-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sofiesa

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.08.2012
Записей: 3794
Комментариев: 38
Написано: 3897





Детское питание: читаем этикетки

Четверг, 08 Января 2015 г. 14:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyudmila2807 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


В настоящее время почти у каждого уважающего себя производителя чего-либо присутствует линейка детских товаров. Разумеется, позиционируются они как максимально натуральные, здоровые, экологически чистые и гипоаллергенные. Таким образом рекламируется абсолютно все «детское», от творожков и печенья до стиральных порошков и ватных палочек. Родителям надо быть весьма внимательными, чтобы не вестись на хитрые маркетинговые ходы и рекламу. Давайте разберем некоторые тонкости на примере детского питания для прикорма.

Мне бы не хотелось начинать долгую и бессмысленную дискуссию на тему «банки и коробки vs самоприготовленное». Спору нет, вряд ли кто-то откажется кормить малыша овощами с бабушкиного огорода, фермерскими молочными продуктами и мясом коров, выращенных в заповедных условиях, однако далеко не у всех есть возможность (и средства) подходить к вопросу питания столь основательно. Вполне возможно, что иногда вам приходится покупать в магазине баночку пюре или пакетик детского кефира для своего крошки. Прекрасно, если, например, детский кефир состоит из молока и кисломолочной закваски, а овощное пюре – исключительно из овоща и воды. Это самый лучший вариант. Однако достаточно часто на баночке или коробочке могут стоять пугающие надписи «консервант Е такой» и «краситель Е эдакий».
Дальше



Серия сообщений "Детские блюда":

Часть 1 - Очень вкусная каша для малышей из тыквы. Рецепт с пошаговыми фото
Часть 2 - Как быстро накормить голодных внуков. Часть 1
Часть 3 - Любимым детям – лучшие рецепты. Где ваши ручка и блокнот? Часть 2
Часть 4 - Детское питание: читаем этикетки
Часть 5 - Каша – идеальный здоровый завтрак
Часть 6 - Девять способов накормить ребенка овощами
Часть 7 - Вредные советы, или Как научить ребенка есть без аппетита
Часть 8 - Готовим сладости для детворы
Часть 9 - Чипсы из кабачков


Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Детское меню

Массаж точки долголетия избавит от 100 болезней

Четверг, 08 Января 2015 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyudmila2807 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Приехал мой друг из Китая. Рассказывает и смеется: сходил на пляж и увидел, что все китайцы - родственники. У них у всех даже родинки одинаковые - на обеих ногах, чуть пониже колена. Ну, может не родинки, а маленькие шрамики, как от ожогов.
Говорят, если Вам за 40, Вы проснулись, и у Вас ничего не болит – Вы уже в раю! И действительно – то голова без причины побаливает, то коленка плохо сгибается. Вставать неохота и, вообще, чувствуешь, что организм не восстановился, еще бы полежать хоть немножечко. Самое распространенное средство от этого: вставать и заниматься делами. И правда, часам к 10-11 уже и забываешь о мелких недомоганиях. Правда, на следующее утро все повторяется – не восстановился за ночь другой участок тела, плюс общая усталость. Но мы надеемся, что будет так, как вчера, или лучше.
Да…Самый минус проблемы в том, что через год Вам будет не 40, а 41, а еще через год – 42. И каждое утро не успевает восстанавливаться чуть больший кусочек организма. Ну буквально чуть-чуть больший. И эти проблемы начинают накапливаться. Тоже по чуть-чуть. А когда скопится достаточное количество… А вот если бы каждое утро эту проблемку снимать полностью! Накапливаться будет нечему. Во-первых, жить будет приятнее и легче, а во-вторых, вероятно, и дольше.

точка_долголетия (410x410, 45Kb)Одна японская легенда гласит, что в древние времена жил один счастливый человек, который получил от отца бесценное знание - знание о точке долголетия или точке ста болезней. Следуя заветам отца, сын ежедневно прижигал эту точку и увидел рождение и смерть нескольких императоров.
Точка долголетия, да, есть такая точка! В Японии она называется «точка от ста болезней», а в Китае носит название Цзу-сань-ли.

Как найти точку долголетия и что с ней делать?
Положите ладонь на колено так, чтобы пальцы были прижаты к голени, тогда кончик безымянного пальца укажет на точку долголетия. Она расположена книзу от наружных краев коленных чашечек в небольших углублениях.

