-Метки

web-сайт создание web-сайтов авто леди авто и женщина женщина за рулем автомобили антивирус безопастность программа вирусы дети детские завтраки здоровье ребенка детские праздники конкурсы развлечения сценарии диета огурец соблюдение диеты различные диеты для автолюбителей для дома дом домашние дела женские украшения жизнь здоровье волос как быстро убраться как сохранить волосы красивыми как сохранить семью как убраться дома как укрепить волосы кольца красота волос курорты черного моря ловля рыбы любовь мода мода шорты как правильно носить шорты лето модные женские украшения модные украшения не нужные вещи отдых отели отношения отношения мужчины женщины любовь полезные советы помыть машину праздники торжества день рождения про рыбалку рыбалка рыбалка летом секс в автомобили семья статьи про рыбалку танцы беременность и танцы ждем малыша и танцуем туризм уборка в доме уборка дома уют в доме черноморские курорты чистящие средства шиномонтаж

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в RoveR75

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.06.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 67





Счастливый брак? Это реально!

Вторник, 12 Октября 2010 г. 23:38 + в цитатник
Стоя у алтаря, кто из нас не мечтал о том, чтобы семейная жизнь сложилась как в сказке: « Жили они долго и счастливо…»? В этот знаменательный день мы не задумываемся о том, каким образом будут распределяться семейные обязанности, на какие уступки придется пойти каждому супругу, какими личными пристрастиями и привычками придется поступиться. Нередко, встретив знакомых, чей брак распался, можно услышать фразу: « Лодка любви разбилась о скалы быта». Как же сделать так, чтобы лодка любви благополучно миновала эти скалы, а быт стал лишь одной из составляющих ваших гармоничных отношений?

Во-первых, если вы считаете, что знаете своего супруга, как свои пять пальцев, то вы скорее всего ошибаетесь. Для того, чтобы начать читать свою вторую половинку, как открытую книгу, вам понадобится не один год, а, возможно и не одно десятилетие. Для того, чтобы процесс «узнавания» друг друга двигался быстрее и проходил с наименьшими душевными и физическими затратами, необходимо найти золотую середину между вашими умениями говорить и слушать. Психологи советуют начинать любое выяснение отношений не с категоричных высказываний вроде: «Я так и знала, что…», « Ты никогда…», а с более мягких и спокойных: «Мне кажется…», « Я чувствую…». Стремитесь не только высказать накопившиеся у вас претензии, но и дать возможность высказаться вашему супругу, постарайтесь вникнуть в его слова и понять, что он пытается до вас донести. В этом случае вы быстрее придете к взаимопониманию и, соответственно, к решению возникающих на жизненном пути трудностей. Старайтесь говорить спокойно, четко формулировать суть своих претензий. Если вам удастся добиться того, чтобы обсуждение проблем и выяснение отношений проходили без ссор и скандалов, то конструктивное решение в комфортной вам двоим атмосфере найдется гораздо быстрее, и ваш супруг не будет вздрагивать, услышав фразу: « Нам нужно поговорить».

Во-вторых, будьте откровенны друг с другом, делитесь своими мыслями, чувствами, переживаниями. Но помните, что, узнав «болевые точки» вашей половины, необходимо воздерживаться от критических замечаний в этой области. Не давайте повода вашему любимому пожалеть о своей откровенности.

В-третьих, не заводитесь по мелочам. На протяжении всей жизни их возникнет множество, и тратить на них нервные клетки, которые, как известно, не восстанавливаются, по меньшей мере, расточительно. Постарайтесь найти компромиссное решение и не считайте свою точку зрения единственно верной.

И, наконец, постарайтесь проводить время вместе. Это очень сближает. Не позволяйте бытовым хлопотам и рутине похитить вас друг у друга. Устраивайте друг другу приятные сюрпризы, романтические вечера и, конечно, «ночи любви». Чаще говорите своей половине о том, какие качества в нем вы любите и цените, старайтесь мыслить позитивно и ценить даже маленькие радости вашей семейной жизни.

Надеемся, что эти простые правила семейной жизни помогут вам сохранить огонь вашей любви, и через годы ваши глаза по-прежнему будут сиять от счастья при взгляде друг на друга, как в день вашей свадьбы.

regionportal71.ru

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 9 пользователям

В жару за карпом.

Вторник, 03 Августа 2010 г. 20:25 + в цитатник
 (600x490, 23Kb)
Наступление жаркой и штилевой погоды после затяжной и поздней весны, когда одни виды рыб уже отнерестились, другие только еще приступили к нересту, а например, карась где-то успел отметать икру, а где-то нет, приводит к тому, что клев становится непредсказуемым. Так сейчас на одних водоемах карась вообще перестал клевать, а на других наблюдаются всплески активности. Уклейка пошла на нерест и уже несколько дней или не ловится, или клюет очень плохо. Плотва успела отъестся мотылем в кормных водоемах и тоже капризничает. Окунь начал гонять малька, главным образом верховку на мелких местах с теплой водой.

С точки зрения стабильности клева предпочтение следует отдать водоемам с течением, но и на водоемах без течения можно успешно половить, например, карпа, если подойти к ловле творчески.

Прежде всего, нужно осознать, что с резким потеплением воды рыба, казалось бы, должна уходить в более глубокие места с более холодной водой. Это и так, и не так. Да, в жаркие полуденные часы рыба действительно еще придерживается глубоких мест с более холодной водой, но ночью и на зорях выходит кормиться на мель. На мели с теплой водой сейчас находится основной корм карповых рыб – подрастающий мотыль и ручейник.

Сейчас в Подмосковье наступило самое время ловли карпа, который кормится не только ночью, но и днем. Днем ловить его намного сложнее, но исключительно только с точки зрения маскировки во время ловли на мелких местах.

Ловля на мелководье в течение всего сезона «теплой воды» добычлива по той простой причине, что происходит в местах естественного кормления этой рыбы.

МЕСТА КОРМЕЖКИ

Имеет смысл разделить водоемы по рельефу дна и характеру мелководных зон.

Сначала о водоемах относительно глубоких, типа карьеров, и имеющих узкую мелководную береговую зону. Искать карпа на мелководье в таком водоеме есть смысл или на самой границе прибрежной растительности, или в заросших растениями заливах. Интересно то, что карп в гущу самой этой растительности «не лезет», он предпочитает держаться проходов, наверное, чтобы иметь лучший обзор и пространство для «бегства» от опасности.

Карп в таких местах держится непродолжительное время суток. Ловля здесь вероятностная, основанная больше на везении, чем предсказании и расчете. Помогает только очень хорошее знание повадок рыб данного водоема. То есть их поведения в зависимости от температуры воды и воздуха и направления и силы ветра.

Другой тип водоемов характеризуется пространной, широкой мелководной прибрежной зоной, в которой карп имеет свои постоянные пути передвижения, свои облюбованные точки стоянки и кормежки. Ширина такой зоны может достигать нескольких сот метров. Здесь имеет смысл подготовка места, приваживание или прикармливание рыбы и ожидание поклевок в прогнозируемые часы.

ВРЕМЯ ЛОВЛИ

Всем известно, что карп выходит в свои облюбованные точки кормежки в какие-то определенные часы суток. В одних водоемах карп предпочитает выходить кормиться в послеобеденные часы, в других – в ночные, а в некоторых и в утренние, предрассветные часы.

Те, кто разводит карпа, приучают рыбу к определенному времени кормления. В эти часы рыба ждет корма и перестает ловиться на любительские снасти. Если карпа не кормят в «плановом порядке», то часы его кормления определяются исключительно доступностью кормовой базы данного водоема в определенное, известное карпу время. Поэтому, прежде чем ехать на водоем, не мешает выяснить, когда обычно начинаются первые поклевки рыбы. Если доподлинно известно, что карп начинает ловиться часа в четыре вечера, то на водоем лучше приезжать около часа дня, для того чтобы выбрать и подготовить место ловли, прикормить его и настроить снасти. Привычное время кормежки карпа может меняться, что зависит от явлений, происходящих в атмосфере. Поэтому часы начала клева могут отличаться от обычных для данного водоема в пределах 2–3 часов. Резкие изменения погоды могут приводить как к ухудшению клева, вплоть до его полного прекращения, так и, наоборот, к появлению такого аппетита рыбы, который принято характеризовать как жор. Так, например, ливневый дождь привносит в водоемы богатую кислородом воду, что благотворно влияет на жизнедеятельность всех обитателей водоема, и, как следствие, после хорошего дождя очень вероятно наблюдать активный клев рыбы, причем в любое время суток. И наоборот, безветренная погода настолько может снизить активность и повысить осторожность рыбы, что она начнет кормиться на мели все более и более короткие промежутки времени.

