Если вы считаете какой-либо пост (сообщение или цитату) полезным для себя и ваших постоянных читателей, пожалуйста, нажимайте "ПОНРАВИЛОСЬ" перед цитированием (в самом низу статьи, перед комментариями) - это не займёт много времени, а я в свою очередь буду знать: то что я делаю, кому-то нужно.
Почти универсальный способ закрытия петель. Видео. |
Автор: Ирина Демина
Текст автора: "Подходит для любого узора, кроме резинок 1х1 или 2х2. Создает уплотненный рельефный край, что позволяет использовать на изделиях, связанных лицевой гладью. Край эластичный, но с ограниченной возможностью растягивания. Можно сделать более широкий или, наоборот, более сжатый край изделия.
Дополнительный ряд платочной вязки перед закрытием дает эффект каймы, например, по низу изделия и\или манжет рукавов (воротника)."
Метки: вязание спицами закрытие петель спицами |
Интарсия спицами. Видео от Berroco. |
Нас учит Norah Gaughan!
Метки: вязание спицами смена цвета при вязании спицами |
Ажурный топ. |
Метки: вязание спицами вязание для женщин топ |
Стремительное похудение живота. Эффективный и здоровый метод. |
Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А вот и неправда!
Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.
Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот. А если передвинуть полотенце на несколько сантиметров — поднимается грудь, исправляется осанка, даже увеличивается рост. Но обо всем по порядку.
Рецепты быстрого похудения чаще всего основываются на стремительной потере жидкости или на чрезмерной силовой нагрузке. Даже самые лучшие диеты для быстрого похудения небезвредны, да и бежать в спортзал без хорошей физической подготовки небезопасно. Зная это, доктор Фукуцудзи отправился другим путем, обратив внимание на скелет человека. И обнаружил, что основная причина больших объемов талии — расхождение тазовых и подреберных костей. Проведя ряд экспериментов, он опытным путем установил правдивость своей гипотезы и разработал упражнения для быстрого похудения живота. Хотя, на самом деле, то, что нужно делать, строго говоря упражнениями не назвать.
Сначала нужно скатать валик из полотенца. Видео-ролик наглядно демонстрирует, каким образом обыкновенное полотенце превращается в «похудательный валик». Если вас мучают боли в пояснице, вам будет достаточно облегченного валика, более тонкого, чем для тех, у кого спина в полном порядке.
Для того чтобы подарить себе быстрое похудение, нужно лечь на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто туристическом коврике на полу).
Поместить валик поперек тела под поясницу — ровно под пупок! Расслабиться. Положить ноги на ширину плеч и свести их вместе так, чтобы друг друга касались только большие пальцы. (Дабы в процессе упражнения не отвлекаться на удерживание ног в нужном положении, их можно зафиксировать резинкой.)
Завести вытянутые руки за голову ладонями вниз и соединить их между собой мизинцами. Если вам сложно распрямить руки полностью, не страшно, пусть лежат как получается.
И все!
В таком положении нужно пролежать пять минут.
Просто? Более чем. Однако есть одна сложность. Если все сделано правильно, ваш скелет начнет немедленно принимать естественную для него форму. И этот процесс может быть болезненным. Если вам слишком сложно сразу выдержать необходимые пять минут, начинайте с минуты-двух, каждый день увеличивая время «отдыха на валике». Но в конечном итоге нужно прийти именно к пяти минутам. И не пропускать ни одного дня до получения стойкого результата.
По сути метод представляет собой один из видов растяжки. Только тянутся не только и не столько мышцы, сколько подреберье.
Если передвинуть валик под грудь, грудь начнет приподниматься. Если положить его под начало ребер, линия талии станет гораздо более выраженной.
Даже если вы не верите в этот метод, никто не мешает вам попробовать, вместо того чтобы глотать таблетки для быстрого похудения. Да и кто сказал, что пилюли и БАДы вам помогут?
