Волосы

Слишком горячая вода при  мытье и слишком горячий воздух при сушке делают волосы ломкими. Утром и вечером энергично расчесывайте волосы в разных направлениях. Избегайте  длительного  воздействия  прямых  солнечных лучей.

Купаясь в море или в бассейне с хлорированной водой, надевайте шапочку.

Если вы намочили волосы морской водой, непременно ополосните их потом пресной.

Лак плохо действует на кожу головы и структуру волос. Если волосы сухие и ломкие, старайтесь употреблять лак лишь в исключительных случаях.

После мытья волосы полезно ополаскивать настоем василька.

Секрет парижских парикмахеров: ломкие волосы станут эластичнее и крепче, если после каждого мытья в кожу головы втирать небольшое количество топленого гусиного сала.

На очень сухие волосы полезно накладывать питательную маску: 2 желтка, 10 капель глицерина, 10 капель лимонного сока смешать с тремя столовыми ложками горячей кипяченой воды и отвара лекарственных трав. Состав втереть в кожу головы, после чего голову обмотать полотенцем. Через 20 минут волосы прополоскать сначала теплой водой, а затем следующим раствором: 1 столовую ложку корня лесного просвирника прокипятить в 1 литре воды, к отвару добавить 1 столовую ложку меда, сок из половины лимона либо 1 столовую ложку винного уксуса. Такое лечение рекомендуется проводить в течение двух месяцев, моя голову раз в неделю.

Сухие и ломкие волосы после мытья полезно ополаскивать водой с добавлением корня лесного просвирника: 2 столовые ложки измельченного корня залить 1 литром кипятка и оставить на 2 часа под крышкой.

После мытья рекомендуется ополаскивать волосы водой
 с добавлением липового цвета: 2 столовые ложки липо
вого цвета залить 1 литром кипятка и настоять 20 минут.

Весной полезно ополаскивать волосы отваром из молодой крапивы: пригоршню листьев запарить 1 литром кипятка.

Чтобы придать волосам мягкость и блеск, в воду для ополаскивания после мытья шампунем рекомендуется добавить настой ромашки: 20 граммов цветков ромашки на 1 стакан кипятка.

За час до мытья полезно втирать в кожу головы любое 
растительное масло (касторовое, миндальное, оливковое), 
подогретое на водяной бане. После этого голову следует 
повязать полиэтиленовой косынкой, а сверху укутать 
махровым полотенцем. Такая процедура улучшает крово
обращение и способствует отторжению перхоти.

Хорошо действует на сухую кожу головы втирание кефира или кислого молока, а также смачивание волос этими продуктами. После этого голову нужно накрыть клеенкой и повязать платком. Через 20—30 минут тщательно промыть горячей водой.

Рецепты

Итак, обыскав  весь земной шар, могу предложить Вам, самые лучшие рецепты ухода за собой. Наслаждайся советами, которые помогут всем женщинам во всем мире оставаться красивыми.

Очень часто национальную принадлежность женщины можно узнать не заглядывая в паспорт. Что их выдает? Внешность. У шведок белокурые локоны — добиться такого цвета невозможно никакими осветляющими составами. У японок безупречная кожа, на которой практически не видно пор. Итальянки славятся здоровыми блестящими волосами — это их национальная гордость. Все они унаследовали не только уклад жизни предков, но и знания, то есть секреты ухода, которые отшлифовывались тысячи лет. Конечно, все секреты красоты базируются на том, что в тех или иных краях щедро дает природа. Но в большинстве случаев Вам не нужно путешествовать дальше ближайшего супермаркета, чтобы найти все необходимое.

 

ФРАНЦИЯ Известные миру модницы предпочитают ухаживать за ногтями дома. В частности, самостоятельно делают маникюр и отдают предпочтение красному лаку. Но сначала они опускают пальцы в теплую воду с лимонным соком. Натуральная кислота нейтрализует желтый оттенок на ногтях, который оставляет после себя цветное покрытие. Заглянув в сумочку француженки, всегда можно найти термальную воду. А принимая теплую ванну, они добавляют 20 капель натурального масла лаванды.

СИНГАПУР Только представьте, уровень влажности в этой стране составляет 90%! Причем круглый год. Поэтому женщины увлажняют кончики волос кокосовым маслом, чтобы сохранить прическу гладкой. Проблемы с кожей аборигенки решают двумя способами: либо пюре из авокадо, либо маской из папайи. Рецепт прост: измельчить, нанести на лицо, подождать 15 минут, смыть теплой водой. Авокадо укомплектован полезными для кожи жирами, а в папайе есть отшелушивающий фермент, который убирает мертвый слой клеток деликатнее скраба.