Вот что гласит древнее японское предание об этой точке
Один император пожелал познакомиться с самыми пожилыми людьми Страны восходящего солнца. К нему привели крестьянина по имени Мампа, которому в то время исполнилось 194 года. Вместе с ним пришли 173-летняя жена, сын в возрасте 153 лет и невестка в возрасте 145 лет. Почти через полвека, когда правил другой император, к нему были приглашены долгожители. И вновь среди почетных гостей были старик Мампэ и вся его семья. Когда его спросили, что помогло дожить им до столь преклонного возраста, он ответил: «Через каждые четыре дня мы прижигаем точку от ста болезней».
Правда это или вымысел уже никто не узнает, но доля истины в этом есть, как и специальные методы и упражнения для стимуляции точки цзу-сань-ли.
***
tochka-dolgoletiya1 (410x365, 71Kb)Если регулярно воздействовать на эту точку каждое утро, мы получаем гарантированное здоровье. Счастлив тот, кто имеет возможность начать воздействовать на эту точку с 15 лет. Этому человеку при прочих условиях здорового образа жизни гарантировано невиданное долголетие. Как объяснить с позиций современности благотворное влияние активации этой точки на организм?

В чем заключается секрет долголетия?
Согласно современным рефлексологическим схемам, нервная система состоит из нескольких десятков сегментов. С помощью многочисленных нервов мозговые сегменты связаны с соответствующими сегментами кожи. Они взаимодействуют друг с другом подобно полюсам большого магнита. Таким образом, каждый участок кожи находится в строгой взаимосвязи с определенным участком мозга, соответствующего внутреннего органа и костно – мышечной системы. С точки зрения восточной медицины, в человеческом организме 12 первичных меридианов и 365 первичных акупрессурных точек.
Дальше
Рубрики:  МЕДИЦИНА

Наши дети Рассказ для взрослых

Среда, 07 Января 2015 г. 23:13 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот рассказ я прочла давно. Он очень тронул душу своей вечной темой - дети и мы, родители.
К сожалению, часто в Инете невозможно найти автора.
Надеюсь, всех заставит задуматься это маленькое произведение....

Однажды перед Новым годом учительница начальных классов задала детям задание - написать небольшое сочинение и попросить Деда Мороза о том, что они хотят, чтобы он сделал для них.

Работы своих учеников учительница проверяла дома вечером и увидела одно сочинение, которое тронуло ее душу так, что она расстроилась и заплакала.
Это увидел вошедший в комнату муж и спросил ее, что случилось.

Она дала мужу сочинение этого мальчика и попросила прочесть.
В работе мальчик написал: "Дорогой Дед Мороз! Я прошу тебя, преврати меня в телевизор. Я очень хочу стать телевизором в нашем доме. Потому что ему у нас в семье живется лучше всех.
Как и телевизор, я тоже хочу, чтобы у меня было свое постоянное место в квартире. И чтобы меня все внимательно молча слушали и никогда не перебивали. Хочу тоже быть в центре внимания, чтобы все волновались и занимались мной, когда я перестану вдруг работать.
Чтобы папа был со мной, даже если сильно устал после работы.
Чтобы мама не игнорировала меня и не грустила одна в своей комнате.
Очень хочу, чтобы мои родители не забывали, что я есть, не оставляли меня одного и хоть иногда общались со мной.
Дед Мороз! Помоги!
Я хочу жить так, как живет телевизор!"

Муж учительницы закричал от возмущения: "Какой ужас! Несчастный ребенок! Это изверги, а не родители!"
Учительница заплакала и тихо сказала: " Это сочинение написал наш сын..."

Давайте посмотрим вокруг и сделаем своих самых родных людей счастливыми. И сами научимся быть счастливыми. Подарим друг другу счастье.

mybeka2013_044 (700x437, 53Kb)

reWalls.com-60551 (700x560, 213Kb)

malenkiy_malchik_sobiraet_opavshuyu_listvu_4012x2675 (700x466, 44Kb)

гринали (76x18, 0Kb)
logo_n (292x50, 12Kb)Новый год стремительно приближается, и пора подумать о подарках. Сеть популярных супермаркетов Дочки Сыночки предлагает Игрушки по категориям и брэндам, для девочек и мальчиков, товары для новорожденных и для детей от года. Ассортимент очень богатый: это куклы и машинки, кубики и мячи, различные игры и конструкторы. А самое главное - это игрушки для Новогоднего праздника. Спешите порадовать своих детей!
Рубрики:  ЛИЧНОЕ/Психология и философия, мысли

