Без заголовка |
|
Без заголовка |
Как добиться выразительных губ, красивой шеи и хорошего цвета лица, не прибегая к помощи косметологов и врачей?
Когда наступает время сбросить лишний вес, мы отправляемся в спортзал. А вот проблемы с внешностью большинство решает с помощью косметолога и пластического хирурга, забывая о том, что наше лицо тоже состоит из мышц, а значит, их надо просто привести в тонус или, если хотите, слегка «подкачать». Как избавиться от морщинок, рассказал автор книги «Массаж и аэробика для лица и шеи» Виталий Епифанов.
Упражнения для мышц лица — повышают эластичность, тонус и силу лицевой мускулатуры, что в конечном счёте приводит к уменьшению морщин и обвислости кожных покровов на лице.
|
Без заголовка |
Нестареющее "Хрущевское" тесто
Наверное, не раз вы слышали об этом тесте, рецепт не новый, но мне захотелось поделится своими впечатлениями о нем. Источник: книга Ларисы Исаровой "Блюда-скороспелки"
Лично я пожалуй возьму данный рецепт на заметку на всю жизнь, мне понравилось
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Мадьярский штрудель
Не знаю ни одного человека, кто бы не любил штрудель, однако многих пугает процесс растягивания теста. Я предлагаю испечь чудесное яблочное лакомство без этого "страшного" процесса. Как видно из названия, рецепт старинный, наверное это предшественник тех яблочных рулетов-штруделей, которые мы знаем сейчас. Венгры в свое время были законодателями кулинарной моды в Австо-Венгерской империи, и вы отдадите должное их фантазии и таланту, когда услышите хруст нежного теста и почувствуете сладость яблочной начинки.
|
Без заголовка |
Чем хорошо льняное семя при похудении? Самое главное, что это очень полезное, сильно эффективное и недорогое средство. Мало того, что ваши килограммы таят на глазах, но и значительно укрепляется иммунитет, ваша кожа становится нежной и приобретает здоровый цвет, а также очищается пищеварительная система.
Зачастую, при похудении, семена льна используют в отварах или настоях.
Итак, берем одну столовую. ложку семени и заливаем двумя стаканами крутого кипятка, 8-10 часов настаиваем. Принимать этот целебный настой нужно по половине стакана два раза в сутки.
Можно сделать и так: одну столовую ложку семени заливаем одним стаканом кипятка, ставим на слабый огонь, плотно закрываем крышкой и томим 30 минут. Даем остыть. Добавляем тертый свеженький имбирь и одну столовую ложку меда. Принимаем по 150 мл за полчаса до еды.
Непосредственно перед сном пейте стакан кефира или йогурта с одной чайной ложкой семян льна. Это значительно разгрузит ваш кишечник, что позволит быстро избавиться от лишнего веса.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Слива в шоколаде.Очень хорошая прослойка для тортиков.Можно сделать ее на зиму .Сейчас как раз время когда созрела слива венгерка. 3 кг сливы освобождаете от косточек.Пропускаете через блендер или мясорубку.Добавляете 1 кг сахара.Все варится 30 минут.Затем добавляете 100 гр какао и 200 грамм сливочного масла.Варите еще 10 минут и закатываете в стерилизованные банки.Получается 6 поллитровых банок.Очень вкусно и необычно.Пикантно. Приятного аппетита.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Сколько бы места ни занимал ваш гардероб, будь это небольшой шкаф или отдельная комната, при неправильной организации пространства в нем всегда будет царить беспорядок и отсутствовать свободное место. Справиться с этой проблемой можно, следуя простым рекомендациям.
Начать следует с главного вопроса к самой себе. Подумайте, если вы не можете справиться с постоянно разбросанными одеждой и обувью, не связано ли это с недостатком места в вашем гардеробе? Ваши вещи могут постоянно находиться в беспорядке только потому, что у них просто нет своего места. Даже в самой маленькой квартире гораздо практичнее выделить под гардероб большее пространство, если оно требуется, чем перекидывать вечно мешающие вещи с места на место или с трудом впихивать их в маленький шкаф. Также вместительный гардероб – отличная возможность избавиться от лишней (некрасивой или мешающей) мебели.
Как правило, в гардеробной хранят следующее: одежда, что само собой разумеется
обувь
постельное белье
аксессуары
|
Без заголовка |
Впервые такие примочки для ног начали использовать на Востоке. Эти компрессы размещают на ногах перед сном и утром они будут темные — это токсины, которые пришли на них из нашего тела. Как вам такой чудо эксперимент? Давайте попробуем!
|
Без заголовка |
При заложенности носа обычно мы привыкли обращаться к поликлинику к врачу, которого еще с детства принято называть – ухо голо нос или отоларинголог. Однако есть некоторые народные методы лечения заложенности носа многие из которых возможно уже вам известны.
морская соль
Необходимо размешать 1 ч. л. морской или йодированной соли в стакане теплой воды и полощите носовые пазухи несколько раз в день, вымывая инфекцию и очищая пазухи от слизи. Сухую соль нагрейте на сковородке и, насыпав в полотняный мешочек, прогрейте ею нос в течение 10-15 минут.
|
Без заголовка |
1. Умываем лицо привычным способом, закалываем волосы, чтобы лицо было открытым.
2. Готовим смесь №1. Берем столовую ложку пены для бритья, добавляем пол чайной ложки соды. Хорошенько мешаем.
|
Без заголовка |
Любой огородник знает, что обилие урожая зависит, прежде всего, от того насколько хорошо к нему подготовиться. В этом случае необходимо учитывать множество факторов: местность, сорт семян, время посева и многое другое. Еще один немаловажный фактор в этом вопросе - это лунный календарь посадки рассады. Ведь в таком случае вашими соратниками во время дачного сезона станут не только ваши знания и опыт, но и природа. Итак, в этой статье мы постараемся ответить на один важный вопрос - когда сажать рассаду в 2016? Следуйте советам, которые вы найдете в календаре посадки рассады и будьте уверенны ваш урожай будет обильным и богатым.
|
Без заголовка |
Рецепт домашних конфеток со слабительным эффектом, для похудения) Сидячий образ жизни, питание с минимальным количеством клетчатки, гиподинамия приводят к запорам как у детей, так и у взрослых.
Если эта проблема не находится в запущенном состоянии (когда требуется прием специальных аптечных препаратов), то вполне можно справится с ней, приготовив самостоятельно фруктовые конфетки, обладающие довольно выраженным слабительным эффектом!
Особенность этих конфет в том, что они замечательно совмещают в себе вкус настоящего лакомства к чаю и, помимо этого, помогают хорошо очистить кишечник, кроме того, в них много витаминов, микроэлементов, пектинов.
|
Без заголовка |
Мясо действительно получается идеально — сочным, с корочкой и ароматным.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Почему-то захотелось дать этому салату именно такое название, т. к. в его состав входят: хрен и мед! Основной ингредиент - морковь! Ну а всё остальное делает - многосоставная заправка! В народе метко говорили: «С поста не мрут, а с обжорства дохнут». Правильно организованное меню Великого поста позволит Вам обойтись без скоромных продуктов, не испытывая при этом мучительного голода. Великий пост всегда приходится на конец зимы - начало весны, когда в организме человека уже начинается авитаминоз, поэтому советую Вам в первую очередь обратить внимание на такой привычный, дешевый и доступный всем продукт, как морковь. Приглашаю!
|