Форель в фольге

     Форель в фольге

Отличный и удобный аудио конвертер онлайн!

Друзья, недавно, нашла просто таки очень качественный и удобный онлайн конвертер аудио. В последнее время, меня довольно часто спрашивали как можно конвертировать аудио из одного формата в другой, при этом не прибегая к установке различных программ, то есть, онлайн и без лишней заморочки. 

Читать далее...

20 жизненных кинофраз, над которыми стоит задуматься

Почти каждая прочитанная книга,почти каждый просмотренный фильм способны нас чему- то  научить ,

подкинуть очередное полезное семечко в нашу душу,заставить взглянуть на мир другими глазами,поверить  в себя,или  помочь сделать правильный выбор

20 жизненных высказываний из кино, над которыми стоит задуматься

1) Не позволяй никому, никогда, заставлять тебя чувствовать, что ты не заслуживаешь того, что хочешь.
© Хит Леджер

2) Они научили меня ценить верность… и никогда не забывать о тех, кого любишь.
© Хатико: Самый верный друг

3) Мы ходим на работу, которую ненавидим чтобы купить вещи, которые нам не нужны.
© Бойцовский клуб

4) Я всегда всю личную жизнь откладывала на потом, но и подумать не мог, что это, потом, может не наступить!
© Между небом и землей

дальше

Как к посту прикрепить несколько вложений с файлами



ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ ФОТОШОПЕРАМ

Как к посту прикрепить несколько вложений с файлами
Обычно, при написании поста, мы можем прикрепить только одну архивную папку, что бывает совсем недостаточно. Хочу поделиться с вами своим опытом, как мне удалось прикрепить к посту столько папок, сколько надо именно вам. Пример вот ЗДЕСЬ.

Сначала прикрепим к сообщению один файл



"Читать далее..."

10 заповедей для не желающих стареть .


10 заповедей для не желающих стареть

1-я заповедь: не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям.

2-я заповедь: меню должно соответствовать вашему возрасту. У 30-летних женщин первые морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше сорока лет полезен бетакаротин. После 50 лет кальций держит в форме кости, а магний - сердце. Мужчинам старше сорока необходим селен, содержащийся в сыре и почках. Селен способствует разряжению стресса. После пятидесяти, питаясь рыбой, мы защитим сердце и кровеносные сосуды.

3-я заповедь: работа является важным элементом здорового образа жизни. Попытайтесь найти подходящую для себя работу. Некоторые профессии, по мнению социологов, помогают сохранить молодость. К их числу относятся профессии дирижера, философа, художника и священника.

4-я заповедь: найдите себе пару. Любовь и нежность являются лучшим средством против старения. Когда человек влюблен, в его организме вырабатывается гормон эндорфин, который иначе называют гормоном счастья. Он способствует укреплению иммунной системы.

5-я заповедь: имейте на все собственную точку зрения. Осознанно живущий человек значительно реже впадает в депрессию и бывает подавленным, чем тот, кто лишь пассивно плывет по течению.

6-я заповедь: двигайтесь. Даже восемь минут занятий физкультурой или спортом в день продлевают жизнь. В процессе движения высвобождаются гормоны роста, выработка которых особенно сокращается после тридцати лет.

7-я заповедь: спите в прохладной комнате. Доказано: кто спит при температуре 17-18 градусов, дольше остается молодым. Причина заключается в том, что обмен веществ в организме и проявление возрастных особенностей зависят также и от температуры окружающей среды.

8-я заповедь: время от времени балуйте себя. Иногда вопреки всяким рекомендациям относительно здорового образа жизни позволяйте себе лакомый кусочек.

9-я заповедь: не следует всегда подавлять гнев в себе. Тот, кто постоянно корит самого себя, вместо того чтобы рассказать, что его огорчает, а временами даже и поспорить, обменяться мнением с окружающими, более подвержен любым заболеваниям, в том числе и злокачественным опухолям.

10-я заповедь: тренируйте головной мозг. Время от времени разгадывайте кроссворды, играйте в коллективные игры, требующие мыслительной деятельности, учите иностранные языки. Считайте в уме, а не только на калькуляторе.

ссылка :http://pinme.ru/pin/5039a051c00470d01b0000ed/?utm_source=fb_pinme_pin_fashion

Меняем цвет плеера, взятого с youtube.

