Овощной суп - полезный, вкусный, легкий. Готовится всего 30 минут. Подходит в пост и вегетарианцам.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

▶ Первые блюда рецепты

▶ Правильное питание рецепты

Ингредиенты:

• Лук - 1 шт.
• Растительное масло (для жарки)
• Морковь - 1 шт. (небольшая)
• Корень сельдерея - маленький кусочек
• Шампиньоны - 100 г.
• Болгарский перец - 1 шт.
• Кукуруза - 1 кочан
• Картофель - 2 шт.
• Вода - 1,5 л
• Кокосовое молоко (или сливки) - 200 мл
• Соль, перец - по вкусу
• Шпинат - 60 г.
• Помидоры - 100 г.

 

 

 

Подписывайтесь на мой кулинарный канал

▶ Овощные блюда

▶ Постное меню

▶ Обед

▶ Недорогие Рецепты

▶ Все серии подряд кулинарных рецептов

● Инстаграм: https://www.instagram.com/sergeypokanevich

● TikTok https://www.tiktok.com/@pokanevich_sergey

● Telegram: https://t.me/pokanevich

● Паблик Facebook: https://www.facebook.com/groups/pokanevich