Как ни неприятен кашель, надо понимать, что это – защитная реакция организма, ответ на чуждые вторжения и помехи в функционировании системы дыхания.
Дыхательный тракт начинается от дыхательного горла, трахеи и бронхов и оканчивается в лёгких. Каждый день небольшое количество слизи образуется в клетках, которые выстилают трахеи. Эта слизь увлажняет дыхательные пути и захватывает любые частицы, которые человек неосторожно вдохнул, не давая им попасть в лёгкие.
Слизь образуется постоянно (примерно стакан в сутки), но в здоровом организме она не накапливается. Мы её выдыхаем, выкашливаем или сглатываем. При воспалении дыхательных путей слизь становится густой и вязкой, потому что в неё накапливаются погибшие лейкоциты, разрушенные клетки тканей. Слизь превращается в гнойную мокроту. Спазм бронхов и загустевшая мокрота мешают воздуху проходить в лёгкие, наступает кислородное голодание. Кашель в этом случае – защитный рефлекс, пробивающий дорогу в лёгкие.
Внешний вид того, что выкашливаем или выплёвываем, говорит о многом: белая мокрота, иногда с чёрными вкраплениями, свидетельствует о простом раздражении, желтая или зелёная – об инфекции, красная – о крови, лопнувшем сосуде.
Великий Гиппократ говорил: «Острое заболевание – друг человека, хроническое - враг». Кашель, о котором мы говорили, и есть реакция на острое заболевание, свидетельство победы организма. Совсем иное дело – кашель, сопровождающий хронические заболевания: бронхит, воспаление лёгких, туберкулёз, рак. О хроническом заболевании свидетельствует тяжелый изматывающий кашель, который не прекращается в течение как минимум трёх недель, особенно если при этом бывает повышенная температура. Порой кашель возникает в стрессовых ситуациях – это психогенный кашель. Он исчезает во время сна. Одной из причин кашля бывает аллергическая реакция организма, другой – сердечная недостаточность .
От такого кашля, который является мучительным симптомом хронического заболевания, следует избавляться как можно скорее, устраняя его первопричину – хроническое заболевание.
В домашних условиях очень нелегко определить причину кашля, который держится долго. Надо обратиться к врачу, который прослушает лёгкие и определит, нет ли воспаления, нет ли подозрения на туберкулёз. Если эти тяжёлые диагнозы удастся исключить, то можно заняться лечением естественным, нелекарственным.
Масляный компресс.
Самый простой компресс, который можно использовать при хроническом бронхите, при подозрении на воспаление лёгких, - это масляный: кухонное полотенце или кусок холста пропитывают тёплым подсолнечным маслом и оборачивают им грудную клетку. Особенно хороши масляные компрессы для маленьких детей.
Ни в коем случае нельзя греть масло на огне – достаточно поставить чашку с подсолнечным маслом в кастрюлю с горячей водой, пусть она стоит на столе, пока вы готовите всё для компресса. Промасленное полотенце надо слегка отжать, чтобы с него не капало, и обернуть вокруг туловища. Сверху наложить вощёную (компрессную) бумагу или кальку, но не полиэтилен и не клеёнку. Поверх вощёной бумаги обернуть ещё одно полотенце, чтобы не пачкать постель, затем – шерстяной платок, потом надеть рубашку и свитер. Компресс можно ставить на время дневного сна или даже на всю ночь, а перед сном выпить чай с травами от кашля и с мёдом.
Компресс из сока чёрной редьки.
Этот компресс эффективен при бронхите и подозрении на воспаление лёгких.
Русская народная медицина очень активно использует чёрную редьку и её сок против кашля. Для компресса нужно натереть на мелкой тёрке среднюю редьку и выжать через марлю сок – вполне достаточно половины чашки. Поскольку чистый сок редьки очень жгучий, то, прежде чем намочить в нём холщовое полотенце, надо обязательно пропитать его тёплым подсолнечным маслом. Слегка отжатым полотенцем обернуть грудь, бока и спину (кроме области сердца – над левым соском). Сверху наложить компрессную (вощёную) бумагу, ещё одно полотенце, а затем шерстяной шарф. Компресс оставить на полчаса – час, пока не начнет жечь, а на лбу не появится пот. Сняв компресс, обтереть кожу сначала влажным теплым, потом сухим полотенцем. Ещё лучше принять тёплый душ. Если кожа сильно покраснела, смазать её после душа детским кремом, вазелином или камфарным маслом, затем тепло одеться и выпить травный чай с медом.