Впервые пишу урок и буду благодарна за подсказки. Неоднократно сталкивалась с постами, где давались рекомендации по изменению цвета плеера, взятого с youtube. И настолько все мудрено и непонятно, или вообще для ЛиРу неприемлимо. При поиске в интернете мне попалась удивительная информация "Подбор параметров плеера для вставки кода с YouTube на ваш сайт ". Надеюсь, что это мое объяснение еще кому-нибудь пригодится. Нашла в ютубе красивый романс в исполнении Ирины Муравьевой. Видео ролик не заинтересовал, хочу взять только плеер, но он черного цвета. Щелк на "Поделиться". Появился код плеера. Переходим на сайт http://youtubecolor.ru/ Вставляем скопированный код плеера и дальше по моим подсказкам После внесения всех необходимых изменений щелк на "Скопировать код" и снова вставить в верхнее окошко. Высветился нужный нам код. Копируем и вставляем на ЛиРУ. Вот видите, как просто. Успехов вам, друзья. Ссылка на сайт: http://youtubecolor.ru/

Серия сообщений "Музыка и плейеры":

Часть 1 - ЛиРу - грузим музыку в дневник ( 2 стандартных способа)
Часть 2 - Поиск музыки в интернете. Полезная программа для музыки на ЛиРу
...
Часть 37 - Как загрузить или взять аудиофайл с муз.сайта "Просто плеер".Урок.
Часть 38 - Как взять музыку с You Tube и перевести в ссылку mp3.
Часть 39 - Меняем цвет плеера, взятого с youtube.

Маски для лица из тыквы

На первый взгляд, тыква достаточно простой и обыденный овощ, но в ней содержится множество полезных веществ, в том числе и каротин, глюкоза и растительные жиры. Микроэлементы, содержащиеся в тыкве, участвуют в формировании новых клеток организма человека. 

Рецепты приготовления масок для лица из тыквы

Всемирное наследие ЮНЕСКО старинные виллы и дворцы Римской империи в Тиволи

Вилла Адриана Вилла Адриана (итал. Villa Adriana) — разрушенная императорская вилла в Тиволи близ Рима, откуда император Адриан правил Римской империей на закате своей жизниДАЛЕЕ...

Полезные советы - Как почистить духовку без химии.


Чтобы сделать собственное чистящее средство для духовки, просто смешайте воду (1/4 чашки), соль (1/4 чашки) и пищевая соду (3/4 чашки) в миске. Это все должно смешаться в густую пасту. Протрите внутреннюю сторону духовки мокрой тряпкой и распределите пасту по всей внутренней поверхности. Оставьте ее на ночь и утром смойте. Возможно, когда Вы будете вытирать пасту, она будет выглядеть не очень чистой, но это лучше, чем некоторые другие чистящие средства. Это средство лучше всего срабатывает тогда, когда Ваша духовка не черезчур грязная.
http://www.ruhow.ru/info/kak_pochistit_duhovku.html
Если ваша духовка имеет внутри эмалевое покрытие, то ее легко вымыть с помощью пара.

Налейте в противень немного воды, добавьте средство для мытья посуды и разогрейте духовку до 100°.
Дайте ей прогреться полчаса. Дверцу при этом не открывайте.
Затем выключите духовку, а потом протрите стенки влажной тряпочкой.

Ничего сложного! С помощью пара можно быстро почистить духовку.

Разведите в чашке раствор уксусной кислоты в соотношении с водой 1:1. Обмакните в раствор обыкновенную тряпку, смочите им хорошо стены духовки. Возьмите пищевую соду, посыпьте ею загрязнившиеся места, оставьте на короткое время для воздействия.
Водород, выделяющийся в результате реакции уксуса с содой абсолютно безвреден, но он помогает удалить даже самую въедливую грязь со стен духовки. В завершение промойте духовку теплой мыльной водой и она вновь засияет, как новая.

Насыпьте соду на дно духовки слоем примерно в полсантиметра. Сбрызните соду водой, но не слишком обильно. Боковые стенки и верхнюю стенку натрите пастой из соды и воды. Через несколько часов, когда сода затвердеет, снова сбрызните всю внутреннюю поверхность духовки водой и оставьте на ночь. Утром просто удалите соду губкой

Эффектные гостиные в современном стиле

Что вам нужно для комфорта в гостиной? Удобство и функциональность… Приятные оттенки и гармоничные сочетания… А еще оригинальность и красота. 