Предупредим сразу: это метод не для быстрого похудения за неделю. Но, как видно в видео-ролике, уже за первый сеанс одна из девушек избавилась от четырех сантиметров на талии.
Результат, безусловно, индивидуален. С какой скоростью
будете терять объемы вы — никто не знает. Но точно известно одно: способ,
предложенный японским доктором, безвреден и бесплатен. Так почему бы не
попробовать?
Источник
Medkrug.ru
Метки: как убрать живот быстрое похудение |
Ищу 5 друзей. Продолжение. "Приглашаем в гости". |
Метки: ищу друзей |
Закрытие петель в конце лицевого ряда "задом наперед". Мастер класс. |
При таком способе можно закрывать петли для пройм
в одном ряду с двух сторон одновременно.
Итак, у меня образец 12 петель, включая кромочные.
Я хочу закрыть 5 петель.
В конце ряда не довязываю 6 петель,
т.е. на одну больше, чем нужно
Метки: вязание спицами закрытие петель спицами |
Интарсия крючком. Видео в 5-ти частях. |
Метки: вязание крючком смена цвета при вязании крючком |
Осторожно, мультфильмы! Родители, будьте бдительны. |
Внимание - МАМАМ!!!!!! Что смотрит Ваш ребенок!!!!!!
Задумайтесь, что смотрит Ваш ребенок и к каким последствиям это в дальнейшем приведет..............
Метки: видео мультфильмы |
Платье с шишечками. |
Метки: вязание спицами вязание для женщин платье спицами |
Двубортный жакет. |
Метки: вязание спицами вязание для женщин жакет |
Симпатичный жакетик. |
Метки: вязание спицами вязание для женщин жакет |
Розовый жакетик. |
Метки: вязание спицами вязание для женщин жакет |
Пуловер Ileana. |
Метки: вязание спицами вязание для женщин пуловер |
Жакетик с короткими рукавами. |
Метки: вязание спицами вязание для женщин кардиган |
Круг столбиками без накида. Три варианта исполнения. Видео от Виктории Исакиной. |
Автор: wwwikaisakina
Круг столбиками без накида. 1 вариант
Круг столбиками без накида. 2 способ
Круг столбиками без накида поворотными рядами
Метки: вязание крючком круг крючком круг поворотными рядами круг по спирали |
Комбинезон. Как у взрослого. |
Метки: вязание спицами вязание для детей комбинезон |
Убираем черные точки за пять минут. |
На половину лимона капните 3-4 капли меда.
Натрите лимоном с медом ваше лицо, особенно области с черными точками (нос, подбородок).
Оставьте лимон с медом на лице на 5 минут, затем умойтесь холодной водой.
Вы увидите результат сразу. Лимон также осветлит пигментные пятна, а мед увлажнит кожу.
maiden.com.ua
Метки: рецепты красоты уход за кожей лица удаление чёрных точек |
Цветок кувшинки крючком. |
Метки: цветы крючком вязаные цветы |
Четки из полимерной глины. |
Мастер-класс по лепке. Как накатать срезы на круглые бусины
Для начала готовим эскиз. Необходимо, чтоб он как можно больше был приближен по размеру к складываемой колбасе. Этот эскиз диаметром около 5 см. нужно в первоначальном эскизе учитывать, что колбаса будет ужиматься, поэтому она должна быть простой формы: круг, квадрат.
Для лепки используется два цвета Фимо: бежевый и шоколадный. Кроме того потребуется нож и паста-машина (либо скалка).
Метки: чётки чётки своими руками из полимерной глины |
Объемный цветок крючком. |
Красиво??? Связать по силам даже начинающей)) Этим цветочком можем украсить сумку, обруч для волос, вообщем, простор для фантазии!
