Я давно пью кефир с корицей, во-первых из-за моего диабета, а во-вторых: для профилактики кишечника. Пью всегда вечером, где-то 19.30, после этого не хочется больше кушать, я не ложусь рано спать и если ужин у нас в 18.00, то обязательно когда-нибудь захочется кушать, тогда и пью кефир. Вот пользы от корицы не очень заметила, хотя регулярно принимаю. У меня уже три года очень высокий сахар, я помимо медикаментов стараюсь найти помощь и в народных средствах, но пока всё без толку, часто теряю мотивацию, впадаю в депрессии... Так что, если кому поможет, дай бог, пусть пьют на здоровье.

Ты мое солнышко! Вот обрадовала! Жду!!!!!

Будешь как кипариска