Компресс из сыворотки
Намочить полотенце в сыворотке, отжать, обернуть вокруг туловища, сверху наложить вощёную бумагу, поверх неё – шерстяной шарф. Компресс из сыворотки можно менять ночью. Сыворотку полезно также пить горячей с мёдом при простуде и кашле (кстати, это прекрасное лечебное средство и при артрите).
Компресс из мёда
При глубоком упорном кашле можно перед сном намазать спину, бока и грудь (кроме области сердца) тонким слоем жидкого мёда. Мёд надо налить в плоскую тарелку и, макая в него чисто вымытую ладонь, нежно втирать в кожу. Сверху обернуть сначала кухонным полотенцем, потом вощёной бумагой и шерстяным платком. Перед сном выпить травный чай, обладающий потогонным действием. Оставить компресс на всю ночь, а утром принять тёплый душ. Можно также намазать мёдом и подошвы, надеть хлопчатобумажные носки, а сверху – шерстяные.
Хрипы в лёгких может услышать не только врач. Приложите к спине больного чистый носовой платок и прижмите к нему ухо. При хрипах будет слышан звук, похожий на хруст снега в морозный день. В таких случаях помогут компресс Авиценны и компресс из творога.
Компресс Авиценны
Мёд, муку и холодную кипячёную воду в равных количествах (обычно по 1 ст.ложке) тщательно перемешать и тонким слоем выложить на кухонное полотенце под которым лежит вощёная бумага (2-й слой), ещё одно полотенце (3-й слой) и шерстяной платок (4-й слой). Уложить больного спиной на подготовленный компресс, а остальной частью мёда с мукой намазать бока, грудь (кроме области сердца). Все слои аккуратно и последовательно закрепить. Сверху надеть рубашку и свитер. Выпить горячий травный чай от кашля.
Компресс из творога
Этим средством пользовались русские земские врачи при бронхите и подозрении на воспаление лёгких. В наше время его можно применять только при условии. Что больной не применяет антибиотики. Компресс из творога надо делать очень тщательно. Можно использовать творог любого качества в подогретом виде (проще всего положить на час на батарею). Можно смешать творог с мёдом: на 100 г творога 1 ст.ложка мёда. Последовательность слоёв та же, что и в предыдущем рецепте. Последний слой – шерстяной платок, который плотно завязывается крест-накрест за спиной. Важно проследить, чтобы нигде не продувало. Компресс оставляют на всю ночь. Перед сном пьют потогонный чай с травами от кашля. Утром снимают компресс в ванной комнате, становятся под тёплый душ, потом растирают тело и тепло одеваются.
Компресс из творога одновременно является и способом диагностики. Если творог не изменил цвет – значит, воспаления лёгких нет. При воспалении лёгких на твороге появляются желтовато-зелёные пятна.
Компресс из картофеля.
Вместо творог можно использовать тёплый размятый картофель, предварительно испечённый в кожуре в духовке.
Разумнее чередовать процедуры (компресс из творога делают не чаще чем раз в три дня, поскольку эта процедура не из лёгких).
Растирки при кашле.
Можно растирать всю верхнюю половину туловища, кроме области сердца и сосков, и подошвы скипидарной мазью. После этого надо тепло одеться, выпить горячий отвар трав с мёдом и лечь в постель. Скипидарная мазь может вызывать аллергическую реакцию – в этом случае используется другие средства: вьетнамский бальзам (брать очень немного, чтобы не жгло), тигровая мазь. Можно растереть спину, бока и грудь (кроме области сердца) пихтовым маслом. Все растирания делают на ночь, больного обязательно тепло укутывают и поят отваром потогонных трав от кашля.
