Проблема низкого гемоглобина знакома практически каждому, особенно женщинам. Весенний авитаминоз, менструация, кормление грудью, беременность и как плачевный результат - малокровие. Естественно, что пить препараты богатые железом не очень хочется. Намного вкуснее, полезнее и эффективнее - кушать ежедневно продукты, которые повышают гемоглобин.

 

Какие продукты повышают гемоглобин?

 

Сегодня премьер-министр РФ Дмитрий Медведев подписал постановление «О переносе выходных дней в 2013 году», сообщает пресс-служба правительства. Согласно документу зимой россияне будут отдыхать десять дней, а на выходные в мае ― девять дней.

 

Согласно постановлению, общее количество выходных в зимние праздники составит десять дней. Россияне будут отдыхать с 30 декабря 2012 года по 8 января 2013 года. На май были перенесены 5 и 6 января (суббота и воскресенье) ― эти дни и так будут нерабочими. Из-за этого у россиян появятся два дополнительных праздничных дня ― 2 и 3 мая.

 

 

2 яйца взбить с 3 -4ст.л. сахара, добавить щепотку соли, ваниль, 1/2 ч.л. соды ( гасим) и 3 ст.л. сметаны ( с горкой). + 1 ст. л . водки   (необязательно).

 

Скачать с Depositfiles

Скачать с Turbobit.net