сс [18].
Оставить нить для пришивания к голове.

Ушки (2 детали)
1 ряд: набрать 2 вп и провязать 6 сбн во вторую от крючка петлю [6].
2 ряд: * прибавка *. Повторить * 6 раз [12].
3 ряд: * 1 сбн, прибавка*. Повторить * 6 раз [18].
4-7 ряды: без изменений [18].
8 ряд: * 7 сбн, убавка *. Повторить * 2 раза [16].
9 ряд: * 6 сбн, убавка *. Повторить * 2 раза [14].
10 ряд: * 5 сбн, убавка *. Повторить * 2 раза [12].
11 ряд: * 4 сбн, убавка *. Повторить * 2 раза [10].
Оставить нить для пришивания ушек к голове.

Туловище
1 ряд: набрать 2 вп и провязать 6 сбн во вторую от крючка петлю [6].
2 ряд: * прибавка *. Повторить * 6 раз [12].
3 ряд: * 1 сбн, прибавка*. Повторить * 6 раз [18].
4 ряд: * 2 сбн, прибавка*. Повторить * 6 раз [24].
5 ряд: * 3 сбн, прибавка*. Повторить * 6 раз [30].
6 ряд: * 4 сбн, прибавка*. Повторить * 6 раз [36].
7 ряд: * 5 сбн, прибавка*. Повторить * 6 раз [42].
8-11 ряды: без изменений [42].
12 ряд: * 5 сбн, убавка*. Повторить * 6 раз [36].
13 ряд: * 4 сбн, убавка*. Повторить * 6 раз [30].
14 ряд: * 3 сбн, убавка*. Повторить * 6 раз [24].
15 ряд: * 2 сбн, убавка*. Повторить * 6 раз [18].
16 ряд: * 1 сбн, убавка*. Повторить * 6 раз [12]. Набить наполнителем.
Закрепить и оставить нить для пришивания головы.

Ручки (2 детали)
1 ряд: набрать 2 вп и провязать 5 сбн во вторую от крючка петлю [5].
2 ряд: * прибавка *. Повторить * 5 раз [10].
3-8 ряды: без изменений [10].
Оставить нить для пришивания ручек к туловищу.

Ножки (2 детали)
1 ряд: набрать 2 вп и провязать 6 сбн во вторую от крючка петлю [6].
2 ряд: * прибавка *. Повторить * 6 раз [12].
3 ряд: * 2 сбн, прибавка*. Повторить * 4 раза [16].
4-8 ряды: без изменений [16].
Оставить нить для пришивания ножек к туловищу.

Сумочка
1 ряд: набрать 2 вп и провязать 6 сбн во вторую от крючка петлю [6].
2 ряд: * прибавка *. Повторить * 6 раз [12].
3 ряд: * 1 сбн, прибавка*. Повторить * 6 раз [18].
4-6 ряды: без изменений [18].
Цепочка из 35 вп. Повернуть вязание. 35 сбн. Закрепить и спрятать нить. Второй конец пришить к сумочке. Сложить пополам.

Источник - sites.google.com/site/amigurumika/shemy-1/sloznye-shemy/sobacka

Всем огромный привет! Сижу на сайте уже больше 4-ёх месяцев и заметила, что традицией здесь стало выкладывать рецепты любимых диет. У меня самая любимая – хлебная.

Сейчас объясню, почему. Подробнее о Хлебной диете ...

Ну, во-первых, отвесы!! Если бы их не было, не писала бы я сейчас об этой диете. За неделю на «хлебной» худеешь на 6-7 килограммов. Иначе говоря, в день худеешь так же, как и на огуречной разгрузке, но на огуречной гораздо тяжелее высидеть. В первый раз, когда я села на «хлебную» (рецепт был из журнала о похудении), я с 72 кг похудела до 65. Восторгу просто предела не было. Еще бы, столько мучилась с гречневой и японской, и результата почти не было, а тут раз – и минус 7 кг за неделю!! Кстати, фото прилагаются. На первом я до хлебной, на втором после. Ну, на первом, в принципе, можете 1-2 кг отнять, и вот тогда точно-точно будет, какой я перед началом была.

       

Автор диеты (слева - до диеты, справа - после)

Во-вторых, простота соблюдения. У меня очень напряженный рабочий график, ухожу из дома в 7 утра, возвращаюсь домой в 10 вечера. Времени остается только на то, чтобы расстелить кровать, покормить кота и лечь спать. Ни о какой готовке не может быть и речи! А всё, что нужно для этой диеты это: чёрный хлеб (если есть возможность, покупайте хлеб с отрубями!), чёрный чай без сахара, молоко, вода и обыкновенные овсяные хлопья (их можно заливать молоком, а можно водой). Всё. Только не пугайтесь, пожалуйста! Я сначала тоже подумала, что количество продуктов невелико, всего 3. Кстати, на сайте я уже видела диету из трёх продуктов, на которой девушка одна 14 кг сбросила! Так вот, продолжу, голод на «хлебной» совершенно не ощутим.

Хлебная диета помогла  мне сбросить 12 кг!

Сразу вам расскажу, почему на этой диете нет проблемы с голодом. Знаете, в деревнях обычно всё, даже пирожки, едят с хлебом. Селяне обычно говорят, что без хлеба все равно не наешься. И, только посидев на хлебной диете, я поняла, что это на самом деле так. Особенность «хлебной» — есть овсяную кашу (для её приготовления можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления) с хлебом! Вы когда-нибудь ели каши с хлебом? Нет? После такого завтрака, обеда или ужина есть не захочется еще пол дня, я вам гарантирую. Хлебные диеты вообще очень хорошо снижают аппетит.

далее

Рецепты вкусных супов 2

Куриный суп с капустой	Суп с кабачками	Суп-пюре с брокколи
Суп с кукурузой	Сырный суп с грибами	Суп с грибами и гречкой

SelenArt

 

Замечательный рецепт вкусного капустного пирога! А если еще учесть и то, что готовится такой пирог очень быстро и очень легко, то такому рецепту просто нет цены! Если вам случайно такой рецепт не знаком, то я очень рекомендую вам познакомиться с ним поближе и приготовить!

фасоль тушенная с грибами в томате: Одним нравится в теплом виде, другим - в холодном. Но НРАВИТСЯ всем - однозначно!

Нежная фасоль, тушенная с грибами в томате, щедро приправленная красным перцем — «зажигательное», простое и сытное блюдо.

Автор: Ихтиандра

2.

Чтобы расписать диски использовались  витражные краски Pebeo (белый, тёмно-коричневый и золотой). Фон - чёрная витражная краска на водной основе "Гамма".
На фото хорошо видны переливы золотых оттенков.

...