Посмотрите несколько  проектов, интересных по нескольким параметрам:

практичность и красота одновременно,

разнообразные цветовые решения,

оригинальные конструкции потолков, настенных ниш и полок,

идеи для объединения в одной комнате разных зон (гостиной и спальни, гостиной и столовой, кухни и столовой),

а также вариации по использованию одинаковых оттенков в разных комнатах.

Читать далее...

Позвоночник и зрение

Все в организме взаимосвязано. Зрение зависит от состояния шейного отдела позвоночника. Задайтесь вопросом, почему зрение быстрее портится у работников умственного труда? Дело не только в большой нагрузке на глаза. При длительном сидении, особенно у компьютера, постоянно напряжены мышцы спины, плеч и шеи. Если в шейном отделе позвоночника нарушается кровообращение, то от этого страдают головной мозг и глаза. По позвоночнику проходит спинной мозг, который наравне с головным мозгом является частью центральной нервной системы. Она управляет работой всего организма, в том числе и глазами.

Читать далее...

Вкусняшка на завтрак)

Если у Вас засохли багеты,или Вы хотите приготовить вкусный и сытный завтрак,приготовьте

запеченые багеты с яйцами

Ингредиенты:

2 французских багета

5 яиц

1/3 стакана сливок

100 грамм нежирной грудинки, мелко нарезанной и жареной до хрустящей корочки

100 грамм

тертого сыра

100 грамм зеленого лука, тонко нарезанного

соль и перец по вкусу

Приготовление

1. Разогреть духовку до 180 градусов 

Возьмите багеты и вырежьте сверху треугольники, глубиной 2 см. и удалите его.

3. Положите яйца и сливки в миску и слегка сбейте вместе.

  Добавьте остальные ингредиенты и слегка приправить солью и перцем.

4. Залейте получившуюся смесь в багеты и поместите на противень с бумагой для выпечки

5. Выпекайте 20-25 минут или до золотистой корочки Приправить солью и перцем

.6. Дать остыть в течение 5 минут, нарезать и подавать.

SelenArt

 

Закуска из баклажанов с грибами



Эту закуску я отношу к категории простых и доступных блюд, т.к. кроме грибов у каждой хозяйки почти все есть под рукой. Наверное, повторюсь, но скажу, что мой муж совсем не жалует баклажаны и заставить попробовать его это блюдо у меня не получилось (причина проста, он видел, как я его готовила). Тем не менее, моему свекру и папе такая закуска из баклажанов с грибами пришлась по душе. Сказали, что под водку просто шикарно.
Читать далее

Две собаки покорившие мир

Не угадали, это не Белка и Стрелка, которые рисковали собственными беспородными жизнями открывая людям дорогу в космос. Сегодня у нас другие приоритеты и другие герои. Речь идет о двух померанских шпицах, покоривших все интернет сообщество. Да впрочем, вы наверное сами с ними уже знакомы. А я не могу удержаться и не показать их вам снова. Потому что они действительно невероятно обаятельны!

Итак, первый пошел, плюшевый милашка Бу (Boo), звезда Фейсбука

                           

Читать далее...

Михаил Булгаков "Мастер и Маргарита"аудио-книга (в 2частях) в иллюстрациях Алексея Державина

 

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ 13ЧАСОВ

Читать далее...

Подтяжка лица без операции. Убираем морщины

Подтяжка лица без операции. Убираем морщины

Красивая, гладкая кожа - синоним красоты.

Но врем беспощадно. И гравитация делает свое черное дело...

Многие женщины, да и сегодня и мужчины, бросаются к пластическому хирургу за помощью.

Но эффект недолог. Ведь морщины не на коже. Они гораздо глубже и простая подтяжка, увы, ничего не решает.

К тому же это дорого и не всегда безопасно.

Если и Вас беспокоят морщины - не спешите к пластическому хирургу.

Лучше воспользуйтесь методом В. Шишкина. Эффект наступает сразу.

Но сначала - несколько слов о происхождении этого способа подтяжки лица без операции.