Метки: цветы крючком вязание крючком вязаные цветы |
Летний жакетик с рюшами. |
Метки: жакет летний жакет рюши вязание спицами жакет спицами |
Аленький цветочек. Композиция крючком. Описание со схемой. |
Метки: вязание крючком вязаные цветы цветы крючком |
Декор бутылки. МК от Ихтиандры. |
Метки: бутылки декор роспись по стеклу |
Носки с пуговицами. |
Размеры: 30(38)42
Вам потребуется: пряжа Novita 7 Veljesta (75% шерсть, 25% полиакрил, 100 м/50 г) - 150(150)200 г светло-серого цвета, прямые и носочные спицы №3,5-4, 8 пуговиц.
Узор из кос: вязать по схеме. Повторять 1-16-й ряды.
Платочная вязка: лиц. и изн. ряды - только лиц. петли.
Лицевая гладь: при круговом вязании - только лиц. петли.
Плотность вязания: 21 п. лиц. глади = 10 см.
Метки: Носки носки спицами вязание спицами вязание |
Вязаные нарциссы. |
Метки: вязаные цветы нарциссы вязание крючком |
Схемы вязания разнообразных цветов. |
Метки: Цветы крючком вязаные цветы вязание крючком |
Зачем мне мыло хозяйственное ужасного цвета? |
Стремительный забег в Мегу завершился. Чтобы успеть все купить, не расталкивая локтями садоманов и садоманок, в OBI приехали аж в 7.00. Затем быстренько пробежались по Ашану и Икее, заглянули в некоторые магазинчики Меги. Увы, увы, в списках осталось немало незакрытых позиций. Значит, придется совершить набеги еще в пару маркетов и на ВВЦ.
И так, для чего мне нужны товары из первого списка?
Метки: мыло горчица зелёнка борная кислота марганцовка |
Кейн "Цветная спираль" из полимерной глины. |
Метки: полимерная глина украшения своими руками бижутерия |
Развивающая игрушка "Цветной горох". |
Речь ребенка тесно связана с развитием мелкой моторики рук. Замечено: что дети, совершающие многочисленные оживленные движения пальцами рук, развиваются в речевом отношении явно быстрее других.
Игры по тренировке пальцев начинают с детьми шести-семи месяцев, с так называемой пальчиковой гимнастики со стихами и забавными упражнениями. Для детей постарше своеобразный массаж пальцев происходит процессе игры игрушками с разными наполнителями, из разных материалов.
Вязаные игрушки - это замечательный подарок или оригинальное украшение для комнаты, а еще отличный тренажер для маленьких пальчиков. Поверхность вязаной игрушки имеет ребристую структуру, которая во время прикосновений малыша осуществляет легкий массаж его пальчиков. Таким образом, развивается тактильная чувствительность.
Не в пример пластику, вязаные игрушки теплые, мягкие, их все время хочется мять в руках. Психологи отмечают, что такое действие несет успокоение нервной системы, благоприятно сказывается на самочувствии не только ребенка, но и взрослого.
Все игры должны соответствовать возрасту и сложность их должна увеличиваться вместе с ростом малыша. Годовалому и двухлетнему малышам для игры и изучения цветов достаточно несколько цветных мячиков. А трехлетнему ребенку и старше, когда он уже знает основные цвета и изучает порядок цветов радуги, нужен уже такой материал (игрушка), чтобы легко и непринужденно освоить новые понятия. В этом и поможет такой оригинальный вязаный стручок с цветными горошинками.
Для создания гороха радужного понадобится:
цветные нитки (10 цветов, у меня были хлопок 100%), молния 20-22 см, пришивные кнопки, крючок, синтипон.
Метки: вязаная игрушка игрушка крючком развивающая игрушка цветной горох |
Найди домик цветному комочку. |
Метки: развивающая игрушка занятия с ребенком цветные комочки |
Матрёшки-одёжки с застёжками. |
Идея «матрёшек» с застёжками была «подсмотрена» в журнале «Мой ребенок».
Матрешек семь, высота самой большой - 20 см, самой маленькой - 8 см.
Когда стала их шить, остановилась на самом простом варианте оформления – снаружи ткань цветная однотонная (вельвет и ситец), внутри – белый флис. Именно благодаря ему был создан некоторый объем и не понадобился синтепон.
