ЛЕЧИМ САХ.ДИАБЕТ

При диабете полезны "правильные" жиры


Ученые из университета Воллонгонга (Австралия) провели исследования, в результате которого выяснили, что диабет второго типа гораздо легче держать под контролем, если в ежедневный рацион питания включать "правильные" жиры, например те, что содержаться в грецких орехах.

В своей статье, опубликованной в журнале European Journal of Clinical Nutrition, исследователи показали, что грецкие орехи могут быть очень полезны для людей, страдающих этим видом диабета. В исследовании приняло участие 50 человек с избыточным весом, страдавших не-инсулинозависимым видом диабета. Они следовали специально разработанной диете, содержащей низкое количество жиров, в течение года. В результате оказалось, что та группа, которой давали 30 граммов грецких орехов в день, оказалась в выигрыше от потребления "хороших" жиров, чем те, кто просто следовал диете с низким содержанием жиров.

Обе группы находились на здоровых диетах с низким содержанием насыщенных жиров, однако испытуемые, потреблявшие грецкие орехи, получали больше ненасыщенных жиров. Основной эффект был заметен в течение первых трех месяцев эксперимента. Грецкие орехи также содержат витамин Е и другие компоненты с антиоксидантным действием. У людей из группы, употребляющей грецкие орехи, улучшился уровень инсулина, что произошло благодаря присутствию правильных жиров в рационе питания.

Читать далее...

Народное лечение суставов


Причиной боли в суставах могут быть - травма, перенагрузка сустава, перелом, возрастные изменения, инфекционное заболевание или артрит. Артрит - это общий термин для более чем 100 заболеваний . Для лечения суставов народная медицина имеет множество рецептов.

Например, растирка из анальгина. Состав - 1 бутылочка тройного одеколона, 1 пузырек йода, 1 пузырек валерьянки, 6 таблеток анальгина (измельчить). Все соединить, поставить на 5 дней в темное место. Растирать больной сустав на ночь и укутать.

Читать далее: Боль в суставах

ОТ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ

ОТ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ. Суставные хрящи эластичны, способны сжиматься, поверхности суставного хряща при высоких нагрузках давления покрываются особой смазкой, что обеспечивает плавное движение, почти без трения. И. именно, коллаген способствует выработке смазочного материала и соединительной ткани. Чтобы коллаген вырабатывался в нужном количестве, достаточно каждый день есть мюсли (0,5 стакана) из размолотого зерна — овса, ячменя, пшеницы, ржи, гречихи, стручковые — горох, бобы, чечевицу, а также панцирных животных (улитки, устрицы, моллюски). Коллаген «любит» железо. Это значит, что вам нужно есть говяжью печень, сердце, нежирное мясо, язык, стручковые, продукты из цельного зерна. Соединительной ткани в большом количестве нужен белок. Здесь хороши соя, мясо, рыба и птица. Также давно исследован и подтвержден учеными тот факт, что пищевой желатин хорошо восстанавливает суставы, так как изготовлен из хрящевой ткани животных и способствует восстановлению хрящей в суставах человека. Чтобы приготовить это целебное средство, с вечера всыпьте 1ч. ложку сухого желатина в стакан, налейте туда же полстакана холодной кипяченой воды и оставьте на ночь, чтобы желатин хорошенько разбух. Утром в этот же стакан положите 1ч. ложку меда, размешайте с разбухшим желатином и добавьте стакан до верха горячей кипяченой водой. Хорошо размешайте и выпейте эту смесь в теплом виде натощак. Принимать желатин в таком виде желательно курсами по 10 дней ( с таким же перерывом). Кроме восстановления суставов, при приеме желатина укрепляются ногти и волосы. Еще 2 средства от больных суставов от http://natural-medicine.ru: Первое средство - лавровое масло. Рецепт его приготовления прост. Столовую ложку измельченного в порошок лаврового листа помещают в стеклянную баночку из-под майонеза, заливают растительным маслом и ставят в теплое место на 2 недели. После этого баночку 3 часа нужно подержать на водяной бане, остудить и процедить. Пользуются лавровой мазью так: набирают ее немножко и втирают в больные места. И второй рецепт - самый древний рецепт для лечения суставов - состоит из меда, водки, редьки и соли. 1,5 стакана сока черной редьки смешать со стаканом меда, 1 столовой ложкой соли и 0,5 стакана водки. Доза - одна рюмка смеси перед сном. Этим же средством можно растирать суставы. Желаю удачи! vera

 

Рецепт почти вечной молодости.