Из поплавочных снастей у нас есть выбор между обычной маховой удочкой, матчевой снастью и штекером.

НА ГЛУХУЮ СНАСТЬ

Маховая удочка – наиболее технически простой и испытанный вариант. Нет необходимости в исполнении сложных технических действий по удержанию оснастки в точке ловли. Также нет необходимости «играть» оснасткой. Хотя в моей практике были случаи, когда карп, подобно плотве, предпочитал брать приманку, падающую в толще воды, и очень настороженно относился к приманке, лежащей на дне. Но я лично такие случаи отношу к исключительным.

Практика показывает, что обычно достаточно иметь в своем арсенале удилище не длиннее восьми метров. Также нет необходимости использовать очень мощное и тяжелое удилище, с излишним запасом прочности, поскольку это и утомительно, и нерационально. Дело в том, что оснастка представляет собой, как правило, поплавок с грузоподъемностью полтора-два грамма на леске диаметром не более 0,2 мм, поскольку ловить приходится на относительно мелких местах. Размер крючка подбирается исключительно в соответствии с размером насадки. Для червя можно посоветовать крючок размером № 10–12, для опарыша – № 14–18, для кукурузы и «перловки» – № 12–14.

Техника ловли заключается в том, чтобы точно забросить оснастку в заранее прикормленное место и затем терпеливо ждать поклевки.

С ПРИМЕНЕНИЕМ МАТЧЕВОГО УДИЛИЩА

Если вы ловите на очень мелком водоеме, то вполне возможно, что длины махового удилища может не хватить для того, чтобы «достать» до рыбы. В таком случае придется воспользоваться удилищем с катушкой. Леска – 0,18–0,20 мм, если объектом охоты будет карп весом до четырех килограмм. Несмотря на то, что глубина ловли невелика и не превышает полутора метров, лучше использовать оснастки с массой 10–12 грамм. Масса огрузки, сосредоточенной в поплавке, не должна превышать 50% от общей массы огрузки оснастки. Это нужно для того, чтобы оснастка была меньше подвержена влиянию волнения на воде, поверхностного течения, но была «заякорена» подпаском и приманкой, лежащими на дне.

Выбор размера и формы крючка здесь также определяется исключительно характером приманки.

ЛОВЛЯ ШТЕКЕРОМ

Наиболее «ходовым размером» штекера нужно признать удилище длиной 11 метров. Хотя очень часто для успешной ловли вполне достаточно удилища длиной 7–9 м. Для того чтобы не пугать рыбу в процессе ловли, следует перед началом ловли сделать массированный «закорм» выбранного места и уже в процессе ловли докармливать очень небольшими дозами с помощью специальной чашечки. Во время ловли нужно постараться не шуметь, не топать и не шлепать по воде.

Несколько слов о технике и тактике ловли. В подавляющем большинстве случаев техника ловли заключается в удержании приманки на одном выбранном месте. В этом отношении удобнее всего ловить штекером. С его помощью оснастка опускается в воду очень медленно и строго вертикально, так, чтобы приманка точно легла на прикормку. Лучше приманку и поводок положить на дно.

НАСАДКИ И НАЖИВКИ

Выбор приманки играет большую роль и здесь приходится идти на всевозможные ухищрения. Если место прикормлено, то каждый раз приходится иметь не менее четырех-пяти как насадок, так и наживок.

Обычно минимальный набор приманок состоит из опарыша, комбикорма, червей, мотыля, «перловки» и сладкой консервированной кукурузы. Последняя приманка получила наибольшее распространение в силу своей, неожиданной для многих рыболовов, привлекательности для карпа, крупной плотвы, крупного карася и леща. Некоторые рыболовы пробуют использовать в качестве приманки кукурузу со всевозможными пахучими добавками. Буквально через каждую проводку приходится не только менять мотыля на червя, но и составлять очередной рецепт «бутерброда». Например, к зернышку перловки подсаживать опарыша для того, чтобы приманка двигалась, и мотыля – для «запаха».

Есть смысл вспомнить еще об одной очень эффективной приманке – корочке хлеба. В жаркую и штилевую погоду, то есть в самое что ни на есть не клеевое время, карп поднимается к поверхности воды и просто стоит. Наблюдательный рыболов видел такое явление не раз. Если вам удастся подбросить под нос приманку и не спугнуть рыбу, то карп через некоторое время не откажется от корочки, а еще лучше кусочка пышного, но хорошо пропеченного лаваша. Такая приманка достаточно долго плавает на поверхности воды. Лично я вместо лаваша использую кусок хачапури. Хорошо пропеченные тесто с сыром могут «расслабить» любого карпа. Вопрос только в том, как преподать это лакомство осторожной рыбе

Метки:  

Актуальные украшения сезона

Вторник, 03 Августа 2010 г. 20:14 + в цитатник
 (410x572, 114Kb)
Миниатюрные кулоны, серьги-гвоздики, тоненькие золотые колечки и прочие атрибуты девичьей скромности в этом сезоне остались пылиться в шкатулках, модницам рекомендовано «сиять в сто сорок тысяч солнц», обращая на себя восхищенные взгляды броскими, кричащими и порой вопиющими аксессуарами. (А вот одежда может быть вполне лаконичной, что не может не радовать семейный бюджет).

Колье

Лебединую шею недостаточно стыдливо обрамлять тоненькими цепочками — в моде украшения в стиле Неферити или царицы Екатерины — сочетания жемчуга, бархата и серебра или массивное металлическое колье-воротник, бросающее вызов симметрии. Разнообразные шнуры вокруг шеи, декорированные кораллами или жемчугом или многорядные цепи с этническими мотивами — в фаворе самые смелые выходки.

Серьги и кольца

Сережки страдают гигантоманией по примеру ожерелий. В этом сезоне актуальны заметные экземпляры со вставками из прозрачных или черных камней. Впрочем, традиционные кольца, кресты, полумесяцы и прочая «геометрия» тоже в почете. Кольца подбираются в комплекте с сережками, в идеале это должен быть один крупный перстень.
Браслеты

Оглушительный писк сезона — браслет. Браслетов может быть сколь угодно много, их можно навешивать куда заблагорассудится — на кисти, предплечья, шею или лодыжки, не опасаясь выглядеть безвкусной. Браслеты и пояса можно надевать поверх одежды (главное, чтобы в ней не наблюдалось воланов и рюшек).
Чем оригинальнее, тем лучше — некоторые дизайнеры изобрели украшения для нежных ручек, напоминающее… рыцарский доспех. Рокерская атрибутика — кожаные браслеты с шипами и заклепками — подойдут не только поклонницам Iron Maiden, но и юным особам, абсолютно не знакомым с монстрами «хард энд хэви».

Часы

Осведомиться, который час можно практически в любом бытовом приборе, кроме разве что утюга. Но это не освобождает девушек от слегка старомодной традиции носить часы. Современному хронометру не столько важна точность хода, а вот индивидуальные черты остро необходимы. Наручные часы могут быть незначительно уменьшенной копией каминного экспоната с многообразием дизайнерских решений или хрупким дизайнерским творением с лепестками из розового золота, главное, чтобы часы бросались в глаза и подчеркивали индивидуальность их обладательницы.

