Îëèâêîâîå ìàñëî ñïîñîáíî çàùèòèò êîæó ðóê ïðè ëþáîé ïîãîäå.
Ðåãóëÿðíîå ïðèìåíåíèå ìàñîê è âàííî÷åê íà îñíîâå îëèâêîâîãî ìàñëà ñäåëàåò êîæó ðóê î÷åíü ìÿãêîé, èçáàâèò îò ñóõîñòè, à òàêæå óêðåïèò íîãòè è áóäåò ïðåïÿòñòâîâàòü èõ ñëîåíèþ.
Ìàñêè èç ìåäà. Ìåäîâûå ìàñêè äëÿ ëèöà, âîëîñ è òåëà |
Ìàñêà äëÿ ëèöà èç ìåäà
Âçÿòü 1 ñò. ë. æèäêîãî ìåäà, 7 - 10 êàïåëü ëèìîííîãî ñîêà è íåìíîãî òîëîêíà, õîðîøî ïåðåìåøàòü, ÷òîáû ïîëó÷èëàñü êàøèöà è íàíåñòè íà êîæó ëèöà, íà 20 ìèí, ïîñëå ÷åãî ñìûòü õîëîäíîé âîäîé. Ìàñêà óëó÷øàåò öâåò ëèöà, õîðîøî ïèòàåò êîæó, äåëàåò åå óïðóãîé è íåæíîé. Ïðèìåíÿåòñÿ ïðè íîðìàëüíîé êîæå.
Áåëêîâî-ìåäîâàÿ ìàñêà äëÿ íîðìàëüíîé è ñóõîé êîæè ëèöà
Ñìåøàòü 2 íåâçáèòûõ ÿè÷íûõ áåëêà, 1 ñò. ë. ìåäà è 1/2 ÷. ë. ïåðñèêîâîãî èëè ìèíäàëüíîãî ìàñëà äî ïîëó÷åíèÿ îäíîðîäíîé ìàññû. Çàòåì äîáàâèòü ê íåé 2 ñò. ë. îâñÿíîé ìóêè. Ïîëó÷åííóþ ñìåñü íàíåñòè íà 20 ìèí íà êîæó ëèöà, ïîñëå ÷åãî ñíÿòü åå òàìïîíîì, ñìî÷åííûì â òåïëîé âîäå, è ñäåëàòü ïðîõëàäíûé êîìïðåññ. Ìàñêà óëó÷øàåò âîäíûé áàëàíñ êîæè, õîðîøî åå ïèòàåò è î÷èùàåò.
Ìåäîâî-ìîëî÷íàÿ ìàñêà ïðîòèâ óãðåâîé ñûïè
1 ñò. ë. ìåäà ðàçâåñòè â ñòàêàíå ÷óòü òåïëîãî ìîëîêà è èñïîëüçîâàòü äëÿ óõîäà çà î÷åíü ÷óâñòâèòåëüíîé êîæåé ëèöà. Îãóðå÷íûé ñîê ñ ìåäîì ïðè óãðÿõ Âçÿòü ñòàêàí ñâåæåîòæàòîãî îãóðå÷íîãî ñîêà, ðàñòâîðèòü â íåì 1 ÷. ë. ìåäà è èñïîëüçîâàòü äëÿ ïðîòèðàíèÿ êîæè ëèöà ïîñëå óìûâàíèÿ ïðè óãðåâîé ñûïè. ×åðåç 30 - 40 ìèí ëèöî ñëåäóåò âûìûòü ïðîõëàäíîé âîäîé.
Ìàñêà äëÿ ñóõîé êîæè ëèöà ñ ìåäîì
Âçÿòü 1 ñò. ë. ìåäà, 1 æåëòîê, 1 àìïóëó âèòàìèíà À, 30 ìë ìîëîêà è 1 ëîìòèê ÷åðíîãî õëåáà. Õëåá çàëèòü ãîðÿ÷èì ìîëîêîì è îñòàâèòü íà 3 - 5 ìèí. Çàòåì äîáàâèòü ìåä, æåëòîê è ìàñëÿíûé ðàñòâîð âèòàìèíà À (â êîíöå). Âñå òùàòåëüíî ðàçìåøàòü è íàíåñòè íà ëèöî. Ìàñêó ñìûòü ÷åðåç 15 - 20 ìèí.
Ïðîòèâîïîêàçàíèÿ ê èñïîëüçîâàíèþ êîñìåòèêè íà îñíîâå ìåäà
àëëåðãè÷åñêàÿ ðåàêöèÿ íà ìåä è äðóãèå ïðîäóêòû ï÷åëîâîäñòâà;
ðàñøèðåííûå ñîñóäû è êàïèëëÿðíûå çâåçäî÷êè íà ëèöå;
óñêîðåííûé ðîñò âîëîñ íà ëèöå;
ñ îñîáîé îñòîðîæíîñòüþ ïðè ñàõàðíîì äèàáåòå, ýêññóäàòèâíîì äèàòåçå, çàáîëåâàíèÿõ, ñâÿçàííûõ ñ çàäåðæêîé â îðãàíèçìå óãëåâîäîâ, è ïðè áðîíõèàëüíîé àñòìå.
Ìàñêà ñ ìåäîì ñìÿã÷àþùàÿ êîæó ëèöà
Âçÿòü 1 âçáèòûé ÿè÷íûé æåëòîê, 1 ñò. ë. òîëîêíà è 1 ÷. ë. ìåäà, ðàñòåðåòü äî ïîëó÷åíèÿ îäíîðîäíîé ìàññû è íàíåñòè òîíêèì ñëîåì íà ëèöî ñ ïîìîùüþ òàìïîíà. ×åðåç 15 ìèí ìàñêó ñìûòü òåïëîé âîäîé. Èñïîëüçîâàòü åå äëÿ óõîäà çà ñóõîé è íîðìàëüíîé êîæåé.
ßè÷íî-òâîðîæíî-ìåäîâàÿ ìàñêà äëÿ æèðíîé êîæè
Ðàñòåðåòü 2 ñò. ë. òâîðîãà ñ 1/2 ÷. ë. æèäêîãî ìåäà, äîáàâèòü 1 ÿéöî è âçáèòü. Ìàñêó íàëîæèòü íà 15 - 20 ìèí. Ñíÿòü åå òåïëîé âîäîé, çàòåì îïîëîñíóòü õîëîäíîé âîäîé. Ìàñêà ïðåäíàçíà÷åíà äëÿ óõîäà çà æèðíîé, ïîðèñòîé êîæåé. Îíà óâëàæíÿåò è òîíèçèðóåò åå, ñóæàåò ïîðû.
Ïèòàòåëüíàÿ ìàñêà èç ìåäà, îòðóáåé è ñîêà ëèìîíà
2 ñò. ë. ìåäà ðàçîãðåòü â âîäÿíîé áàíå, çàòåì ñìåøàòü ñ 2 ñò. ë. ðàçìîëîòûõ â ïóäðó ïøåíè÷íûõ îòðóáåé è ñîêîì ïîëîâèíû ëèìîíà. Ñìåñü òåïëîé íàíåñòè íà êîæó ëèöà. ×åðåç 30 ìèí ñìûòü òåïëîé âîäîé. Ìàñêà ìîæåò áûòü èñïîëüçîâàíà äëÿ ëþáîé êîæè. Îíà ïèòàåò åå è îñâåæàåò.
“Ãåðêóëåñîâàÿ” ìàñêà
Âçÿòü 1 áåëîê, ïî 1 ÷. ëîæêå: ì¸äà, öåëüíîãî ìîëîêà è ëèìîííîãî ñîêà, äëÿ ãóñòîòû äîáàâèòü ïðîïóùåííûå ÷åðåç ìÿñîðóáêó (èëè ðàçìåëü÷åííûå) îâñÿíûå õëîïüÿ “Ãåðêóëåñ”. Ýòó ñìåñü íàíîñÿò íà ëèöî è ÷åðåç 15-20 ìèí. Ñìûâàþò ìàñêó ò¸ïëîé âîäîé.
Îòáåëèâàþùàÿ ìàñêà èç òâîðîãà è ìåäà
Ñìåøàòü 3 ÷. ë. ïðîòåðòîãî òâîðîãà ñ òàêèì æå êîëè÷åñòâîì ìåäà è íàíåñòè íà êîæó ëèöà. Ìàñêà ìîæåò áûòü èñïîëüçîâàíà äëÿ óõîäà çà ëþáîé êîæåé. Îíà ïèòàåò åå, óâëàæíÿåò è îòáåëèâàåò.
Ìàñêè äëÿ âîëîñ èç ìåäà
Ðîìàøêà ñ ìåäîì äëÿ ñìÿã÷åíèÿ è óêðåïëåíèÿ âîëîñ
30 ã ñóõîé èçìåëü÷åííîé ðîìàøêè çàëèòü 100 ã êðóòîãî êèïÿòêà, âûäåðæàòü 15 ìèí íà êèïÿùåé âîäÿíîé áàíå. Çàòåì îñòàâèòü äëÿ îõëàæäåíèÿ íà 30 - 40 ìèí, ïðîôèëüòðîâàòü è äîáàâèòü â íàñòîé äåñåðòíóþ ë. ìåäà. Âîëîñû âûìûòü, ñëåãêà âûòåðåòü ïîëîòåíöåì è îáèëüíî ñìî÷èòü ïðèãîòîâëåííûì ðàñòâîðîì, à ÷åðåç ïîë÷àñà - ÷àñ ñïîëîñíóòü òåïëîé âîäîé. Ïðè ñóõèõ âîëîñàõ ïîäîáíóþ ïðîöåäóðó ïðîäåëûâàòü 1 ðàç â 10 - 12 äíåé, à ïðè æèðíûõ - 1 ðàç â 6 - 7 äíåé.
