Как хранить бананы

Хранить бананы лучше всего в темном месте при температуре 12-14 градусов. Эти условия для длительного хранения. Если же вы приобрели зеленые бананы и желаете, чтобы они дозрели, стали желтыми, набрали сладость, тогда поместите их в темное и теплое место.
Вот только ни в коем случае не храните бананы в холодильнике, там они очень быстро потемнеют и испортятся.

http://health.mail.ru/news/146050/ 
Засыпание и качество сна непосредственно зависят от того, что ест человек.
Британские эксперты в области здорового питания рассказали о том, какие продукты помогают улучшить сон, а какие, наоборот, — мешают высыпаться, сообщает «Medikforum.ru».

В первую очередь, по мнению специалистов, в продуктах для ужина должен присутствовать триптофан. Триптофан – незаменимая аминокислота, которая участвует в синтезе белков и витамина B3, улучшает выработку гормона роста, регулирует артериальное давление и преобразуется в серотонин, соединение, которое вызывает умственное расслабление и создает ощущение эмоционального благополучия. У людей, находящихся в состоянии депрессии, в крови мало как серотонина, так и триптофана. Их низкое содержание в организме вызывает депрессию, тревожность, бессонницу, расстройства внимания, мигрень, головные боли, напряжение. Получать триптофан можно только из пищи: он содержится в молоке, меде, бананах, а также в овсянке и мясе птицы.

Кроме того, эксперты советуют обязательно добавлять в свой ужин полезные углеводы – они способствуют сладким снам. Источником таких углеводов могут быть крекеры или мюсли, сухофрукты. А вот жесткое правило «Ни крошки после 18–00», которого придерживаются многие женщины, чтобы похудеть, — недопустимая вещь с точки зрения здорового питания. Героически терпеть чувство голода нельзя, нужно обязательно перекусить чем-нибудь, ведь на голодный желудок уснуть гораздо труднее.

Что касается, продуктов, провоцирующих бессонницу, среди них лидируют кофеинсодержащие напитки. Затем идут жирные и острые блюда, которые слишком тяжелы для ночного переваривания: пока желудочно-кишечный тракт сможет усвоить такую пищу, нормально уснуть не получиться. Также следует отказаться от протеинов. Белки – существенная часть нашего дневного рациона – тем не менее, является плохим выбором для закуски перед сном. Богатые белком продукты труднее перевариваются и содержат аминокислоту тирозин, которая стимулирует активность головного мозга.

И ещё:  швейцарский врач Рудольф Бройс, уже долгое время с невероятным успехом излечивающий рак, советует:
При бессоннице следует выпивать вечером одну или больше чашек настоя яблочной кожуры. Настой можно пить теплым или холодным. Он укрепляет нервы.
Я считаю, что в семье или между соседями не было бы ссор, если бы каждый пил по вечерам этот настой. Яблочную кожуру нужно варить 3-6 минут. Кто любит сладкое, может сварить ее с крупнокристаллическим сахаром.
Яблочная кожура и после десяти лет хранения сохраняет свои целебные свойства. Она никогда не высыхает, всегда влажная на ощупь и не теряет своей окраски.
Если усталость и сон плохой, то, как обрести покой?
Да очень просто. Делайте по моему примеру. Разведите немного воды с 2 ст.л. лимонного сока, подержите эту смесь пару минут во рту и проглотите. Делать так следует утром и вечером в течение двух недель.

Тут недавно оказалось, что у меня нет очень важной штуки, без которой схватить бутерброд и чашку чая, а потом прыг с ноутбуком на диван конечно можно, но неудобно. И, конечно ее, эту штуку, можно купить, но зачем же мне такие простые решения? Лучше все усложнить, себя озаботить, а после остаться в недоумении, вроде "что это со мной было и лечится ли это?"

Короче говоря, не оказалось у меня дома маленького  и удобного подносика...Ну вот, сами смотрите какой сыр-бор я из этого развела

Сначала, святое дело, выкройка и поиск подходящего плотного и толстого картона

Потом горячим пистолетом все детали склеила. а все швы и бока крафт-бумагой выровняла. Пролакировала акриловым лаком заготовку на несколько раз

Прошпаклевала и покрасила. По всем неровностям шкуркой прошлась  

Источник. Далее текст автора

Привет всем! Сегодня я поделюсь с вами некоторыми советами как шить кожу и покажу маленький мастер класс по созданию симпатичной маленькой сумочки из кожи.

Серия сообщений "Ритуалы,обряды,заговоры":
Часть 1 - РИТУАЛ НА ПОИСК ХОРОШЕЙ РАБОТЫ
Часть 2 - КАК НАЙТИ ПЕРСПЕКТИВНУЮ РАБОТУ-РИТУАЛ
Часть 3 - ЗАКЛИНАНИЕ ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ ХОРОШЕЙ РАБОТЫ
Часть 4 - Что такое сглаз? Снятие сглаза: молитвы от сглаза, признаки сглаза, защита от сглаза.
Часть 5 - НЕДУГИ И БОЛЕЗНИ-СНЯТИЕ ПОРЧИ
Часть 6 - ОРИГИНАЛЬНЫЕ СОВЕТЫ-ЗАГОВОРЫ
...
Часть 9 - ПРИЗНАКИ ПОРЧИ НА ДОМ(ПОРЧА В КВАРТИРЕ)
Часть 10 - НАРОДНЫЕ ПРИМЕТЫ О ДНЯХ НЕДЕЛИ.
Часть 11 - ЗАЧЕМ НАМ НУЖНЫ РИТУАЛЫ