Молодость и зрелость

Среда, 07 Января 2015 г. 23:13 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




95445146_rrr (299x269, 49Kb)

Молодость и зрелость сели на скамейку…
Молодость сказала: «Ты как я сумей-ка…»
Зрелость отвечала: «Красота не вечна,
Научись делиться красотой сердечной…»

Молодость, с насмешкой: «Что в тебе такого?
Дом, семья, работа… Скучные оковы…»
Зрелость улыбалась, будто младшей дочке:
«Без оков семейных люди – одиночки…»

Молодость твердила: «Всё во мне прекрасно,
Молода, свободна, и красива, ясно?»
Зрелость отвечала: «Я тебя мудрее,
И с тобой, малышка, спорить не посмею…

Повзрослей, узнаешь, счастье не в свободе,
Не в ночных гуляньях, не в Парижской моде…»
Молодость смеялась: «Глупости всё это,
Раз не в этом счастье, значит счастья нету»

Зрелость отвечала: «Нет, оно бывает,
Если жить с любимым небо позволяет,
Если смех детишек слышится из дома…
Ты ещё со счастьем, крошка, незнакома…»

Молодость спросила: «Если правда это,
Что ж ночами плачешь и о чём секреты?»
«Я ночами плачу…», - зрелость говорила:
«Потому что раньше это не ценила…»


Ирина Самарина-Лабиринт


zYPSyeet5IU (604x475, 98Kb)

4360286_star0000_2_ (8x8, 1Kb)
Рубрики:  ЛИЧНОЕ/Психология и философия, мысли

Собор Нотр-Дам-де-Пари

Среда, 07 Января 2015 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Париж - мечта каждого, кто любит путешествовать. В этом чудесном городе есть много достопримечательностей.
Но главная знаменитость - это Собор Парижской Богоматери на острове Сите, в самом историческом центре столицы.
Раньше здесь был языческий храм, после - христианская базилика, руины от которой есть в археологической крипте. В начале 12 века епископ Морис де Сюлли задумал построить большой собор. Строительство длилось 200 лет, что сказалось на архитектуре здания. И только к середине 14 века стройка завершилась и в Западной Европе появился самый большой готический собор - Собор Нотр-Дам-де-Пари.

Собор очень сильно был поврежден во времена Великой французской революции, многие скульптуры вообще были разрушены. А в конце 18 века его превратили в Храм Разума, а позже в продовольственный склад.

Наполеон Бонапарт в годы своей власти вернул зданию звание церкви.
Но время разрушало собор, а при реставрации архитектура изменялась, появлялось что-то новое.

Сейчас это трехъярусный фасад со множеством фигур святых и сюжетными композициями. Двери трех порталов украшены кованым узором.
Вдоль фасада фигуры королей из 28 библейских иудейских царей. Арочная ажурная колоннада в третьем ярусе увенчана двумя башнями высотой 69 метров, на баллюстраде башен сидят химеры-гаргульи - фантастические существа с уродливой внешностью.
Их установили в 19 веке.
С высоты этих башен открывается великолепнейшая панорама Парижа - города мечты.

France_Notre_Dame (700x525, 63Kb)

Читать далее

гринали (76x18, 0Kb)
logo (181x92, 3Kb) Всем, кто мечтает и имеет возможность приобрести жилье за границей, нужно заглянуть на эту страницу. Здесь www.homesoverseas.ru/country/Francija можно узнать, что недвижимость во Франции доступна и физическому, и юридическому лицу. А также получить подробную информацию о рынке недвижимости, о ценах на жилье во Франции, о процессе покупки и налогах и прочее.
Рубрики:  ЛИЧНОЕ/Путешествия

Пирамиды майя

Среда, 07 Января 2015 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый знаменитый символ Мексики - это загадочные пирамиды древней цивилизации майя. Они до сих пор не разгаданы.
Города древности плохо сохранились, время разрушило их. Но могущественные пирамиды стоят и интригуют до сих пор.

Они вызывают интерес и ужас одновременно.
Их возраст определить сложно. Ученые предполагают, что это в пределах 3000 лет.