ВЕЛИКОБРИТАНИЯ Англичанкам не повезло с водой — в ней много извести, которая, как известно, делает волосы ломкими. Поэтому лондонские красавицы не моют голову чаще 3 раз в неделю. Сухой шампунь — секретное оружие, которое позволяет им поддерживать укладку свежей.

ШВЕЦИЯ Тут не просто холодно, тут мерзнут даже кончики волос. Практически у всех шведов есть в доме сухая сауна — женщины там отогреваются и улучшают цвет лица. Рыба, живущая в холодных водах, богата жирными кислотами омега-3. Регулярно подавая ее на стол, шведки не знают проблем с кожей. Но море дает не только рыбу, но и… водоросли. Из сухого порошка получается прекрасная маска для волос — она укрепляет корни и ускоряет рост. Морские водоросли богаты витаминами А, В, С и Е. Сухой экстракт ламинарии есть в магазинах и у нас.

ФИЛИППИНЫ Здесь внешняя привлекательность в большом почете, а местные жители буквально помешаны на всевозможных конкурсах красоты. Один из способов победить — продемонстрировать зрителям длинные блестящие волосы. И в этом филиппинкам помогает сок алоэ. Разломайте лист надвое и массажными движениями втирайте сок в кожу головы. Оставьте на час-два, укрыв голову махровым полотенцем. Смойте под проточной водой.

ИТАЛИЯ Удивительно, но красота апеннинок не увядает с голами. Возможно, секрет спрятан в миндальном и оливковом масле. Их используют в масках для лица, втирают в кожу, увлажняют корни волос, добавляют в ванночки для рук и ногтей. Миндальным маслом снимают макияж с глаз, оливковое смешивают с белым морским песком и таким скрабом обрабатывают тело. Чтобы защитить волосы от солнца, итальянки собственноручно делают лечебную маску из яичного белка — взбивают их в воздушный мусс и наносят на влажные волосы. Спустя 10 минут промывают шампунем.

КОСТА-РИКА У тебя широкие поры, которые не может скрыть ни один тональный крем? У жительниц Коста-Рики та же проблема, но они делают ее менее заметной с помощью лимонного сока и воды. Смешайте то и другое в равных пропорциях и протирайте лицо, избегая области вокруг глаз. Оставьте на пару минут, затем смойте. Хочешь избавиться от шершавости на локтях и коленях? Добавь к соку двух лимонов одну столовую ложку пищевой соды. Нанеси эту пасту на проблемные места в течение 20 минут, затем смой водой. Увлажняющий крем обязателен!

РУМЫНИЯ Местные красавицы знают, что ногти не расслаиваются и не ломаются, если раз в 2 недели баловать их питательным составом. Готовится он так: немного оливкового масла подогревается на водяной бане и к нему добавляется пара капель витамина А (продается в аптеке в капсулах). Ванночка хорошо питает и делает ногти менее сухими.

ЯПОНИЯ Здесь женщины славятся упругой кожей до самой старости. И дело не только в прекрасной наследственности. Японки любят принимать ванну с сакэ. Заменить его пашей водкой нельзя, поэтому придется все-таки поискать рисовую в магазинах. На ванну воды достаточно 200 г. Койевая кислота, которой богат этот напиток, прекрасно отшелушивает и осветляет пигментные пятна. После водных процедур на тело и волосы наносят масло камелии. Оно на 80% состоит из олеиновой кислоты и считается одним из самых сильнодействующих.

КОТ-Д’ИВУАР Женщинам Западной Африки природа подарила дерево карите, из орехов которого добывают легендарное масло ши. На родине им увлажняют волосы, балуют тело, лицо и руки. Еще один бесценный дар этой земли — чай ройбуш. Настой из листьев снимает раздражение на коже, успокаивает, тонизирует и лечит угревую сыпь. Своим лечебным эффектом ройбуш обязан высокому содержанию цинка и натуральным кислотам.

ИНДИЯ От лица и волос здешних женщин действительно нельзя оторвать глаз. На протяжении столетий они готовили дома сурьму — черную краску из пепла и миндального масла. Результат? Выразительный, красивый взгляд. Сегодня в продаже есть подводки, подражающие богатой текстуре сурьмы.