Серия сообщений "Ритуалы":
Часть 1 - РИТУАЛ НА ПОИСК ХОРОШЕЙ РАБОТЫ
Часть 2 - КАК НАЙТИ ПЕРСПЕКТИВНУЮ РАБОТУ-РИТУАЛ
Часть 3 - ЗАКЛИНАНИЕ ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ ХОРОШЕЙ РАБОТЫ
Часть 4 - Что такое сглаз? Снятие сглаза: молитвы от сглаза, признаки сглаза, защита от сглаза.
Часть 5 - НЕДУГИ И БОЛЕЗНИ-СНЯТИЕ ПОРЧИ
Часть 6 - МОЛИТВА-МАГИЧЕСКАЯ СИЛА СЛОВА
...
Часть 8 - ПРИЗНАКИ ПОРЧИ НА ДОМ(ПОРЧА В КВАРТИРЕ)
Часть 9 - НАРОДНЫЕ ПРИМЕТЫ О ДНЯХ НЕДЕЛИ.
Часть 10 - ЗАЧЕМ НАМ НУЖНЫ РИТУАЛЫ

Иметь деньги – это хорошее желание, главное позволить себе открыться потоку богатства и впустить его.  Но как это сделать? Сказать легко, а на практике все кажется таким труднодостижимым?

Для того, чтоб увеличить доход, люди используют не только свой разум и активные действия. Они обращаются к подсознанию, настраивая себя на денежную волну, например с помощью симорон ритуалов на деньги. По отзывам людей, этот метод действительно помогает. Главное верить в его эффективность и знать основные правила по привлечению денег.

Женщина никогда не должна пренебрегать уходом за ногами, будь то даже зима и на ногах закрытая обувь. Педикюр – это самый простой и самый доступный способ подчеркнуть красоту ваших ног и сохранить здоровье ног, ведь педикюр помогает соблюдать гигиену ногтей и улучшает кровообращение в ногах.

Если вы хотите заботиться о своих ногах и сделать их красивыми, то домашний педикюр поможет вам это сделать.

Любите апельсины? Тогда собирайте корочки. Из  корок можно приготовить очень вкусное варенье. А как смотрите.

Сейчас существует огромное количество различных антивирусов, и многие, как вы уже наверное заметили требуют денег, мне лично такой вариант не подходит, поэтому специально для вам, дорогие мои читатели, я и подготовил данный список бесплатных антивирусных программ. Некоторые из них работают как утилиты, другие же устанавливаются на ваш компьютер и имеют неограниченный срок годности (что нам и надо в общем).

Для самой обычной чистки нам сгодится и временная утилита, а вот для повсякдневного пользования обязательно необходим хороший, лучший бесплатный антивирус. Для удобства я поделил антивирусные программы на 2 блока, в общем опускайтесь ниже, сейчас все поймете. Также сделал своеобразный рейтинг на лучшую антивирусную программу, в самом низу статьи — предлагаю принять участие в голосовании в комментарии за лучшую бесплатную утилиту, и программу — не уходите не проголосовавши.

Работа с вкладками :

Ctrl+1-8 – Переключение на вкладку, положение которой на панели вкладок соответствует нажатой вами цифре.

Ctrl+9 – Переключение на последнюю вкладку независимо от ее номера.

Ctrl+Tab – Переключение на следующую вкладку, то есть на одну вправо.

Ctrl+Shift+Tab – Переключение на предыдущую вкладку, то есть на одну влево.

Ctrl+W, Ctrl+F4 – Закрыть текущую вкладку.

Ctrl+Shift+T – Открыть повторно последнюю закрытую вкладку.

Ctrl+T – Открыть новую вкладку.

Ctrl+N – Открыть новое окно браузера.

Япония. У подножия горы Арасияма, в западной части Киото, находится красивое и удивительное место, наполненное таинственностью и покоем… На берегах местной реки раскинулись многочисленные бамбуковые рощи и скверы. 










Тенистые аллеи манят своей прохладой и тишиной, а узкие тропинки ведут к буддистским храмам, которым уже очень много лет...








Район Арасияма пользуется у жителей особой популярностью, особенно у тех, кто любит прогулки на велосипедах или неспешные прогулки на природе...











Храм Тэнрю-дзи или «Храм небесного дракона» - одна из главных достопримечательностей Арасиямы...






Он был возведен еще в XIX веке, но с тех пор много раз реставрировался после пожаров. До наших времен в первозданном виде сохранился лишь сад, который разбит на территории храма. Удивительный «каменный водопад» — созданная из камней композиция, олицетворяющая водопад, и пруд, похожий на японский иероглиф «сердце» - знаменитые достопримечательности этого сада...









К храму можно попасть, пройдя по очень красивому и необыкновенному коридору - трехсот метровой дорожке, которая идет через бамбуковую рощу...







Другая тропа выведет вас к «Хижине опавшей листвы» — домике, где не раз останавливался во время своих путешествий поэт Мукаи Кёраяво. Здесь он написал свой дневник, здесь есть даже камень, на котором выбита одна из его знаменитых хайку.











А с моста Тогэцукё или с «Моста пересечения Луны» - открывается панорама горы Арасияма и реки Ходзу, которая, если вы захотите, подарит еще одну возможность для прогулки по этому живописному и удивительному уголку природы — плавно скользя по водной глади на каноэ или на лодке…











 Но самое прекрасное   здесь - возможность побыть наедине с собой. Можно посидеть в уютной маленькой беседке, послушать тишину и слабый шелест листьев, ощутить легкое прикосновение легкого ветерка — и любоваться великолепным видом, который открывается с холма на старинный Киото. А как здесь красиво вечером...