Сегодня я хочу поговорить с вами о том, как мы общаемся. Мы, конечно же, делаем это, не задумываясь. Но наше общение друг с другом в первую очередь направлено на поддержание своей картины мира. И для этого у нас есть целый арсенал средств, о которых мы и не подозреваем.

Мы как бы играем с реальностью, изменяем её, подстраиваем под себя, под свою картину мира. Причём  люди с разными типами личностной адаптации делают это по своему. Но способы у всех аналогичны.

Обесценивание – мы можем обесценивать практически всё в этом мире:

-человека, с которым общаемся, близких, с которыми живём;

-информации и стимулов(сигналов), поступающих из реальности;

-проблем, трудностей, которые возникли на нашем жизненном  пути;

- самого себя, своих способностей, знаний, сил…

 Какими же способами мы обесцениваем?

Конечно же мы это делаем в первую очередь общаясь друг с другом. И когда мы обмениваемся друг с другом фразами (трансакциями), то такие трансакции могут как раз быть обесценивающими реальность и другого человека. А обесценивают они при помощи таких трансакций как переопределение и блокирование.

Переопределение – это когда вопрос об одном аспекте реальности, а ответ о совершенно другом аспекте реальности.

 НАПРИМЕР:

- Кто оставил дверь открытой?

- Она была открыта, когда я пришёл…

*  *  *  *  *

 - Ты пойдёшь в банк?

- Я  смогу  попозже…

*  *  *  *  * 

 Блокирующие трансакции -  когда в ответе нет информации на  суть вопроса.  Именно с помощью таких трансакций мы выстраиваем стены  между нами. Мы блокируемся  от того вопроса, который нам задали. Мы не хотим отвечать. И поэтому отвечает с помощью блокирующей трансакции.

 НАПРИМЕР:

- Что ты чувствуешь?

- Ничего не чувствую.

*  *  *  *  *

 - Сходи, пожалуйста в магазин.

- Мне некогда.

 На психологическом уровне такие виды трансакций защищают  картину мира  человека, ограничивают его восприятие и взаимодействие с миром. Общаясь с помощью таких трансакций мы всё время как бы подкрепляем  ту картину мира, которая в нашей голове  и мы приглашаем человека, с которым общаемся  к игре, к симбиотическим отношениям, к регрессии, к адаптации… Как бы вгоняем его в состояние Адаптивного Ребёнка. Или же сами находимся в Адаптивном Ребёнке и провоцируем его,  чтобы он  переместил свою энергию в Контролирующего Родителя. Так начинаются игры, где мы исполняем роли  Жертвы, Преследователя, Спасателя.

 Когда мы с другим человеком, общаемся, используя трансакции переопределения и блокирования, то мы способствуем тому, что человек чувствует себя непонятым, изолированным, беспомощным. У него появляется сверхвозбуждение, раздражение от обесценивания. Внутренний протест от того, что вы начали строить стены, что вы уходите от контакта. В таких условиях, при таком общении Внутренний Ребёнок человека не чувствует себя в безопасности. Он не понимает ту реальность, которую вы ему навязываете. Поэтому он  начинает нервничать, пугаться. Для него – это как будто Великая  Мама опять что-то запрещает и скоро последует наказание. Безусловно, человек впадает в  пассивность и начинаются психологические игры.

 Чтобы в общении такого не происходило, необходима ясность общения. Вы должны принять ответственность за свои мысли и слова. Вы должны быть осознанны и открыты, общаясь с другим человеком. Необходимо при общении быть в позитивной позиции и учитывать  другого человека, а не обесценивать его. Не обесценивать его чувства, его взгляды на реальность.

Блокирование и переопределение &‐ это  примитивные способы  подогнать реальность под себя и вступить в симбиоз с другими. Это то, что не было завершено в детстве. Это фактически незрелое детское поведение. Ведь, когда мы были маленькими, так  всё и происходило, при нашем общении с мамой. Но при гармоничном отделении от матери этот незрелый детский  тип общения  у человека завершается и наступает взрослое осознанное общение с людьми, при котором мы уже из позиции Взрослого даем ясные ответы, соответствующие вопросам, не обесценивая другого человека, не приглашая его к симбиозу. Это и есть автономия, осознанность и целостность.