КИТАЙ Здесь что ни продукт, то источник антиоксидантов, которые помогают затормозить процессы старения. Взять хотя бы рис: его зерна для китайских красавиц — бесценный товар. Они настаивают их на воде, затем варят, а раствором умываются, чтобы долго-долго радовать мужчин безупречно гладкой кожей. Приготовить рисовую воду очень просто: залейте зерна бутилированной водой на 20 минут. Затем аккуратно перелейте ее в другую посуду, намочите марлевую салфетку и положите на лицо на 10 минут. Одного раза в неделю достаточно. Кстати, рисовой водой также активно пользуются в восточных спа-салонах. Еще один борец со свободными радикалами — белый чай. Компрессы, лосьоны, ванны — вот секрет здоровой и красивой кожи китаянок.

БРАЗИЛИЯ Обгорела на солнце? Расстели большой кусок марли, насыпь груду овсяных хлопьев, свяжи в нетугой узел и закрепи вокруг крана. Позволь прохладному потоку волы протекать сквозь узелок, затем прими в ней ванну, чтобы впитать все полезные свойства зерен и снять воспаление на коже. А мокрый песок на пляже бразильянки используют вместо скраба.

ТУРЦИЯ Если вы хоть раз были в Турции, то вероятно, видели отношение местных мужчин к блондинкам. Неудивительно, что турчанки изо всех сил стремятся стать светлее. И помогает им не только перекись, но и отвар из маргариток — они используют цветочную воду, чтобы усилить светлые переливы. Закипятите 1 стакан маргариток в 2 стаканах воды, подержите на огне 5 минут. Когда отвар остынет, процедите и сполосните им волосы или налейте в пульверизатор, чтобы увлажнять локоны в течение дня. Успокоить раздраженную кожу головы и укрепить корни можно с помощью бесцветной хны. Главное — хорошо «утеплиться» и продержаться не менее часа. Очистить кожу лица и сделать легкий лифтинг под силу маске из куркумы (она богата эфирными маслами). Смешайте по 1 чайной ложке ее измельченного корня (или порошка) и меда, нанесите на лицо, через 15 минут смойте.

ГРЕЦИЯ Солнце тут светит 365 дней в году. Для того чтобы избежать вероятных ожогов, гречанки используют свежий йогурт. Молочная кислота, протеины и энзимы поддерживают в норме гидробаланс кожи и снимают красноту. Чтобы защитить волосы от солнца, женщины споласкивают их розмариновой водой. Закипятите свежие цветы, дайте отвару остыть, процедите и пользуйтесь. Местные красавицы редко прибегают к выпрямляющим утюжкам. Если уровень влажности высокий, они обвязывают голову ярким шарфом и носят в течение нескольких часов. Не известно, насколько эффективно ткань выпрямляет волосы, но смотрится шарф очень стильно.

ИЗРАИЛЬ Грязь с берегов Мертвого моря сотни лет использовалась в качестве очищающих масок для лица и тела. Она содержит бесчисленное количество питательных веществ и минералов. Израильтянки покрывали тело черной массой, затем плавали в соленой воде и не знали проблем с кожей. Либо брали ее с собой и омолаживались дома. В нашей стране тоже много грязелечебниц, например на Азовском море. Если ехать на лиманы в ближайшее время вы не планируете, купите грязевую маску в отделе косметики.

ЯМАЙКА У тебя проблемная кожа? Смешайте пищевую соду с водой до состоянии кашицы и нанеси на воспаленные участки. Женщины на Ямайке говорят, что сода вытягивает грязь и жир из пор. Тебе «повезло» с сухим типом кожи — и морщины появились раньше, чем у твоих одногодок? Добавьте каплю витамина Е (продается в капсулах) в свой увлажняющий крем и нанесите вокруг губ и глаз. Помимо того, что этот состав хорошо питает, витамин Е-мощный антиоксидант, который помогает коже дольше оставаться молодой.

А я желаю Вам всегда быть красивыми и желанными!

Пицца "на скорую руку"

 

Как заделать "хвостики" потайной молнии. Видео

http://www.trozo.ru/archives/35553

Потайная молния – очень капризная составляющая любого изделия; она требует к себе максимально бережного обращения. Само название “потайная” уже говорит о том, что такая молния не должна быть видна с лицевой стороны, да и с изнаночной все должно быть просто идеально – вы ведь к этому стремитесь, милые рукодельницы? В сегодняшнем видео уроке, любовно подготовленным мастерицей Казначеевской Фатимой, вы узнаете как аккуратно и красиво можно заделать хвостики молнии по среднему шву по спинке платья, юбки или сарафана. На примере элемента сарафана Фатима показывает всем рукодельницам, что нужно делать и в какой последовательности.