Ëóê ñ ìåäîì – ìàñêà äëÿ óêðåïëåíèÿ âîëîñ
Î÷èùåííûé ðåï÷àòûé ëóê íàòåðåòü íà ìåëêîé òåðêå, ñìåøàòü ñ ìåäîì â ïðîïîðöèè 4:1, âòåðåòü â êîæó âîëîñèñòîé ÷àñòè ãîëîâû, çàòåì, ñïóñòÿ 30 - 40 ìèí, ñìûòü òåïëîé âîäîé. Ïðè ñóõèõ âîëîñàõ è ïåðõîòè ê ñìåñè ëóêà ñ ìåäîì äîáàâèòü íåìíîãî ðàñòèòåëüíîãî (èëè ðåïåéíîãî) ìàñëà, õîðîøî ïåðåìåøàòü, âòåðåòü â êîðíè âîëîñ, íàäåòü ðåçèíîâóþ øàïî÷êó, âûæäàòü 1 ÷àñ, çàòåì âûìûòü ãîëîâó.
Ïðîïîëèñíûé ýêñòðàêò äëÿ óêðåïëåíèÿ âîëîñ
Èñïîëüçîâàòü 10%-íûé ñïèðòîâîé ýêñòðàêò ïðîïîëèñà äëÿ âòèðàíèé â êîæó ãîëîâû èëè äëÿ ïðîìûâàíèÿ âîëîñ: 1 ÷. ë. ïðîïîëèñíîãî ýêñòðàêòà ðàçâîäèòñÿ â 1 ñòàêàíå âîäû. Ýòà ïðîöåäóðà íå òîëüêî óêðåïëÿåò âîëîñû, íî è ñòèìóëèðóåò èõ ðîñò.
Ìåä ïðè âûïàäåíèè âîëîñ
Âûìûòü âîëîñû, çàòåì âçÿòü 15 ã ìåäà è ðàâíîìåðíî âòåðåòü â êîðíè âîëîñ íà 30 - 60 ìèí, ïîñëå ÷åãî ñìûòü ìåä òåïëîé âîäîé. Èñïîëüçîâàòü ýòó ïðîöåäóðó ïðè óñèëåííîì âûïàäåíèè âîëîñ. Ýôôåêò áóäåò çàìåòíåå, åñëè îäíîâðåìåííî ïðèíèìàòü ìåä âíóòðü ïî 1 ñò. ë. (ðàçâîäèòñÿ â ñòàêàíå êèïÿ÷åíîé âîäû) 1 - 3 ðàçà â äåíü.
Ìàñêè è ñêðàáû èç ìåäà äëÿ òåëà
Ìåäîâîå îáåðòûâàíèå ïðîòèâ öåëëþëèòà
Ïîñëå òîãî, êàê îòâîðèëè êîôå, êîôåéíóþ ãóùó íå âûêèäûâàéòå, à ñìåøàéòå ñ ìåäîì, ïðèìåðíàÿ ïðîïîðöèÿ 2:3. Â äóøå íàíåñèòå ìàñêó íà òåëî, ïîäîæäèòå íåñêîëüêî ìèíóò è ñìîéòå ìàññàæíûìè äâèæåíèÿìè.
Ï÷åëèíûé âîñê ÿâëÿåòñÿ âåëèêîëåïíûì íàòóðàëüíûì ñêðàáîì. Îí äåëèêàòíî îòøåëóøèâàåò îìåðòâåâøèå êëåòêè êîæè, î÷èùàÿ ïîðû è óñòðàíÿÿ çàãðÿçíåíèÿ. Ìàòî÷íîå ìîëî÷êî ï÷åë ñòèìóëèðóåò îáìåííûå ïðîöåññû â êîæå, ïðèäàâàÿ åé ýëàñòè÷íîñòü. Ñïîñîáñòâóåò àêòèâíîé ðåãåíåðàöèè êîæè, íîðìàëèçóåò æèðîâîé áàëàíñ, îêàçûâàåò îáùåóêðåïëÿþùåå, òîíèçèðóþùåå è àíòèñåïòè÷åñêîå äåéñòâèå.
Òåðòûé êàðòîôåëü ñ ìåäîì ïðîòèâ ìîçîëåé íà íîãàõ
Âçÿòü íåñêîëüêî ñûðûõ êàðòîôåëèí, îáìûòü, î÷èñòèòü, íàòåðåòü íà ìåëêîé òåðêå, äîáàâèòü ìåä (èç ðàñ÷åòà íà 1/2 ñòàêàíà êàøèöû êàðòîôåëÿ - 1 ÷. ë. ìåäà) è õîðîøî ïåðåìåøàòü. Ïîëó÷åííóþ ñìåñü âûëîæèòü ñëîåì òîëùèíîé íå ìåíåå 1 ñì íà ñëîæåííóþ â íåñêîëüêî ñëîåâ ìàðëåâóþ ñàëôåòêó èëè áèíò, ïðèëîæèòü ê ïîðàæåííîìó ó÷àñòêó êîæè è ïðèáèíòîâàòü. Äåðæàòü ïàðó ÷àñîâ è áîëåå. Ïîâÿçêó ìåíÿòü 2 - 3 ðàçà â äåíü. Ïðèìåíÿòü ìàñêó ìîæíî òàê æå ïðè ëå÷åíèè ïëîõî çàæèâàþùèõ ÿçâ, ðàí, îæîãîâ, à òàêæå ïðè ëå÷åíèè ýêçåì, ãíîéíè÷êîâûõ çàáîëåâàíèé êîæè, ïðè ñâåäåíèè çàñòàðåëûõ ìîçîëåé.
Èñòî÷íèê: http://vnutri-doma.ru/2009/04/maski-iz-meda-maski-dlya-lica-volos-i-tela-iz-myoda/
|
Ìàñêè îò ìîðùèí âîêðóã ãëàç |

Ìàñêà äëÿ ãëàç Óêðîïíàÿ
Íàñûïüòå íà äâà íåáîëüøèõ êóñêà ìàðëè èëè øèðîêîãî áèíòà ïî ãîðñòè ñåìÿí óêðîïà, îïóñòèòå â ãîðÿ÷óþ âîäó èëè ìîëîêî íà 1-2 ìèíóòû è äàéòå îñòûòü.
Íàëîæèòå íà ãëàçà íà 10-15 ìèíóò.
Âìåñòî ñåìÿí óêðîïà ìîæíî èñïîëüçîâàòü îáû÷íûå ÷àéíûå ïàêåòèêè èëè ñóøåíóþ ïåòðóøêó, øàëôåé, ðîìàøêó.
Ìàñêà äëÿ ãëàç Ìèíäàëüíàÿ
Âáèâàéòå êàæäûé âå÷åð â òå÷åíèå ìåñÿöà â ìîðùèíêè ìèíäàëüíîå ìàñëî, îñòàâëÿéòå ïðèìåðíî íà ïîë÷àñà, çàòåì îñòîðîæíî, íå ðàñòÿãèâàÿ êîæó, ïðîìîêíèòå èçëèøêè ìÿãêîé ñàëôåòêîé.
Íàíîñèòü äîïîëíèòåëüíî êðåì íà êîæó âîêðóã ãëàç íå ñòîèò, ÷òîáû èçáåæàòü îòåêîâ.
Êîìïðåññ äëÿ ãëàç Ìîëî÷íûé
Îáèëüíî ïðîïèòàííûå êèïÿ÷åíûì ìîëîêîì òàìïîíû íàëîæèòå íà çàêðûòûå ãëàçà, äåðæèòå 5 ìèíóò. Ïîâòîðèòå ïðîöåäóðó åùå äâà ðàçà.
Çàòåì óìîéòåñü è íàíåñèòå íà êîæó âîêðóã ãëàç êðåì.
Ìàñêà äëÿ ãëàç Âàñèëüêîâàÿ
Ïðèãîòîâüòå ìàñëÿíûé íàñòîé èç ñòîëîâîé ëîæêè öâåòêîâ âàñèëüêà ñèíåãî è ïîëîâèíû ñòàêàíà îëèâêîâîãî èëè ìèíäàëüíîãî ìàñëà.
Ñìî÷åííûå â íàñòîå âàòíûå äèñêè äåðæèòå íà ãëàçàõ 20 ìèíóò, çàòåì îñòîðîæíî ïðîòðèòå êîæó âîäíûì íàñòîåì âàñèëüêà (1 ñò. ëîæêà öâåòêîâ íà 1 ñò. êèïÿòêà).
Ìàñëÿíîé íàñòîé òàê æå ìîæíî èñïîëüçîâàòü äëÿ ñíÿòèÿ âîäîñòîéêîé êîñìåòèêè ñ âåê, åñëè æå êîæà ñóõàÿ èëè íîðìàëüíàÿ, òî è ñî âñåãî ëèöà.
