Предлагаю небольшой комплекс асан и дыхательных техник, чтобы расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху. Вечерняя йога укрепит позвоночник и здоровье в целом - сделацйте эти упражнения, и заметите, насколько лучше будете себя чувствовать!

Все наверное, слышали про пророщенную пшеницу. За сутки прорастания в воде жизненная сила пшеницы увеличивается в 100 раз. Но мало кто знает об уникальнейшем рецепте пророщенного грецкого ореха, жизненная сила которого за 2 недели прорастания в воде увеличивается в 1000 раз!

После тяжелого дня не всегда получается легко уснуть. Но есть супер средство для идеального сна из настойки пиона, рецепт которого ниже.

Это удивительное растение позволяет защитить организм от многих недугов, в том числе и от рака. Эта красивая оранжевая ягода содержит много полезных веществ, витаминов А, В, С, РР, Е, К, 15 микроэлементов. Главное целебное свойство облепихи – эффективная защита от рака, которую обеспечивает содержащийся в ней компонент - белок бета-каротин. Под его влиянием клеточки организма не перерождаются в смертельные раковые. Помните, что в переспелой облепихе меньше полезных свойств, поэтому собирайте ее вовремя, не давая перезреть.

Особенности лечения межпозвоночной грыжи

Остеохондроз – это опасный недуг. Он приводит к появлению серьезных осложнений. Одним из таких осложнений является появление межпозвоночной грыжи. Грыжа – это выделение межпозвонкового диска среди других позвонков. При этом у человека появляются сильные боли, тонус мышц, снижается двигательная активность в пораженном месте. Из-за этого сдавливаются спинальные корешки, сосуды, спинной мозг.

Современное лечение гепатита С в корне отличается от устаревшей интерфероновой терапии. Сейчас для борьбы с вирусным гепатитом С (ВГС) в распоряжении медиков есть огромный арсенал эффективных препаратов - оригиналов и их аналогов. Последние пользуются большим спросом за счет своей бюджетности и при этом не уступают оригиналам по эффективности. Такая терапия в настоящее время сокращена в несколько раз. Фармацевтам удалось добиться того, что медикаменты мягко воздействуют на организм и не вызывают целый спектр болезненных побочных действий.

Тупая боль в позвоночнике, ограниченные движения – вот распространенные симптомы радикулита. И, к сожалению, последнее время он встречается не только у пожилых людей. Малоподвижный образ жизни и стрессы приводят к тому, что и молодежь страдает этим заболеванием.

Вы любите понежиться в ванной? Да кто же не любит! Тогда читайте, что можно и нужно добавлять в ванну при купании для красоты, здоровья и отличного самочувствия.

Наши предки использовали целебные свойства травяного чая с давних времен. И хотя они не знали, что такого ценного содержится в этом напитке, им были известны секреты, которые неведомы современному человеку. Рассмотрим 7 полезных травяных чаев, которые самое время заваривать в холодную пору.

Небольшая подборка полезных советов по применению лука в лечебных целях. Согласитесь, что употреблять естественные продукты в качестве лекарства, намного полезнее, чем прибегать к медикаментозному лечению. А вот лук для здоровья и вовсе уникальный продукт. Так как он помогает? 

Частые стрессовые ситуации, диеты, физические нагрузки – все это неблагоприятно сказывается на нашем здоровье. В итоге женщины сталкиваются с различными проблемами: сбой менструального цикла, молочница и другие влагалищные выделения, снижение полового влечения, боли внизу живота. Кроме того, все чаще женщины испытывают трудности с зачатием. Что предпринять и как вернуть женское здоровье?

С наступлением холодов так и хочется максимально расслабиться в теплой ванной. Что добавить в ванну не только для удовольствия, но и для здоровья и красоты?

Здравствуйте, дорогие мои читатели! Сегодня хочу поделиться с вами интересным открытием - возможностью онлайн-бронирования лекарств. У меня возникла одна косметическая проблема (непонятные высыпания на лице), с которой я обратилась сначала к косметологу, потом к дерматологу. Их вердикт был одинаков – контактная аллергия.

А знаете ли вы, что лаврушка мега полезна для здоровья? Лечим болячки лавровым листом и не знаем никаких проблем!))

Спелые финики очень полезны в натуральном виде. В этих плодах содержится большое количество провитамин А, витамины группы В, Е, небольшое количество витамина С, минеральные соли калия, кальция. железа, магния, фосфора и йода, клетчатка, жирное масло. Финики крайне необходимы для людей со слабым здоровьем.

Амигдалин, как еще называют витамин В17, обладает массой полезных свойств. Давайте разберемся, в чем польза для здоровья этого витамина и как его принимать.

При сосудистых звездочках есть 3 хороших рецепта. Оказывается, лук при варикозе - отличное средство, которое эффективно борется с ним!

Здесь имеется в виду энергия, необходимая для тонуса физического тела. Не рекомендуется выполнять эти упражнения перед сном, т.к. потом может быть трудно уснуть.

В не столь отдалённые времена, касторовое масло было в каждом доме. А сейчас её не заслуженно забыли. Лечение касторкой, при наружном применении, окажет неоценимую услугу. Так при каких заболеваниях поможет лечение касторкой? Как ею пользоваться?