Фисташки снимают стресс 

Горстка фисташек, уверены ученые, спасёт повышенного кровяного давления, которое при ежедневном стрессе может привести к серьезным заболеваниям сосудов и сердца.

Вещества, которые содержатся в фисташках, стабилизируют давление, кроме того, ежедневная порция фисташек значительно снижает риск возникновения рака, особенно рака легких.

Ежедневное употребление горсти фисташек защитит организм от последствий стрессов. Чтобы снизить негативное влияние стрессов на здоровье нужно постоянно подпитывать сердце и сосуды полезными веществами - ненасыщенными жирами и антиоксидантами, способными помогать организму держать давление и пульс в норме, нормализировать уровень холестерина в крови. Эти микроэлементы, как обнаружили ученые, в большом количестве находятся в фисташках.

подробности: http://telegraf.by/2012/07/uchenie-sovetuyut-zaedat-stressi-fistashkami