Èñòî÷íèê:1001maska.ru/eyespack/27-foreyes
Ìåòêè: ìàñêà |
Êîìïðåññ îò ìåøêîâ ïîä ãëàçàìè è ñûâîðîòêà îò ìîðùèíîê. |
Áûâàåò, ÷òî âû ÷àñòåíüêî óñòà¸òå èëè íå âûñûïàåòåñü, â ðåçóëüòàòå ïîÿâëÿþòñÿ ìåøêè ïîä ãëàçàìè, íî ïðåäñòîÿùèé äåíü î÷åíü âàæåí è âàì íåîáõîäèìî âûãëÿäåòü õîðîøî îòäîõíóâøåé è ñ ïðèÿòíîé óëûáêîé íà ëèöå. ×òî æå íóæíî äëÿ ýòîãî?
Èçãîòîâèòü êîìïðåññ èç íàñòîÿ øàëôåÿ, óêðîïà èëè ðîìàøêè: áåð¸ì ïîë ÷àéíîé ëîæêè ëþáîé èç ïîíðàâèâøèõñÿ âàì òðàâ è çàëèâàåì å¸ 0,5 ñòàêàíà êèïÿòêà, âûäåðæèâàåì â çàêðûòîé ïîñóäå ïðèìåðíî 15 ìèíóò, è âñ¸ ýòî ïðîöåæèâàåì. Íàñòîé ðàçäåëèòü íà äâå ÷àñòè, îäíó ïîëîâèíêó îñòóäèòü è ïîñòàâèòü â õîëîäèëüíèê, à âòîðóþ ñëåäóåò ïîäîãðåòü. Áåð¸ì ïî äâà êóñêà âàòû è êëàä¸ì ïî ìèñêàì ñ õîëîäíûì è ñ ãîðÿ÷èì íàñòîåì. Íóæíî áóäåò ïîî÷åð¸äíî êëàñòü íà âåêè òî ãîðÿ÷èé, òî õîëîäíûé êîìïðåññû. Ïðèìåðíî ñïóñòÿ 10 ìèíóò âû ïîéì¸òå, ÷òî ñòàëè ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ îòäîõíóâøåé è îêðåïøåé.
Ïîñëå ïðîöåäóðû íå âûëèâàéòå íàñòîé, à ïîñòàâüòå âñ¸ â õîëîäèëüíèê, òàê êàê èì ìîæíî ïîëüçîâàòüñÿ 48 ÷àñîâ. Åñëè ìåøêè ñòàëè ïðîÿâëÿòü ó Âàñ äîñòàòî÷íî ÷àñòî è íå òîëüêî ïîñëå áåññîííîé íî÷è, òî íóæíî îáÿçàòåëüíî ïîñåòèòü âðà÷à.
Îò ìîðùèí ìîæíî ïðèãîòîâèòü ñïåöèàëüíóþ ñûâîðîòêó. Äëÿ ýòîãî íàäî âçÿòü îäíó ñòîëîâóþ ëîæêó êàðòîôåëüíîãî êðàõìàëà è ðàçâåñòè â 0,5 ñòàêàí âîäû. Ýòîò ðàñòâîð çàòåì ñëåäóåò âëèòü â ïîñóäó ñ 0,5 ëèòðîâ êèïÿòêà. Íà÷èíàåì âàðèòü è æä¸ì, ïîêà íå çàãóñòååò. Ïîñëå ýòîãî óáåðèòå ñ îãíÿ è ñîåäèíèòå ñ îäíîé ñòîëîâîé ëîæêîé ñìåòàíû è 5 ñòîëîâûìè ëîæêàìè ìîðêîâíîãî ñîêà. Ýòà ñìåñü íàíîñèòñÿ íà ëèöî, ïðèìåðíî íà 25 ìèíóò, ïîñëå ñìîéòå. Òî, ÷òî îñòàëîñü íåèñïîëüçîâàííûì ìîæíî õðàíèòü â õîëîäèëüíèêå, íî íå áîëåå òð¸õ äíåé. Ïðè òàêèõ ïðîöåäóðàõ óâëàæíÿåòñÿ êîæà ëèöà, è ðàçãëàæèâàþòñÿ íåáîëüøèå ìîðùèíêè.
Òåì êòî õî÷åò ðàñòîëêîâàòü ñâîé ñîí ñîâåòóþ ïîñåòèòü ïðîåêò Felomena.com, òàì èìååòñÿ ïîäðîáíûé ñîííèê. Òàê ÷òî óâåðåíà, Âû ñìîæåòå ñ åãî ïîìîùüþ ðàçãàäàòü ëþáîé ñîí è ïîëó÷èòü îòâåòû íà ñâîè âîïðîñû.
|
Òûêâà - ëåêàðü è êîðìèëèöà |

Ñ íàñòóïëåíèåì õîëîäîâ êîæà áîëüøèíñòâà ëþäåé ñòàíîâèòñÿ ñóõîé, ñòÿíóòîé è ñêëîííîé ê ðàçäðàæåíèÿì. Äëÿ òîãî ÷òîáû óëó÷øèòü ñîñòîÿíèå êîæè â ýòîò ïåðèîä, íåîáõîäèìî ïîëüçîâàòüñÿ êîñìåòè÷åñêèìè ñðåäñòâàìè, èíòåíñèâíî óâëàæíÿþùèìè è ïèòàþùèìè êîæó. Òûêâà îòëè÷íî ïîäõîäèò äëÿ ýòîé öåëè. Îíà åñòåñòâåííûì îáðàçîì áîãàòà àíòèîêñèäàíòàìè, òàêèìè êàê âèòàìèí À, àìèíîêèñëîòàìè è íàòóðàëüíûìè ñîëíöåçàùèòíûìè âåùåñòâàìè. Íåäàðîì âñå áîëüøå êîñìåòè÷åñêèõ êîìïàíèé ñîçäàþò íîâûå ñðåäñòâà óõîäà çà êîæåé èìåííî íà îñíîâå òûêâû. Âåäü êàðîòèíà (âèòàìèíà À) â òûêâå â ïÿòü ðàç áîëüøå, ÷åì â ìîðêîâè.
Ìàñëî èç òûêâåííûõ ñåìå÷åê íå ìåíåå ïîëåçíî, ÷åì ìÿêîòü òûêâû. Íåäàðîì âî âðåìåíà Ñðåäíåâåêîâüÿ ìàëåíüêàÿ áóòûëî÷êà åãî ñòîèëà ñòîëü æå, ñêîëü çîëîòîå êîëüöî. Ýòî ìàñëî îáëàäàåò ïðåâîñõîäíûìè ïèòàòåëüíûìè ñâîéñòâàìè, óñòðàíÿåò ÷ðåçìåðíóþ ñóõîñòü è çàìå÷àòåëüíî óâëàæíÿåò êîæó âñåõ òèïîâ. Îíî åù¸ áîðåòñÿ ñî ñòàðåíèåì êîæè è ìåëêèìè ìîðùèíêàìè áëàãîäàðÿ âûñîêîìó ñîäåðæàíèþ â íåì ïðîèçâîäíûõ âèòàìèíà À è âèòàìèíà Å. À âåäü èìåííî ýòè âèòàìèíû âõîäÿò â ñîñòàâ áîëüøèíñòâà àíòèâîçðàñòíûõ ñðåäñòâ è íî÷íûõ êðåìîâ! Ïîìèìî æèðíûõ êèñëîò, òàêèõ êàê ñòåàðèíîâàÿ, ëèíîëåâàÿ, îëåèíîâàÿ è ïàëüìèòèíîâàÿ, ìàñëî òûêâåííûõ ñåìå÷åê áîãàòî àíòèîêñèäàíòàìè, áåëêàìè, öèíêîì è ïîëèíåíàñûùåííûìè æèðàìè. Áëàãîäàðÿ âûñîêîìó ñîäåðæàíèþ öèíêà ìàñëî òûêâåííûõ ñåìå÷åê ìîæíî ïðèìåíÿòü ïðè ïðîáëåìàõ, ñâÿçàííûõ ñ åãî íåäîñòàòêîì, à èìåííî: ïðè óãðÿõ, æèðíîé ïåðõîòè, ñåáîðåå. Ïðîñòî äîáàâüòå íåñêîëüêî êàïåëü òûêâåííîãî ìàñëà â ìàñêó äëÿ ëèöà äîìàøíåãî ïðèãîòîâëåíèÿ èëè â âàøè ëþáèìûå êîñìåòè÷åñêèå ñðåäñòâà - òîíèê, ëîñüîí, øàìïóíü.
Ìàñêè äëÿ ëèöà
Ìàñêà äëÿ ñóõîé/÷óâñòâèòåëüíîé êîæè: 100 ã òûêâåííîé ìÿêîòè íàòðèòå íà òåðêå è ïðîâàðèòå â òå÷åíèå 5 ìèíóò, äîáàâèâ 1-2 ñò. ëîæêè ìîëîêà. Ñíèìèòå ñ îãíÿ, îñòóäèòå äî êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû è äîáàâüòå 1 ñûðîé ÿè÷íûé æåëòîê. Íàíåñèòå ñìåñü íà î÷èùåííóþ êîæó ëèöà è øåè, êðîìå îáëàñòè ïîä ãëàçàìè. Îñòàâüòå íà 10-15 ìèíóò, à çàòåì ñìîéòå òåïëîé âîäîé.