Броши

Винтаж по-прежнему актуален, а значит, если у вашей бабушки в шкатулке завалялась брошка — смело цепляйте. Еще лучше, если сокровище удалось раздобыть в двойном экземпляре — одна брошь украсит корсет, другая найдет пристанище на берете.

regionportal71.ru

Метки:  

Как выбрать шиномонтаж

Четверг, 29 Июля 2010 г. 21:06 + в цитатник
 (567x425, 104Kb)
Как выбрать шиномонтаж

Ошибки шиномонтажников могут привести к очень неприятным последствиям и могут даже стоить жизни не только тому, кто поменял резину на «левом» сервисе, но и другим участникам движения. Поэтому к выбору места, в котором будут «переобувать» машину стоит походить очень тщательно.
По заверениям производителей резины, оптимальное время для смены летних колес на зимние наступает, когда среднесуточная температура опускается ниже +7 градусов. Но погода бывает непредсказуема и поэтому нет ничего страшного в том, чтобы одевать зимнее покрышки заранее. Пока нет ажиотажа и очередей, стоит побывать на нескольких шиномонтажах и выбрать место, где будет «переобуваться» ваш автомобиль.
Очевидно, что ехать на фирменный сервис или в другой конец города для того, чтобы поменять покрышки, нет никакого смысла. Гораздо проще найти шиномотнаж поближе к дому или работе. Существует также шиномонтаж по вызову. Эти ребята могут подъехать к вашему дому или офису и поменять резину прямо на парковке. Но к передвижному шиномотажу, который стоит, например, на выезде из города, стоит относиться осторожно. На следующий день его уже может не быть на этом месте, а исправлять их ошибки придется на другом шиномонтаже за свой счет.
Цены на смену резины во многом зависят от места расположения шиномонтажа.
При выборе места «переобувки» в первую очередь стоит обратить внимание на работников шиномонтажа. Персонажи в засаленной робе, с запахом перегара и совершенно нелитературной речью красноречиво говорят о том, что этот сервис стоит немедленно покинуть.
Если поведение и внешний вид работников внушают доверие, стоит хотя бы бегло осмотреть оборудование, на котором они работают, а также методы и приемы, которые они применяют.
Во-первых, желательно, чтобы имелось достаточное количество домкратов или подъемник, чтобы снять все четыре колеса одновременно. Снимание колес поочередно, это не очень хорошо. Обычно колеса не идеальны и если на каком-то из них есть небольшие дефекты, колесо следует поставить на заднюю ось. При поочередном «переобувании» этого не делают.
Во-вторых, обратите внимание на то, как работники шиномонтажа откручивают и закручивают колеса. Гайковерты можно использовать только для откручивания. Затяжка колесных болтов или гаек обязательно должна производиться вручную. Лучше всего использовать для этого специальный динамометрический ключ. Если колесо прикрутили слишком сильно, то в случае прокола его будет сложно заменить самостоятельно. Слабо прикрученные колеса ставят под угрозу вашу безопасность и безопасность других участников дорожного движения.
К шиномонтажному станку требований немного. Для нас главное, чтобы он не царапал колесные диски. Для этого нужно чтобы на лапе, которая висит над ободом, и лапах, которые фиксируют диск, имелись пластиковые защиты. Работать с ними не очень удобно, поэтому на большинстве шиномонтажей их снимают. Если у вас дорогие хромированные диски, обязательно проследите, чтобы защита была установлена.
К балансировке требований больше. Станок обязательно должен стоять на бетонном основании и быть прикручен к полу. Если станок шатается, ни о какой точности измерений не может быть и речи. Очень важно, чтобы перед балансировкой колеса были очищены от песка, грязи, льда и всего, что может помешать измерениям. Если работники шиномонтажа набивают грузики не снимая колесо со станка, то это не очень хорошо. Со временем подшипники разбиваются, и станок показывает некорректные данные. Также важно, чтобы на каждой стороне диска было не более одного грузика. Если используются самоклеющиеся грузики, проследите, чтобы места установки были обезжирены.
К манометру, с помощью которого контролируется давление в колесах, тоже есть свои требования. Каждые полгода он должен проходить специальную проверку, после которой на стекло прибора ставится печать организации, которая его тестировала. Мало кто из владельцев шиномонтажей уделяет должное внимание этому вопросу, поэтому надеяться на абсолютную точность манометров не приходится. Положительным фактом можно считать то, что прибор находится в мягкой резиновой защите и работники шиномонтажа бережно с ним обращаются.
Очень важно, чтобы на шиномонтаже выдавали чеки или любой другой документ, который подтверждал бы, что вы обслуживались именно на этом предприятии. Без этого привлечь к ответственности тех, кто не закрутил колеса, перекачал резину или поцарапал диски будет крайне сложно.

Источник: http://driverblogs.ru/articles/lady/1542/

Метки:  

Как себя вести на мойке?

Четверг, 29 Июля 2010 г. 21:02 + в цитатник
 (650x488, 172Kb)
Как себя вести на мойке?

Итак, вы на мойке. Что делать? Как себя вести? На какие моменты надо обращать внимание? Достаточно придерживаться основных принципов и твоя машина всегда будет качественно и быстро помыта.

Какие бывают мойки?
Я знаю два типа моек. Это щеточные мойки и мойки высокого давления. На щёточных мойках машину моет и сушит автоматика. На мойках второго типа машину моют ЛЮДИ, ещё такие мойки в народе называют "керхер". Что лучше? Если ты ездишь на машине, которая принадлежит конторе и тебе плевать на её внешний вид, то выбирай щёточную мойку - всё ж дешевле и цена пониже. Если же машина тебе дорога, как гаишнику жезл, то тебе прямая дорога на мойку высокого давления. Именно об этом типе мойки мы и будем говорить ниже.


Сколько стоит помыть машину?
Цена, конечно очень важная штука, но не самая главная. Мойка кузова в Москве в среднем стоит от 150 рублей. Если деньги, которые ты платишь, меньше или больше этой суммы, то стоит задуматься. Вай? Как говорят грузины… или американцы, не помню.
А вообще стоимость помывки зависит от ее тщательности. Если в салоне все уголки ватной палочкой прочищают, верхнего предела цены нет, так что желательно договариваться заранее.


Как выглядят мойщики?
Не стоит обращать внимание на их национальность. Во-первых, мы же с тобой не расисты, а во-вторых, у нас на мойке, вообще, негры работают, и ничего, пашут лучше, чем коренные москвичи в пятом колене. Самое главное, это как выглядит мойщик. Если это какое-то зачуханное создание в грязном засаленном комбинезоне, с немытой физиономией, а пахнет от него как от протухшего минтая, который остался после вчерашней пьянки, да и ещё всё норовит в салон залезть со своим пылесосом, то хлопай дверью и уезжай оттуда без оглядки. Ведь внешний вид персонала - это его (персонала) отношение к клиенту. И если мойщик чистый и ухоженный, значит, этот мойщик тебя ценит и уважает.

Как нужно делать заказ?
Внимательно изучи прейскурант. Всё что тебе нужно сделать - это выучить несколько ключевых слов: кузов, пороги, коврики, салон, багажник и т. д. Никогда не говори что-нибудь типа: "Сверху и внутри". Это как? Крышу помыть и водой плеснуть вовнутрь? Всегда возникают лишние вопросы. Чётко формулируй заказ. Например: "кузов, коврики, пороги" или "кузов, салон, багажник". Запомни: мойка работает в диком темпе, и мойщикам некогда выяснять, что такое полики, хотя любой уважающий себя пацан из Орехова-Борисова знает, что полики - это, блин, коврики, ё-моё! В конце концов, подобные обороты лишь понижают твой авторитет в их глазах.

Как мойщики моют машину?
Прежде всего обрати внимание на то, как мойщики смывают грязь перед тем, как начать мыть машину. На их жаргоне это называется "обдавать". Так вот, начинать "обдавать" всегда нужно сверху, постепенно спускаясь вниз. Крыша, стёкла, капот, двери, бампера, колёса. Последовательность может быть немного другой, но запомни, только сверху вниз. Иначе если начать с крыши, потом перейти к колёсам и закончить капотом, то после всей этой процедуры на кузове твоей машины останется песок, который в процессе мойки будет царапать машину. Мыть машину также надо только сверху вниз и никак иначе. Колёса ВСЕГДА моются в последнюю очередь. Запомни эту последовательность. Если ты видишь, что твою машину моют "по бразильской системе", то хлопай дверью и уезжай оттуда не задумываясь - машина дороже тех нервных клеток, которые ты сожжешь в спорах с этими людьми.


Нужно ли постоянно торчать на мойке?
Ни в коем случае не стой над душой у мойщика, когда он занят своим делом. Прогуляйся, покури, почитай газетку - найди себе какое-нибудь занятие. Если же машина - твой фетиш, то наблюдай за процессом на некотором расстоянии. На многих мойках есть комнаты для клиентов, посиди лучше там. Проверенно на собственном опыте, что присутствие клиента в помещении мойки лишь ухудшает качество и увеличивает время работы.