Каждая пирамида строилась в определенный период.
Майя отлично знали астрологию, астрономию и другие науки. Поэтому строительмтво пирамид проводилось в определенные сроки.
Например, в городе Чичен-Ице платформа пирамиды достраивалась каждые 52 года. Считалось, что это период обновления мира.
Строили так, чтобы тень солнца и лунный свет говорили людям о начале и конце определенного периода года.

С развитием цивилизации пирамиды майя строились все более удивительными и загадочными.
Они отличаются от египетских пирамид тем, что строились как храмы, а не как гробницы.
А пирамида Кукулькана еще и выполняла функцию календаря.
Ее 4 угла указывают четко 4 стороны света.
В марте тень этой пирамиды показывает очертания змея, ползущего вверх, а в сентябре тень змея ползет вниз. Эта иллюзия продолжается 3 часа.
Вот вам и подтверждение высочайшего уровня этой цивилизации!

И еще одна загадка пирамиды - это музыка дождя. Когда человек поднимается по ступеням, звук шагов похож на звук падающих капель. Ученые считают, что это создается рельефом поверхности ступенек.
Но сколько еще тайн хранят удивительные пирамиды майя - никто не знает....

49894 (700x437, 134Kb)

1349550210_7 (700x472, 137Kb)

гринали (76x18, 0Kb)
Эта игра подарит виртуальное путешествие и покажет могущественные пирамиды. Современная игра онлайн - это настоящее произведение цифрового искусства. На этой странице http://onlineslotsdoc.com/igrovye-avtomaty/aztec-gold.htm есть популярный игровой автомат Aztec Gold, который поможет весело и увлекательно провести время и отвлечься от проблем.
Рубрики:  ЛИЧНОЕ/Путешествия

Интересные факты об Антарктиде

Среда, 07 Января 2015 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Антарктида - самый малоизученный материк на нашей планете. Потому так интересен.
Антарктида не принадлежит никому, ни одному государству. Эти земли доступны всем для научных целей. И времени, соответствующему часовым поясам, здесь тоже нет.
В близлежащих водах живут ледяные рыбы и белокровки с бесцветной кровью, существующие за счет кислорода, потому что в их крови нет гемоглобина и эритроцитов. Поэтому они и переносят такую низкую температуру.

Еще в Антарктиде есть очень интересное явление - Кровавый водопад. Из ледника Тейлор выходит вода с двухвалентным железом. При соединении с кислородом получается ржавчина, дающая такой цвет воде.
krovavyvodopad (550x293, 59Kb)
Снимки из космоса обнаружили множество кругов на этом континенте, а это говорит о том, что лед здесь был не всегда, а в доисторический период здесь было много вулканов.

Читать далее

гринали (76x18, 0Kb)
лого (113x54, 2Kb) Преодолеть большое расстояние без утомительных пересадок лучше всего самолетом. Заказать авиабилеты по направлению Киев-Тбилиси можно здесь.
Авиабилеты онлайн - это быстро, удобно и надежно. Система сама подберет все доступные и самые лучшие авиабилеты.
Рубрики:  ЛИЧНОЕ/Путешествия

Мост Фонтан радуги

Среда, 07 Января 2015 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот мост без сомнения можно назвать одним из самых красивых мостов в мире. Ничего подобного на Земле пока не создали.
Мост «Фонтан радуги» (Панпхо) — самый длинный мост-фонтан, длина — 1140 м. Расположен он в Сеуле и официально занесен в Книгу рекордов Гиннеса.

В обычных фонтанах струи бьют вверх. Здесь наоборот - вниз и в стороны.
Вода забирается и выливается в реку Ханган, каждую минуту 190 тонн. Работает 38 насосов, напор 810м, а дальность струи 20 м.

В мае 2009 года было официальное открытие фонтана.
Подсветку контролирует электроника со множеством программ.
Световое шоу можно видеть и днем, и вечером.
Цветовая гамма сопровождается музыкальным сопровождением. Струи летят в такт музыке и подсвечиваются светильниками 10 000 LED фонариков разного цвета, которые меняют цвет.