Одним движением чистим селедку от костей.

Замечательный способ, одним движением, очистить селедку от костей. Видео от дяди Яши. Смотрим и учимся.

 

 

 

 

 

А здесь полное видео рецепта: "Селёдка под шубой от Дяди Яши". 

Читать далее...

Соленые маски

Без соли человеческий организм жить не может.Таки нашей коже соль просто необходима: она насыщает кожу полезными веществами и минералами.

Для нормальной кожи
Смешать по 1 ч. л. творога, сливок и растительного масла. Добавить 0,5 ч.л. мелкой соли. Нанести на 15 минут. Снять маску сухим ватным тампоном.

Для сухой кожи
В 1 ч. л. жидкого крема добавить сырой желток. Смешать с 0,5 ч. л. мелкой соли и 15 каплями витамина А или Е. Нанести на 20 минут. Смыть водой.

Для жирной кожи
Пропустить через мясорубку лист свежей капусты. Добавить 1 ч.л.мелкой соли. Нанести массирующими движениями на 15 минут. Смыть прохладной водой. Омолаживающая маска Растворить 1 ч. л. соли в 2 ст. л. теплой воды. Нанести на лицо растительное масло, а затем помассировать ватным тампоном, смоченным в солевом растворе. Сверху нанести питательный крем. Смыть теплой водой через 20 минут.

 

Головные уборы

Журнал "Головные уборы" №6 Зима-весна 2012

 

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.

"Огненный арахис" к пиву

http://www.manhunter.ru/cooking/483_ognenniy_arahis_k_pivu.html

 

 

 

Блеск! Детское одеяло из миниатюрных подушечек. Мастер-класс

Для такого одеяла надо приготовить схему, состоящую исключительно из квадратов (подобных схем много в интернете). В нашем случае использован стиль барджелло.  А вот что мне написала по поводу рисунка моя виртуальная подруга: "Знаешь, как я называю такой тип узора? - Окошко в рай. Меня как-то дочь спросила - почему на многих коврах так: ромб, цветы и в середине ромбом узор из цветов. Я ей и сказала, что это неосознанная мечта человека найти окошко в рай". Не правда ли, интересная версия восприятия рисунка.

Или просто... берете листок бумаги в клеточку и разукрашиваете квадратики, создавая мозаичный рисунок. Конечно, чем мельче квадрат, тем больше возможностей создания красивого полотна. Но не забывайте, что у каждого квадратика швы, и слишком мелкий квадрат сделает одеяло жестким. Красиво, если изделие будет  двухсторонним с взаимодополняющим рисунком. Но это уж в том случае, когда у вас достаточно не только ткани, но и опыта, и вы не ожидаете никаких "сюрпризов".

Для изделия выбирают тонкие хлопчато-бумажные ткани. Очень хороши батист, сатин, ткани для пэчворка,  гармонирующие друг с другом по цветам. После составления рисунка надо сделать экспликацию (выборку)  цветов и выполнить расчёты по каждому виду ткани.

Следующий  этап - расчеты необходимого количества ткани.

                                                    подушечки-заготовки

Продолжение этого интереснейшего мастер-класса здесь: 

http://babairisha.ru/master-klassy/detskoe-odeyalo

Серия сообщений "лоскутное шитье":
Часть 1 - Лоскутное шитье: блок "мельница" с выкройкой
Часть 2 - Лоскутное шитье: воплощаем блок "мельницу" в жизнь!
...
Часть 5 - Для любителей лоскутного шитья: музей квилта он-лайн
Часть 6 - Мастер квилтинга Сьюзен Брубейкер Кнапп
Часть 7 - Блеск! Детское одеяло из миниатюрных подушечек. Мастер-класс

Тесто для пиццы - секреты итальянской кухни

Как приготовить тесто для итальянской пиццы?

Тесто для пиццы не требует особых навыков для приготовления, все что вам необходимо, обычно есть на каждой кухне: мука, вода, соль сахар, оливковое масло и дрожжи. Единственное что вам понадобится дополнительно — это отдать тепло своих рук и создать тихую спокойную обстановку на кухне, ведь дрожжевое тесто для пиццы "живое" и не "любит" суеты, шума и сквозняков.