Сколько времени моют машину?
Открою тебе секрет. На мойках есть норматив, сдав который, ученик становится рабочим и начинает получать зарплату. Он должен помыть и высушить кузов машины за 10 (!) минут. Например, ты заказываешь: кузов, коврики, пороги. Если два человека тратят на это минут 10-15, то это нормально. Если больше, то не возвращайся ты на эту мойку. Меньше? Проверь качество. Всё в порядке?

Насколько хорошо помыта машина?
Если под лючком бензобака остались потёки - это плохая мойка. Посреди капота или двери непомытое место - это плохая мойка. Проверь бамперы, низ дверей и колёса. Если что-то не помыто - ткни их носом, пусть исправляют. Не кипятись, если плохо помыты резиновые коврики - это не принципиально. Настоятельные просьбы помыть их шампунем могут привести к тому, что они побелеют.

Нужно ли оставлять на чай?
Обязательно! Лишние 10-15 рублей, оставленные на прошлой неделе - и тебя будут встречать с распростёртыми объятиями, и потакать любым твоим капризам. Несколько раз ты оставишь им на чай - и всё! Ты "постоянный клиент". Поверь, получить это "звание" для тебя очень важно: иной раз тебя запустят вне очереди, сделают бесплатно какую-нибудь мелочевку, и вообще, считай, что твоя машина в надёжных руках.

Да, и не забывай улыбаться - это самое главное!

Источник: ladyauto.ru

Метки:  

Секс в автомобиле. Полезные советы.

Четверг, 29 Июля 2010 г. 20:52 + в цитатник
 (317x420, 31Kb)
Часто ли Вам, пребывая в дружеской мужской компании, приходилось слышать о том, как представители сильной половины человечества бравируют своими былыми успехами на любовном фронте? Обязательно среди таких товарищей найдётся тот, который поведает одну, а может и гораздо больше занимательных историй о том, как однажды имел интимные отношения с девушкой, прибывая в автомобиле. Рассказ такой отличается ярчайшей палитрой разнообразных повествований о том, «как я так, и эдак, и ещё вот так …», однако никто и словом не обмолвится о многочисленных неудобствах и «жертвах» интимных отношений в авто. Так и есть, друзья, за экстрим нужно платить…неудобствами, теснотой, необходимостью приспосабливаться к имеющимся условиям. В нашем материале мы поговорим о наиболее распространённых позах занятий сексом в авто, дадим несколько дельных советов, дабы избежать неприятных ощущений, а наоборот, получить массу удовольствия от столь интимного процесса…

Почему люди предпочитают «автомобильную любовь»?
Причины, по которым люди предпочитают секс в машине, намного проще, чем может показаться на первый взгляд. Извращением данный процесс в автомобиле никак не назовёшь, поскольку рано или поздно практически каждый современный человек желает разнообразить свою личную жизнь и совершить один безнаказанный, но очень интригующий поступок – секс в авто.
Любители интима в машине – прежде всего, люди, не мыслящие своего существования без любимого автомобиля, а потому стремящиеся приспособить своё транспортное средство даже к подобного рода занятиям. Интим в авто также порождён простым любопытством. Жажда приключений «толкает» людей на «автомобильный роман». Секс в машине интересен и тем, кому просто негде осуществить задуманное: нет свободного жилья или по каким-либо причинам это невозможно. Вам нравится быстрый или спонтанный интим – тогда Вас заинтересует данное занятие в авто. К какой из перечисленных категорий относитесь Вы, решать в любом случае Вам. Мы же поведаем о том, вкаких позах можно и нужно придаваться любовным утехам в автомобиле.

Большинству владельцев авто приходилось заниматься любовью в салоне машины. В большой машине вопрос удобства стоит не так уж остро. Владельцев же маленьких машинок данная проблема заботит гораздо больше, поскольку габариты авто существенно ограничивают выбор поз.
Излюбленным местом для занятий сексом считается заднее сиденье. Господа, хотя интим, как правило, возникает в быстром порыве страсти, всёже стоит несколько подготовиться к данному процессу. Попросите Вашу партнёршу снять обувь на время, ибо находясь снизу, девушка своими каблучками может изрядно подпортить обивку потолка машины. Не очень приятно будет в дальнейшем ездить со следами былого разврата в автомобиле (хотя бывают и такие «фетишисты», любящие фиксировать следы любовных побед).

В габаритных автомобилях лучше положить партнёршу животом на подлокотник, а самому пристроиться сзади. В такой позе риск повреждения авто минимален.

Секс поза «наездницы» на заднем сиденье наиболее благоприятна опять-таки для владельцев больших авто и с высокой крышей. Неплохо было бы применить подобную позицию и в автомобиле-кабриолете, однако тут уже играет роль смелость партнёров… Вы рискует быть замеченными, но если Вас это ни сколько не пугает, выезжайте за черту города и наслаждайтесь процессом вдоволь.

Поза «69» также приветствуется на задних сиденьях, тонировка авто будет способствовать расслабленному состоянию партнёров, что, бесспорно, будет только на руку обоим. Безусловно, страсть и желание овладеть партнёром только приветствуются в занятиях любовью, но в автомобиле с этим стоит быть аккуратнее… Лишние движения в порывах страсти могут нанести урон транспортному средству, так что лучше проявлять свою безудержность в жарких словах.

Секс в машине становится особенно пикантным на передних сиденьях авто, причём в данной позе мужчина зачастую сидит на месте водителя, а смелая партнёрша может положить свою голову ему на колени (со всеми последующими последствиями). Подобные утехи предпочитают любители экстремального интима на высокой скорости. Главное здесь – не терять контроль над дорогой (согласитесь, это довольно рискованно, лучше автомобиль остановить). Также в данном случае предпочтительно, чтобы у авто имелась автоматическая коробка передач, иначе водитель своими постоянными переключениями будет мешать попутчице.

Секс в машине на передних сиденьях тем хорош, что излюбленная многими поза «наездника» будет наиболее предпочтительной и одной из самых приятных.

В летнее время года любители экстремального секса выходят из салонов авто. Изменять своему пристрастию к «автомобильному интиму» они ни в коем разе не собираются, поэтому все любовные утехи осуществляются на корпусе автомобиля. Капот – весьма популярное место для столь приятного занятия.
Девушка может лежать спиной на капоте или же руками на него опираться, а мужчина соответственно выбирать удобное расположение. Некоторые опытные любители такого интима в случае прохладной погоды занимаются любовью с включённым двигателем – тёплый капот согреет полуобнажённое тело барышни и даже в некоторой степени «заведёт» партнёров (бытует мнение, что рёв мотора сподвигает женщин на более смелые действия в отношении интима)... Друзья, обратите внимания на немаловажный факт: подобные занятия в пределах города незаконны и расцениваются правоохранительными органами как нарушение общественного порядка или мелкое хулиганство! Посему, дабы обезопасить себя от неприятных историй, лучше выехать за черту города.
Наслаждаясь интимным процессом на капоте авто, следует предупредить девушку о том, чтобы она не сильно опиралась ногами на бампер. Обвесы нынче дорогие!
Вообще, с занятиями сексом на капоте следует быть предельно осторожными. Одно дело, когда на нём лежит одна партнёрша, но вдвоём взбираться на капот не стоит… вес может прогнуть крышку.

Если Вы (какого бы пола Вы ни были) планируете секс в машине, лучше заранее продумать свой гардероб: не одевайте громоздких одежд, которые тяжело снимаются. Лучше обойтись практичной одеждой, пусть она будет простой, но поверьте, не обращая внимание на то, помнёт ли Ваш партнёр Вам брюки, Вы получите куда более приятное наслаждение.

Не смотря на то, что секс в авто – дело экстремальное, терять голову всё же не стоит. Не рекомендуется вкушать плоды любви непосредственно во время движения авто – секс на скорости бывает только в кинофильмах, в наших же условиях аварии избежать будет весьма сложно. Лучше остановитесь на обочине дороги, поставьте «железного коня» на ручник и растворитесь в нежных ласках любимого человека. Источник: driverblogs.ru

Метки:  

Домашние маски для волос

Вторник, 13 Июля 2010 г. 23:08 + в цитатник
 (91x138, 3Kb)
1. Домашняя маска для всех типов волос. Состав: растительное и облепиховое масло в пропорции 1:9. Полученную смесь втирают в корни волос, надевают шапочку и через час смывают маску шампунем для сухих колос. Процедуру проводят минимум 2 раза в неделю. Курс - 10 процедур.

