-

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в pspro

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.05.2011
Записей: 3690
Комментариев: 8174
Написано: 17411




Сертификат на никнейм pspro, зарегистрирован на Сазыкина Олеся


Свадебные традиции и обряды в Индии

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свадебные традиции и обряды в Индии

http://www.wedding-travel.ru/image/articles/32/3.jpgОни отличаются четкой традиционностью — это означает, что эти ритуалы остались почти такими же, как и тысячелетия назад. Брак полностью зависит от решения родителей жениха. Они подыскивают подходящую невесту для своего сына и договариваются с ее родителями о будущем брачном союзе. От девушки мало что зависит: в конце концов, родители могут просто приказать ей выйти замуж даже за малознакомого юношу, и она обязана повиноваться.
В день свадьбы жениху и невесте не разрешается ничего есть вплоть до начала церемонии бракосочетания. В доме жениха девушки из числа родственниц исполняют свадебные танцы и песни. Затем совершается небольшой, но важный ритуал — обряд восхваления желтого цвета, который у индийцев ассоциируется с цветом солнца и служит символом верности. Сначала все присутствующие красят себе лбы, а потом обсыпают друг друга желтым порошком.

Читать далее...

Метки:  

Что такое натуральный шампунь

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Yarinka_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что такое натуральный шампунь

Натуральный шампунь  стал популярным не только благодаря всемирной модной тенденции использовать исключительно экологические продукты, а из-за того, что именно в растительных маслах содержится близкий по составу с волосами протеин. По этой причине любой шампунь для роста волос использует пшеницу, календулу, жасмин, экстракт жожоба, овес. В зависимости от проблемного поля различается состав шампуня и применяемые в нем компоненты. Например, шампунь от себореи должен использовать в комплексе несколько факторов: снижать уровень кожного сала, насыщать витаминами, уничтожать перхоть. Если будет упущено хотя бы одно из этих условий, то болезнь по-прежнему будет прогрессировать, и может привести к существенному сокращению волосяного покрова. Поэтому шампунь от выпадения волос совмещает в себе ингредиенты чисто косметического характера, отвечающего за запах, блеск, объем и медицинского, снимающие шелушение, жирность, препятствующие образованию перхоти.
 

Как отличить натуральный шампунь?

Отличить настоящий натуральный шампунь для волос от псевдонатурального можно по упаковке и по органолептическим качествам шампуня.

Упаковка:

1. Всегда читайте этикетку на шампуне для волос! А именно: состав, срок годности.
Внешний вид упаковки может рассказать гораздо больше, чем может показаться на первый взгляд. Сроки годности от трех лет – шампунь не натуральный. Оптимальный срок хранения для натурального шампуня, при не вскрытой тубе – 1 год, при вскрытой – пару месяцев или того меньше.

2. Правильно читайте состав шампуня для волос. А именно: с конца. Ингредиенты, из которых изготовлен шампунь (или любое другое косметическое средство) указываются по убывающей. То есть, вначале списка ингредиентов всегда расположены вещества с максимальной концентрацией их в шампуне для волос, соответственно, чем меньше концентрация какого-либо ингредиента, тем ниже он по списку.

Важно знать! 

Если какой-либо натуральный компонент стоит в конце или после химических консервантов, парабенов, синтетических загустителей и прочего, – то концентрация такого вещества в шампуне будет равна 0,01% от всего состава шампуня. Кроме того, натуральный компонент или экстракт при соединении с любым агрессивным консервантом или любым другим неорганическим веществом теряет все свои свойства и сам становиться неорганическим соединением. Последствия применения подобных формул в косметических средствах, в том числе и шампунях для волос, ужасают. Это и всевозможные дерматиты, и аллергия, и проблемы с органами дыхания, нарушения гормонального фона, бесплодие и самое страшное – накопление токсических веществ в организме, которые способны изменять генетику, вызывая нарушения в организме следующих поколений.

3. Защитная мембрана должна быть на каждой упаковке, иначе никто не может гарантировать отсутствие контакта с воздухом во время хранения.

4. Цвет и материал из которого изготовлена упаковка также, не менее важный момент при выборе натурального шампуня для волос. Это ни в коем случае, не должен быть пластик с отчетливым запахом пластмассы или резины, наличие цветности внутри тубы не должно присутствовать.

