Порой замечаешь, что многие люди, особенно женщины, во время разговора отворачиваются, неразборчиво говорят и вообще испытывают дискомфорт и неловкость. Вы задумывались, в чем причина? Скорее всего, в этом случае человека преследует такая проблема, как неприятный запах изо рта. Счастлив тот, кто не сталкивался с такой проблемой. Ведь, казалось бы, это такая мелочь, а может навредить и личной жизни, и успешной карьере.

Как определить самостоятельно, есть ли запах изо рта?

Трудно вспомнить момент, когда вы ощутили ужасный запах изо рта. Постепенно начинаешь замечать, что знакомые и друзья во время разговора начинают отворачиваться или отходить в сторону. Только близкие люди могут открыть вам истинную причину такого поведения. Не стоит ждать, пока кто – то намекнет или напрямую скажет вам о вашей проблеме. Вы можете самостоятельно определить, какой «аромат» исходит из полости вашего рта. Для этого можно воспользоваться одним из простых, но весьма надежных способов.

1. Сложить ладошки горстью, поднести ко рту, выдохнуть и понюхать воздух, собранный в ладошках. Не нравиться? Значить, эта проблема коснулась вас.
2. Оторвать кусочек зубной или обычной хлопковой нити и проделать нею несколько движений между зубами. Запах нити после такой чистки – это и есть запах из вашего рта.
3. Воспользоваться специальным аппаратом, который определяет уровень свежести дыхания.

Причины запаха

Прежде, чем ответить на вопрос «Как устранить запах изо рта?», сначала стоит разобраться, в чем кроются причины столь распространенной проблемы.

Проблемы ухода за полостью рта

Если не брать в счет употребление сильно пахнущей пищи, курение и алкоголь, то первая и, пожалуй, самая банальная причина такой проблемы – неумелый уход за ротовой полостью. Нередко внешне чистые зубы и язык становятся ареалом распространения 80% всех бактерий вашего рта, которые провоцируют возникновение ужасного запаха изо рта.

Стоматологические проблемы

Вспомните, когда вы последний раз были у стоматолога? Возможно, причина сильного запаха изо рта кроется в наличии заболеваний ротовой полости, например кариеса?

Проблемы с внутренними органами

Следующая и более серьезная причина такой неприятности может быть связана с проблемами желудка (например, гастрит или язва), печени, кишечника или поджелудочной железы.

Болезни горла и уха

Еще одной причиной может быть больное горло или ухо. Это связано с тем, что в воспаленных узлах гортани могут образовываться гнойные сгустки, вызывающие такой «аромат» из полости рта.

Как устранить неприятный запах изо рта?

Как убрать запах изо рта быстро и эффективно? Такой вопрос волнует всех женщин, которые столкнулись со столь деликатной проблемой. Для того, чтобы избавиться от такой неприятности, нужно будет изрядно постараться. Во – первых, следует определить причину возникновения запаха. Если вы употребляете алкоголь, вам придется избавиться от этих привычек. Во – вторых, нужно срочно нанести визит стоматологу. Даже, если ваши зубы окажутся здоровыми, он даст вам несколько советов по уходу за ротовой полостью. Он может порекомендовать тщательно чистить зубы, а также использовать зубную нить и специальные антибактериальные средства. В – третьих, следует пересмотреть свое питание. Попробуйте исключить из своего рациона сильно пахнущую пищу.

Кроме широко разрекламированных жевательных резинок и специальных дезодорантов, устраняющих любой запах из полости рта, имеются и простые народные способы. Народная медицина знает, как устранить запах изо рта быстро и эффективно. Вот несколько народных хитростей: пожевать дольку лимона, пучок хвои или петрушки, съесть свежее яблоко. Также можно прополоскать рот отварами из дубовой коры или листьев мяты.

Запомните, любое предложенное из средств от запаха изо рта только замаскирует проблему, а не полностью избавит от нее. Только правильное определение причины этого недуга и помощь специалистов помогут навсегда устранить такую проблему, как появление весьма неприятного запаха изо рта.