1 большая дрожжевая пицца или пара средних тонких

Ингредиенты:
1 стакан теплой воды
3 стакана муки (один из них желательно тонкого помола)
1 чайная ложка соли - морской
1 пакетик активных сухих дрожжей или 2 ч.л. без горки
1 чайная ложка сахара лучше тростникового
2 столовых ложки оливкового масла, экстра класса
и немного для смазывания формы и теста

Приготовление:

В большую широкую миску (или на рабочий стол) просейте муку и смешайте с солью. Предварительно дрожжи растворить с небольшим количеством теплой воды с сахаром дать постоять 3-5 минут, а затем влить в смесь муки и соли. Затем вымесите руками мягкое тесто. На это понадобится около 5-7 минут. Выложите тесто для пиццы на стол и вымешивайте, пока оно не станет эластичным.

Положите тесто в миску, смазанную маслом, накройте чистым полотенцем и оставьте в теплом месте на 30-45 минут. Можно оставить подходить и на столе, накрыв тесто чуть влажной салфеткой. Готовое тесто должно быть эластичным при растягивании не рваться, но и не сжиматься.

Когда тесто подойдет, разделите его на 2 равные части, в зависимости от того какого размера и толщины вы любите пиццу, если большую и пышную, то можно не делить. Каждую часть слегка вымешайте руками, растягивая и возвращая тесту форму шара. После чего снова накройте каждый комочек теста влажным полотенцем и оставьте еще на 15 минут.

Раскатывать дрожжевое итальянское тесто для пиццы лучше всего руками, чтобы не нарушить нежную структуру теста.

Для этого присыпьте мукой поверхность стола выложите тесто и начинайте его растягивать. Прижмите немного в центре и растягивайте тесто в круг, при этом края теста оставьте чуть толще, чем остальная поверхность, так легче сформировать невысокий бортик. Если вы хотите получить совсем тонкую пиццу, то бортик оставлять не обязательно.

Дрожжевая пицца получится вкуснее, если форму или противень слегка смазать оливковым маслом и немного присыпать мукой.

Перед тем как выкладывать начинку, сбрызните основу оливковым маслом, это сохранит тесто от намокания, если начинка сочная. Если соус густой можно этого не делать.

Запекать в духовке 10-15 минут при температуре 220-230 градусов - пицца станет хрустящей и золотистой. Тонкую пиццу нужно есть горячей, тогда вы почувствуете всю прелесть дрожжевого теста и сочной начинки.

Тепло ваших рук и тесто для пиццы получится как в Италии - тонкое и хрустящее.

Дрожжевая пицца - в чем же секрет ее популярности?

Я думаю в том, что тесто для нее не жирное и достаточно легкое, иначе "хлебная лепешка".

Добавляемое в тесто оливковое масло придает ему особую эластичность и чудесный вкус, поэтому советую готовить только с использованием оливкового масла и желательно отменного качества - это залог успеха.

Иногда при приготовлении добавляют молоко, но классическое тесто для итальянской пиццы все-таки готовится на воде, итальянское тесто лучше поднимается. И только по такому рецепту можно приготовить тонкую пиццу.

Кроме того, важно какие вы используете дрожжи. Проверяйте их заранее, тесто может не подняться из-за плохого качества или приобрести неприятный пивной запах. Тесто для пиццы лучше всего готовить со свежими дрожжами, так Вы получите превосходный результат. Можно использовать и сухие дрожжи - они еще ни разу меня не подводили.

Так же советую строго соблюдать количество соли и сахара, указанное в рецепте. Избыток соли ограничивает действие дрожжей и не дает тесту подняться, а при недостатке брожение замедляется и тесто получается расплывчатым.

Если вы добавили чуть больше воды и тесто немного жидковато, то лучше добавить немного муки. Крутое тесто (при избытке муки) плохо поднимается и пицца получается жесткая.

Конечно можно использовать для замеса теста кухонный комбайн или хлебопечку, но поверьте, дрожжевое тесто для пиццы, которому Вы отдадите тепло своих рук, получится намного вкуснее.

Ведь залог успеха при приготовлении итальянского теста, в тепле ваших рук и желании порадовать близких чудесной итальянской пиццей.

 

cucina    italiana

 

 

 

 

Как сделать грубые пятки бархатными за 4 дня.Красота спасает мир

Проблема грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не так уж просто.
Хочу поделиться своим рецептом и советами. И могу гарантировать, что от грубой кожи на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы.

Понадобится нам всего-то:
1. Крем для ног и ступней, любой, но лучше жирный, с камфарой
2. Терочка для шлифовки ( не пемза! не терка с зубчиками! а терка, как на фото)
3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни.

