Это поистине уникальное творение природы в 35 километрах от Калининграда, которое представляет собой полуостров почти сто километров в длину и доходящий до 4 километров в ширину. Нет ничего удивительного в том, что здесь располагается национальный парк, призванный сохранить изумительное великолепие этого природного дара для грядущих поколений. Благодаря уникальным песчаным дюнам, высящимся на 60 и более метров над морем и сильно нагревающимся летом, отдавая при этом часть тепла воде, море рядом с Куршской косой теплее на несколько градусов, чем в остальных уголках балтийского побережья России.

Неприятные ощущения, связанные с повышением кровяного давления, — шум в ушах, головные боли и другие симптомы развития гипертонической болезни — часто совпадают с признаками обычного переутомления. В связи с этим большинство больных, отмечая ухудшение самочувствия и безуспешно пытаясь бороться с ним различными способами, не только не задумываются о показателях своего кровяного давления, но и не представляют себе в полной мере опасности — многочисленных осложнениях гипертонической болезни.

Погода хмурая с утра и дождь идет уж второй день. Ну, а мы начнем неделю с котоматрицы.

Есть некоторые приемы, найденные еще китайцами, которые способствуют укреплению ног, улучшают кровообращение и соответственно замедляющие старение организма.  Надо обязательно ходить босиком! Однако, если нет возможности ходить босиком на улице, то тогда ходите дома.

Ярко выраженную талию, к сожалению, имеют не все женщины. И к тому же с возрастом накапливаются лишние килограммы, особенно на животе и боках. Особенности женской конституции и изменение гормонального статуса женщины влияет на отложение жира в нижней части живота. Здесь за лишние сантиметры отвечает половой гормон эстроген. А жир вверху живота, как правило, накапливается вокруг органов брюшной полости и давит он на переднюю стенку живота. И поэтому живот появляется, даже если у вас нет скопления жира на прессе. Эти недостатки можно исправить оптимальным питанием и упражнениями от жировых отложений на животе.

Упражнения для нижнего пресса

«Кобра»

Гречка сама по себе полезная, а такое название блюда, потому что добавляется фарш.

Берем следующие ингредиенты:

гречневая крупа - 150 грамм
мясной фарш - 250-300 грамм
лук репчатый - 1 шт.
томатная паста - 2 ст. ложки
чеснок - 2 зубчика .
морковь - 1 шт
растительное масло - 2-3 ст. ложки

Казалось бы уже не первый смотрим котоматрицу, но интерес к этим забавный картинкам не пропал. Вот еще одна подборка котомордочек для хорошего настроения

В интернете нет недостатка в виртуальных развлечениях – на любой вкус, за деньги или бесплатно. Потому и разного рода казино тут очень много, есть игровые площадки, где представлены только слоты, есть и такие, где можно играть в покер или рулетку. И ежедневно открываются все новые и новые игровые площадки, которые могут манить как богатой рекламой, так и многочисленными акциями, розыгрышами, приятными бонусами для лояльных посетителей или новичков.

При приготовлении творога или сыра получается побочный, но довольно полезный продукт – молочная сыворотка, которая обладает ценными качествами. Хозяйки этого нюанса раньше не знали и просто выливали сыворотку. Однако молочная сыворотка полезна для организма человека, так как в ней содержаться вещества  - белки, которые благодаря незаменимым аминокислотам участвуют в процессе кроветворения и в синтезе белков печени. В молочной сыворотке также содержаться витамины группы А, В, С и Е, холино, биотин и никотиновая кислота, а также кальций, магний и пробиотическими бактериями.

Капельный полив был придуман в Древнем Египте, где, как известно, проблема ирригации стоит очень остро. Однако, несмотря на почтенный возраст, данная технология не утратила актуальности и по сей день. Суть капельного полива в том, что вода подается к растениям не периодически и большими объемами, а постоянно, но по чуть-чуть. В буквальном смысле слова, по капельке.