2. Домашняя маска для сухих волос. Состав: 1 яйцо, 1 чайная ложка глицерина, 1 чайная ложка уксуса, 2 столовые ложки касторового масла. Полученную смесь втирают в корни волос и по всей длине волоса, оставляют на 30-40 минут. Голову укутывают нагретым полотенцем. По мере остывания полотенце нужно менять. Процедуру проводят 1-2 раза в неделю. После окончания процедуры волосы моют домашним шампунем с яичным желтком (см. ниже).

3. Увлажняющая маска для сухих и нормальных волос. На волосы обильно наносят простоквашу, разогретую до 37 градусов. Затем покрывают голову пергаментной бумагой и повязывают теплым платком. Через 20-30 минут волосы еще раз смазывают простоквашей и кончиками пальцев массируют кожу головы в течение 3-5 минут. Затем несколько раз промывают волосы горячей водой без шампуня или мыла.

4. Домашняя маска для сухих волос. Состав: 2 желтка, 2 столовые ложки репейного масла, 3 столовые ложки настойки арники (ее можно приобрести в аптеке) или 1 желток, 1 столовая ложка майонеза, 1 чайная ложка меда, 2 измельченных зубчика чеснока. Полученную смесь втирают в корни волос и по всей длине волоса, оставляют на 30-40 минут. Голову укутывают нагретым полотенцем. По мере остывания полотенце нужно менять. После окончания процедуры волосы моют домашним шампунем с яичным желтком (см. ниже). Процедуру проводят 1-2 раза в неделю.

5. Маска для сухих и нормальных волос. Состав: 1 столовая ложка касторового масла, 1 столовая ложка оливкового масла, 1 чайная ложка шампуня для сухих волос. Маску втирают в кожу головы, затем утепляют компрессной бумагой и полотенцем. Через 2 часа смывают теплой водой. После этого обертывания шампунь можно не употреблять.

6. Домашняя маска для сухих волос. Состав: 1 яичный желток, 1 столовая ложка растительного или оливкового масла, 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка хны, 1 чайная ложка коньяка. Этот состав должен находиться на голове примерно 30-40 минут. Кроме того, им можно смачивать ткань, которая затем прикладывается к волосам.

7. Домашняя маска для жирных волос. Состав: 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка лимонного сока, 1 измельченная долька чеснока, 1 чайная ложка сока столетника. Компоненты смешивают и смесь наносят на влажные волосы. Голову необходимо утеплить специальной шапочкой или полиэтиленовой косынкой и толстым махровым полотенцем. Смыть через 30-40 минут теплой или слегка горячей водой без мыла. Если после применения последней маски остался запах чеснока, промойте голову водой с добавлением горчицы, а затем - еще раз чистой водой. Эти составы можно также использовать перед мытьем головы.

8. Маска для поврежденных волос. Состав: 1 чайная ложка касторового масла, 1 чайная ложка репейного масла, 2 чайных ложки лимонного или березового сока. Все компоненты тщательно смешиваются, аккуратными движениями втираются в волосы и кожу головы, выдерживаются под утеплительной шапочкой 1-2 часа. После этого голову моют теплой водой с использованием яичного желтка. При этом сначала голову следует просто ополоснуть водой, а затем применять яичный желток. Возможно использование любого другого заменителя шампуня на основе яйца. Применять эту маску можно ежедневно.

9. Домашняя маска для истощенных волос. Состав: 1 часть травы подорожника, 1 часть травы крапивы, 1 часть ромашки аптечной, мякиш ржаного хлеба. Одну столовую ложку этого сбора заливают 1,5 стаканами кипятка и оставляют на 2 часа. Затем настой процеживают и размягчают в нем отделенный от корок ржаной хлеб. В результате должна получиться кашица. Ее наносят на волосы, а на голову надевают утеплительную шапочку или кусок целлофана и накрывают толстым махровым полотенцем. Действие маски - около 1 часа. После этого ее смывают чистой теплой водой.

www.Regionportal71.ru

Метки:  

10 советов тем, кому некогда убираться.

Вторник, 13 Июля 2010 г. 22:59 + в цитатник
 (352x450, 31Kb)
1. Каждый день. Уделите 5 минут самым проблемным зонам в квартире, отберите несколько вещей, которые можно кому-нибудь отдать, перевезти на дачу или выбросить.
2. Микроуборка. Встаньте в центр комнаты и посмотрите, в каких местах скопилось больше пыли. Моментально вытереть пыль можно с помощью старых носков, надев их на обе руки и слегка намочив.
3. Пауза. Во время телерекламы соберите все, что принесли из других комнат: чашки, ножницы, крем и т. д.
4. По дороге. Сразу после готовки замачивайте кастрюльки и сковородки и протирайте рабочую поверхность столешницы, чтобы на ней не оставалось въевшихся пятен.
5. Новое правило. Если приносите что-то в комнату (газету, стакан, тарелку с едой), то уносите сразу.
6. Не ставьте у входа комоды, столики и консоли, иначе на них всегда будут скапливаться вещи.
7. Контролируйте время. Ставьте таймер на 30–40 минут, чтобы не отвлекаться во время уборки и не тратить лишнего времени на каждую комнату.
8. Мелкие вещицы «Лего», паззлы, конструкторы можно быстро собрать щеткой в совок.
9. Если ждете гостей. Приберитесь в ванной – это единственное место, где человек, оставшись один, может рассмотреть грязь и беспорядок.
10. Почаще приглашайте друзей. Их приход – это отличный стимул наести порядок в доме.

www.Regionportal71.ru

Метки:  


Процитировано 3 раз

Абхазия - изюминка Черноморья

Вторник, 06 Июля 2010 г. 19:32 + в цитатник
 (700x525, 68Kb)
Абхазия в каждым годом становится все более популярной среди россиян, и ничего удивительного тут нет: климат очень похож на сочинский, а цены намного ниже, хотя, конечно, обслуживание немного хуже. Проживание в пансионате или санатории стоит 1000-1500 рублей, но, конечно, их недостаток - отсутствие всяческих лечебных программ.

Горы защищают регион от холодных потоков с севера, а море обеспечивает теплые потоки воздуха круглый год, что позволяет Абхазии принимать отдыхающих чуть ли не круглый год. Гагра, Сухум, Пицунда, Новый Афон, Гудаута и другие курорты, всегда рады гостям! Но Абхазия это не только чистый воздух, теплое море и великолепные горные ландшафты; побаловать своих гостей она может и своими культурными памятниками: персы, греки, римляне, византийцы и турки оставили тут следы своего пребывания. Добраться до Абхазии не сложно: от Адлера ходят маршрутные такси, до реки Псоу, протекающей на границе России и Абхазии. Нельзя побывать в Абхазии и не попробовать знаменитого вина местного производства, ведь оно проходит тщательную проверку, и лишь лучшее из него допускается для продажи!



travelnetplanet.com
Рубрики:  как отдохнуть летом

Метки:  

Самые-самые отели мира!

Вторник, 06 Июля 2010 г. 19:28 + в цитатник
 (600x372, 32Kb)
По всему миру существуют десятки тысяч отелей и не так просто выбрать из них лучшие. А вот собрать по всему рекордсменов вполне по силам! Hoshi Ryokan японском городе Комунацу существует уже более 1000 лет! Однозначно это самый яркий представитель гостиничного бизнеса. Основанный в 718 году, он уже в течении 46 поколений находится во владении одной и той же семьи.