Сначала предостережения:
-Никогда не срезайте огрубевшую на пятках с помощью бритвы. Она нарастет очень быстро и станет еще грубее.
-Использование крема для пяток без удаления ороговевшей кожи- бессмысленная трата крема и времени.
-Вопреки всем советам – не удаляйте огрубевшую кожу после ванны. Иначе вместе с огрубевшими участками будете удалять и распаренную нормальную кожу. От этого она будет нарастать все быстрее. Удалять ороговевшие частицы нужно ДО водных процедур.
Все это взяла не с потолка, не со страниц чужих сайтов. Делюсь своим опытом.

Теперь собственно процедура.
За один день в божеский вид вы пяточки не приведете. Но даже если они у вас в плачевном состоянии – их вид дней через 5 вас приятно удивит.

День первый.
ПЕРЕД душем или ванной смажьте пятки кремом, чуть-чуть походите. Потом слегка намочите терочку водой и стряхните лишнюю воду. Она должна быть чуть влажной. Этой влажной теркой начинайте обрабатывать СУХИЕ пятки. Пятки ни в коем случае не мочите, иначе эффекта не будет. Через несколько секунд – обычно от 10 до 20 – старая кожа начнет скатываться катышками и отпадать. Если процесс прекратился - снова слегка смочите терочку и продолжайте процедуру. Старую ороговевшую кожу вы увидите собственными глазами на полотенчике, или на дне ванной, если вы делаете это стоя в ванной. Повторите весь процесс 2-3 раза. И на сегодня хватит. Пятки уже стали гораздо лучше выглядеть, не правда ли?
Теперь примите душ, смажьте их кремом и оставьте в покое.
А если они были лишь слегка огрубевшими - все, что нужно для них, вы уже сделали и с ними уже должно быть все в порядке.

День второй и все последующие.
Если пятки еще не в порядке – точно также, СУХИЕ пятки обработайте СЛЕГКА влажной терочкой перед душем или ванной, пока старая кожа не скатается. После душа смажьте кремом. Но сегодня достаточно лишь одного раза. Если пятки еще не идеальны - повторите на следующий день.

Смотрите сами, сколько вам нужно процедур, но обычно к 4-5 дню ваши пятки уже выглядят как у младенца даже по утрам, а не только после душа - мягкие, гладкие, до них приятно дотронуться пальчиками и погладить.

Так что о пыточных процедурах с приложением лука, надеванием полиэтиленовых пакетов на ноги и т.п. можете забыть раз и навсегда. Запомните: ВСЕ ПРОСТО! 5 минут в день, крем, терочка – и больше никаких хлопот. В дальнейшем просто следите за состоянием пяток и по мере необходимости повторяйте легкую шлифовку. И, конечно, не забывайте смазывать кремом по утрам и после душа.

Светлана Алликас


beauty4body.ru/grubye-pyatki/

Буквы я запомню сам по картинкам и стихам

Альбом предназначен для подготовки детей к школе на занятиях по обучению грамоте, а также для логопедической работы. По нему дети смогут познакомиться с буквами русского алфавита и быстро запомнить их. Каждой букве посвящено отдельное стихотворение, способствующее запоминанию ребенком данной буквы. В альбоме также предусмотрены задания по развитию мелкой моторики рук.

Читать далее...

Поможем пересохшей коже (действенные рецепты и методики из природной кладовой)

Блог Натальи Авериной "Рецепты красоты и здоровья из природной кладовой" http://daroblag.blogspot.com/2011/10/blog-post.html#more

Поможем пересохшей коже (действенные рецепты и методики из природной кладовой)


     Кожа - самый большой по площади орган нашего организма, защищающий нас и принимающий на себя все удары и невзгоды окружающей среды.
Умный он, этот орган, сам за собой ухаживать умеет!
Его сальные железы непрерывно выделяют защитную смазку, эффективно защищающую от любого негатива окружающей среды.
     Однако, порой наша кожа попадает в такие условия, когда естественной защиты бывает недостаточно. В этом случае ей нужна наша помощь.
Тут - то и пригодятся рецепты из природной кладовой, да и другие полезные знания, коими я с вами щедро поделюсь.


     Чтобы кожа сохраняла свои защитные свойства, была здоровой и молодой, её надо регулярно увлажнять и заботиться о правильном обмене веществ в ней. Это не сложно, уверяю вас.

Поговорим о врагах и рецептах борьбы с ними 



     Один из главных врагов кожи - сухой воздух.