Ìàñêà äëÿ æèðíîé/êîìáèíèðîâàííîé êîæè: 100 ã òûêâû íàòðèòå íà ìåëêîé òåðêå, äîáàâüòå 1 ÷. ëîæêó ìåäà è òùàòåëüíî ðàçîòðèòå. ×òîáû çàãóñòèòü ëèøíþþ æèäêîñòü, äîáàâüòå 1 ÷. ëîæêó ìóêè, êðàõìàëà èëè ñóõîãî ìîëîêà. Íàíåñèòå ñìåñü íà î÷èùåííóþ êîæó ëèöà ëåãêèìè ìàññèðóþùèìè äâèæåíèÿìè, èñêëþ÷àÿ îáëàñòü ïîä ãëàçàìè. Îñòàâüòå íà 10-15 ìèíóò, à ñëåäîì ñìîéòå òåïëîé âîäîé.
Îìîëàæèâàþùàÿ ìàñêà: 100 ã òûêâåííîé ìÿêîòè íàòðèòå íà òåðêå è ïðîâàðèòå â òå÷åíèå 5 ìèíóò, äîáàâèâ 1-2 ñò. ëîæêè ìîëîêà. Ñíèìèòå ñ îãíÿ, îñòóäèòå äî òåïëîãî ñîñòîÿíèÿ, äîáàâüòå 1 ÷. ëîæêó ñóõèõ äðîææåé è 1 ÷. ëîæêó îëèâêîâîãî ìàñëà èëè íåñêîëüêî êàïåëü ìàñëà èç òûêâåííûõ ñåìå÷åê. Äàéòå ñìåñè íàñòîÿòüñÿ â òå÷åíèå 5-10 ìèíóò, à çàòåì íàíåñèòå íà î÷èùåííóþ êîæó ëèöà è øåè, êðîìå îáëàñòè ïîä ãëàçàìè. Îñòàâüòå íà 15-20 ìèíóò, à çàòåì ñìîéòå òåïëîé âîäîé.
Ñêðàá äëÿ òåëà: 100 ã âàðåíîé èëè çàïå÷åííîé òûêâû ðàçîìíèòå â ïþðå, äîáàâüòå ½-1 ÷. ëîæêó ìîëîòîé êîðèöû è 2 ñò. ëîæêè êîðè÷íåâîãî ñàõàðà. Óâëàæíåííîé âàðåæêîé äëÿ ìûòüÿ íàíåñèòå ïîëó÷èâøóþñÿ ìåøàíèíà êðóãîâûìè ìàññèðóþùèìè äâèæåíèÿìè íà âñå òåëî, íà÷èíàÿ ñ íîã è äâèãàÿñü ââåðõ. Çàòåì ñìîéòå òåïëîé âîäîé, âûòðèòåñü íàñóõî è íàíåñèòå óâëàæíÿþùèé èëè ïèòàòåëüíûé ëîñüîí äëÿ òåëà.

Òûêâà çàïå÷åííàÿ ñ ëóêîì
700–800 ã òûêâû, 2 ãîëîâêè ðåï÷àòîãî ëóêà, 2 ñò. ë. ñëèâî÷íîãî ìàñëà, 2–3 ñò. ë. ñìåòàíû, 100 ã ñûðà, ñîëü.
Òûêâó íàðåçàòü êóáèêàìè è ïðîâàðèòü 5–6 ìèíóò â ïîäñîëåííîé âîäå íà ìåäëåííîì îãíå. Äàòü ñòå÷ü âîäå. Ëóê íàðåçàòü êîëüöàìè è ñëåãêà ïîæàðèòü â ñëèâî÷íîì ìàñëå. Ñêîâîðîäó ñìàçàòü ñëèâî÷íûì ìàñëîì, âûëîæèòü òûêâó, çàòåì ëóê, ñìàçàòü ñâåðõó ñìåòàíîé, ïîñûïàòü òåðòûì ñûðîì è çàïå÷ü â äóõîâêå 15–20 ìèíóò. Ïîäàâàòü ñ çåëåíüþ.
Òûêâà ñ êàðòîôåëåì
200 ã òûêâû, 200 ã êàðòîôåëÿ, 2 ñò. ë. ìàñëà, 1 ñò. ë. ìóêè, 60 ã ñìåòàíû, óêðîï, ñîëü ïî âêóñó.
Î÷èùåííóþ òûêâó ðàçðåçàòü íà êóñî÷êè, èç ðàñ÷åòà íà 2-3 íà ïîðöèþ, ïîñîëèòü, îáâàëÿòü â ìóêå è îáæàðèòü. Êàðòîôåëü îòâàðèòü, çàïðàâèòü ìàñëîì è ìåëêî ïîðóáëåííûì óêðîïîì. Ïîäàâàÿ, ïîëîæèòü íà òàðåëêó ñíà÷àëà êàðòîôåëü, ñâåðõó òûêâà. Ïîëèòü ñìåòàíîé.
Òûêâà ñ ðèñîì è èçþìîì
500 ã òûêâû, ïîë ñòàêàíà âîäû, òðè ÷åòâåðòè ñòàêàíà ñàõàðà, 1 ñòàêàí ðèñà, 100 ã ñëèâî÷íîãî ìàñëà, 100 ã èçþìà, 0,5 ñòàêàíà ìîëîêà.
Òûêâó î÷èñòèòü îò êîæèöû è ñåìÿí, íàðåçàòü ìàëåíüêèìè êóñî÷êàìè, çàëèòü ãîðÿ÷åé âîäîé, íàêðûòü êðûøêîé è âàðèòü 15 ìèíóò. Çàòåì äîáàâèòü ìîëîêî, îòâàðíîé ðèñ, ñëèâî÷íîå ìàñëî, ñàõàð è òóøèòü 20 ìèíóò, ïîìåøèâàÿ. Íà ðàçîãðåòóþ ñ ìàñëîì ñêîâîðîäó ïîëîæèòü èçþì è, êàê òîëüêî îí íàáóõíåò, ïåðåëîæèòü âìåñòå ñ ìàñëîì â êàñòðþëþ ñ òûêâîé, ïåðåìåøàòü è ÷åðåç 3 ìèíóòû ñíÿòü ñ îãíÿ. Ïîäàâàòü áëþäî ãîðÿ÷èì.
«Ñûð» òûêâåííûé ñ ÿïîíñêîé àéâîé
1 êã òûêâû, 300 ã àéâû, 200 ã ñàõàðà.
Òûêâó ïåðåñûïàòü íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì ñàõàðà (50 ã), ÷òîáû îíà äàëà ñîê. Îòäåëèâøèìñÿ ñîêîì òûêâû çàëèòü àéâó. Îòâàðèòü àéâó äî ìÿãêîñòè âìåñòå ñ ñîêîì è âûëèòü â òûêâó. Ïîñòàâèòü íà ìåäëåííûé îãîíü è âàðèòü äî çàãóñòåíèÿ. Ãîòîâóþ ìàññó ïðîòåðåòü ÷åðåç ñèòî, âûëîæèòü â ïëîòíóþ ÷èñòóþ òêàíü, ïðèäàòü ìàññå ôîðìó ñûðà è ïîñòàâèòü ïîä ãíåò íà òðîå ñóòîê. Çàòåì «ñûð» âûíóòü, ñìàçàòü ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì è îáâàëÿòü â ñåìåíàõ òìèíà.
Òûêâà æàðåíàÿ
500 ã òûêâû, 2 ñò. ë. ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà, çåëåíü ïåòðóøêè èëè óêðîïà.
Òûêâó íàðåçàòü òîíêèìè ëîìòèêàìè (íå ñîëèòü), îáæàðèòü â ìàñëå ñ îáåèõ ñòîðîí, ïîëîæèòü íà áëþäî è îáèëüíî ïîñûïàòü ìåëêî íàðåçàííîé çåëåíüþ. Ïîäàâàòü â ãîðÿ÷åì è õîëîäíîì âèäå.
Ñàëàò èç òûêâû, äûíè è ÿáëîê
250 ã òûêâû, 1 êðóïíîå ÿáëîêî, 250 ã äûíè, ÷åòâåðòü ñòàêàíà ìåäà.
Òûêâó, ÿáëîêî è äûíþ íàòåðåòü íà êðóïíîé òåðêå è çàïðàâèòü ìåäîì.
Ñàëàò èç òûêâû è äûíè ñ ìåäîì
200 ã òûêâû, 200 ã äûíè, 2 ñò. ë. ëèìîííîãî ñîêà, 2 ñò. ë. ìåäà.
Òûêâó íàòåðåòü íà êðóïíîé òåðêå, äûíþ íàðåçàòü òîíêèìè ëîìòèêàìè, äîáàâèòü ëèìîííûé ñîê ñ ìåäîì è ïåðåìåøàòü.
