Летом живём на даче и к нам время от времени наведываются вот такие гости

днем паучок,



а вечером забегал в гости ёжик

Предлагаю Вам обратить своё внимание на эту необыкновенно вкусную закуску из манго и крабового мяса.Такая закусочка  получается в виде рулета. Очень интересное вкусовое сочетание, но оно того стоит , чтобы приготовить его и попробовать. Сам процесс приготовления очень интересный и увлекательный. Смотрите и готовьте. 

Центральное (также называемое абдоминальное, висцеральное или верхнее) ожирение (англ.central obesity, abdominal obesity) — тип ожирения, при котором основные жировые отложения располагаются на животе пациента. 

Показатели центрального ожирения

Показателями наличия центрального (абдоминального) ожирения являются окружность талии (ОТ) и отношение окружности талии к окружности бёдер (ОБ). Измерение окружности талии широко используется как по

Настроение сейчас - беличьеАктуальный вопрос практически для всех начинающих, да и порой уже давно втянувшихся кулинаров. Итак, сколько же положено варить кабачки или осетра? Давайте разбираться.
БОБОВЫЕ

горох
До варки цельный горох нужно предварительно замочить в воде на несколько часов. Перед варкой воду слить и залить горох свежей холодной водой. Варить 1-1,5 часа. Дробленый горох можно не замачивать, а варить сразу. Вари

Фотографии GastroScan : Цюрих. Витрины

 








 

 




Подробнее о витринах Цюриха см. http://gastroscan.livejournal.com/230553.html

 

  
Все мечтают иметь красивый "бампер”. (Инструкция как для девушек, так и для парней).
Возьмите в руки гантели 2-5 кг, ноги на ширине плеч. Делайте полуприседы, именно полуприседы, опуская таз чуть выше колен. Руки держите у талии. Это упражнение избавит вас от лишнего жира.
Делайте ногами махи в стороны, вверх, побольше бегайте.
Встаньте на четвереньки, одну ногу вытяните и поднимайте её ввер

Группа ученых из разных стран подтвердила один из советов, которые часто дают женщинам. Как оказалось, смех действительно продляет жизнь радостных людей.
 Специалисты выяснили, что смех оказывает крайне благотворное влияние на организм. Он помогает насыщать легкие кислородом, снимает мышечное напряжение и улучшает работу сердца – 20 секунд смеха продлевают жизнь сердца на 3 минуты. Кроме того, смех снимает боль и улучшает иммунитет.
Ученые подчеркивают, что смех также благотворно влияет на фигуру. Пока еще невыясненным образом он уменьшает содержание сахара в крови и помогает бороться с избыточным весом.

Источник

Как избежать болезней, вызванных небезопасными пищевыми продуктами и напитками, и что делать, если у вас диарея


Рекомендации Всемирной организации здравоохранения

Рекомендация, представленная в этой брошюрке, имеет важное значение для каждого туриста, и особенно важное значение для групп повышенного риска, т.е. детей грудного и раннего возраста, беременных женщин, пожилых людей и людей с ослабленным иммунитетом, включая людей с ВИЧ/СПИДом; люди этих групп особенно подвержены болезня

Как избежать болезней, вызванных небезопасными пищевыми продуктами и напитками, и что делать, если у вас диарея?
Рекомендация, представленная в этой брошюрке, имеет важное значение для каждого туриста, и особенно важное значение для групп повышенного риска, т.е. детей грудного и раннего возраста, беременных женщин, пожилых людей и людей с ослабленным иммунитетом, включая людей с ВИЧ/СПИДом; люди этих групп особенно подвержены болезням пищевого происхождения. Помните: профилактика лучше лече

Сайт   http://wordwoman.ru

(ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЙ!)

представляет нашему вниманию уникальный простой комплекс упражнений для вашего животика.

Дорогие дамы, не будем лениться и усовершенствуем свое тело и будем выглядеть великолепно!