ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ЗА 48 ЧАСОВ: ЧУДЕСА ДЕТОКСА
 

Очистив организм от токсинов, ты не только улучшишь цвет лица, самочувствие и настроение, но и сделаешь свой животик заметно более плоским! Самое крутое — потребуется всего 2 дня! 

В течение 2 суток ты будешь питаться, как обычно, исключив только газировку, мучное и сладкое.

А начинать и заканчивать день — специальными детокс-коктейлями, которые приготовишь самостоятельно по этим рецептам.

Утренний детокс-коктейль

— стакан воды
— столовая ложка меда
— пол чайной ложки молотого имбиря
— пол чайной ложки молотой корицы
— столовая ложка лимонного сока

Как приготовить детокс-коктейль? Вскипяти воду, перемешай все ингредиенты и залей кипятком. Оставь остывать и выпей залпом, как только температура напитка станет близка к комнатной.

Вечерний детокс-коктейль для похудения

— 2 помидора
— зубчик чеснока
— 2 столовые ложки лимонного сока
— стакан воды

Прокрути все ингредиенты для детокс-коктейля в блендере, разбавь водой и пей перед сном, можешь залпом, можешь понемногу, но главное — после этого уже не ешь.

Источник

Современная косметология не обходится без применения морской соли. Вполне привычный в повседневной жизни продукт решает проблемы кожи лица и тела, потому и входит в составы масок, кремов, тоников, лосьонов и скрабов в качестве одного из основных ингредиентов. Но, говоря о современной косметологии, мы не имеем в виду лишь профессиональную. Дома вы тоже можете использовать морскую соль для кожи.



Полупрозрачные кристаллы — это натрий, железо, калий, сера и бром. Иными словами — питание клеток, обогащение кислородом, рост новых клеток, защита от инфекции, выработка меланина и противодействие старению. Возможно ли заполучить такой результат посредством одной морской соли? Да, особенно, если умываться соленой водой.

МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА ИЗ МОРСКОЙ СОЛИ

*РАЗГЛАЖИВАЮЩАЯ

1 ст. л. жирной сметаны, вдвое меньше кефира и 1 ч. л. жидкого мёда смешайте до однородности. Добавьте 1 ч. л. измельченной морской соли. Нанесите на 15 минут, смойте, нанесите крем.



*ПРИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ УВЯДАНИЯ

Смешайте 1 ч. л. измельченной морской соли с 1 ст. л. оливкового масла и 2 ч. л. жидкого мёда. Нанесите на 15 минут, смойте теплой водой, нанесите питательный крем.



*ПИТАТЕЛЬНАЯ

Взбейте яичный желток с 1 ст. л. манной каши. Добавьте по 1 ч. л. морской соли и жидкого мёда.



*ОЧИЩАЮЩАЯ

Равное количество морской соли и соды соедините с кефиром до состояния густой кашицы. Нанесите на очищенное лицо на 10 минут в месте скопления черных точек. Смойте и используйте питательный крем.



Применяйте маски не чаще двух раз в неделю, чтобы избавиться от внешних признаков старения и увядания кожи. Но чтобы результат был еще более быстрым и видимым, повторяйте умывание лица соленой водой.

КАК ПРАВИЛЬНО УМЫВАТЬСЯ СОЛЁНОЙ ВОДОЙ

Соленая вода для лица принесет одну пользу, если вы приготовите раствор на ее основе правильно. Для этого разведите 0,5 ч. л. (для нормального и комбинированного типа) или 1 ч. л. (для жирного типа) морской соли в стакане теплой воды. Умывайтесь свежеприготовленным раствором дважды в день. Промокните лицо полотенцем и нанесите питательный крем.



Повторяйте процедуру в течение трех недель, сделайте перерыв продолжительностью в 30 дней. Сравнительно короткий курс омоложения кожи эффективен в любом возрасте. Свежесть и подтянутость гарантированы.

К сожалению, подобные средства противопоказаны при очень чувствительной и сухой коже лица, наличии ранок или раздражений. Что касается остальных случаев, морская соль для кожи станет незаменимым помощником в борьбе с признаками старения.