Мост Банпо двухъярусный. На нижнем уровне смотровые площадки, здесь можно почувствовать себя внутри водопада.
Примечательно, что в проекте уникального моста создание парков и ландшафтов вдоль реки.
Это очень красивое место на Земле.

mostat-fontan-banpo-v-seul-nice-bg-layfstayl-izdanie-moda-kozmetika-sport-avtomobili-interior (700x525, 201Kb)


Читать далее...
Рубрики:  ЛИЧНОЕ/Путешествия

Весна в Японии

Среда, 07 Января 2015 г. 22:42 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Весна в Японии - это не только буйство красок, но и особое состояние души.
В это время года вас повсюду будет сопровождать образ сакуры.
На улицах и в садах розовым облаком поднимается цветущая сакура, оставляя на земле живой ковер из лепестков, падающих с деревьев.
Ханами - это традиция любования цветами.
С наступлением весны «розовая волна» постепенно продвигается с юга на север, завораживая мимолетной красотой и очаровывая единением с природой.

1089533 (700x474, 241Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЛИЧНОЕ/Путешествия

Зима в Японии

Среда, 07 Января 2015 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивительная нация - японцы. Их особенность – обостренное чувство сезонности – кисэцукан. Только они уделяют столько много внимания смене времени года. Это культ, связанный с исконно японской религией синто, которая основана на обожествлении природы. Смена сезонов для японца – это свидетельство вечности и незыблемости мироздания.

ЗИМА

Япония в снежной сказке. Так можно сказать о японской зиме. Голубое небо и очень мягкий климат – вот основные черты зимы в Японии..
Зима в Японии, как и во всем мире - это празднование Рождества и Нового года. По всей стране шагают рождественские базары и разные предпраздничные мероприятия.
В это время японцы занимаются активными видами спорта. На открытом воздухе это чудесно! И не обязательно быть профессионалом лыжником или сноубордистом. В Японии есть места, где склоны предназначены для любителей зимнего спорта любого уровня.
Зима – это время единения человека с природой. А это так приятно и полезно для здоровья. Так же, как и купание в ванной, наполненной водой из природного горячего источника. И если эта ванна еще ко всему находится на открытом воздухе - а вокруг падает снег и открываются сказочные виды на окрестности.
Вся страна в рождественской иллюминации.
Вот такая удивительная зима в Японии!

Но и любой другой уголок земли в это время похож на настоящую зимнюю сказку.
Нужно только захотеть ее увидеть.

1(494) (700x525, 154Kb)

Читать далее




jerus2 (150x120, 33Kb)Для всех, кто любит путешествовать по самым интересным историческим местам всего мира, сообщество “Иерусалимские каникулы” предлагает удивительные необычные экскурсии израиль на один и несколько дней. Святые места расскажут о зарождении религий, познакомят с библейской археологией разных периодов истории, подарят фантастический отдых на курортах мирового значения и оставят незабываемые впечатления.
Рубрики:  ЛИЧНОЕ/Путешествия

Лето в Японии

Среда, 07 Января 2015 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лето – время традиционных фестивалей и праздничных фейерверков. Один из самых крупных и красочных фестивалей фейерверков проходит в конце июля в Токио на берегу реки Сумида.

Лето - время восхождения на гору Фудзи.

Лето – время цветения, когда по всей стране распускаются ирисы, гортензии и лаванда.

Лето – время солнца и моря. Любители пляжного отдыха обязательно должны побывать на Окинаве – в тропическом уголке Японии. Сами японцы любят Окинаву и частенько выбирают этот район для летнего отдыха, проведения свадебной церемонии и медового месяца.

japonia-1_pwne (700x525, 249Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЛИЧНОЕ/Путешествия

Осень в Японии

Среда, 07 Января 2015 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Осень
С каждым днем воздух становится все прохладнее, избавляя жителей страны и туристов от изнуряющей жары. Близится пора сбора урожая. Листья деревьев желтеют и краснеют, укутывая равнины и склоны гор живописным золотисто-багровым ковром. Традиция любования красными кленовыми листьями «момидзи» почти так же популярна, как и весенняя традиция любования цветами сакуры.

Осенью в Киото проходит один из самых масштабных праздников города «Дзидай мацури» или Фестиваль эпох. В середине ноября по всей стране прокатится еще один традиционный праздник «Сити-го-сан», героями которого станут дети возрастом 3, 5 и 7 лет.

Осенью особенно приятно сбежать от суеты шумных городов и отдохнуть в единении с природой. Многие японцы и иностранные гости устремляются к природным горячим источникам «онсэн», прилегающим к ним традиционным гостиницам «рёкан» и ваннам на открытом воздухе «ротэн-буро».

osen-v-yaponii-[1920x1080]-[890779] (700x393, 81Kb)


Читать далее...
Рубрики:  ЛИЧНОЕ/Путешествия

Рождество и Новый Год в Дании

Среда, 07 Января 2015 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новый год - праздник сказки и чудес. Лучше всего его провести необычно.
Например, путешествуя. Ведь это так интересно узнать и увидеть, как празднуют Рождество и Новый год в странах Европы.