Эффективной растиркой может стать чуть-чуть подогретое сливочное масло, смешанное с чесноком, натёртым на мелкой тёрке. Ещё лучше смешать с тёртым чесноком нутряное свиное, гусиное, медвежье или барсучье сало. Эти советы, возможно, покажутся экзотическими, городским жителям, но они весьма эффективны и совершенно безвредны. Вспомните, сколько лет при любом кашле рекомендовали кодеин, пока не выяснилось, что это сильное наркотическое средство! А тетрациклин, который прописывали детям, пока его не запретила Всемирная организация здравоохранения!
Полоскание горла.
Полоскание горла различными дезинфицирующими травами – совершенно обязательная процедура при кашле любого вида. Полоскать горло надо 5-6 раз в день. Для этого используются отвары шалфея, ромашки, тысячелистника, календулы (можно добавить в воду 5-10 капель настойки календулы), эвкалипта (можно использовать его настойку).
Китайская медицина рекомендует использовать для полоскания морскую соль. Одну-две ложки заливают стаканом кипятка, настаивают в течение двух часов, процеживают через двойной слой марли.
Можно полоскать горло раствором Люголя или раствором обычной соли (1/2 ч. ложки) и йодом (5 капель) в стакане воды. Можно просто накапать в воду сок лимона или клюквы.
Натуральные антибиотики.
Использование природных, натуральных антибиотиков широкого действия – прополиса, мумиё, эвкалипта, календулы, шалфея – ускоряет процесс выздоровления. Позаботьтесь заранее, чтобы в вашей домашней аптечке всегда были настойки прополиса, эвкалипта, календулы, таблетки с мумиё и дезинфицирующие травы.
Сочетание неспецифических процедур общего характера (диета, травы, обёртывания, полоскания и пр.) и специфических нелекарственных средств помогает предотвратить появление осложнений при кашле. Цель этих мер – не допустить того, чтобы кашель стал хроническим, чтобы он перешел в более серьёзное заболевание.
Все эти народные методы были активно опробованы в течение тех десяти лет, когда в Москве на общественных началах действовал клуб для родителей «Здоровая семья». Лекции о здоровом образе жизни прослушало более 5000 человек. Многие из тех слушателей разъехались по всему миру, и сейчас иногда из Израиля или Австралии звонят их дети, чтобы уточнить некоторые рецепты, это говорит о том , что естественные методы оздоровления зачастую эффективнее разрекламированных лекарств.
Различные сборы трав, применяемые при кашле, действует медленно, но зато не приносят вреда. Надо только обязательно сочетать собственно травы от кашля: фиалку трёхцветную, подорожник, мать- и –мачеху, грудной сбор, алтей, корень солодки (лакричный корень) с дезинфицирующими травами: эвкалиптом, шалфеем, календулой и витаминными травами: шиповником, крапивой, рябиной, сухой чёрной смородиной, сухой черникой и пр.
Травы смешивают в равных пропорциях. Заваривать надо 2 чайные ложки смеси на 1 стакан кипятка, настаивать в термосе. Настой пить тёплым с мёдом или вареньем, понемногу, 5-6 раз в день. Если вы покупаете аптечные сборы от кашля, добавьте туда витаминные травы. Такой сбор будет действовать гораздо эффективнее.
Багульник с крапивой – это очень сильное средство, которое рекомендует употреблять при астме. Замечательный украинский травник 19 века М.А.Носаль писал: «Несчастные, обездоленные астматики не знают, какое лечебное вещество храниться для них в пахучем багульнике. 25 г багульника (1 ст.л.) и 15 г крапивы (1 десертная л.) заливают 1 л кипятка и настаивают. Принимают по полстакана 5-6 раз в день. Эта доза на один день. Остатки выливают, а вечером снова готовят порцию на следующий день. Детям дают по 1 чайной ложке несколько раз в день при особенно сильных приступах коклюша. Можно добавлять мёд и лимонный сок».
Сейчас продаётся много фитосборов и натуральных сиропов (например, сироп с солодкой, сироп с подорожником, сироп «Доктор МОМ», гомеопатические средства).Если вы не можете воспользоваться ими, попробуйте применить один из приведённых ниже рецептов народной медицины, взятых из книги П.Куреннова «Русский народный лечебник». Эти средства облегчат самый тяжёлый кашель и не дадут никаких побочных эффектов.