Рецепт
     Увлажняйте воздух в квартире в любое время года!
Ставьте открытые ёмкости с водой рядом с батареями отопления, накрывайте батареи мокрыми простынями. Можно купить увлажнитель.
Очень хорошо в этом смысле помогают комнатные растения. Их обилие помогает поддерживать влажность воздуха на нужном уровне.

Слишком частое мытье горячей водой, да каждый раз с мылом - высушивает кожу!


Рецепт
     Принимайте душ или ванну не более 15 минут. Вода должна быть тёплой.

     Чем дольше моетесь горячей водой, тем меньше остаётся на коже естественной защитной смазки.
     Водные процедуры желательно проводить вечером, так как жир наиболее интенсивно выделяется, когда вы активны, т. е. вечером после водных процедур хоть что-то, да останется на коже.
     Не забывайте, что вытираться не нужно, а после естественного высыхания применяйте тоник для тела, его рецепт есть в первом письме рассылки смотреть здесь.
 Соль задержит воду в клетках кожи, а натуральный яблочный уксус напитает их  полезными микроэлементами.

Смягчаем кожу 

     Сухая кожа поcтоянно нуждается в смягчении.
Заглянем в природную кладовую и возьмём там рецепты красоты, которые нам помогут.

Рецепт молочного компресса.

     Для него можно использовать молоко, кефир, либо натуральный йогурт.
Намочите салфетку одним из компонентов, приложите к проблемному участку кожи. Через несколько минут снимите и ополосните кожу, но слегка, чтобы на ней осталась молочная кислота.
Эта самая молочная кислота убирает мёртвые клетки, а здоровым клеткам помогает удерживать влагу.

Рецепт с алоэ.

     Студенистое содержимое алоэ прекрасно поможет сухой коже.


     Надо срезать лист растения, разрезать вдоль, собрать содержимое в тарелочку и ватным диском, смоченным в соке, протереть сухую кожу.

     В алоэ содержатся вещества, прекрасно отшелушивающие мертвые клетки кожи, она становится эластичной, мягкой, нежной.

Используем масла.

     Протирайте кожу розовым, персиковым, абрикосовым маслами. Используйте также масляный раствор витамина Е.
      Всё это защитит её от преждевременного старения.
Не забывайте перед сном снимать излишки масел с кожи. В противном случае вы лишите её кислорода и проснётесь с отечным лицом.

Что делать, если кожа вялая и не эластичная?

     Есть рецепт и от этой напасти.
Следует принимать тёплые ванны с двумя стаканами английской горькой соли, после чего не вытираться.
Эта процедура улучшает кровообращение.
Для усиления смягчающего эффекта можно добавить в ванну немного сушеных морских водорослей, предварительно замоченных.

Что бы такое съесть, чтоб красота и молодость не сбежали?

     Согласитесь, что одной внешней заботы недостаточно, надо о коже позаботиться и изнутри.
Сохнет наша защитная оболочка из-за недостатка линолевой кислоты. Это одна из незаменимых жирных кислот, которую мы получаем из продуктов питания. Когда её в организме маловато, то особые межклеточные липидные структуры повреждаются. В следствии этого кожа теряет эластичность.
     
Однако восполнить запас линолевой кислоты довольно просто. Надо принимать внутрь масла: льняное, кукурузное, рапсовое, соевое, оливковое, кунжутное.
Можно ложечку проглатывать перед едой, либо добавлять в салат, одним словом, кому как удобно и вкуснее, главное употреблять.

     Грецкие орехи - ещё один её источник.


     Употребляйте жирные сорта рыб: мойва, сельдь, скумбрия.
 Не переносите рыбу? Глотайте рыбий жир в капсулах! Там находятся омега - 3 ненасыщенные жирные кислоты, которые целостность клеточных мембран укрепляют во всём организме, в том числе и в клетках кожи.

 И, наконец, пейте воду, господа!

     Пейте качественную воду ( у меня в блоге об этом написано достаточно), свежевыжатые соки, травяные чаи.
1,5 - 2 литра в день - то, что надо.

     Если после двух недель интенсивного выполнения описанных рекомендаций, ваша кожа остаётся сухой и вы испытываете дискомфорт - бегом проверять щитовидную железу! Это может быть симптомом гипотиреоза - недостаточной работы этой самой железы.

Совет для тех, кто природной кладовой доверяет не очень...

     В заключение хочу дать совет тем, кто будет использовать современные косметические средства.
     Выбирая кремы, гели, сыворотки, отдавайте предпочтение тем, где присутствует гиалуроновая кислота. Она бьёт все рекорды по насыщению кожи влагой.
Обращайте внимание на препараты, содержащие керамиды,фосфолипиды, жирные кислоты. Это вещества, способные восстанавливать липидный обмен.