Обьединенные Арабские Эмираты, уже давно показавшие свою страсть к высотным зданиям, и тут обошли всех: 72-этажная гостиница Burj Al Arab имеет 333 метра высоту!
Корейский Ryugyong Hotel, лишь немного уступил ему - всего 3 метра, но зато сумел все же завоевать свою номинацию, которую назвать почетной может только безумный. Это самый некрасивый отель в мире. Это 105-этажное здание, построенное из бетона признали таковым как риелторы, так и постояльцы.
Самым же большим числом номеров обладает отель Palazzo в Лас-Вегасе, построенный всего несколько лет назад. А вот испанский Hotel Punta Grande, наоборот, настолько мал, что попал в книгу рекордов Гиннесса!
Самым экзотическим можно назвать Ice Hotel в Швеции, этот архитектурный шедевр был построен исключительно изо льда! Конечно, ежегодно он требует реконструкции, 30 тысяч тонн снега и 4 тысячи тонн льда - такова цена поддержания его «в форме».



travelnetplanet.com
Рубрики:  как отдохнуть летом

Метки:  

Главные ошибки жен и любовниц

Пятница, 02 Июля 2010 г. 23:13 + в цитатник
 (600x401, 58Kb)
Самое распространенное в мире трио поневоле — жена-муж-любовница — иногда легко и непринужденно превращается в дуэт. Кто в нем останется — зависит от того, как много ошибок наделает другая сторона.
Смягчающие обстоятельства
Итак, мужчина (который, как мы знаем, полигамен по своей сути) завел любовницу. Давайте не будем сейчас брать в расчет морально-этическую сторону проблемы, нам и так понятно, что изменять нехорошо, что любовницы приравниваются к изгоям, а согрешивший мужчина клеймится всеми страшными словами. Мы абстрагируемся от распространенной и заезженной точки зрения на ситуацию и посмотрим на нее под другим углом. Поменяем кое-какие слова местами. Вместо "завел любовницу", например, поставим "встретил свою настоящую любовь".
Ага, — спросите вы. — Следовательно, до этого он лет пять-десять-пятнадцать прожил с любовью искусственной? — Тоже неверно. Любовь, как нам известно, редко выбирает по социально-гражданскому статусу. Errarum humanum est, или, по-простому, по-народному, человек иногда ошибается. Это ему свойственно. Замечали ли вы когда-нибудь, что к женщине, заводящей любовника, современное общество отчего-то относится более терпимо? Мол, достал ее Колька-козел, вот отдушину и нашла. "Доставание" же "козой-Манькой" почему-то к разряду смягчающих обстоятельств не приравнивается, и Колька остается козлом при любом раскладе.
Как на войне
В общем, ситуация. Муж встретил большую любовь. Это вариант, при котором жена рано или поздно гарантированно узнает о наличии соперницы. Если простой поход "налево" для здоровья и разнообразия еще имеет шанс остаться тайной, то большое и светлое чувство, распирающее мужчину изнутри, рано или поздно вылезет наружу. И тут начнется самое интересное. Мало существует женщин, которые в данной ситуации способны проявить благородство и пойти на полюбовный расход — поделить имущество, объяснить детям, что папа их любит, но жить будет в другом месте, сохранить с бывшим хорошие отношения и по праздникам поздравлять друг друга. Первой реакцией любой обиженной женщины будет немедленное желание объявить войну.
С другой стороны баррикад — любовница. Или, точнее, та самая Большая Любовь всей его жизни. И она тоже любит. Фразы о "счастье в чужом огороде", "на чужих костях" и в прочих сомнительных местах и на странных фундаментах уже откровенно набили оскомину на зубах. Все, абсолютно все бывает в этой жизни. Мы не оправдываем любовниц, но давайте хотя бы будем максимально справедливы и объективны: ситуация есть и с ней надо что-то делать. Там — жена на тропе войны, тут — новоявленная любимая в растерянности и смятенных чувствах: как это ее так угораздило вляпаться? По центру — виновник торжества, которому, по хорошему, надо бы дать свободу и подзатыльник, а за него вместо этого сейчас начнутся нешуточные баталии.
Ошибка номер один: истерика
Жена. Слезы, конечно, выводят гормон стресса. И картинно текущие из уголков глаз слезинки делают женщину беспомощной, хрупкой, а в душе мужчины зарождается чувство вины небывалой силы. Но давайте будем объективны: наши женщины пока красиво плакать не умеют. Или умеют, но только на экранах. В реальности же — всхлипы с присвистом, слезы ручьем, горловые хрипы, красный нос, опухшие глаза, разбитая посуда, потрясание ребенком и сковородкой — и муж, понимающий, что отсюда лучше убегать. И как можно скорее.
Любовница. Вам рано истерить. Вы знали, на что шли. Если очень хочется поплакать, тренируйтесь пускать вышеупомянутые картинные слезы. И упаси вас Бог даже от намека на истерику! Истерик, скорее всего, он наелся дома под завязку. А если там плачут и бьют посуду, тут плачут и, в лучшем случае, просто плачут, без порчи имущества, то куда ж ему податься? А вдруг, опять же, там и не плачут вовсе? Тогда ваши слезы и высохнуть не успеют, как амант кинется искать покоя и тишины под крылом у внезапно обросшей достоинствами супруги.Ошибка номер два: чувство вины

Жена. Да, он виноват. Я вам больше скажу — он это знает и ему с этим жить всю его жизнь. Более того, если он — человек здравомыслящий, то степень своей вины оценивает адекватно, и за "испорченные" три года жизни особняк на Рублевке строить не кинется. Договоритесь о разумной моральной и финансовой компенсации. На себя, на детей. Если же с адекватным мировосприятием у него проблемы, педалирование чувства вины может, конечно, стать удерживающим фактором, но вот только из нормального мужчины ваш супруг превратится в загнанное существо с чувством острого психического расстройства на фоне постоянно обостряющегося чувства вины. Кончится тем, что он признается в организации жидомасонского заговора, убийстве Кеннеди, и вы до конца дней своих будете носить ему передачи в клинику неврозов.

Любовница. Степень его вины ничуть не больше вашей. Разумеется, если на отношения с несвободным человеком вы шли с открытыми глазами. Он перед вами вряд ли в чем-то успел так сильно провиниться. И при попытках вызвать в нем это отнюдь не прекрасное чувство, может задуматься. Кстати, возможен обратный эффект. Чем больше вы будете стараться вызвать в нем чувство вины перед вами за какие-то не стоящие внимания вещи, тем сильнее в нем будет активироваться чувство вины перед оставленной семьей. "Ага, — будет думать мужчина, — тут винят за бриллиант неправильного размера, а там в драных ботинках проходили всю студенческую юность и не пикнули ни разу". А если жена — грамотный манипулятор, то вместо того, чтобы его в чем-то обвинять, она начнет его активно жалеть. И вас. И его вместе с вами. Вы уже догадываетесь, что последует дальше?

Ошибка номер три: тотальный контроль

Жена и любовница. Обнюхивание, обшаривание, непрерывный мониторинг телефона, компьютера, карманов, соседей, друзей... список женских ошибок бесконечен. Человек, которого лишают личного пространства, рано или поздно приходит к разумному выводу устранить причину нарушения своих личных границ. Телефон и почта — все же вещи очень интимные. А чужими духами мужчина, работающий в окружении более чем одной женщины, может пахнуть по совершенно невинным причинам. Да и что, собственно, вы надеетесь там найти? Стоит вспомнить, что кто ищет — тот всегда найдет, и подумать, точно ли вы этого хотите.

Ошибка номер четыре: потрясание ребенком

Жена. Ребенок — не разменная монета. И ни при каких обстоятельствах не должен становиться инструментом манипулирования. Психологи всего мира в один голос утверждают: ребенок, ставший причиной того, что два человека вынуждены жить вместе, вырастая, приобретает многочисленные комплексы, и детство его далеко от счастливого. Лучше любящий комплект живущих порознь родителей, чем жизнь в постоянно накаленной атмосфере.

Любовница. Ни один ребенок в мире не удержал ни одного мужчину — наши мамы любят повторять эту фразу. Выучите наизусть. И посмотрите рекомендации для жены, к вам они тоже относятся.

