Десять способов победить внезапное чувство голода |
Скука, стресс, недостаток эмоциональных переживаний — все это служит оправданиями для очередной конфеты или пирожного. Есть ли возможность раз и навсегда решить эту проблему? Несколько советов помогут вам побороть внезапное желание что-нибудь съесть.
Не пропускайте обязательные приемы пищи
Чтобы избежать острого чувства голода в 11 часов утра, вы должны как следует позавтракать. Ваш завтрак должен состоять из хлеба или каши, молочных продуктов, фруктов и горячего напитка. На обед и ужин выберите любые овощи по желанию, добавьте к овощам порцию белка (состоящую из мяса, рыбы или яиц) или продукты, содержащие крахмал (но ограничьте их употребление в вечернее время), а также фрукты и молочные продукты. Старайтесь завтракать, обедать и ужинать в одно и то же время, это поможет исполнению вашего плана.
Метки: чувство голода |
Необычные чистящие средства |
Как навести чистоту в доме с помощью таких странных средств, как фанта, майонез, скотч и сетка для овощей…
Для начала протрите обувь влажной губкой от грязи и пыли. Затем на мягкую тряпочку капните пару капель масла и натрите ей верх обуви.
Результат: блестящая обувь без запаха обувного крема.
Метки: чистящие средства |
10 побочных эффектов еды, о которых Вы можете не знать |
Когда Вам хочется что-нибудь съесть, что приходит в голову? Для меня это, в первую очередь, — воспоминание о вкусе. Затем моё подсознание формирует образ, но мысли о размере порции, калориях, жирах и количестве сахара убеждают меня поумерить аппетиты и сделать правильный выбор.
Я никогда не задумывалась о других побочных действиях нездоровой пищи, кроме как об увеличение массы тела. Побочный эффект — это медицинский термин, он ведь не относится в еде, не так ли? Давайте подумаем. Если посмотреть с другой стороны, еда, которую мы едим, также может давать побочные эффекты. Некоторые из них серьёзны, некоторые вызывают небольшое недомогание, а некоторые могут стать причинами неловких ситуаций.
Вот десять самых общих побочных эффектов еды, которую мы едим:
Метки: побочныe эффекты |
Лечение солью |
Метки: Лечение соль |
Нежно-розовая ажурная кофточка: вязание крючком |
Метки: кофточка |
Сезонный метод очищения организма |

Дыня является уникальной по своим свойствам бахчевой культурой, сочетая в себе незабываемое богатство вкуса и большое количество витаминов (C, B1, B2, A) и других полезных веществ (калий, железо, натрий, кальций и другие).
Метки: очищениe организм |
Час ангела на сентябрь 2012 |
Час ангела на сентябрь 2012 года
Серия сообщений "***астрология":
Часть 1 - Ангел-Хранитель(по гороскопу)
Часть 2 - Знаки Зодиака и деньги
...
Часть 28 - Час ангела на июль 2012 года
Часть 29 - Выигрыш в лотерею с позиции астрологии
Часть 30 - Час ангела на август 2012 года
Серия сообщений "***астрология":
Часть 1 - Ангел-Хранитель(по гороскопу)
Часть 2 - Знаки Зодиака и деньги
...
Часть 29 - Выигрыш в лотерею с позиции астрологии
Часть 30 - Час ангела на август 2012 года
Часть 31 - Час ангела на сентябрь 2012
Метки: Час ангела |
Живопись от Александра Шепелева |
Художник А.Шевелёв родился в 1964 г. в с. Шереховичи Новгородской области. В 1984 с успехом закончил художественное училище в г.Ярославле. Чуть позже поступил в Ленинградский институт живописи и архитектуры им.И.Репина на факультет живописи в мастерскую н.х.СССР Е.Е.Моисеенко и н.х. РСФСР П.Т.Фомина. Закончил институт в 1992 году. В 1996 году стал действительным членом союза художников России. После окончания института живет и работает в городе Рыбинске.
Его творчество стремится к умиротворенной гармонии. В горизонтальных построениях композиций - равновесие и покой. Большие разноцветные объёмы, насыщенные многочисленными деталями и оттенками цветов, придают его картинам неповторимое звучание. Такой большой опыт художник приобрел во время копийной практики в Эрмитаже.
Давайте вместе посмотрим на удивительное творчество этого замечательно художника. 
Читать далее
___________________________
Безусловно, русская литература занимает достойное место в списке мировой литературы. Среди талантливых произведений выделяется проза Чехова и его публикации. Здесь вы найдете интересный и богатый материал о жизни писателя , особенностях его творчества и сотрудничестве с театром. Заходите - на этой странице много интересного материала._________________________________________
Метки: Живопись |
Борщ украинский (секреты) |
Помню моя бабушка на(в) Украине готовила потрясающий борщ! Готовила она его на керосинке долго. Свеклу отваривала отдельно... Я готовлю из сырой свеклы, тоже вкусно, но захотелось узнать побольше секретов - у каждой хозяйки свои...
Состав на 3 л. воды: 
1-2 небольшие говяжьи косточки
2 средних свеклы
2 средних картофелины
1 небольшая морковка
2 средние луковицы
100-150 г. свежей белокочанной капусты
зелень укропа и петрушки
20-30 г. свежего сала
1-2 зубчика чеснока
2 ст. л. томатной пасты или 2 свежих помидора
4-5 горошек перца
соль
лавровый лист.
Метки: Борщ |
KAЙМА - 5... много!!!... хватит на всю оставшуюся жизнь... |
Метки: KAЙМА |
Насколько полезными бывают вредные вещи |
Вы можете поверить, что алкоголь, наркотики, гнев, и многие безусловно вредные вещи могут спасти человеку жизнь или быть просто полезными?