Поскольку не нашлось тканей нужных цветов, от идеи «радуги» тоже пришлось отказаться. Однако, если вы заметили, был соблюден принцип светофора: красный – желтый – зеленый.
Из застежек я выбрала самые простые. Последовательность застежек выбирала по принципу не от простого к сложному или наоборот, а по принципу «какая застежка удобнее для данного размера матрешки». Были использованы молния, шнуровка, пряжка, кнопки, пуговка, завязки, липучка.
Чтобы стимулировать процесс разбора данной «матрешки», в самую маленькую из них можно заранее прятать какую-нибудь вещицу.
В интернете можно встретить много вариантов оформления подобных матрешек. Например, у Алены (Brookse) есть замечательные матрешки «Теремок», "Репка" и "Три медведя"... Будет время - сошью что-нибудь подобное, поскольку существуют еще и другие варианты застежек (более сложные).
Продолжение следует...
Метки: занятия с ребенком развивающая игрушка матрёшки застёжки |
Трафареты животных для декора, витража и вырезания. |
Здравствуйте, дорогие читатели ! Для вашего творчества частенько требуются красивые трафареты, благодаря которым можно выполнить интересные задумки в витражной росписи, точечной техники, декупажных работах, вырезании, выжигании и в текстильных декоративных преображениях. Для удобства пользования многие из Вас уже собирают у себя в дневнике коллекцию трафаретов и шаблонов для своего творчества.. Давайте пополним ее новыми интересными трафаретами, которые всегда будут у Вас под рукой :) Приятного Вам просмотра и выбора нужного трафарета !
Начнем собирать новую серию с животного мира. на этой страничке Вас порадуют трафареты забавных лягушек, а также бабочки, собачки и некоторые другие.
Метки: трафареты трафареты животных роспись по стеклу |
Что можно сделать из молний. Часть 2. |
Давайте продолжим рассматривать идеи использования молний для декора и украшений. на этой страничке вы сможете рассмотреть очередные идеи и изучить несколько мастер-классов. Приятного Вам просмотра :)
Метки: украшения своими руками молнии декор из молний |
Что можно сделать из молний. Часть 1. |
Здравствуйте, дорогие читатели ! Молнии стали излюбленным сырьем для творчества декораторов. Некоторые изделия, сделанные из молний настолько эффектно смотрятся, что могут состязаться с аксессуарами и украшениями в первенстве. Предлагаю Вам вдохновиться от просмотра оригинальных идей, а в конце этой странички посмотреть очень подробный видео мастер-класс по работе с молниями. Так как материал очень большой, то я его разбила на две части.
Приятного Вам просмотра и вдохновения !:)
Метки: украшения своими руками молнии декор из молний |
Схемы бикини. |
Метки: вязание крючком купальники крючком бельё крючком бикини |
Торт "Минутка" на сковороде. |
Вам потребуется:
Для коржей:
3 ст. муки;
1 банка сгущенки;
1 яйцо;
1 ч. л. соды (погасить уксусом).
Для крема:
750 г молока;
200 г сливочного масла;
1.5 ст. сахара;
2 яйца;
3-4 ст. л. муки
1 пакетик ванилина
Приготовление:
Делаем тесто для торта, смешивая все ингредиенты (мука, сгущенное молоко, яйцо, сода). Тесто делим на 8 кусков.
Раскатываем один кусочек диаметром больше сковороды и выкладываем на разогретую сковородку.
Через минуту переворачиваем (коржи жарятся очень быстро).
Снятый корж обрезаем (обрезки потом пойдут на посыпку торта).
Готовим крем
Смешиваем все компоненты, кроме масла, и ставим на огонь до загустения, при этом интенсивно помешивая.
В конце добавляем в горячий крем сливочное масло.
Коржи смазываем теплым кремом, верх и бока посыпаем измельченными крошками.
Оставляем торт на несколько часов для пропитки .