 

          Все наверное слышали про пророщенную пшеницу. зу сутки проростания в воде жизненная сила пшеницы увеличивается в 100 раз.
         Но мало кто знает об уникальнейшем рецепте пророщенного грецкого ореха,жизненная сила которого за 2 недели проростания в воде  увеличивается в 1000 раз!

как это делается:

МОРОЗНОЕ НАСТРОЕНИЕ

 Приближаются новогодние праздники, друзья, и с каждым днем я чувствую себя все более волнительно-счастливой.. К тому же, плюс ко всему, - у старшего сына 21 декабря  ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. Это добавляет прелести..

Издревле считалось: каков будет первый день года, таков будет и весь год. 
Поэтому следовало в Новый год одеться во все новое, отложить заботы и веселиться от души всю ночь. Это понятие сохранилось у нас и по сей день.

Уже сейчас многие начинают думать, как украсить свой дом. И я, конечно же, не исключение.

Раньше на Руси существовал благородный и красивый обычай: ко дню новогоднего праздника выращивали в кадках цветущие вишни и "свечи мира" горели рядом с цветками на маленьком деревце. Так с незапамятных времен во многих домах на Новый год покрытая бело-розовыми и нежными лепестками благоухала, подобно нарядной невесте, славянская новогодняя вишня, а не колючая ель.

Цветочная рамка из остатков ткани

Если у вас есть старая рамка, вы сможете сделать из нее вот такой веночек. Для работы понадобятся обрезки разной ткани.

Читать далее...

5 принципов Рейки (хорошо читать с утра)

1. Именно сегодня не злись.
2. Именно сегодня не беспокойся.
3. Именно сегодня будь благодарен.
4. Именно сегодня усердно работай над собой.
5. Именно сегодня будь добр к людям.

Читать далее

Что такое ключ активации Windows и где его взять?

Что такое ключ активации Windows и где его взять?

 

Ключ активации Windows – специальный набор символов, который нужно ввести в поле активации, чтобы полностью пользоваться операционной системой.

Ключ – гарантия того, что ваша система не является пиратской копией и полностью соответствует всем требованиям настоящего программного обеспечения корпорации Microsoft.

Проще говоря, ключ дает гарантию того, что ваша система будет работать стабильно и без ошибок.

Читать далее Что такое ключ активации Windows и где его взять?

Серия сообщений "Faq для компьютера":
Часть 1 - Как чистить клавиатуру на компе
Часть 2 - Знаки с помощью цифр
...
Часть 37 - Блог компьютерного чайника
Часть 38 - Детский браузер-интернет для детей
Часть 39 - Что такое ключ активации Windows и где его взять?

Чесночная картошка....

Думаю,всем понравится это простое и в тоже время..очень вкусное блюдо!!!!Рецептик  даю...готовьте на здоровье!!!

Берем 5 картошин. Тщательно моем.
Складываем ее в кастрюлю.Затем наливаем воды, чтобы картошка была чуть прикрыта. Варим до готовности. Сливаем воду.
Делаем чесночное масло:
100 г мягкого сливочного масла
5 ст.л. тертого Пармезана
1 ст.л. сметаны
3 очищенных и раздавленных дольки чеснока
3 ст.л. мелко порезанной петрушки
Все перемешиваем приправляем молотым перцем и если нужно, то солью.
Картошку разрезать вдоль, положить на смазанную маслом форму. Намазываем на каждую картошину чесночное масло и ставим в разогретую до 250 г духовку.
Время готовки 10-15 минут.
Приятного аппетита!

фото до отправления в духовку

картошечка из духовки..готова!!!

ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ по вкусу и красоте салат "Капли любви"

Oткуда такое название? в салате присутствует гранат, а камень гранат как известно камень любви, пламени, страсти...