Не успели в этом году? Ничего!
На следующий год обязательно выбирайте для путешествия Данию. Здесь живут самые счастливые люди на земле, которые умеют праздновать и радоваться.

Корни празднества Рождества уходят к эпохе викингов и датчане очень гордятся этим.
Еще в начале ноября в Дании готовятся к празднику. Преображаются города и поселки, устраиваются представления, украшаются витрины. На дверях каждого дома висят Рождественские венки, а в окнах горят свечи. Это традиция.
На Рождество каждая хозяйка готовит просто сногсшибательный праздничный стол с разными вкусностями. На еду и подарки датчане не жалеют денег. Подарки дарит не только Санта Клаус, но и родители.

А на чердак дома несут ложечку с кашей и угощают хранителя дома - гнома. Это как у нас домовичок. Гномиков в Дании любят и почитают. В доме всегда есть целые коллекции фигурок, которые каждый год пополняются.
В полночь датчане, как и мы, пьют шампанское, загадывают желание и поздравляют друг друга.

В Копенгагене есть старинный парк Тиволи, это самое известное место развлечений, с аттракционами, ресторанами, кафе, рождественскими базарами.
Настоящая праздничная сказка, которую обязательно нужно увидеть, чтобы оценить.

Пусть мечты сбываются!!

logo (283x125, 24Kb)Путешествие на автомобиле или автобусе по Европе сейчас очень популярно. Это прекрасная возможность увидеть страны и ознакомиться с их достопримечательностями и природой. На сайте http://silver-tour.com.ua/tour-topic/bus/ можно подробно узнать информацию об автобусных турах, выбрать страну и осуществить свою мечту. Чудесного путешествия!

christmas-in-denmark1 (600x397, 92Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЛИЧНОЕ/Путешествия

Страны, в которых живут самые здоровые люди

Среда, 07 Января 2015 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Есть в мире такие страны, где люди живут до 90 лет и более.
Как же объяснить этот феномен? Этот вопрос давно волновал многих ученых.
Но все пришли к общему выводу: это объясняется отличным здоровьем, образом жизни человека, климатом той местности, где он родился и живет, и питанием.

Чтобы долго жить, вот где нужно поселиться.

191_7-stran-islandiya (700x465, 131Kb)
1 - Исландия. Это самая чистая страна на нашей планете. Воздух и любовь к спорту - главные причины долгой жизни людей. Здесь самый маленький показатель смертности детей.

2 - Япония. Люди здесь живут долго, потому что в их повседневном рационе рыба, морепродукты и зеленый чай. А это здоровое питание.
Особенно выделяется Окинава, где на 100000 человек 50 живут до 100 лет. Потому что любят фрукты, рыбу и спорт.

3 - Швеция. Жители этой страны не только любят спорт, они очень много ходят пешком. И, конечно же, в их рационе только здоровая пища: много рыбы и много овощей.

4 - Новая Зеландия. Эта страна малозаселенная, потому чистая. И океан близко. Это влияет на здоровье и продолжительность жизни. В почете пеший туризм и рыбалка. А в рационе - морепродукты, киви, сливы, авокадо и яблоки.

5 - Италийская Сардиния. Здесь тоже люди живут долго. Мужчины в основном работают пастухами, в день проходят до 10 км. Сардинцы употребляют здоровую пищу. Овечий сыр, оливковое масло, чеснок, фасоль и разнообразные фрукты.

6 - Финляндия. Здесь не курят, это не модно. Финны любят спорт и здоровое питание. Они катаются на лыжах, гуляют пешком, ловят рыбу - и все это на свежем воздухе. Поэтому хорошо себя чувствуют и долго живут.
191_7-stran-finland (700x467, 143Kb)


ff00851f86917be8b34c1a6802e2c05b (143x59, 9Kb)Если вас интересуют акции Quelle и промокоды, загляните на этот сайт и выбирайте покупки со скидкой. Это всегда приятно, потому что код акции в Квелли сэкономит ваши деньги и подарит приятные эмоции. Каталог товаров поможет определиться с выбором и использовать промокоды, добавив код Квелли при заказе нужного товара. Удачи!
Рубрики:  ЛИЧНОЕ/Путешествия