Желательно, отдавать предпочтение тубам с плотно закрытой крышкой, открывающейся вверх. Таким образом поток воздуха не сможет проникнуть так быстро, как при полностью откручивающейся крышечке. В идеале, натуральная продукция должна быть в стеклянной таре с плотным пульверизатором. Однако, такая дорогостоящая упаковка не совсем оправдана для шампуней для волос, поскольку при активном использовании шампуня обычно хватает на месяц–два, и он не нуждается в длительном хранении при вскрытой защитной мембране.

Внешние органолептические свойства натурального шампуня для волос:

1. Первое и главное – натуральный шампунь для волос никогда не дает наличие густой и обильной пены!
Причина тому – отсутствие агрессивных моющих веществ. Самый популярный пример – это лаурилсульфат натрия и лаурет сульфат натрия – продукты нефтепереработки, мощный консероген, способен накапливаться и вызывать необратимые изменения в организме. Обратите внимание, на каком месте он в списке ингредиентов всех распространенных шампуней.

2. Натуральный шампунь редко бывает плотной кремовой консистенции. В основном – это легкие полупрозрачные гелевые консистенции.

3. Натуральный шампунь не должен иметь ярко выраженного цвета и запаха. Только легкие ненавязчивые запахи в большинстве случаев растительного происхождения или запах эфирных масел. Кроме того, запах натурального шампуня для волос не должен заполнять всю ванную комнату, а чувствоваться лишь при соприкосновении с водой и не вызывать негативных раздражающих ощущений слизистой в носу. В ином случае, можно говорить о присутствии в якобы натуральном шампуне для волос агрессивных синтетических красителей и ароматизаторов.

4. Важно также заметить, что натуральный шампунь не вызывает чувство пересушивания кожи, за счет отсутствия агрессивных моющих веществ и химических консервантов (парабены, лаурил сульфаты, формальдегидные консерванты).

Выбирая натуральный шампунь для волос, стоит учесть вышеперечисленные правила, чтобы защитить себя и свою семью от подделок и разрушающего воздействия химических составляющих шампуня на организм.

4080226_78 (500x164, 54Kb)


Прекрасно только то, что естественно. 
Вольтер


 

Серия сообщений "ВОЛОСЫ - ДРАГОЦЕННАЯ ОПРАВА КРАСОТЫ!":
ВОЛОСЫ, УХОД
Часть 1 - Маска для объема волос
Часть 2 - Самый лучший натуральный шампунь
...
Часть 10 - Хочу густые волосы!
Часть 11 - Как бороться с запахом после луковой маски
Часть 12 - Что такое натуральный шампунь

Метки:  

Редкие кактусы. Пустыня Сонора

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 18:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Редкие кактусы. Пустыня Сонора

akvaЕсть в пустыне Сонора уголки, где растут очень редкие кактусы. Например, на юго-западе штата Аризона, почти на границе с Мексикой находится биосферный заповедник, который называется Национальный памятник «Кактус – органная труба». Там можно увидеть некоторые виды редких кактусов, которые в Аризоне имеют очень ограниченный ареал распространения. Приглашаю вас познакомиться с двумя видами таких кактусов, которые мне довелось увидеть в национальном парке.

Читать далее...

Метки:  

Секреты красоты Клеопатры.

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения ЭММА_МУР [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты красоты Клеопатры.

Красота Клеопатры уже многие века волнует женщин, ведь ей удалось покорить сердца самых неприступных и грозных мужчин того времени. Я расскажу о трех секретах красоты Клеопатры – молочной ванне, маске красоты и особых ароматах. О красоте Клеопатры сейчас много спорят. Кто-то утверждает, что Клеопатра была, наоборот, некрасива, имела сильно выдающийся подбородок и очень узкие губы, египтяне продолжают отстаивать красоту своей царицы, другие говорят, что во времена Клеопатры были другие каноны внешней красоты.  Каждая версия имеет право на существование, и мы не историки, чтобы спорить об этом. Наш разговор – не о внешней красоте Клеопатры, а о подтверждаемой всеми источниками красоте ее кожи. Для Египта, где на кожу постоянно действует палящее солнце и песок, это было особенно актуально, и Клеопатра, надо отдать ей должное, оставила для нас очень хорошие рецепты.

ЧИТАЕМ ДАЛЕЕ

Серия сообщений "интересно энать":
Часть 1 - Дата основания Петербурга.
Часть 2 - Доспехи для стакана.(часть первая)
...
Часть 98 - гора Крестов.
Часть 99 - характер и судьба по дате рождения.
Часть 100 - Любимые сказки и Ваш характер.