ИСТОЧНИК: https://sovkusom.ru/

Серия сообщений "ЛИЦО":
Часть 1 - ЛУЧШИЕ СКРАБЫ ДЛЯ ЛИЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Часть 2 - РЕЦЕПТЫ МАСОК ОТ ОТЕКОВ ПОД ГЛАЗАМИ с травами, фруктами, овощами, кофе
...
Часть 30 - ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ ДЛЯ ЛИЦА
Часть 31 - ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА "ТРИ ЧАШКИ"
Часть 32 - МОРСКАЯ СОЛЬ ДЛЯ ЛИЦА
Часть 33 - ДОМАШНИЕ ПАТЧИ ДЛЯ ВАШЕГО ЛИЦА

Лето — идеальная пора для детокса и очищения организма от шлаков и токсинов, а поможет в этом самый обычный огурец. Как приготовить огуречную вожу, как ее пить и какого результат ожидать? 

Чем полезна огуречная вода

Огуречную воду придумала директор по профилактическому питанию Синтия Сасси, именно в честь нее этот волшебный напиток еще называют "вода Сасси". Все знают о пользе обычной воды для человеческого организма, но огуречная вода не только спасет вас от обезвоживания: огурец, поможет вывести шлаки, имбирь выведет токсины и ускорит метаболизм, а лимон — очистит сосуды.

Как пить правильно "воду Сасси"

Стакан огуречной воды нужно выпивать утром на голодный желудок, небольшими глотками. Учтите, что вода должна быть не холодной, а теплой. На протяжении для вам также нужно пить воду Сасси, соблюдая некоторые правила: пить нужно либо за полчаса до еды, либо через час после.

Лёгкий салат с тунцом без майонеза - станет отличным вариантом питательного и вкусного ужина, для тех кто придерживается правильного питания. Прекрасный набор ингредиентов из овощей отлично сочетается в этом блюде. Готовится очень просто и быстро.

koko_shik

По просьбам "осиночек" рассказать какие нибудь свои методы, показываю, как я делаю убавления петель при формировании оката рукава и проймы. Участвуют 4 первые и 4 последние петли на спице. Убавления делаются "елочкой":

начинаем с кромочной петли, 1 лиц., 2 вместе на право, вяжем до последних 4 п., 2 вместе налево, 1 лиц., 1 кромочная.

Это делается в каждом 2-ом, 4-ом или 6-ом ряду, как требует описание. Сшиваются детали матрасным швом. Кромочную я всегда снимаю в начале каждого ряда.

Хочу рассказать про хороший на мой взгляд вставной рукав, формулу которого можно приспособить к своему размеру или плотности вязания,  пропорционально добавив (убрав) по одному, двум или больше повторениям убавлений. Плотность вязания на выставленном образце довольно часто встречаемая - 21 п. х 30 р. на 10 х 10 см, спицы - 4 мм. Ширина жакета в области обхвата груди 108 см на мой обхват груди 102 см, жакет имеет достаточно свободы чтобы носить его поверх платья или блузки, неприталенный, силуэт прямой. Обхват рукава на самом широком месте - 37 см, или 78 п. Высота проймы - 23 см, оката рукава - 17 см. Жакет постиран, высушен.

Окат рукава. В начале следующих двух рядов закрываем по 6 п., Дальше убавления делаются в лицевом ряду. Делаем убавления следующим способом:

начинаем с кромочной петли, которую всегда снимаем в начале каждого лицевого или изнаночного ряда, 1 лиц., 2 вместе на право, далее вяжем по рисунку до последних 4 п., 2 вместе налево, 1 лиц., 1 кромочная.

Это делается в каждом 2-ом ряду 6 раз, в каждом 4-ом ряду 5 раз, в каждом 2-ом ряду 5 раз. Закрываем по 3 п. в начале следующих 4 рядов. Закрываем оставшиеся петли.

А вот здесь очень подробно про японское плечо

Этот выпуск дарит вам рецепты приготовления блюд, которые легко и просто можно приготовить на даче, где обычно нет духовок, микроволновок и всяких кухонных комбайнов, а вкусно покушать хочется. Ведь на свежем воздухе всегда такой хороший аппетит!

Датский журнал по вязанию предлагает интересные идеи и оригинальные узоры разного уровня сложности - как для начинающих вязальщиц, так и для опытных мастериц, желающих продемонстрировать свои умения и подчеркнуть свой индивидуальный стиль. В номере вязание спицами, крючком различных моделей одежды для всей семьи, аксессуары для дома, игрушки.