Ñàëàò èç òûêâû è ÿáëîê
200 ã î÷èùåííîé òûêâû, 200 ã êèñëûõ ÿáëîê, 2 ñò. ë. ñàõàðà, ëèìîííûé ñîê èëè êèñëîòà, 2 ñò. ë. î÷èùåííûõ ãðåöêèõ îðåõîâ èëè 1 ðþìêà ñîêà êðàñíîé ñìîðîäèíû (êëþêâû).
Î÷èùåííûå òûêâó è ÿáëîêè íàòåðåòü íà êðóïíîé òåðêå, ïðèïðàâèòü ëèìîííûì ñîêîì èëè êèñëîòîé, ñàõàðîì, ñìåøàòü ñ îðåõàìè. Ïðèãîòîâèòü çà 2 ÷àñà äî ïîäà÷è íà ñòîë. Ìîæíî ïðèãîòîâèòü ñàëàò áåç îðåõîâ, íî ñ ñîêîì êðàñíîé ñìîðîäèíû èëè êëþêâû.
Òûêâà â òåñòå «Îðàíæåâîå ÷óäî»
1 ñðåäíÿÿ òûêâà, ñîëü, ñàõàð, íåìíîãî ëèìîííîãî ñîêà, ðàñòèòåëüíîå ìàñëî äëÿ îáæàðèâàíèÿ, òåñòî äëÿ îëàäüåâ (ìóêà, âîäà èëè ìîëîêî, ñîäà, ñîëü, ñàõàð, ðàñòèòåëüíîå ìàñëî), ñàõàðíàÿ ïóäðà.
Òûêâó î÷èñòèòü îò êîæèöû è ñåìÿí, íàðåçàòü òîíêèìè ëîìòèêàìè, ñáðûçíóòü ëèìîííûì ñîêîì, ïîñûïàòü ÷óòü-÷óòü ñîëüþ è ñàõàðîì. Ïðèãîòîâèòü òåñòî äëÿ îëàäüåâ. Ëîìòèêè òûêâû îáìàêèâàòü â òåñòî è æàðèòü íà ðàñòèòåëüíîì ìàñëå äî çîëîòèñòîãî öâåòà, ïîñûïàòü ñàõàðíîé ïóäðîé.
Òûêâà â ñàõàðíîì ñèðîïå
1 ë âîäû, 400 ã ñàõàðà, 1 òûêâà, ëèìîííàÿ êèñëîòà èëè êðóæî÷åê ëèìîíà, ãâîçäèêà è êîðèöà ïî âêóñó.
Òûêâó âûìûòü. Î÷èñòèòü îò êîæóðû, ïîðåçàòü è âàðèòü 15 ìèíóò â ñàõàðíîì ñèðîïå. Äëÿ ñèðîïà íà ëèòð âîäû áåðóò 400 ã ñàõàðà, ëèìîí, ãâîçäèêó è êîðèöó. Âìåñòå ñ ñèðîïîì êóñî÷êè òûêâû óêëàäûâàþò â ÷èñòûå áàíêè è ñòåðèëèçóþò. Ëèòðîâóþ áàíêó òàêîãî êîìïîòà íóæíî êèïÿòèòü 30 ìèíóò, ïîñëå ýòîãî áàíêó ãåðìåòè÷åñêè çàêóïîðèâàþò.
Ìåä èç òûêâû
1 êã òûêâû, 250 ã ñàõàðà, êîðèöà ïî âêóñó.
Òûêâó î÷èñòèòü, íàðåçàòü êóñî÷êàìè, ïîñûïàòü ñàõàðîì è îñòàâèòü íà 2-3 ÷àñà. Çàòåì ïîäîãðåâàòü íà ñëàáîì îãíå. Ñîê ñëèâàòü ïî ìåðå âûäåëåíèÿ.  ñîê ïîëîæèòü ìîëîòóþ êîðèöó è óâàðèâàòü äî çàãóñòåíèÿ.
Ìàðìåëàä èç òûêâû
×òîáû ìàðìåëàä ïîëó÷èëñÿ âêóñíûì, òûêâà äîëæíà áûòü ñïåëîé è ñëàäêîé.
Î÷èñòèòü òûêâó îò êîæóðû è ñåìÿí, íàðåçàòü ìàëåíüêèìè ëîìòèêàìè, çàëèòü âîäîé, ÷òîáû îíà ïîêðûâàëà òûêâó, ïîñòàâèòü íà îãîíü. Êîãäà áîëüøàÿ ÷àñòü âîäû âûêèïèò, äîáàâèòü ñàõàð ïî âêóñó è âàðèòü ìàðìåëàä äî ãîòîâíîñòè.
 êîíå âàðêè âñûïàòü âàíèëüíûå ñàõàð èëè êîðèöó. Ðàçëîæèòü â áàíêè â òåïëîì âèäå.
Òûêâà êîíñåðâèðîâàííàÿ ñ àïåëüñèíîì
1 êã òûêâû, 1 àïåëüñèí, 200 ã ñàõàðíîãî ïåñêà, 10 ã ëèìîííîé êèñëîòû.
Òûêâó âûìûòü, î÷èñòèòü îò êîæóðû, ñåìÿí, âîëîêîí è ñåìåííîé êàìåðû. Íàðåçàòü êðóïíûìè êóñêàìè. Àïåëüñèí âûìûòü, íàðåçàòü ëîìòèêàìè âìåñòå ñ êîæóðîé, óäàëèâ ñåìåíà, ñîåäèíèòü ñ ïîäãîòîâëåííîé òûêâîé, ïåðåñûïàòü ñàõàðîì, äîáàâèòü ëèìîííóþ êèñëîòó è âûäåðæàòü âñå äî âûäåëåíèÿ ñîêà. Çàòåì âñþ ìàññó ïîñòàâèòü íà îãîíü, êèïÿòèòü 5 ìèíóò. Êèïÿùóþ ìàññó ðàçëèòü â ñòåðèëüíûå áàíêè è çàêàòàòü. Òàêèì æå îáðàçîì ìîæíî ïðèãîòîâèòü òûêâó ñ ëèìîíîì, èñêëþ÷èâ èç ðåöåïòà ëèìîííóþ êèñëîòó.
|
Êàê ñäåëàòü âîëîñû êðåïêèìè è øåëêîâèñòûìè? Áàáóøêèíû ðåöåïòû |
Êàêàÿ êðàñèâàÿ æåíùèíà íå ìå÷òàåò î ìÿãêèõ, øåëêîâèñòûõ, à, ãëàâíîå, êðåïêèõ âîëîñàõ, êîòîðûå ëåãêî ðàñ÷åñûâàòü è ê êîòîðûì âñåãäà ïðèÿòíî ïðèêîñíóòüñÿ? Âåäü âñåì íàì òàê èíîãäà õî÷åòñÿ, ÷òîáû íàñ ïîãëàäèëè ïî ãîëîâå...
Áîëüøèíñòâî ïðîèçâîäèòåëåé ñîâðåìåííûõ øàìïóíåé è ñðåäñòâ äëÿ óõîäà çà âîëîñàìè îáåùàþò ïîäîáíûé ÷óäîäåéñòâåííûé ýôôåêò çà ðåêîðäíî êîðîòêèå ñðîêè. Îäíàêî âðåìÿ îò âðåìåíè íàñ ïîñòèãàåò ãîðüêîå ðàçî÷àðîâàíèå, êîãäà âûëîæèâ çà áàíî÷êó «óíèêàëüíîãî» áàëüçàìà äëÿ âîëîñ ñóììó, äîñòîéíóþ ïàðû òóôåëü îò Louis Vuitton, ìû ïîëó÷àåì âìåñòî îáåùàííîé øåëêîâèñòîé ãðèâû «íà çàâèñòü ïîäðóãàì» âñå òå æå ñëèïøèåñÿ êîìî÷êè âûïàâøèõ âîëîñ â ñëèâå âàííû.
Òàê ÷òî æå äåëàòü è êàê ïðåâðàòèòü ëþáóþ, äàæå äîâîëüíî æèäêóþ èëè ïîòðåïàííóþ æèçíüþ è ñðåäñòâàìè äëÿ îêðàñêè øåâåëþðó â ñâîþ êðàñó è ãîðäîñòü, íå òðàòÿ ïðè ýòîì àñòðîíîìè÷åñêèõ ñóìì? Çäåñü âàì ïîìîãóò ðåöåïòû, äàâíûì-äàâíî èçîáðåòåííûå íàøèìè áàáóøêàìè, ìíîãèå èç êîòîðûõ, êàê èçâåñòíî, èìåëè êîñó äî ïîÿñà â êóëàê òîëùèíîé.
Ðåöåïò 1. Ñàìûé ïðîñòîé
Íåò âðåìåíè, ñèë è æåëàíèÿ ãîòîâèòü ñëîæíûå ìàñêè äëÿ âîëîñ èëè îáìàçûâàòüñÿ ëóêîâûì ñîêîì? Íè÷òîæå ñóìíÿøåñÿ çàéäèòå ïîñëå ðàáîòû â ìàãàçèí è êóïèòå ñåáå áóòûëî÷êó íàñòîÿùåé ìèíåðàëüíîé âîäû. Ïî îòçûâàì ñàìûõ òåðïåëèâûõ, óæå ÷åðåç äâå íåäåëè îïîëàñêèâàíèÿ ñâåæåâûìûòîé øåâåëþðû ýòèì íå èìåþùèì çàïàõà è ñèëüíî âûðàæåííîãî âêóñà ïðîäóêòîì âîëîñû ñòàíîâÿòñÿ êðåï÷å, ïðèîáðåòàþò çäîðîâûé áëåñê è ãîðàçäî ëåã÷å óêëàäûâàþòñÿ â ñàìóþ ñëîæíóþ ïðè÷åñêó.