Метки:  

***ВНУТРЕННЯЯ ИСПОВЕДЬ***

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения alakazia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***ВНУТРЕННЯЯ ИСПОВЕДЬ***





Болезни и прочие неприятности не сваливаются на человека просто так. Человек - существо космическое и развивается по законам не только материального, но и духовного мира. Если им нарушаются эти законы, возникает болезнь или некие трагические обстоятельства, создающие угрозу для жизни.

Достаточно устранить эти нарушения, и в вашей жизни всё нормализуется. Именно это и помогает сделать внутренняя исповедь.

*******

Метки:  

Остров Клиппертон

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Nikita08 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Остров Клиппертон

 

Остров Клиппертон
Carteactuelle.jpg
Местонахождение северо-восточная часть Тихого океана
Страна Франция Франция
Координаты 10°18′00″ с. ш. 109°13′00″ з. д. / 10.3° с. ш. 109.216667° з. д. (G) (O)
Площадь 9 км²
Наивысшая точка 29 м
Население (2005) 0 чел.

Местонахождение острова Клиппертон (на французском языке)

Кокосовые пальмы на острове Клиппертон

Снимок Клиппертона из космоса

Читать далее...

Метки:  

Для тех кто не знает что такое Баобаб?

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 18:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Nikita08 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для тех кто не знает что такое Баобаб?



Баобаб знаменит своими необычными пропорциями. Это одно из самых толстых деревьев в мире — при средней окружности ствола 9—10 м, его высота всего 18-25 м. Наверху ствол разделяется на толстые, почти горизонтальные ветви, образующие большую, до 38 м в диаметре, крону. В сухой период, зимой, когда баобаб сбрасывает листву, он приобретает курьёзный вид дерева, растущего корнями вверх.

Читать далее...

Метки:  

Кое-что о дрожжевой инфекции. Женская красота и здоровье.

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 18:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Valushca [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кое-что о дрожжевой инфекции. Женская красота и здоровье.

 

Кое-что о дрожжевой инфекции

Кандидоз молочницаПочему-то все боятся микробов и вирусов, а к дрожжевой инфекции отношение у обывателей более «снисходительное». Дрожжевая инфекция считается не очень серьезной. Вызываемое дрожжевым грибком заболевание –кандидоз или  иначе молочница – считается скорее раздражающей неприятностью, чем болезнью. Подумаешь – грибок. Неприятно, да. Но не смертельно и не слишком опасно. Однако это заблуждение! Благодушное отношение к грибку молочницы может не только доставить массу неприятностей, но и серьезно ухудшить здоровье. Давайте разберемся, насколько серьезную угрозу несет «безобидный» грибок молочницы, насколько в действительности опасна дрожжевая инфекция, приводящая к кандидозу.

Читать полностью >>>


Метки:  

История Кремлевских звезд

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Nikita08 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

История Кремлевских звезд

С 1600-х годов четыре кремлёвских башни (Троицкая, Спасская, Боровицкая и Никольская) украшались символами российской государственности - огромными золочёными двухглавыми орлами. Орлы эти не восседали на шпилях столетиями - они менялись достаточно часто (ведь до сих пор некоторые исследователи спорят, из какого они были материала - металла или позолоченного дерева; есть сведения, что туловище некоторых орлов - если не всех - было деревянным, а прочие детали - металлическими; но логично предположить что те, первые двухглавые птицы, были изготовлены полностью из дерева). Этот факт - факт постоянной ротации шпилевых украшений - следует запомнить, ведь именно он сыграет впоследствии одну из главных ролей во время замены орлов на звёзды.

Читать далее...

Метки:  

Полезные соки

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные соки


http://i1.i.ua/prikol/pic/5/3/491035_475392.jpgВсе соки насыщены полезными микроэлементами, витаминами и антиоксидантами, повышающими иммунитет. Самый богатый антиоксидантами сок – это тёмный виноградный. Его лечебные свойства настолько сильны, что он даже приравнивается к хорошему красному вину.

Второе место занял неосветлённый яблочный сок, третье – сок из клюквы. И ещё один самый полезный сок – это грейпфрутовый, употребление которого способствует усиленному сжиганию жиров. А какие соки нужно пить постоянно, чтобы не болеть?
Читать далее...