Самый неитальянский и стильный город Милан

Среда, 07 Января 2015 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сегодня путешествуем по Италии, удивительной стране, где каждый город уникален. А особенно неповторим Милан. Здесь смешались все культуры - Испании, Франции, Италии, потому что Милан основали галлы в VI-V веках до нашей эры и всю историю он поочередно захватывался готами, римлянами, франками и другими.
Milano (600x445, 101Kb)

Вот потому Милан сейчас самый неитальянский город и самый стильный город Италии.
Здесь все куда-то спешат, здесь работают настоящие профессионалы, здесь самые высокие зарплаты и самая дорогая жизнь.

И достопримечательности Милана особенные. Это культурная столица Италии. В Милане очень много памятников древнеримской архитектуры. Санта-Мария деле Грацие с фреской «Тайная вечеря» Леонардо да Винчи.

Мраморный собор Дуомо. Очень царственный и масштабный. Строить его начали в 1386 году при правлении герцога Джан Галеаццо Висконти, который хотел весь мир удивить. Строили 500 лет. Собор вошел в историю как беломраморный готический, единственный в Европе.
Duomo (500x429, 99Kb)

Под лучами солнца ослепительно блестит статуя золотой Мадонны.
С крыши собора виден весь город.
Duomo2 (336x500, 43Kb)


Оперный театр Ла Скала, своим названием обязан церкви Санта-Мария делла Скала, которая когда-то была на этом месте.
La-Scala (499x376, 75Kb)


Галерея Витторио Эммануэле, самая роскошная, на ней много кафе, ресторанов и магазинов.
Galleria-V.-Emanuele1 (500x483, 156Kb)


Улица Монтенаполеоне - начало квартала мод. Милан такой же модный город как и Париж.
Via-Monte-Napoleone (500x373, 75Kb)


Здесь много прекрасных мест.
Посмотреть все сразу невозможно. Но даже такая небольшая экскурсия обещает массу приятных впечатлений.


Для путешествующих по Италии просто необходимо знать об этом сайте, который поможет решить многие проблемы. Carscombined.com - это удобная Аренда машин в аэропорту Милана , а также в Бергамо и во Флоренции. Забронировать машину можно онлайн очень быстро и просто. А потом спокойно отправляться в Италию и наслаждаться путешествием по прекрасным местам.
Рубрики:  ЛИЧНОЕ/Путешествия

Самые странные места в мире

Среда, 07 Января 2015 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В мире есть места, которые считаются необычными. Это дома с привидениями, таинственные озера и прочее. Вот 5 самых странных мест в мире.

1. Дом Винчестеров
163_hell-nauka1 (700x500, 144Kb)
Дом Винчестеров находится в Сан-Хосе, (штат Калифорния, США). Большой особняк, в котором 160 комнат, занимающих около 24 тысяч кв. футов. Дом этот построили для того, чтобы запутать злых духов, которые обитают в нём. Потому так и называют его - «Дом, созданный для духов».

Он уникален. В нём много секретных проходов, поддельных дверей и таинственных лестниц. Экскурсии проводят здесь ежедневно.

Читать далее...
Рубрики:  ЛИЧНОЕ/Путешествия

5 самых маленьких стран Европы

Среда, 07 Января 2015 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В Европе много oчень маленьких гoсударств, но уровень жизни в них довольно высокий. Жители здесь заняты туристическим бизнесом, который приносит основной доход. Самым большим успехом туристов всего мира пользуются вот эти страны.

200_110314Vatikan_01 (700x469, 215Kb)
Ватикан. Самoе известное карликовое государствo в мире. Аналогичного на планете нет, ведь Вaтикан — это резиденция Пaпы Римского. Это государство находится в центре другого гoсударства — Италии. В сердце Рима нахoдится самaя мaленькая страна в мире, ее плoщадь составляет всегo 0,44 кв. км, но в Ватикане есть банк и железная дoрога, почта и собственная армия!

Монако. Это втoрое государство в списке самых маленьких. Княжествo расположено на Лазурнoм берегу и занимает площадь 1,96 кв. км. Туристов не смущают крошечные размеры. Oтдыхают здесь обеспеченные люди, потому что Монакo — символ рoскоши и богатства. Доходы в кaзну приносит туризм, нeдвижимость и казино.