Метки: рецепты выпечка торты на сковороде |
Шапочка шлем с помпошками. |
еще фото
На ОГ 45-48 см , спицы № 3 , 100 гр (пряжа 50 шерсть, 50 акрил , 120 м / 50 гр) .
Крестообразным набором набрать 50 петель и вязать резинкой 2 на 2 30 рядов ( перед ) , петли отложить . Затем также свять на 50 петлях вторую деталь , но уже чуть длиннее 40 рядов ( спинка ) , далее обе детали замкнуть в круг и вязать по кругу 30 рядов . На передней половинке закрываем средние 18 петель и продолжаем вязание , закрывая с каждой стороны в каждом втором ряду по 2 петли 5 раз, должно остаться в работе 62 петли и вяжем высоту нашей шапочки ( примерно 15 см ) и потом , делим на три части 20 , 22, 20 петель и вяжем как пятку носка , должны на спице остаться 22 петли , затем вяжем резиночку по овалу лица 10 рядов . Сделать помпончики и пришить пуговки . Ну вот , вроде бы всё , если что-то не понятно пиши.
Метки: вязание спицами вязание для детей детские шапочки шапочка-шлем |
Детская летняя безрукавка с капюшоном. |
Метки: вязание для детей вязаная безрукавка вязание спицами |
Шапочка крючком. |
Метки: женские головные уборы вязание крючком шапочка крючком женская шапочка |
Летняя блуза без рукавов. |
Метки: вязание спицами вязание для женщин блуза блуза без рукавов |
Летний зелёный топ. |
Метки: летний топ вязание для женщин топ вязание спицами |
Жакет с запахом. Элегантно. |
Метки: жакет с запахом жакет спицами вязание спицами вязание для женщин элегантный вязаный жакет |
Асимметричный жакет с круглым кармашком. |
Метки: Жакет вязание спицами вязание для женщин оригинальный жакет |
Эскимос - очаровашка. |
Метки: вязаная игрушка игрушка спицами вязаный эскимос |
Избавляемся от грязи и плесени в швах ванной комнаты навсегда. Супер просто! |
|
Метки: чистим кафель сода уборка в ванной |
Отбеливаем швы на плиточном полу. |
Метки: чистим кафель сода уборка в ванной |
«Бабушкин шампунь» для роста волос. |
Часто можно слышать от женщин, которые не ухаживают за собой, что им не хватает времени или финансов.
На самом деле – это отговорки. Это отсутствие мотивации. Если женщина любит себя и хочет быть красивой, то время для ухода за собой обязательно найдется.
По поводу того, что не хватает финансовых средств для покупки дорогостоящих кремов, шампуней, лосьонов и т.д. хочется сказать то, что можно замечательно обойтись и без этих затрат.
Как?
Да очень просто.
Давайте-ка посмотрим фото наших бабушек, сделанное в то время, когда они были молодыми. Времена были другие, не простые, однако обратите внимания какая красота – какие прически, чистые лица, красивые фигуры, элегантная одежда.
Женщина во все времена, во всех условиях остается женщиной, и никакие оправдания не принимаются!
Давайте же займемся собой, не подведем наших предков. Ведь не зря вся Европа считает, что мы, славянские женщины самые красивые в мире!
Итак, для того, чтобы не тратить деньги на приобретение косметических препаратов, давайте пороемся в бабушкиных сундуках и вытащим на свет божий их рецепты красоты.
Начнем, пожалуй, с волос, ведь для любой прически требуются живые, здоровые и блестящие волосы.
Приготовим сами шампунь, который назовем – шампунь наших бабушек.
Вовсе не обязательно покупать шампунь для мытья волос, вполне можно обойтись и без него.
Метки: рецепты красоты уход за волосами длинные и блестящие волосы |
Трафареты для точечной росписи. |
Метки: трафареты роспись по стеклу |
Узелок промышленный для соединения нитей. |
Метки: узелок узел соединение нитей |
Самоисцеление организма. |
Если смотреть на это изображение несколько минут, происходит самоисцеление организма
Метки: самоисцеление организма |