«1. Одна лекарша русской народной медицины вылечила этим способом несколько тысяч больных бронхитом. Взять эмалированную кастрюлю (старая кастрюля с глубоко потрескавшейся эмалью, а также металлическая не годиться , налить в неё стакан молока и положить туда 1 столовую ложку (без верха) мелко накрошенного исланского мха (цетрария исландская). Смесь прокипятить на маленьком огне, закрыв кастрблю ьлюдцем или тарелкой, но ни в коем случае не металлической крышкой. Вскипяченное молоко процкдить, исланский мох выбросить. При употреблении молоко подогреть снова, пить как можно более горячим, но не обжигая губ или горла, можно добавить мёд для вкуса. Это надо делать только на ночь, перед отходом ко сну, и после этого не вставать. Всё окна и двери должны быть закрыты, чтобы не было сквозняков.
2. Вместо исландского мха можно использовать шалфей. Но это средство от бронхита считается менее сильным, чем предыдущее.
3. при хронических бронхитах, при лёгких, предрасположенных к хроническим воспалениям и туберкулёзу: положить чайную ложку измельчённого исланского мха в чайник с крутым кипятком и настоять, как обыкновенный чай. Больной бронхитом должен пить по одной чашке этого настоя вечером перед сном. Надо пить его столь горячим, как только можно, чтобы не обжечься. Так как это средство горьковатое, можно прибавить мёду. Продолжительность лечения зависит от каждого отдельного случая, но обыкновенно – от одного до трёх месяцев. Описываемое средство также широко применяется в Прибалтике и в Югославии и очень популярно среди сербских крестьян.
(Исландский мох растёт в сосновых лесах ближе к северу. Его много под Тверью, в Ленинградской области, в Прибалтике. Он часто продается в аптеках и на рынке).
4. если употреблять сушеный инжир, то можно на стакан молока нарезать мелко две-три ягоды и прокипятить на маленьком огне, затем процедить и пить горячим, мёд добавить по вкусу. Помогает при кашле после воспаления лёгких».
Чёрная редька.
Русская народная медицина рекомендуется при кашле чёрную редьку- не только для компрессов, но и для употребления внутрь.
1. Выжать сок из чёрной редьки и смешать с жидким мёлом в пропорции 1:1. Доза для взрослого – по 2 ст. ложки перед каждой едой и вечером перед сном, для детей – по 2 ч.ложки.
2. Нарезать редьку маленькими кубиками, положить в кастрюлю и посыпать сахарным песком. Печь в духовке на маленьком огне в течение двух часов. Затем процедить, редьку выбросить, жидкость слить в бутылку. Доза: 2 ч.ложки 3-4 раза в день перед едой и на ночь перед сном.
3. Нарезать очень тонкими ломтиками или натереть на крупной тёрке чёрную редьку – 6-8 штук небольшого размера. Обильно посыпать сахарным песком, поставить в тёплое место. Примерно через полдня появится сок. Доза для взрослого - 1 ст.ложка каждый час, для ребёнка – 1 ч.ложка.
4. Взять большую чёрную редьку, тщательно помыть щёткой (не чистить!), срезать верхушку с той стороны, где растёт ботва, в основной части редьки вырезать ножом ямку, залить в неё мёд или насыпать сахарный песок. Верхушкой закрыть редьку и поставить, опустив хвостик в банку с водой, в тёплое место (например, на батарею). Через пару часов образуется немного сока, его надо слить и снова добавить мёд или засыпать песок. Так можно делать несколько дней, пока редька не сморщится. Сок пить по мере его образования.
Чеснок и лук.
При коклюше хорошо помогает такое средство. Следует вскипятить в стакане молока 5 зубчиков чеснока от головки средней величины, мелко нарезанных или истолчённых. Молоко процедить и пить несколько раз в день. Рекомендуется привязать на шею больному ребёнку пучок чищеного чеснока в марле или класть чеснок рядом с ним во время сна.
Можно мелко нарезать репчатый лук, сложить его в баночку, засыпать сахарным песком, накрыть крышкой и поставить в тёплое место на батарею. Через несколько часов образуется сироп, его нужно аккуратно слить и добавить в баночку ещё немного сахару. Пить сок, пока он образуется.