Метки: вредные вещи |
Воздействие овощей и фруктов на организм. Потрясающая таблица! |
Метки: таблица |
Красивое украшение интерьера, новогодней елки и прекрасный подарок |

Существует много способов создания традиционных японских кусудама (шаров из бумажных цветов). В этом рецепте представлен один из самых простых способов.
Метки: украшение |
Касторовое масло сведет бородавки и вылечит волосы |
На что только не способно касторовое масло! Им можно свести бородавки, улучшить состояние волос и ресниц, убирать морщины и вылечить простуду.
Бородавки
Втирай масло в бородавку в течение 15 мин. ежедневно утром и вечером, чтобы она как следует пропиталась маслом. Также масло хорошо сводит папилломы, родинки и печеночную пигментацию. Эффект наступает приблизительно через месяц.
Метки: Касторовое масло бородавки волосы |
Как удалить пятна пота |

Аспирин, как известно, эффективное болеутоляющее средство. Однако не многие знают, что есть еще другие способы применения аспирина.
Аспирин можно использовать для предотвращения воспалений от прыщей, лечения перхоти и продления свежести срезанных цветов.
При помощи аспирина можно также удалить пятна пота с одежды. Это особенно актуально для мужских рубашек и в случае, если вы регулярно занимаетесь спортом, и обычная стирка уже не справляется. Соблюдая следующие простые правила пятна от пота для вас больше не будут проблемой.
Необходимые материалы. 2 таблетки аспирины, вода, стакан и стиральный порошок.
Метки: пятна пот |
5 неожиданных вещей, которые сделают вас умнее |

В этой статье мы будем опираться исключительно на научные факты. Как известно, ученые – люди умные. Как вы думаете, благодаря чему они так хорошо соображают и так много знают. Гены? Образование? Упорство? Наверное, все вместе. Но явно, не только это. Потому что существуют совершенно неожиданные вещи, которые способны повысить нашу сообразительность и смекалку.
Итак, что может сделать вас более сообразительным?
Метки: интересное |
Восходит осень плавно на порог... |





Метки: осень |
Имбирный чай- самые быстрые и простые рецепты |
Имбирный чай - лучший напиток от хандры и простуды. Лучшие рецепты согревающего имбирного чая в нашей подборке.
Имбирный чай с лимоном 1. Имбирный чай с лимоном
Ингредиенты: 3 стакана воды, 1 небольшой лимон, 4 ст. ложки меда, кусочек имбиря 6–9 см
Приготовление чая с имбирем и лимоном:
В небольшую кастрюльку налить 3 стакана воды. Поставить на средний огонь. Добавить сок 1 лимона. Имбирь натереть, затем положить в кастрюльку. Довести до кипения. Затем уменьшить огонь. Прокипятить 5–10 минут. Снять имбирный напиток с огня, добавить мед. Хорошо перемешать. Дайте настояться 2–3 минуты. Подавать чай с имбирем и лимоном горячим.
Метки: Имбирный чай |
Как очистить кишечник? - проверенные методики |
Зачем нам нужно чистить кишечник? Есть такое выражение: «Чистый кишечник – это отличный иммунитет». И на самом деле, если внутри него чисто, то там не остаются отходы, а Мы чувствуем себя наполненными энергией и силой, и нам не страшны никакие болезни.
Метки: кишечник |
Энергия длинной юбки и с чего всё начиналось... |

Древнее юбки была на Руси понева.
Это то же, что юбка, только полы, как правило, были не сшиты.
В Тульской губернии были поневы с бубенцами - при ходьбе их было слышно издалека.
Самые разукрашенные поневы носили замужние женщины до рождения первенца, но широкую известность получили куполообразные юбки.
Девичья юбка открывала только ступни, бабья была обязательно до пят.
Считалось, что женщина берёт свою энергию от Земли, это помогает ей укрепиться корнями и получить силу для материнства.
Для женщины, важно, чтобы энергия шла вниз, поскольку нисходящий энергетический поток связан с детородной функцией и женские гормоны продуцируются в нижней части тела.
Метки: Энергия юбка |