Метки:  

Святыни Тибетских монастырей

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 18:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Nikita08 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Святыни Тибетских монастырей

Долгое время европейцы называли Тибет «страной снегов и шин», для многих он был не реальным местом на земле, а загадочным и таинственным мифом. Нашим знаниям о прошлом Тибета мы обязаны отважным путешественникам разных национальностей, которые, невзирая на опасности, бесстрашно отправлялись в эти труднодоступные районы Центральной Азии. Опасности были не мифическими, а самыми настоящими, ведь правительство Тибета под страхом суровых наказаний запрещало пересекать границу страны чужестранцам, особенно европейцам — «несшим на священную землю скверну». Кара ожидала и тех, кто оказывал помощь пришельцам. Многие путешественники, проделав трудный путь, вынуждены были поворачивать обратно, так и не достигнув заветного Тибета.

Читать далее...

Метки:  

Из истории "Школьной формы"

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 18:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Nikita08 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из истории "Школьной формы": Школьная форма???!!!!!

Сколько споров и разных мнений сейчас у нас. Одни считают, что школьная форма необходима. Другие придерживаются мнения, что она вредит гармоничному развитию личности. Есть люди, которые считают, что школьная форма – изобретение советского руководства.

Так что мы знаем об истории создания школьной формы
У школьной формы в России богатая история. До 1917 года она была сословным признаком, т.к. позволить себе обучение в гимназии могли только дети богатых родителей.
Итак.
   Точная дата введения школьной формы в России - 1834 году. Именно в этом году произошло принятие закона, утвердившего отдельный вид гражданских мундиров. К ним относились гимназические и студенческие мундиры. Введение форменной одежды для учащихся учебных заведений царской России связано в первую очередь с тем, что эти учреждения были государственными. В те времена все государственные служащие должны были носить форменную одежду, соответствующую их чину и званию, согласно «Табеля о рангах». Так, все педагоги в государственных учебных заведениях (гимназиях) носили форменные сюртуки. Исходя из этого, было естественным введение и для учащихся форменных костюмов. 

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Самые жуткие достопримечательности мира

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Nikita08 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые жуткие достопримечательности мира

Самые жуткие достопримечательности мира


Некоторые туристы проводят свой отпуск в созерцании шедевров из коллекций известнейших музеев, другие предпочитают поджаривать тело на пляжах или покорять горы… А любителям пощекотать нервы наверняка понравятся места, от которых кровь леденеет в жилах…

Читать далее...

Метки:  

История обыкновенной спички

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 17:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Nikita08 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

История обыкновенной спички

спичкиспичкиПервая спичка появилась в начале IXвека. Здесь попробую рассказать об истории спички.

Прежде чем в руках человека человека вспыхнула спичка произошло много событий, каждое из которых внесло свою лепту на долгом и сложном пути создания спички.
С незапамятных времён огонь играл важную роль в развитии человечества. Древнегреческие философы Платон и его ученик Аристотель отводили огню особое место. Платон изучал различные природные явления и передавал свой опыт ученикамво время прогулки попарку среди деревьев, которые иногда загорались от небесного огня. Представления Платона о мире сформировались в философскую систему, которая господствовала более двух тысяч лет. В основе системы мироздания лежали четыре стихии: огонь, вода, воздух, земля.

Читать далее...

Метки:  

7 самых странных природных феноменов

Пятница, 17 Июня 2011 г. 02:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Free_Articles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 самых странных природных феноменов

Природные катастрофы .7 самых странных природных феноменов

Молнии Кататумбо
Молнии Кататумбо (Catatumbo) – это природное явление, которое постоянно производит свечение без какого-либо звука. Молнии возникают на высоте примерно пять километров. Случается это 140-160 ночей в году, в по ночам в течение 10 часов ежедневно, почти 280 раз в час. Это почти постоянное явление происходит в устье реки Catatumbo, в том месте, где она впадает в озеро Маракайбо — крупное солоноватое озеро в Венесуэле.
Маракайбо — крупнейшее озеро в Южной Америке, его площадь равна 13210 км?, это также одно из древнейших озёр на Земле (по некоторым оценкам — второе по древности). На берегах озера проживает почти четверть населения Венесуэлы. В бассейне озера Маракайбо имеются большие запасы нефти, вследствие чего озеро служит источником благосостояния Венесуэлы. Считается, что явление молнии Кататумбо является одним из серьезных генераторов озона на Земле. Примерно 1 176 000 молний ежегодно видны на расстоянии до 400 км. Ветры, дующие с гор Анд, вызывают грозы и разряды молний, в атмосфере, в этих заболоченных местах богатой метаном, который намного легче воздуха. Местные защитники окружающей среды считают, что эта область страны должна находиться под защитой ЮНЕСКО, поскольку эти молнии – уникальное явление и самый большой источник восстановления озонового слоя планеты.
3826117_1217877614_image00002_1_ (600x360, 16Kb)
Читать далее