Источник: proUA.com

Огуречная неделя

Пятница, 02 Июля 2010 г. 23:00 + в цитатник
 (500x375, 28Kb)
Огурец - это не еда, а иллюзия еды, как раз то, что нам сейчас нужно. Он стимулирует обмен веществ, пищеварение и продвижение пищи по кишечнику, нормализует водно-солевой баланс, очищает кожу, действует как мочегонное. В сочетании с жиросодержащими продуктами (майонез, сметана, растительное масло) огурец обеспечивает ощущение сытости на 3-4 часа. Устроим себе огуречную неделю.
Утро начать со стакана воды. Через 15-30 минут - белковый, углеводный или смешанный завтрак на 200 ккал: яйцо, сыр, каша, творог, птица, рыба, мясо, масло, молоко, хлеб - на выбор. Главное - не перебрать по калориям и никаких пирожных, солений и колбаски. Далее делаем салат из 1 кг крупно порезанных огурцов и в течение дня питаемся только им. Съедаем в три приема (в 12-14, 16-17 и в 19-20 часов), каждый раз позволяя себе один кусочек черного хлеба. Если вы обычно не завтракаете, «утренние» 200 ккал с вышеперечисленным набором продуктов можно употребить в обед, переставив по времени, соответственно, «огуречные приемы».
Салат: на 1 кг огурцов - 30 г легкого майонеза или нежирной сметаны. Если хотите заправить растительным маслом, добавьте его не более 10 г. Чуть подсолите, а лучше поперчите, и добавьте зелень, которая вам нравится - укроп, петрушку, кинзу, базилик. Кофе или чай с сахаром (сахарозаменителем) можно пить в течение дня как обычно. На ночь съешьте на выбор: большое яблоко, 2 апельсина, грушу или банан, можно смесь из фруктов - на 100 ккал.
Витаминные препараты принимать обязательно и больше недели на такой диете не сидеть, даже если вы очень любите огурцы.

www.regionportal71.ru

Метки:  

Телеприставка с Google TV от Logitech

Пятница, 02 Июля 2010 г. 22:47 + в цитатник
 (600x352, 35Kb)
На конференции для разработчиков Google I/O в Сан-Франциско компания Logitech продемонстрировала телевизионную приставку Google TV Companion Box, обеспечивающую функциональность платформы Google TV на любых HD-телевизорах.Журналисты Engadget

На конференции для разработчиков Google I/O в Сан-Франциско компания Logitech продемонстрировала телевизионную приставку Google TV Companion Box, обеспечивающую функциональность платформы Google TV на любых HD-телевизорах.

Журналисты Engadget смогли поближе рассмотреть устройство и рассказать о некоторых его особенностях. Например, аппарат поддерживает все возможности флагманского пульта ДУ Harmony 900, при этом в качестве контроллера может выступать устройство на базе Apple iPhone OS или Google Android, для которых компания создала соответствующие программы. Связь с ТВ-приставкой происходит через сеть Wi-Fi. Таким образом, с помощью уже имеющегося коммуникатора можно управлять всей подключенной к Google TV Companion Box техникой, будь то телевизор, AV-ресивер, бытовой плеер, DVR или даже Xbox 360.

Меню ТВ-приставки или поисковая строка Google накладываются поверх активного изображения, а для управления техникой поддерживаются жесты. Например, чтобы перейти в режим управления громкостью или скоростью просмотра, достаточно потрясти телефон, а затем провести пальцем в какую-либо сторону, для получения необходимого действия.

Аппарат обладает парой портов HDMI 1.3, IR Blaster, двумя разъемами USB, адаптером Ethernet и выходом S/PDIF. Также ТВ-приставка поддерживает фирменную систему видеочата Logitech Vid, которая работает в разрешении 720p, хотя придется докупить соответствующую веб-камеру.

В основе ТВ-приставки лежат SoC-система Atom CE4100 и 4 ГБ оперативной памяти. Модуль Wi-Fi поддерживает передачу данных по протоколу 802.11n. В дополнение к этому устройству Logitech разрабатывает оригинальную компактную клавиатуру, объединенную с тачпадом. О цене и дате релиза новинки пока информации не поступало.

ITC.ua

Один из способов ловлищуки летом.

Пятница, 02 Июля 2010 г. 14:23 + в цитатник
 (354x350, 27Kb)
Бывает, придешь на водоем со спиннингом за щукой и видишь, что вроде щука стоит на одном месте, в зарослях водных растений, а приманку брать не хочет. Начинаешь менять приманки, использовать различные способы проводки и даже проводишь приманку под самым носом у рыбы, а результат нулевой. Как же быть? В таких случаях спасает снасть с мертвой рыбкой. Такую проводку нужно осуществлять очень медленно.. Способ такой проводки не совсем простой, но очень эффективный. Рыбка идет над скоплением водорослей, поблескивая боками, постепенно опускаясь в пучину травы, не спеша, начинает пробираться сквозь стебли и, доплыв до окна среди водных растений, начинает погружаться в него и, как только достигнет дна, сразу же устремляется к поверхности. Это провоцирует хищницу на атаку. Теперь перейдем к самой снасти:
СНАСТЬ С МЕРТВОЙ РЫБКОЙ. Прежде чем перейти к изготовлению такой снасти, нужно определить, какими качествами она должна обладать. Во-первых, нужно придать ей колебательное движение. Во-вторых, она должна быть максимально незаметной для глаза щуки. В-третьих, быть простой в изготовлении. В-четвертых, она должна быть достаточно легкой, чтобы не спугнуть хищника. В- пятых, надежно засекать рыбу. Для этого понадобится поводочный шнур, применяемый для изготовления поводков. Размер подбираем в зависимости от размера наживки. Кстати, мертвой наживкой хорошо служит плотва. На обоих концах делаем петельки, затем на поводок надеваем тройник. На одном из концов крепим тройник, один из его крючков с помощью пассатижей почти полностью разгибаем жалом под небольшим углом к цевью крючка. Снасть готова.
НАСАЖИВАНИЕ НАЖИВКИ. С помощью приманочной иглы делаем прокол за головой рыбки и выводим иглу с поводком из её рта. Конечный тройник с разогнутым поддевом насаживаем в тело рыбки, а промежуточный крючок насаживаем сразу за головой. Оснастив, крепим полученную снасть к поводку с основной леской. Леску можно использовать плетеную диаметром 0,2 мм.
ТЕХНИКА ЛОВЛИ. После заброса даем возможность приманке погрузиться. Как только наживка достигнет желаемой глубины, начинаем очень медленно подтягивать приманку, делая паузы, а установленная перед снастью свинцовая дробинка определит ей скорость падения. Обычно щука хватает приманку в момент погружения. Почувствовав удар, а затем характерную тяжесть, делаем сильную подсечку. Медлить с подсечкой не рекомендуется, т.к. щука выплюнет приманку сразу же, если почувствует укол крючка или сопротивление в момент отступления в траву.
Используя такой способ ловли на небольших водоемах, вы сможете спровоцировать любую хищницу на поклевку

. www.regionportal71.ru

Первоцветлекарственный. Как в народной медицине используется хорошо известная примула?

Вторник, 29 Июня 2010 г. 21:11 + в цитатник
Primula (500x375, 50 Kb)
Одним из первых цветов, появляющихся после таяния снега на пригретых солнцем опушках и в садах, является первоцвет лекарственный (весенний), более известный как весенняя примула. У этого цветка много народных названий, в том числе – божьи ручки, баранчики, ушки, золотые или небесные ключики и т.д.

Известно множество видов примул, широко расселившейся по свету. Благодаря раннему цветению и многоцветию бутонов примулы активно применяются в цветоводстве как декоративные растения. Есть среди них и обладающие целебными свойствами. Но в европейской и российской народной медицине широко применяется именно первоцвет лекарственный. Древние греки даже дали ему красивое название «додекатеон» – цветок двенадцати богов.
Это многолетнее растение неприхотливо, но предпочитает влажные почвы. Его некрупные желтые цветки украшают лесные полянки и сады с апреля до июля. Размножается примула как семенами, так и отростками корней. Если в саду посадить несколько кустиков примулы, то через два-три года её можно будет встретить в разных уголках сада.

Примула весенняя имеет короткое толстое корневище, от которого отходят тонкие корешки. У растения продолговато-яйцевидные морщинистые листья, покрытые мелкими бархатистыми ворсинками. Листья собраны в прикорневую розетку, из центра которой выходит цветочная стрелка (иногда несколько) высотой до 15-20 см, но бывают и выше, увенчанная соцветием-зонтиком с желтыми душистыми цветками, имеющими пять оранжевых пятнышек в зеве.
Листья первоцвета съедобны в сыром виде, из них можно готовить салаты, винегреты, а также добавлять их в супы, жаркое и т. п. Благодаря наличию витаминов, особенно каротина и аскорбиновой кислоты, они хороши для весеннего питания в период авитаминоза. Для заправки различных блюд используют не только свежие, но и сушеные листья и корни примулы, как правило, измельченные в порошок.