Блинчики из овсянки


Нужно:

100гр овсянки
150 гр молока
1 яйцо
половина банана
половина яблока
1 ч л без горки сахара
щепотка соли(~1/5 ч л)

Приготовление

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ БЕЗ УЗЛОВ (ПЕРЕХОД НА НОВУЮ НИТЬ). МАСТЕР-КЛАСС

http://www.livemaster.ru/topic/59930-vyazanie-kryuchkom-bez-uzlov-perehod-na-novuyu-nit 

Снятие сглаза

Решила поделиться с вами. Что можно сделать,если вы чувствуете, что вас сглазили. С утра,натощак,надеваем юбку или платье, покрываем голову платком или шарфом. Не красимся.Едем в храм или церковь. Желательно хоть сотню метров пройти до входа пешком,чтобы настроиться на нужный лад. Нищим перед входом не подаем ничего. В церки покупаем 6 свечей. 1.Ставим у распятия за упокой умерших родных и близких. 2.Ставим к иконе "Всех святых" за свое здравие. 3.Ставим к этой же иконе за здравие... своего врага. 4.К иконе Божьей Матери. 5.К иконе Николая Угодника. Ничего не просим,а просто говорим "Спасибо". 6.К иконе любого святого. Так же ничего не просим,говорим "Спасибо" и выходим. На улице можно подать нищим,но не в руки и не смотреть им в глаза. Если был сглаз,то в течении 2 недель может присниться какой-нибудь неприятный сон,в котором из вашего тела выйдет что-нибудь противное. Мне приснилось,что из руки вытащила муху. Этому меня научила одна бабушка. Не знаю поможет это вам или нет, но хуже не сделает. Из блога Егоровой Татьяны

Коды постов тут > > >

Сказочная зима.



Читать далее...

Средство от насморка для детей

Помню, когда дочка была маленькой, какая проблема была у нас, когда ее маленький носик был заложен. Представьте, сопли у грудничка, а что ты можешь сделать? Умудрялись, пробовали всякие ухищрения, старались не простужаться. А после трех лет знаете как мы боролись за чистый нос? Дочка НИКОГДА не давала его чистить! Нам, взрослым людям, приходилось нарочно доводить ребенка до слез, чтобы потом успокоить и высморкать! Вот так было.
Зато сейчас- какая красота- существует назальный раствор «Хьюмер Гипертонический» на основе 100%-ной морской воды, стерильной и богатой микроэлементами! Благодаря солевому составу и гипертоническому эффекту достигается противоотечный эффект — жидкость из отечной слизистой переходит в полость носа, тем самым уменьшая отек ткани и облегчая носовое дыхание. Благодаря существования «Хьюмер монодоза» маленькие дети спокойно соглашаются на промывание носа морской водой. Так как натуральная морская вода мягко очищает и увлажняет слизистую оболочку и служит средством профилактики инфекций, то «Хьюмер» можно использовать в качестве средства ежедневного ухода за слизистой оболочкой носа. Пользуйтесь на здоровье! Не доводите детей до слез!

Песенка на привлечение денег

Весь набитый «зеленью», абсолютно весь,
Кошелек везения в моем кармане есть,
Кошелек везения в моем кармане есть,
Весь набитый «зеленью», абсолютно весь!!!

Там живут в соседстве
Баксы и РУБЛИ
И прекрасно ладят меж собой они,
И прекрасно ладят меж собой они,
Там живут чудесные Баксы и Рубли!!!

Что бы я не делала, все идут дела
В пятницу счастливую меня мама родила
В пятницу счастливую меня мама родила
Чтобы я ни делала, все идут дела!!!

Много-много импортных миленьких деньжат
У меня на пластиковой карточке лежат,
У меня на пластиковой карточке лежат,
Много-много импортных миленьких деньжат!!!

Себя прекрасно чувствую и спокойно сплю
Всё, что мне захочется, тут же я куплю,
Всё, что мне захочется, тут же я куплю,
Себя прекрасно чувствую и спокойно сплю!!!
Ведь всё, что мне захочется, тут же я куплю!!!

Весь набитый «зеленью», абсолютно весь,
Кошелек везения у меня мой есть,
Кошелек везения у меня мой есть,
Весь набитый «зеленью», абсолютно весь!!!
Там живут прекрасные баксы и рубли!!!

motivi kruchkom

Читать далее...

Болеро:черные и белые



ДАЛЬШЕ: Читать далее...

Болеро "Кармен"

Серия сообщений "Черный":

Часть 1 - Ажурное болеро
Часть 2 - Элегантный черный жилет с листьями
...
Часть 9 - маленькое черное платье
Часть 10 - Черный ажурный шарфик
Часть 11 - Болеро "Кармен"
Часть 12 - Болеро:черные и белые

Простой метод «генеральной уборки» кишечника

Это цитата сообщения NANUSIKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]