«Æèâàÿ» âîäà ïðèíîñèò äîïîëíèòåëüíóþ ïîëüçó âàøèì âîëîñàì ëåòîì. Êàê èçâåñòíî, â æàðó âîëîñû áûñòðî ïåðåñûõàþò íà ñîëíöå. Îæèâèòü èõ ìîæíî, îáèëüíî ñáðûçãèâàÿ êàæäûé âå÷åð ìèíåðàëüíîé âîäîé. Äëÿ ýòîé öåëè, êñòàòè, ïîäîéäåò è ïóëüâåðèçàòîð äëÿ ïîëèâà öâåòîâ – î÷åíü óäîáíàÿ âåùü, êîãäà íóæíî óâëàæíèòü ðàñòèòåëüíîñòü íà ñîáñòâåííîé ãîëîâå.
Ðåöåïò 2. Âêóñíûé
Âàø ìóæ èëè ìîëîäîé ÷åëîâåê ëþáèò ïðîñèæèâàòü âå÷åðà ñ ïèâîì ó òåëåâèçîðà? Ïðèøëà ïîðà ïîëó÷èòü è âàì îò ýòîãî ïðîäóêòà óäîâîëüñòâèå è ïîëüçó. Âíèìàòåëüíî ïîñìîòðèòå íà ýòèêåòêó òîãî, ÷òî îí ïüåò. Óâèäèòå íàäïèñü «ïèâî æèâîå» – ìîæåòå ñ÷èòàòü, ÷òî ïîâåçëî âäâîéíå. Èìåííî æèâîå ïèâî ñîäåðæèò íàèáîëüøåå êîëè÷åñòâî âåùåñòâ, ïèòàþùèõ êàê êîæó ãîëîâû, òàê è êîðíè âîëîñ. Ê òîìó æå, ïîñëå ïèâà âîëîñû ïðèîáðåòàþò çäîðîâûé áëåñê ïî âñåé äëèíå.
×òîáû ïîðàäîâàòü ñåáÿ øåâåëþðîé «êàê â êèíî», ïîäîãðåéòå ïèâî äî êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû, à çàòåì òùàòåëüíî ñìî÷èòå èì âîëîñû. ×åðåç 10-15 ìèíóò óæå ìîæíî ñìûâàòü. Ãîâîðÿò, çàïàõà íå îñòàåòñÿ. Ñòðàííî, íî êàæäûé ðàç ïîñëå òîãî, êàê ÿ âûõîæó ïîñëå òàêîé ìàñêè èç âàííîé ñî ñâåæåâûìûòûìè âîëîñàìè, âñå ìóæñêîå íàñåëåíèå â äîìå íà÷èíàåò âîäèòü íîñàìè è ñïðàøèâàòü, à ÷åì ýòî òàêèì âêóñíåíüêèì ïàõíåò.
Ðåöåïò 3. Î÷åíü ïîëåçíûé
ß åùå ïîìíþ òå âðåìåíà, êîãäà â ìàãàçèíàõ ïîñëå ïåðåñòðîéêè âïåðâûå ïîÿâèëñÿ øàìïóíü ïîä çàãàäî÷íûì íàçâàíèåì «Êåôèðíûé». Êåôèð ÿ â ìëàäûå ãîäû, ÷òî óæ ñêðûâàòü, ëþáèëà. Ïîýòîìó ñðàçó ïðèîáðåëà ñåáå ïàðó áóòûëî÷åê. Ìåíÿ îæèäàëî ðàçî÷àðîâàíèå – êåôèðîì â øàìïóíå è íå ïàõëî.  ñàìîì ïðÿìîì ñìûñëå ñëîâà. Åäêàÿ ïàðôþìèðîâàííàÿ îòäóøêà èñïîðòèëà âñå âïå÷àòëåíèå îò ïîëåçíîãî ïðîäóêòà.
Îäíàêî ìàñêà èç ñâåæåãî êåôèðà äî ñèõ ïîð ÷àñòî âûðó÷àåò ìåíÿ ïîñëå îêðàøèâàíèÿ âîëîñ, êîãäà îíè ñòàíîâÿòñÿ îñîáåííî óÿçâèìûìè è õðóïêèìè. Ñåêðåò ïðîñò: âòèðàåòå ïîäîãðåòûé êåôèð â êîðíè âîëîñ, çàòåì ðàñïðåäåëÿåòå ïî âñåé äëèíå è ìèíóò 15 ñòàðàåòåñü íå øåâåëèòüñÿ, ÷òîáû êåôèð íå ñòåê âàì çà øèâîðîò. Äëÿ ñàìûõ àêêóðàòíûõ ìîãó ïîðåêîìåíäîâàòü îáåðíóòü âîëîñû ïëåíêîé èëè ïîëîòåíöåì.
Ýôôåêò îò òàêîé ìàñêè, êñòàòè, ïðîñòî ñíîãñøèáàòåëüíûé. Ïîìíèòå ðåêëàìó, ãäå äåâóøêà, ïîìàõèâàÿ ïûøíîé ãðèâîé êàøòàíîâûõ âîëîñ, ïðîêëàäûâàåò ñåáå ïóòü ñðåäè òîëïû ìóæ÷èí? Íó âîò, ìîæåòå ñìåëî ñåãîäíÿ âîîáðàæàòü ñåáÿ ãåðîèíåé ýòîãî ðåêëàìíîãî ðîëèêà. Âàøè âîëîñû ïîñëå êåôèðà áóäóò âûãëÿäåòü ïðîñòî îòëè÷íî. Êîíå÷íî, åñëè âû òùàòåëüíî åãî ñìîåòå.
Ðåöåïò 4. Íèêàê íå ðèñêíó ïîïðîáîâàòü
Óæå ìíîãî ðàç íàáëþäàëà âîçäåéñòâèå ñîëè íà êîðíè âîëîñ, íî äî ñèõ ïîð íå ñìîãëà ïðèäóìàòü äëÿ ñåáÿ õîòü ñêîëüêî-íèáóäü ëîãè÷íîå îáúÿñíåíèå ýòîãî ÿâëåíèÿ. Èòàê, îòäàþ ðåöåïò íà âàø ñóä.
Ìîåòå ãîëîâó, ðàçáèðàåòå âîëîñû íà ïðÿäêè è àêêóðàòíî, íåæíûìè ìàññèðóþùèìè äâèæåíèÿìè íà÷èíàåòå âòèðàòü êðóïíóþ ïîâàðåííóþ ñîëü â êîæó ãîëîâû.
Íà ìîèõ ãëàçàõ ÷åðåç íåñêîëüêî òàêèõ ñåàíñîâ âîëîñû íà ìàêóøêå íà÷àëè ðàñòè äàæå ó ëûñåþùåãî ìóæ÷èíû «äàëåêî çà». Îùóùåíèÿ âî âðåìÿ òàêîãî ìàññàæà, êàê ãîâîðÿò, ïðèÿòíûå, íî ÿ äî ñèõ ïîð íå ðèñêíó ïîïðîáîâàòü ñàìà. Äà, êñòàòè, íå çàáóäüòå ïîñëå ýòîé ïðîöåäóðû ïîâòîðíî âûìûòü ãîëîâó – âûñîõøàÿ ñîëü ìîæåò îñûïàòüñÿ ñ âàñ, ïðèòâîðÿÿñü îñîáî êðóïíîé ïåðõîòüþ.
Ðåöåïò 5. Ñîáñòâåííî áàáóøêèí
Áàáóøêèí ðåöåïò â ñàìîì ïðÿìîì ñìûñëå ñëîâà: êîãäà ó ìåíÿ íà÷àëèñü ïîäðîñòêîâûå ïðîáëåìû ñ æèðíîñòüþ êîæè ãîëîâû è íåäîñòàòî÷íûì áëåñêîì âîëîñ, èñïîëüçîâàíèå èìåííî ýòîé ïðîñòîé ìàñêè îäèí-äâà ðàçà â ìåñÿö ìíå ïîñîâåòîâàëà ìîÿ ðîäíàÿ áàáóøêà.
Âçáèâàåòå 1 ÿéöî, äîáàâëÿåòå ñòîëîâóþ ëîæêó ðåïåéíîãî ìàñëà (ïðîäàåòñÿ â ëþáîé àïòåêå) è åùå îäíó ñòîëîâóþ ëîæêó øàìïóíÿ. Ïåðåìåøèâàåòå, âëèâàÿ â ïîëó÷èâøóþñÿ áîëòàíêó ÷àéíóþ ëîæêó ñîêà ñâåæåãî ëèìîíà. Âñå ýòî íàíîñèòñÿ íà ñóõèå âîëîñû íà ñðîê îò ïîëó÷àñà äî ñîðîêà ìèíóò, à çàòåì òùàòåëüíî ñìûâàåòñÿ.