      Я, конечно же остаюсь приверженицей  ухода за собой с помощью природной кладовой!

     Любите и берегите себя!

     С заботой о вас, Наталья Аверина.

Серия сообщений "Натуральная косметика":

Часть 1 - Медовая вода - здоровье и красота навсегда!
Часть 2 - 15 летних рецептов косметики: маcки для лица, лосьоны от прыщиков и самодельные шампуни
...
Часть 30 - Домашнее приготовление шампуня
Часть 31 - Чистим лицо
Часть 32 - Поможем пересохшей коже (действенные рецепты и методики из природной кладовой)

Делаем плафон из ниток)

Мы пробовали в общаге все получилось)

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.

Флокирование стен

реклама в блоге

Вы знакомы  с такой технологией,как флокирование. Это технология очень больших возможностей и направлений.Основными направлениями применения флока являются декоративная отделка и технологическое покрытие поверхностей. Получается бархат.Он  при флокировании ровный, красивый и прочный и может наноситься на любой материал любой жесткости. Качественно нанесенное  флокирование  придает покрытиям  новые функциональные возможности.Посмотрите ролик,чтобы иметь представление об этом

Если у Вас какие изъяны в квартире ,то флок будет не заменим.Он скроет все неровности стен.Флоковое покрытие не имеет: швов, стыков, повышает шумо - звукоизоляцию.С ним тепло и уютно.

Острый салат с кальмарами и сыром

 

Быстро, недорого, вкусно.

Время, которое вы затратите на приготовление необыкновенно вкусного, жгуче-острого салатика, не превышает более 20 минут. Такой салат понравится любителям морепродуктов и острых пряностей.

Ингредиенты на 6 порций: кальмары (тушки) – 500 г, белый батон (250 г), паприка (2 ч.л.) чеснок (3-4 зубка), сыр пармезан (250 г), соевый соус (2 стол. л.), масло растительное и соль.

Читать далее...

Цветок



1.


2.


3.


4.

Желейные свечи...

 

Источник  http://teleorakul.ru

 

 Нам понадобятся продолговатые, вытянутые формочки, напоминающие свечи. Я использовала 25 кубовые шприцы (конечно новые ) На шпажку нанизать виноградины, поставить в форму и залить раствором желе. Для гранатовой свечи: вставить шпажку в формочку, засыпать зернами граната, залить раствором желе. Поставить на 2-3 часа в холод. Окунуть формочки на 2-3 секунды в горячую воду, вынуть свечи. Установить свечи очень легко - воткнуть свободный край шпажки в перевернутую половинку апельсина или брусочек сыра, украсить композицию на ваш вкус. 

 

Читать далее...

Изготовление каттеров для лепки (МК).

 

Читать далее...

"Наполеон" за пол часа (торт на сковородке)

Изюминка этого торта - коржи пекутся не в духовке, а жарятся на сковороде на плите. Все происходит очень быстро (на все про все у меня ушло меньше часа), но при этом торт получается очень вкусный! Все предельно просто, поэтому пошагово ничего фотографировать не стала.

Сначала варим крем - обычный заварной. 2 яйца взбиваем с 1 стаканом сахара и 2 ст. ложками муки, добавляем ванильный сахар и 500 мл молока. Доводим на огне до загустения и остужаем. После этого добавляем в смесь 200 г сливочного масла и взбиваем до белой пышности. Крем готов!

Теперь тесто. В миску вливаем банку сгущенки, добавляем 1 яйцо и тщательно перемешиваем. Туда же - 1 ч. ложку соды, погашенной уксусом, и примерно 450-500 г муки. Тщательно замешиваем, тесто должно быть крутое, но при этом нежное, мягкое. Делим его на 8 колобков, каждый раскатываем (удобно это делать прямо в сковороде) и жарим на плите 8 коржей. Это происходит очень быстро, примерно по полминутки с каждой стороны.

Затем все коржи промазываем кремом (включая верхний и бока) и обсыпаем орехами (в моем случае это миндальная стружка) и крошкой, которая остается после того, как вы подравнивали готовые коржи. Все! Торт готов. Очень важно перед подачей выдержать его не менее 12 часов на холоде.

Вот. Описывать получилось едва ли не столько же по времени, сколько печь.

Приятного аппетита!

http://4vkusa.mirtesen.ru/blog/43062173775/%22Napo...chasa-%28tort-na-skovorodke%29