Кроме витаминов А, С, группы В и Е в примуле содержатся гликозиды, флавоноиды, эфирное масло, органические кислоты, микроэлементы, в том числе значительное количество марганца. Первоцвет лекарственный является признанным витаминным, общеукрепляющим, потогонным и мочегонным средством, его применяют при лечении кашля, бронхита, коклюша и других заболеваниях дыхательных путей и легких, болезней мочевого пузыря, почек, желудочно-кишечного тракта, при мигрени и бессоннице, отсутствии аппетита и депрессивных состояниях.
Для приготовления лекарственных препаратов используют все части растения кроме семян. Венчики цветков заготавливают в апреле – мае, листья – в течении всего периода цветения, а корни – ранней весной или осенью. Сушат корни, цветки и листья первоцвета в тени на сквозняке. Если требуется сохранить в листьях максимальное количество аскорбиновой кислоты, их сушат в духовке при температуре около 100 градусов.
Для применения в лечебных целях из примулы готовят настои, настойки, отвары. Цветки можно заваривать как чай и пить при головной боли, головокружении, бессоннице, депрессивных состояниях. Иногда чай заваривают из равного количества цветков примулы и зверобоя. Кроме того, из цветков можно приготовить оригинальный целебный напиток. Для этого их заливают кипяченой водой комнатной температуры и выдерживают до появления процесса брожения, после чего добавляют мед. Хранить напиток лучше в холодильнике. Для заваривания чая можно использовать и сушеные листья первоцвета.

Из корней и листьев примулы можно приготовить целебный настой. Для этого берут чайную ложку сушеных корней или листьев, заливают стаканом кипятка и настаивают не менее двух часов. Принимают по две столовые ложки 3-4 раза в день до еды. Учтите, что в корнях значительно больше сапонинов, чем в листьях, поэтому разжижение мокроты и отхаркивающее действие выше у препаратов из корней.
Из такого же количества ингредиентов, как для настоя, можно приготовить и отвар. Для этого залитое кипятком сырье выдерживают 10-15 минут на слабом огне или водяной бане, а затем дают остыть. Принцип приема такой же, как и для настоя. Хранить настои и отвары следует в прохладном месте (холодильнике) не более 3 суток.

При бессоннице и депрессивных состояниях принимают по 5-10 капель настойку из первоцвета. Для приготовления настойки две столовые ложки сухих листьев и цветов заливают 100 граммами водки или разведенного спирта. Настаивают в темном месте в плотно закрытом сосуде 10-15 дней, после чего процеживают. Храниться настойка может до года.
Иногда первоцвет применяют для лечения ран, нарывов, ушибов, ожогов. Для этого используют свежие измельченные листья, порошок из сухих листьев или масло. Для приготовления масла из первоцвета сушеные листья, цветки или измельченные корни помещают в стеклянную посуду и заливают оливковым или любым растительным маслом, чтобы оно полностью покрыло сырье. Плотно закрытую посуду выдерживают около 20 дней в теплом месте. В некоторых источниках встречал рекомендацию выдерживать масло на солнце.



Shkolazhizni.ru

Ждем малыша и... танцуем

Вторник, 29 Июня 2010 г. 21:03 + в цитатник
 (500x387, 161Kb)
Сейчас уже никого не удивишь фотографией беременной в спортивном костюме. Будущим мамам настойчиво рекомендуют заниматься спортом. Специальные группы для беременных создаются в бассейнах, спортивных комплексах, тренажерных залах.

При нормальном ходе беременности рекомендуется заниматься в течение 30 или более минут физическими упражнениями средней степени интенсивности. Танцы могут стать для кого-то альтернативой привычной гимнастике и ходьбе пешком.

Хореографическая танцевальная нагрузка способствует силовой подготовке организма к родам, так как укрепляет мышцы ног, бедер, низа живота, спины и внутренние мышцы влагалища.

Чтобы занятия танцами не повлияли отрицательно на ваше здоровье и здоровье ребенка, необходимо помнить следующие вещи.

Слушайте свое тело

При выполнении любых физических упражнений необходимо внимательно следить за своим самочувствием, частотой пульса. Рассчитайте разрешенную величину пульса: она составляет 70-75% от максимальной величины, рекомендованной для вашего возраста. Максимальное значение частоты сердечных сокращений рассчитывается по формуле: 220 - возраст (в годах). Таким образом, средняя разрешенная величина пульса для женщин детородного возраста составляет 130-140 ударов в минуту. Через 5 минут отдыха (восстановительного периода) пульс должен прийти в норму (вернуться к донагрузочным величинам - 60-80 ударов в минуту). Если полного восстановления этих параметров кровообращения не произошло, то, скорее всего, нагрузка была избыточной, и, во избежание осложнений, в дальнейшем интенсивность физических упражнений необходимо уменьшить. Общая продолжительность нагрузки составляет около 10-15 минут в начале беременности и постепенно (в течение 3-4 недель) должна быть увеличена до 25-30 минут. При ощущении слабости, головокружения, дурноты, головной боли, одышки, внезапном нарушении зрения во время нагрузки физические упражнения необходимо сразу же прекратить. При появлении выделений из половых путей после занятия, возникновении тянущих болей в животе, интенсивных сокращениях матки, ощущении чрезвычайно сильного сердцебиения, изменении движений плода на более поздних сроках беременности следует немедленно проконсультироваться с лечащим врачом на предмет благополучия течения беременности и целесообразности выполнения физической нагрузки.

Срок - важный фактор

Обдуманно выбирайте движения и позиции. Беременные женщины должны избегать упражнений, выполняемых на спине и требующих длительного стояния в одной позе, по истечении 3 первых месяцев беременности, так как это снижает приток крови к матке. Интенсивность физических нагрузок меняется в зависимости от срока беременности, особенностей ее течения, а также от индивидуальной физической подготовки, тренированности женщины.

То, что доктор прописал

Занятия следует проводить через 2 часа после еды. Во время занятий физкультурой необходимо избегать перегрева и обезвоживания. Вероятность перегрева увеличивается при излишнем укутывании, занятиях во влажных и жарких помещениях. Комната для занятий должна быть проветрена. Следует подобрать удобную, гигроскопичную, не стесняющую движений одежду и обувь для физкультуры. Между упражнениями следует пить небольшое количество жидкости, а после занятий выпивать не менее полулитра воды или морса.

Снижение риска осложнений во время родов

Благодаря занятиям танцами снижается риск возникновения гипертонических расстройств у беременных (например, позднего токсикоза беременных (преэклампсия) и преждевременных родов, гестациозного (связанного с беременностью) диабета. Занятия танцами значительно снижают вероятность использования метода кесарево сечение для рождения ребенка. Кстати, для беременных очень полезен свободный танец. Ритмичные свободные движения под музыку не только тренируют мышцы, но и развивают координацию и ритмику движений, причем не только у матери, но и у будущего ребенка.

Необходимые ограничения

Однако следование некоторым ограничениям целесообразно для любой женщины, ждущей малыша. Так, в период беременности противопоказаны любые сотрясения тела, вибрации, поднятия тяжестей. Также не нужны будущим мамам профессиональные занятия спортом, спортивные соревнования. Напряженные физические нагрузки высокой интенсивности во время беременности приводят к ухудшению кровоснабжения плода, вызывают задержку его развития, могут стать причиной выкидыша и преждевременных родов.

Типичной ситуацией, требующей обычно ограничения физической нагрузки во время беременности, является наличие акушерско-гинекологической патологии: аномалий строения матки, миомы матки, гормональных нарушений, а также отягощенного акушерско-гинекологического анамнеза (предшествующих выкидышей, замершей беременности, преждевременных родов) и др. Уровень разрешенной физической активности и ее целесообразности в таких случаях также определяется лечащим врачом.

1. Исключить прыжки, бег, резкие движения, ситуации, где возможны ушиб и падение. Если пришлось прыгнуть - следует приземляться на пальцы, чтобы смягчить приземление; если случилось упасть - необходимо предохранять живот.

2. Полностью исключить подъем тяжестей и подтягивание на руках (турник). Поднимать что-либо следует только на выдохе.

3. Беременным женщинам следует избегать ритмичных однообразных движений, например таких, как при занятиях аэробикой или шейпингом.

4 Беременным противопоказан массаж - как классический и мануальный, так и точечный. Существует иглоукалывание для беременных, но делать эту процедуру можно только у очень опытного врача, который специализируется на лечении беременных.



Источник: www.ideal-figura.ru

Метки:  

Поиск сообщений в RoveR75
Страницы: [2] 1 Календарь