Практика РАДУН( солнечный душ). Практика РАДУН( солнечный душ). "Природа – самый щедрый, ест...
Без заголовка - (0)Самые древние города, исторически и территориально принадлежащие Руси на протяжении более 1000 лет. ...
Без заголовка - (0)Как балансирующий 500-тонный мегалит появился посреди леса в Финляндии и почему он не падает. ...
Без заголовка - (0)☝🏻☝🏻☝🏻 ВАЖНО!!!... 👍🏻👍🏻...
Без заголовка - (0)ТАРТАРИЯ ИСТОРИЯ ИСЧЕЗНУВШЕГО ГОСУДАРСТВА Интервью с Андреем Кадыкчански...

Друзья, рекомендую вам зарегистрироваться на бесплатный экспресс-тренинг по естественному восстановлению зрения 21 и 22 июня 2016 г.! - (0)
Креатив - AdMe.ru #Постила - (0)
National Geographic Россия #Постила - (0)
Как создавать красивые надписи в Word? | Блог "Компьютер для начинающих" от Светланы Козловой - (0)
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Тайная практика тибетских лам, тысячелетиями хранившаяся в глубочайшем секрете, стала доступна в наше время.
Пять несложных упражнений, выполняемых регулярно, дают впечатляющие результаты: омоложение, избавление от различных болей, нормализация веса, зрения, слуха, повышение выносливости и работоспособности, бодрость и хорошее настроение.
Каждое упражнение следует выполнять несколько раз, исходя из ваших индивидуальных возможностей, самочувствия и возраста.
Упражнения делайте строго в том порядке, в котором они представлены.

Встаньте прямо, руки разведите в стороны на уровне плеч, ладони направлены вниз.
Начинайте медленно вращаться по часовой стрелке. Вращайтесь пока не почувствуете легкое головокружение.
Возможно, сначала вам будет достаточно 3-5 оборотов, но постепенно старайтесь увеличивать не только число оборотов, но и скорость вращения.
![]() |
![]() |
Лягте на спину и выдохните.
Ладони следует прижать к полу. При вдохе поднимите голову и прижмите подбородок к груди.
После этого поднимите абсолютно прямые ноги вверх (таз остается на полу).
Теперь, при выдохе, медленно, без рывков, опустите ноги и голову на пол.

Встаньте на колени. Опираться нужно на переднюю часть стопы. Колени и стопы на ширине плеч. Ладони расположены на задней стороне бедер.
На выдохе наклоните голову вперед и прижмите подбородок к груди.
При вдохе отведите голову назад, опираясь руками на бедра.

Сядьте на пол. Прямые ноги вытяните вперед. Ступни расположите на ширине плеч. Руками опереться в пол. Пальцы рук направлены вперед.
При выдохе опустите голову и прижмите подбородок к груди.
Вдыхая, отведите голову назад и одновременно поднимите тело до горизонтального положения. Как можно сильнее напрягите все мышцы, затем расслабьте.
Вернитесь в положение с прижатым к груди подбородком.

Лягте на пол. Обопритесь на ладони и переднюю часть ступней, расстояние между ними чуть шире плеч. Коленями не касайтесь пола.
При выдохе отведите голову до предела назад и прогнитесь.
Затем во время вдоха выгните тело так, чтобы оно напоминало гору. Подбородок прижмите к груди.
|
|
Без заголовка |
Священники ВДВ или, как их называют в войсках, «десантные батюшки» совершили прыжки с парашютом, потренировались на тренажерах, на земле и на единственном в мире авиадесантируемом православном воинском храме, внутри которого все сделано из текстиля, пишет ИА "Ридус". Так, десять человек успешно сдали все нормативы во время сбора священнослужителей ВДВ на базе Рязанского высшего воздушно-десантного командного училища.
Единственными их отличиями от обычных военнослужащих являются бороды и головные уборы. Священники очень смелые, кто-то из них уже прошел Косово и Чечню, а кто-то только научился прыгать с парашютом. «Для нас главное — быть там, где паства. Если наши окормляемые прыгают с парашютом, значит, и мы должны быть рядом с ними», — рассказал один из них.
Взято здесь: http://www.rusimperia.info/news/id12113.html
Как в том анекдоте: им даже автоматов не дают.
|
|
Без заголовка |
Грета Ото, или стеклянная бабочка - удивительный вид бабочек с прозрачными крылышками. Эффект прозрачности возникает из-за нехватки цветных чешуек на крыльях насекомого.
На английском эту бабочку называют «glasswinged butterfly», что означает «бабочка со стеклянным крыльями» , а на испанском название звучит как «espejitos», что означает «маленькие зеркала».
|
|
Без заголовка |
Как известно, сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются одной из основных причин смертности, как во всем мире, так и в нашей стране. Не может не вызывать озабоченности тот факт, что количество их постоянно растет. Причин этому можно назвать много, но верно и то, что большинство факторов риска потенциальный пациент врача-кардиолога вполне может снизить или даже свести до нуля сам. Конечно, определенная ответственность лежит на врачах так называемого первичного звена. Ведь очень часто такие заболевания на ранней стадии протекают практически бессимптомно, хотя клинически определенные изменения в организме уже могут быть выявлены. Важная роль отводится также медикаментозной терапии. Но все же начать профилактику ССЗ необходимо с изменения привычек и образа жизни. Возможно, занятые решением повседневных вопросов, к примеру, где подключить тариф Билайн или Мегафон по выгодной цене, мы не задумываемся о том, насколько велик лично для нас риск сердечно-сосудистых заболеваний. Но ведь такие заболевания гораздо легче предупредить, чем лечить. Что же можно для этого сделать самостоятельно, не дожидаясь грозного диагноза?
|
|
Без заголовка |
|
|
Цитата сообщения Ильф_Вагизов
Без заголовка |
Цитата |
|
|
Комментарии (0) |
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |



|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
"Зелёный свет" - так назвал Рауль свою композицию.
Одна из лучших, а по-моему, и вовсе лучшая!!!

Raul Di Blasio - Verde Luz
|
|
Без заголовка |
Secret Garden - The Promise (из альбома Once in A Red Moon, 2002)

|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

The Story of the Unknown Actor
Composer: Alfred Schnittke (1934-1998)
Performer: Berlin Radio Symphony Orchestra
Conductor: Frank Strobel
1. Thema - Titelmusik
2. Agitato - Schlitten
3. Agitato - Reise
4. Waltzer (Abschied)
5. Thema und Marsch
6. Epilog

|
|
Без заголовка |

|
|
Цитата сообщения
Без заголовка |
Цитата |
|
|
Комментарии (0) |
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |

|
|
Цитата сообщения
Без заголовка |
Цитата |
|
|
Комментарии (0) |
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |

|
|