Ïîñëå ýòîé ìàñêè ýôôåêò áóäåò ñàìûé íåîæèäàííûé – êàê ìèíèìóì âåñü ñëåäóþùèé äåíü âû áóäåòå òÿíóòüñÿ ê ñâîèì âîëîñàì. Ïðîñòî ïîòðîãàòü. Ïîñëå ýòîé ìàñêè âîëîñû ñòàíîâÿòñÿ íàñòîëüêî ìÿãêèìè è øåëêîâèñòûìè, ÷òî ïðèêàñàòüñÿ ê íèì îäíî óäîâîëüñòâèå.
Çàâåðøàÿ ýòîò êîðîòêèé ýêñêóðñ â ìèð äàâíî èçâåñòíûõ, íî îò ýòîãî íå ìåíåå ïîëåçíûõ ðåöåïòîâ ìîãó ïîæåëàòü âàì òîëüêî îäíî: áóäüòå êðàñèâû!
|
Êðàñèâûå íîãè. Óõîä çà íîãàìè |

Ñ÷èòàåòñÿ, ÷òî èìåííî íà íîãè, â
ïåðâóþ î÷åðåäü îáðàùàþò âíèìàíèå ìóæ÷èíû. Ïîýòîìó æåíùèíû ãîòîâû íà ëþáûå
óõèùðåíèÿ, ÷òîáû ñäåëàòü èõ êðàñèâûìè è ñòðîéíûìè.
|
Êðàñèâûé ìàíèêþð â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ |

|
Îëèâêîâîå ìàñëî äëÿ ðóê è íîãòåé |
Îëèâêîâîå ìàñëî ñïîñîáíî çàùèòèò êîæó ðóê ïðè ëþáîé ïîãîäå.
Ðåãóëÿðíîå ïðèìåíåíèå ìàñîê è âàííî÷åê íà îñíîâå îëèâêîâîãî ìàñëà ñäåëàåò êîæó ðóê î÷åíü ìÿãêîé, èçáàâèò îò ñóõîñòè, à òàêæå óêðåïèò íîãòè è áóäåò ïðåïÿòñòâîâàòü èõ ñëîåíèþ.
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "êðàñòîðà è óõîä":
×àñòü 1 - ìàñêè
×àñòü 2 - êðàñîòà
...
×àñòü 98 - Êàê íàðèñîâàòü ðèñóíîê íà íîãòÿõ â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ
×àñòü 99 - ×àñîâàÿ äèåòà: äðîáíîå ïèòàíèå
×àñòü 100 - Êðàñèâûå íîãè. Óõîä çà íîãàìè
|
Ìåäîâûé ìàññàæ ëèöà |
Ìåòêè: ìåä |
Êàê ïðàâèëüíî óõàæèâàòü çà êîæåé íî÷üþ |

Õîòèòå âñåãäà õîðîøî âûãëÿäåòü, ÷òîáû âàì â 30 ëåò äàâàëè 25, à â 40 - 30? Òîãäà îáÿçàòåëüíî óõàæèâàéòå çà êîæåé íå òîëüêî äíåì, íî è íî÷üþ!
Íå òîðîïèòå âðåìÿ
Êîãäà íóæíî íà÷èíàòü ïîëüçîâàòüñÿ íî÷íûì êðåìîì? Êîñìåòîëîãè ñ÷èòàþò, ÷òî äî 25 ëåò (ïîêà ñïîñîáíîñòü êëåòîê êîæè ê ñàìîâîññòàíîâëåíèþ äîñòàòî÷íî âûñîêà) îñîáîé íåîáõîäèìîñòè â ïîäîáíûõ ñðåäñòâàõ íåò. Þíûì äåâóøêàì äëÿ åæåäíåâíîãî óõîäà äîñòàòî÷íî ëåãêîãî óâëàæíÿþùåãî äíåâíîãî êðåìà. Çà îäíèì ëèøü èñêëþ÷åíèåì - åñëè âû îáëàäàòåëüíèöà ñóõîé êîæè. Îíà ñòàðååò áûñòðåå è íóæäàåòñÿ â äîïîëíèòåëüíîì ïèòàíèè, ïîýòîìó âàì íî÷íûìè êðåìàìè ìîæíî ïîëüçîâàòüñÿ óæå ñ 18-20 ëåò. Ãëàâíîå, ÷òîáû îíè áûëè äëÿ ìîëîäîé êîæè è íà íèõ íå áûëî íàïèñàíî "anti-age", òàê êàê òàêèå ñðåäñòâà ñ àêòèâíûìè àíòèâîçðàñòíûìè êîìïîíåíòàìè ïðèãîäÿòñÿ ïîçæå - ïîñëå 25-27 ëåò.
[cut ×èòàòü äàëüøå...]
Ïðîäëèòå ìîëîäîñòü
Èìåííî íà÷èíàÿ ñ ýòîãî âîçðàñòà, ïîÿâëÿþòñÿ ïåðâûå ïðèçíàêè ñòàðåíèÿ êîæè: âîçíèêàþò ìèìè÷åñêèå ìîðùèíêè, çàìåäëÿåòñÿ êëåòî÷íûé îáìåí, öâåò ëèöà ñòàíîâèòñÿ áîëåå òóñêëûì. Óæå ìîæíî ðåãóëÿðíî èñïîëüçîâàòü ñðåäñòâà äëÿ íî÷íîãî óõîäà çà êîæåé ñ ïåðâûìè ïðèçíàêàìè ñòàðåíèÿ. Îíè îáû÷íî ñîäåðæàò àêòèâíûå óâëàæíÿþùèå êîìïîíåíòû (ãèàëóðîíîâóþ êèñëîòó, êîëëàãåí), ðàñòèòåëüíûå àíòèîêñèäàíòû, ìèîðåëàêñàíòû, ðàññëàáëÿþùèå ìèìè÷åñêèå ìîðùèíû (ìàòðèêñèë, àðãèðåëèí). Ïîëüçóéòåñü èìè, íàïðèìåð, êóðñàìè ïî 21-28 äíåé - èìåííî ñòîëüêî ñîñòàâëÿåò æèçíåííûé öèêë êëåòîê êîæè. Èäåàëüíîå âðåìÿ äëÿ òàêèõ êóðñîâ - ñåíòÿáðü-îêòÿáðü, êîãäà êîæå òðåáóåòñÿ âîññòàíîâëåíèå ïîñëå ëåòà, è íà÷àëî âåñíû, êîãäà óñòàâøóþ çà çèìó êîæó íå ëèøíèì áóäåò ïîäêîðìèòü âèòàìèíàìè è äðóãèìè ïîëåçíûìè êîìïîíåíòàìè.
Ñêîðàÿ ïîìîùü äëÿ êîæè
Ïîñëå 30 ëåò íî÷íîé êðåì îáÿçàòåëüíî äîëæåí ñòîÿòü íà âàøåì òóàëåòíîì ñòîëèêå, âåäü êëåòêàì êîæè óæå íå õâàòàåò ñâîèõ ñîáñòâåííûõ ðåçåðâîâ äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ è îáíîâëåíèÿ. Èì ïîìîãóò òàêèå àêòèâíûå àíòèâîçðàñòíûå êîìïîíåíòû, êàê ôðóêòîâûå êèñëîòû, êîýíçèì Q10, ãèàëóðîíîâàÿ êèñëîòà, âèòàìèíû À, Ñ è Å, îìåãà-êèñëîòû, áèîàêòèâíûå íàòóðàëüíûå êîìïîíåíòû - ìåä, âûòÿæêà àëîý, ðàñòèòåëüíûå ìàñëà, ýêñòðàêòû çåëåíîãî ÷àÿ, âèíîãðàäà, ãèíãêî áèëîáà è äðóãèõ ðàñòåíèé-àíòèîêñèäàíòîâ.
Ïîðà çðåëîé êðàñîòû
Ïîñëå 40-45 ëåò ïîä íî÷íîé êðåì ñòîèò óæå íàíîñèòü ñûâîðîòêó (â íåé áîëüøå àêòèâíûõ èíãðåäèåíòîâ). Äëÿ óõîäà çà çðåëîé êîæåé íóæíû ìîùíûå îìîëàæèâàþùèå èíãðåäèåíòû, êîòîðûå íå ïðîñòî çàìåäëÿþò åå ñòàðåíèå, à åùå è ñòèìóëèðóþò ðàáîòó ýíåðãåòè÷åñêèõ öåíòðîâ êëåòîê êîæè - ìèòîõîíäðèé, óñêîðÿþò âûðàáîòêó êîëëàãåíà è ýëàñòèíà (èìåííî îò íèõ çàâèñèò ýëàñòè÷íîñòü êîæè), ïîäòÿãèâàþò îâàë ëèöà, îòáåëèâàþò ïèãìåíòíûå ïÿòíà. Ýòî â ïåðâóþ î÷åðåäü ðåòèíîë, ôèòîýñòðîãåíû, ïåïòèäû, àìèíîêèñëîòû, ðàñòèòåëüíûå àíàëîãè ïëàöåíòû. Òàêæå íî÷íûå ñðåäñòâà äëÿ çðåëîé êîæè äîëæíû ñîäåðæàòü ïîâåøåííîå êîëè÷åñòâî ïèòàòåëüíûõ êîìïîíåíòîâ (íàïðèìåð, ðàñòèòåëüíûõ ìàñåë): ïîñëå 45 ëåò êîæà èñòîí÷àåòñÿ è ÷àñòî ñòðàäàåò îò ñóõîñòè.