Корень солодки.
Весьма полезен при кашле порошок, приготовленный из смеси: 1 ч. Ложка порошка корня солодки, ½ ч. ложки порошка укропного семени, 2 ч. Ложки сахарного песка. Доза для взрослого – ½ ч. ложки в день, для детей – несколько раз в день на кончике ножа. Сейчас продаётся сироп солодки, который тоже хорошо помогает при кашле.
Лимон и яблочный уксус.
В книге «Мёд и другие естественные продукты» американского врача Д.С. Джарвиса даётся рецепт старинного народного средства от кашля: «Проварите на медленном огне в течение нескольких минут один лимон. Он станет мягким, особенно кожура, и из него можно будет выжать больше сока. Разрежьте лимон пополам и выжмите сок. Влейте сок в стакан, добавьте две столовые ложки очищенного глицерина. Тщательно размешайте глицерин с лимонным соком и затем долейте стакан доверху мёдом. Один фермер говорил мне, что вместо лимона он с успехом использовал яблочный уксус. Доза сиропа от кашля регулируется по обстоятельствам. Если у вас несильный кашель, принимайте его по чайной ложке в день. Перед употреблением взбалтывайте.
Если вас беспокоит кашель ночью, примите чайную ложку на ночь и ещё одну ночью. Если у вас сильный кашель, примите чайную ложку утром натощак, ещё одну до обеда, одну после обеда и ещё по одной вечером – после ужина и на ночь. По мере уменьшения кашля сокращайте число приёмом сиропа. Это лучшее средство от кашля, которое я знаю. К тому же оно не расстраивает желудок, как многие другие лекарства от кашля. Его можно рекомендовать как взрослым, так и детям. Оно эффективно в случаях, когда другие средства не помогают».
Приводим также рекомендации из книги Л.Я. Скляревского «Целебные свойства пищевых растений» об использовании широко известных растений при кашле и острых респираторных заболеваниях.
«При сильном кашле и воспалении верхних дыхательных путей полезно пить отвар пшеничных зёрен с мёдом, отвар ячменя с мёдом, отвар ржаных отрубей как отхаркивающее и мягчительное при хроническом трахеите и бронхите. При простуде, катаре верхних дыхательных путей, охриплости и полезен сок или отвар ягод калины с мёдом».
Кстати, в Сибири пареная в русской печке (можно и в духовке на маленьком огне) калина с мёдом и сахаром – незаменимое старинное средство от простуды и гриппа. Перед тем как поставить чугунный горшочек в печь, его замазывают жидким тестом, чтобы сок не выпаривался. При сильном кашле, ангине, простуде полезны также клюквенный сок с мёдом и клюквенный морс.
При ангине и воспалённом горле в качестве одного из вариантов (их надо почаще чередовать) можно предложить полоскать горло водным настоем листьев лесной малины. Они обладают также потогонными свойствами и содержат витамины. Можно заготовить листья и ягоды лесной малины прямо с ветками, повесив их целиком для просушки, и во время простуды просто наломать веточек с ягодами и листьями и добавить их в травяной чай от кашля.
Хорошо помогают при кашле грудные сборы, описанные в упомянутой выше книге Л.Я. Скляревского.
Грудной сбор № 1: корень алтея, корень солодки, листья шалфея. Сосновые почки, плоды аниса. Смешать травы в равных частях. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить, пить по четверти стакана через каждые три часа, можно с мёдом.
Грудной сбор № 2: листья мать-и-мачехи, корень алтея, корень солодки, плоды аниса. Смешать травы в равных частях. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить 3-4 раза в день по полстакана. Используется в качестве отхаркивающего средства.
Как ни полезны травы, никакое лекарство или народное средство не следует воспринимать как панацею. Для того чтобы избавиться от хронического кашля, сенной лихорадки или любого другого хронического заболевания, необходим целый комплекс мер. Естественные способы лечения и целостный системный (холистический) подход к нему помогут избежать осложнений и предотвратят переход заболевания в хроническую форму.
http://interbiz.myintway.net/page42.php
"Будь здоров", №4 и №5 от 1999г.