Метки:  

Цветы - убийцы

Пятница, 17 Июня 2011 г. 02:35 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы - убийцы

Будьте осторожны "цветы-убийцы"

«Сказочные убийцы». Именно так их иногда называют. Цветы, которые несут в себе исцеление от множества болезней, и, как говорили древние, «исцеление от главного из недугов — жизни». Скромные, потупившие очи-бутоны, они растут себе на клумбе, радуя наш взор. Такие знакомые с детства, почти родные. Но… многие из них имеют тайные имена, под которыми и вошли в историю. В историю великих отравлений.

Цветок вечной печали

 
Дельфиниум или живокость, может стать украшением любой клумбы. Но он еще и источник сильнейшего яда, сравнимого по силе с кураре — ядом, в который обмакивали свои стрелы индейцы. По легенде, дельфиниум вырос из тела убитого при взятии Трои Аякса, вобрав в себя его мощь и безумие. Свое название этот цветок получил в честь дельфина — животного, посвященного Аполлону (почки, входящие в соцветие, напоминают спину выпрыгивающего из моря дельфина). Но Аполлон несет не только свет — смерть от руки этого златокудрого бога, не гнушавшегося насылать на селения моровые язвы, может быть ужасной. Вот и дельфиниум, красующийся пышными кистями ярких цветов, содержит в себе алкалоиды, которые при токсических дозах способны вызвать паралич органов дыхания и остановку сердца. Наибольшая концентрация алколоидов отмечается в листьях в период вызревания семян и в корневище на начальном этапе вегетации. И хотя древние греки не подозревали о темных силах, таящихся в красавце-дельфиниуме, они почитали его как цветок печали.
Читать далее...

Метки:  

Интересные факты о еде

Пятница, 17 Июня 2011 г. 02:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные факты о еде

http://www.lenagold.ru/fon/clipart/e/eda/eda23.jpg- Среднестатистический человек съедает за жизнь 20−25 тонн еды

- В Японии продается мороженое со вкусом осьминога, буйволиного языка, кактуса, куриных крылышек и крабов.

- Снова о Японии. Чтобы говядина была нежнее, животных там убивают ночью, во сне. Перед этим их поят пивом и делают массаж трижды в день.

Читать далее...

Метки:  

Интересное о пользе смеха.

Пятница, 17 Июня 2011 г. 02:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересное о пользе смеха.

Еще совсем недавно красавицы передавали из уст в уста такой "рецепт красоты": если не хочешь появления преждевременных мимических морщин, улыбайся реже! И совершенно напрасно. Один из способов сэкономить на дорогих салонных процедурах — это смеяться с удовольствием. А в противном случае вы лишаете себя прекрасного фейс-билдинга, естественным образом укрепляющего мышцы лица и замедляющего процессы старения. Такая "зарядка" обеспечивает прилив крови к коже лица, а значит, дополнительное питание, упругость и здоровый румянец.

Читать далее...

Метки:  

Дуврский замок-"Ключ к Англии"

Четверг, 16 Июня 2011 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Майя_Пешкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дуврский замок-"Ключ к Англии"




Замок в Дувре (англ. Dover Castle) — один из самых больших по площади английских замков расположен в графстве Кент на берегу пролива Па-де-Кале между Великобританией и Францией. С давних времен он считается «ключом к Англии» из-за своего стратегически важного положения на острове.

История замка насчитывает почти 2000 лет и ему довелось принять участие во многих военных конфликтах как Средневековья так и Новейшей Истории, став командным центром Великобритании во время Второй Мировой Войны. Замок в Дувре несомненно стоит посещения еще и благодаря тому, что все его укрепления прекрасно сохранились и представляют собой особый интерес с точки зрения фортификационного искусстваДАЛЕЕ..." target="_blank">http://caslall.ru[/more]

Метки:  

Музей Swarovski

Среда, 15 Июня 2011 г. 03:11 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музей Swarovski

3925073_0_682f9_6098399_XXXL (700x454, 98Kb)

Музей, построенный в честь 100 летнего юбилея носит название Хрутсальные миры Сваровски. Экспозиция располагается под землей. 
Австрийский городок Wattens, не далеко от Инсбрука. Создатель Андре Хеллер.


Метки:  

Поиск сообщений в pspro
Страницы: 73 ... 19 18 [17] 16 15 ..
.. 1 Календарь