Ñîâåòû íà íî÷ü
- Èäåàëüíîå âðåìÿ äëÿ íàíåñåíèÿ íî÷íîãî êðåìà - 8-9 ÷àñîâ âå÷åðà. Èìåííî â ýòî âðåìÿ êëåòêè êîæè íàèáîëåå àêòèâíî íàñòðàèâàþòñÿ íà âîññòàíîâëåíèå. Ñëåäîâàòåëüíî, ýôôåêò îò íåãî áóäåò ìàêñèìàëüíûì. À âîò ïîñëå 11 âå÷åðà ëó÷øå ïðîñòî óìûòüñÿ, ïðîòåðåòü ëèöî òîíèêîì è ëå÷ü ñïàòü, íå íàíîñÿ íèêàêîãî êðåìà. Âñå äåëî â òîì, ÷òî ê ïîëóíî÷è ñèëüíî çàìåäëÿåòñÿ ëèìôîîáðàùåíèå è ñíèæàåòñÿ êðîâÿíîå äàâëåíèå, è ëþáîé óõîä çà êîæåé â ýòè íåóðî÷íûå ÷àñû ìîæåò ïðèâåñòè ê îòåêàì èëè ðàçäðàæåíèþ.
- Áîëüøå - íå çíà÷èò ëó÷øå: ñëèøêîì áîëüøîå êîëè÷åñòâî êðåìà ìîæåò íàðóøèòü êëåòî÷íîå äûõàíèå êîæè è âûçâàòü òå æå îòåêè. Ïîýòîìó ÷åðåç 10-15 ìèíóò, ÷òîáû óáðàòü èçëèøêè, ïðîìîêíèòå ëèöî ñàëôåòêîé.
- Íàíîñèòå êðåì êàê ìèíèìóì çà ïîë÷àñà äî ñíà, â ïðîòèâíîì ñëó÷àå îí íå óñïååò âïèòàòüñÿ è áîëüøàÿ ÷àñòü ïîëåçíûõ êîìïîíåíòîâ îñòàíåòñÿ íà ïîäóøêå.
- ×òîáû íå ïðîñíóòüñÿ óòðîì ñ ìåøêàìè ïîä ãëàçàìè, íàíîñèòå êðåì äëÿ óõîäà çà êîæåé âîêðóã ãëàç íå íà âåêè, à ïî êîñòî÷êå ãëàçíèöû.
- Ñïèòå íå ìåíüøå
|
ÌÎÈ ÑÅÊÐÅÒÛ: ËÈÖÎ ÁÅÇ ÌÎÐÙÈÍ]] |

|
Ìàñêè äëÿ ëèöà èç îâñÿíêè |

Ïðåäëàãàåì íåñêîëüêî âèäîì ìàñîê èç îâñÿíêè. Âîçüìèòå îáû÷íûå îâñÿíûå õëîïüÿ "Ãåðêóëåñ" è äëÿ íà÷àëà ïðèãîòîâüòå ìàñêó, êîòîðàÿ íå òîëüêî î÷èñòèò Âàøå ëèöî, íî ðàçãëàäèò ìåëêèå ìîðùèíêè, ïðèäàñò ñâåæåñòü.
1.Ñìåøàéòå 1 ñòîëîâóþ ëîæêó êåôèðà ñ 1 ÷àéíîé ëîæêîé ìåäà è 1 ÷àéíîé ëîæêîé õëîïüåâ èëè òîëîêíà, äîáàâüòå íåìíîãî ñîëè è òùàòåëüíî ïåðåìåøàéòå. Íàíåñèòå íà ëèöî è øåþ íà 20 ìèíóò. Ñìîéòå òåïëîé, à çàòåì õîëîäíîé âîäîé. Ýòà ìàñêà âåðíåò âàì åñòåñòâåííûé öâåò ëèöà, ñíèìåò øåëóøåíèå, à ãëàâíîå - óêðåïèò ìûøöû ëèöà è øåè.
2.×òîáû âåðíóòü êîæå ãëàäêîñòü, áàðõàòèñòîñòü è ðàçãëàäèòü ìåëêèå ìîðùèíêè, íà íî÷ü ïðîòèðàéòå ëèöî îòâàðîì îâñÿíûõ õëîïüåâ (2 ñòîëîâûå ëîæêè ïðîêèïÿòèòü 10 ìèíóò â ëèòðå âîäû).
3.Ìàñêà èç îâñÿíûõ õëîïüåâ äëÿ ñóõîé, ÷óâñòâèòåëüíîé è ñòàðåþùåé êîæè ëèöà. Äâå ñòîëîâûå ëîæêè ïîìîëîòûõ îâñÿíûõ õëîïüåâ ñìåøàòü ñ òðåìÿ èëè ÷åòûðüìÿ ëîæêàìè ñìåòàíû èëè ìîëîêà; ïîñëå òîãî êàê õëîïüÿ íàáóõíóò, äîáàâèòü íåñêîëüêî êàïåëü ëèìîííîãî ñîêà, ìàññó íàíåñòè íà ëèöî è øåþ è äåðæàòü 15 — 20 ìèíóò, çàòåì ìàñêó ñìûòü.
4.Ìàñêà èç îâñÿíûõ õëîïüåâ, ìåäà, îëèâêîâîãî ìàñëà, éîãóðòà îáîãàòèò êîæó âèòàìèíàìè À è Å, îòáåëèò, è ðàçãëàäèò ìîðùèíû. Âñå èíãðåäèåíòû ñìåøàéòå â ðàâíîé ïðîïîðöèè è íàëîæèòå íà î÷èùåííóþ êîæó ëèöà.
5.Îäíó ñòîëîâóþ ëîæêó õëîïüåâ çàëèâàþò òðåìÿ ñòîëîâûìè ëîæêàìè òåïëîãî ìîëîêà èëè ñëèâîê. Êîãäà õëîïüÿ íàáóõíóò, äîáàâëÿþò ñîê ìîðêîâè, èëè ðàçðåçàííóþ êàïñóëêó âèòàìèíà À, êàøèöó íàêëàäûâàþò íà ëèöî è øåþ. ×åðåç 20 ìèíóò ñìûâàþò òåïëîé âîäîé. Õîðîøî ïîäõîäèò äëÿ ÷óâñòâèòåëüíîé è ðàçäðàæåííîé êîæè.
6.Ýòà ìàñêà ïîäîéäåò äëÿ ëþáîãî òèïà êîæè. Äëÿ ýòîé ìàñêè ïîòðåáóþòñÿ 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà îâñÿíûõ õëîïüåâ, ñâåæåâûæàòûé àïåëüñèíîâûé ñîê, ìåä. Âñå ñìåøàòü â ðàâíîé ïðîïîðöèè, ñìûâàòü îòâàðîì ðîìàøêè.
|
Óõîä çà íîæêàìè. |
Ìû òàê òðåïåòíî îòíîñèìñÿ ê êîæå íà ëèöå è ðóêàõ, ñòîëüêî óäåëÿåì èì âíèìàíèÿ ñ ïîìîùüþ ìàñîê, ñêðàáîâ è êðåìîâ, ÷òî àáñîëþòíî çàáûâàåì î íàøèõ íîæêàõ. À íîãàì, â îñîáåííîñòè ïÿòî÷êàì, òîæå íóæåí óõîä!  ýòîì ïîñòå ÿ õî÷ó âàì ïðåäëîæèòü íåñêîëüêî ñïîñîáîâ óõîäà çà íèìè.
|
×ÓÄÎ_ÊÐÅÌ *ÌÈÍÓÑ 20 ËÅÒ |

|
ñåêðåòíûé ðåöåïò îò òðèõîëîãà-óõîä çà âîëîñàìè |
|
Ëèìîí â ðåöåïòàõ æåíñêîé êðàñîòû |
|
|
Îáëàãîðàæèâàåì .....õîçÿéñòâåííîå. Ìàñòåð-êëàññ |
|
×ÓÄÎ_ÊÐÅÌ *ÌÈÍÓÑ 20 ËÅÒ* |

|
Ìàññàæ ãîëîâû |
Îñíîâíûå äâèæåíèÿ ïðè ìàññàæå âîëîñèñòîé ÷àñòè ãîëîâû: Èñõîäíûì ïóíêòîì ìàññàæà âîëîñèñòîé ÷àñòè ãîëîâû ñëóæèò ìåñòî, ãäå êîí÷àåòñÿ ïîçâîíî÷íûé ñòîëá è íà÷èíàåòñÿ øåéíàÿ ÷àñòü ïîçâîíî÷íèêà. Îòñþäà ñêîëüçÿùèìè äâèæåíèÿìè áîëüøèõ ïàëüöåâ îáåèõ ðóê âû...
Ìåòêè: äíåâíèê êîììåíòàðèè áëîã áëîãè ìàññàæ ãîëîâû.çàéì¸ìñÿ ñîáîé |
Êðåì äëÿ ëèöà "Ïîäõîäèò âñåì!" |

|