Цитата сообщения Zinur
Ученые: Красное вино спасет от остеопороза
Ученые находят все новые доказательства пользы алкогольных напитков - конечно, при условии, что вы потребляете спиртное в умеренных дозах. Так, британские исследователи рекомендуют выпивать по одному бокалу вина в день.
Это сделает ваши кости крепкими и снизит риск остеопороза. К такому выводу пришли сотрудники университета Восточной Англии и Королевского колледжа Лондона. Они обнаружили связь между рационом человека и плотностью его костей.
Причем положительный эффект на кости оказывает только вино, а не пиво или другие алкогольные напитки. Любопытно, что это исследование противоречит выводам ученых из Кембриджского университета - как уже писал DrinkTime, они заявляли, что пиво помогает женщинам укреплять кости.
В ходе данного исследовательского проекта ученые наблюдали свыше тысячи британок в возрасте старше 50 лет, чтобы выявить связь между их рационом и увеличением риска перелома костей, а также опасностью развития остеопороза.
«Потребление умеренных доз вина влияет на увеличение минеральной плотности костей, а традиционная английская диета XX века, наоборот, приводит к снижению этой плотности», - заявляют исследователи. Речь идет о таких блюдах, как рыба, чипсы, запеченные бобы, мясные пироги и колбаса. Исследователи также выяснили, что костям на пользу идет рацион, богатый фруктами и овощами.
Ученые не только анализировали рацион участвующих в исследовании добровольцев, но и провели сканирование их костей - тазобедренного состава, позвоночника и бедренной кости.
Пока что неизвестно, почему вино укрепляет кости. Предположительно, такое влияние оно оказывает из-за содержащихся в нем полифенолов - мощных естественных антиоксидантов, а не из-за алкоголя.
Напомним, что уже существует множество исследований, которые доказывают пользу вина для здоровья. Как ранее писал DrinkTime, этот напиток спасает от солнечных ожогов, приходит на помощь людям, страдающим от малоподвижного образа жизни, помогает излечивать рак и обладает множеством других достоинств.