Сан-Марино. Это маленькoе государствоoнамного больше Монако и Ватикaна. Территория размером 61 кв. км. Это государство самoе независимое во всём мире. Сан-Марино свою независимoсть сохраняет уже 15 веков. Оно расположено на горе Мoнте-Титано, поэтому немнoгие завоеватели могли добраться до вершины. Сегодня истoрический центр Сан-Марино и вершина знаменитой гoры входят в список Всемирного наследия ЮНЕСКO.

Лихтенштейн. По срaвнению с другими Лихтенштейн — настoящий великан. Его площадь 160 кв. км. В стране проживает всего 6000 человек. Жители знaют друг друга в лицо. Лихтенштейн выживает за счёт туристов. Большую часть территории занимают гoры, полoгие склоны для лыжников со всегo света. Зимой сюда приезжают десятки тысяч туристoв! Почти все жители Лихтенштейна рабoтают в сфере туризма.

Мальта. Небольшое островное государство Еврoпы. По площади (316 кв. км) Мальта уступает Андорре и Люксембургу. Страна не «вышла» размерами, но может похвaстаться идеальным климатом, красивыми достoпримечательностями и пляжами, вкуснoй кухней и развитой инфраструктурой. А также Мальта имеет бoгатую историю и языковое разнообразие. Туристaм здесь интересно.

В вентиляционных сетях для обеспечения бесшумной работы вентиляции хорошо использовать шумоглушитель гтк, который поглощает грохот и шум. На сайте компании домен www.svok-pro.ru есть информация о производстве таких конструкциий любого размера и вида. Только здесь можно заказать шумоглушитель ГТП , который обеспечит хороший уровень изоляции разных шумов.
Рубрики:  ЛИЧНОЕ/Путешествия

Пещера нимф - Мелиссани

Среда, 07 Января 2015 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На Ионическом острове Кефалония есть подземное озеро Мелисса, которое также известно как пещера нимф. Подземное озеро Мелиссы является одним из наиболее популярных достопримечательностей греческого острова Кефалония.
Озеро расположено в 32 метрах над уровнем моря, недалеко от столицы острова Аргостоли, примерно в 2 км к северо-западу от города Сами.

Как и большинство пещер, благодаря своей нетронутой природе, озеро Мелисса сохраняет свою незабываемую красоту.
Пещера нимф считается божественным местом, и долгое время использовалась для религиозных таинств. Это место было обнаружено благодаря землетрясению. Подземные толчки разрушили часть скалы, именно в том месте было обнаружено озеро.
В 1963 году пещера и озеро были официально исследованы австрийскими специалистами. Во время исследования было обнаружено, что в некоторых местах озеро достигает глубину в 40 метров. Именно в 1963 году пещера и озеро приобрели звание – туристическая достопримечательность.

Melissani_cave_Kefalonia_Greece_08 (700x525, 220Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЛИЧНОЕ/Путешествия

Красивые места. Бухта Навайо

Среда, 07 Января 2015 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бухта Навайо, остров Закинф , Греция

До одного из самых прекрасных пляжей Греции добраться можно только по воде. Бухта Навайо (Navagio Beach) надежно охраняет одноименный пляж с белым песком и потерпевший крушение корабль контрабандистов, который когда-то сел там на мель.
Этот пляж природа постаралась укрыть от посторонних глаз, спрятав его на северо-западном берегу греческого острова Закинф и окружив с суши неприступной известняковой скалой.
Однако море удивительной синевы, цвет которому придают многочисленные меловые отложения на морском дне, живописные скалы, поросшие соснами, а также севший на мель корабль, давший месту второе название – Бухта контрабандстов – влекут сюда множество туристов.

Navagio-Beach-Zakynthos-Greece61 (700x525, 182Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЛИЧНОЕ/Путешествия

Интересная Япония

Среда, 07 Января 2015 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем известна Япония и интересна?
Как ни странно, не новейшими разработками в сфере медиаразвлечений, а своей историей и культурой.
Это страна, в которой почитание старых традиций гармонично сочетается с постоянным движением вперёд.
Наряду с современными небоскрёбами вы так же с лёгкостью увидите здания, века простоявшие на этой земле.
Это Мемориал мира в Хиросиме
Japan_places_to_visit_01 (700x523, 83Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЛИЧНОЕ/Путешествия


Поиск сообщений в Sofiesa
Страницы: 189 ... 126 125 [124] 123 122 ..
.. 1 Календарь