Некоторое время назад Валерий Шишкин провел 400 дней в монгольской пустыне Гоби и присоединился к одному племени тюрков, которые поселились там еще в первом столетии нашей эры.

Именно тюрки и показали этот невероятный способ восстановления кожи, на основании которого и был разработан этот биоэнергетический способ омоложения.

На первый взгляд, метод совершенно неубедителен.

Поэтому эффект просто ошеломляет.

Известная светская львица, поэтесса Елена Палашек проверила метод на себе и осталась очень довольна.

Женщине 52 года и проблемы с морщинами для нее не пустой звук.

Это ее фото "до и после" первого упражнения вы видите здесь.

Это просто один раз руками провела! Но провела правильно.

Жаль, фото не вполне передает изменения.




Я не стану здесь передавать все обоснования этого способа подтяжки лица.

Лучше перейдем к практике.

Метод эксплуатирует то, что у каждого человека в лице есть энергосетка.

Подбородок - сгусток энергии.

Грубо говоря, мы должны у подбородка эту сетку взять и поднять, подтянуть.

Точно так, как делают подтяжку кожи.

Но мы будем поднимать энергетическую сетку.

Осторожно и медленно поднесите пальцы к подбородку, не прикасаясь к нему.

Точно так, как вы видите на фото

Через несколько секунд кончики Ваших пальцев почувствуют тепло..

Это Ваша энергия.

Теперь, ощущая в руках энергетическую сетку, медленно поднимайте руки до скул.

И  далее - до затылка.

Согласитесь, сделать такое упражнение два раза в день - ничего не стоит.

Могу от себя добавить, что себе этот древний секрет красоты я взяла за правило и уже вижу результат.

Эффект будет еще больше. если делать эту энергетическую подтяжку лица перед зеркалом. не забывая приговаривать: "Какая же я красивая!"

mirpiar.com/publ/podtjazhka_lica_bez_operacii_ubiraem_morshhiny/71-1-0-4062

Натуральная косметика: косметические глины

Автор Алина Бавина 

Идеальный компонент как для домашней косметики, так и для профессиональной. Выбираем по цвету!

Читать далее...

Шитье- это просто! Второй выпуск нового УНИКАЛЬНОГО журнала!

СОДЕРЖАНИЕ:
-Рабочее место:
Удобная шкатулка для хранения инструмнтов и приклада
-Корректировка выкроек:
Как внести изменения в выкройку с учетом индивидуальных особенностей фигуры
-Примерка:
Подготовка к примерке, исправление недостатков модели
-Обработка горловины и пройм:
Как шаг за шагом чисто вытачать срезы обтачкой или косой бейкой
-Обтачки горловины:
Притачанная и втачанная обтачки, пластрон
-Ножницы:
Надежные помощники для разных видов рукоделия
-Прокладки:
Как укрепить плечи, воротник, лацканы у пальто и жакетов
-Застежки:
Потайная, поло, с воздушными петлями – никаких секретов!
-Иглы:
Они могут все: шить, штопать, вышивать, работать с кожей
-Обработка пояса:
Прямой, фасонный, цельнокроеный, эластичный, с кулиской – пояса на любой вкус!
-Подкладка:
Как выполнить подкладку у платьев и юбок разного фасона
-Эластичные ленты:
Для верхней, спортивной и детской одежды, нижнего белья
-Обтяжка пуговиц:
Модная деталь вашего туалета

СМОТРЕТЬ ЖУРНАЛ!!!!!!!

Набор петель спицами из цепочки крючком. Видео + МК

Читать далее...

ОЧИСТИТЬ РЕЕСТР-ускорить работу компьютера

*** из блога Ильдара Мухутдинова "Мир ПК и компьютерных технологий" Очень многим начинающим пользователям часто приходится сталкиваться с тем, что по истечению некоторого периода времени, их персональный компьютер начинает работать медленнее, чем раньше. Проблема снижения производительности кроется никак не в установленных комплектующих (хотя, в некоторых случаях возможно и это), а в «мусоре», скопившемся в Вашей операционной системе. Наиболее всего этому фактору, то есть засорению подвержен системный реестр операционной системы Windows, поэтому в первую очередь при проявлении необоснованного падения производительности Вашей системы необходимо тщательно почистить этот самый реестр. Читать далее ***