-неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ostrovmazal

 -Подписка по e-mail

 

 -Трансляции

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.02.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 226





Велопоход по юго-западной Турции

Среда, 30 Ноября 2011 г. 08:59 + в цитатник
День девятый. 10 октября..

Стамбул. Утро. До конца регистрации вылета менее 1,5 часов. Автобус компании Памуккале Денизли-Истамбул, на котором мы пытаемся добраться до станции метро на отогаре Байрам-Паша, безнадежно застрял в тягучке на азиатском берегу. Серое небо, из которого впрочем уже не льется вода, не добавляет ничего хорошего в мои и без того невеселые мысли. На соседнем сидении жена комментирует движение в пробке. Ощущая устойчивый дискомфорт от мокрых насквозь кроссовок на ногах, я продумываю возможные варианты дальнейшего развития событий. …
Читать далее...
Рубрики:  Путешествия

Метки:  

Как уберечься от простуды

Среда, 30 Ноября 2011 г. 08:52 + в цитатник
 
Постарайся как можно раньше подготовить организм к сезону простуд. Для этого нужно как можно больше есть свежих овощей, фруктов и ягод. Регулярно готовь отвары из листьев малины и смородины, мяты, ромашки, липового цвета, чабреца, шалфея. Эти травы оказывают противовоспалительное, противовирусное, антимикробное, жаропонижающее и общеукрепляющее действие.
Читать далее...
Рубрики:  Все о здоровье

Метки:  

Красивые женские руки

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 08:41 + в цитатник

Постоянное воздействие воды и химических средств неустанно работает на старение кожи. Сальные железы на поверхности рук пассивны, поэтому женские руки так беззащитны перед воздействием внешней среды.
 
Читать далее...
Рубрики:  Все о здоровье/Красота и здоровье

Метки:  

Арбузы способны увеличивать либидо, а дыня – лучшее лекарство от стресса

Пятница, 25 Ноября 2011 г. 08:56 + в цитатник
 
Известно, что арбуз на 90% состоит из воды. Именно за это его и любят диетологи. Ведь арбузная диета не только помогает сбросить лишний вес, но еще и вымывает из организма токсины и шлаки. Мякоть арбуза богата витаминами группы В (способствуют нормальной работе нервной системы и предотвращают появление перхоти и прыщей), витамином С (укрепляет иммунитет и борется с ранним старением), витамином РР (снимает усталость, улучшает сон и настроение), фолиевой кислотой (незаменима для беременных и кормящих женщин, а также для тех, кто стремится укрепить память и повысить умственные способности.) кроме того, арбуз – настоящая сокровищница микроэлементов.
Читать далее...
Рубрики:  Все о здоровье

Мед для всех

Четверг, 24 Ноября 2011 г. 09:07 + в цитатник
Если ты включишь в свой рацион мед и другие медопродукты, то, скорее всего через какое-то время забудешь о многих своих хронических заболеваниях. Мед не только содержит массу витаминов, но и укрепляет иммунитет организма, повышает настроение.
Читать далее...
Рубрики:  Все о здоровье/Народные советы

Целебные компрессы

Вторник, 22 Ноября 2011 г. 09:32 + в цитатник
Людям, страдающим аллергией, надо есть как можно больше свежего лука, так как содержащиеся в луке вещества блокируют гисталиен – гормон, вызывающий осложнения при аллергических реакциях.
Читать далее...
Рубрики:  Все о здоровье/Народные советы

Метки:  


Процитировано 1 раз

Ячмень с глаз долой!

Понедельник, 21 Ноября 2011 г. 09:25 + в цитатник
 
Веко воспаляется вовсе не из-за простуды, эта напасть – результат пренебрежения правилами гигиены.
 
Ячмень не терпит легкомысленного к себе отношения. Сначала появляется неприятный зуд на краю века, потом оно припухает. И вот через пару дней на нем уже виднеется желтоватая головка, которая к тому же еще и растет. Если ее вскрыть, то из нее выделяется гной.
Ячмень – это воспаление волосяного мешочка ресницы и находящейся вблизи луковицы сальной железы. Процесс этот неприятный и болезненный.
Читать далее...
Рубрики:  Все о здоровье/Причины болезней

Метки:  


Процитировано 1 раз

Как поддержать иммунитет осенью

Воскресенье, 20 Ноября 2011 г. 14:58 + в цитатник
Клюква – один ответ от всех бед

Клюква содержит редкий витамин РР, который способствует усвоению витамина С, поэтому в качестве средства для повышения иммунитета клюква считается продуктом номер 1. Эта ягода содержит компоненты, которые предотвращают размножение бактерий в клетках мочеполовой системы. Ее используют при лечении цистита и многих мочеполовых инфекций. А еще клюква содержит витамин В, укрепляющей нервную систему. Вот несколько полезных рецептов на основе клюквы.
Читать далее...
Рубрики:  Все о здоровье/Народные советы

Мастопатия: от а до я

Среда, 16 Ноября 2011 г. 09:58 + в цитатник
 
Мастопатия – доброкачественное заболевание молочной железы, проявляющееся патологическим разрастанием ее соединительной ткани. Возникает болезнь, как правило, на фоне гормонального дисбаланса. Любая припухлость и изменения в тканях молочных желез должны тебя насторожить.
Читать далее...
Рубрики:  Все о здоровье/Женское здоровье



Процитировано 3 раз

Как избавиться от мышечной боли

Понедельник, 14 Ноября 2011 г. 11:11 + в цитатник
Часто поле выходных на даче ты не можешь ни согнуться, ни разогнуться. Аптечные кремы помогают все хуже: мышцы к ним привыкли. Тебе помогут простые народные средства.
Читать далее...
Рубрики:  Все о здоровье/Народные советы

Метки:  

Диета без весов

Понедельник, 14 Ноября 2011 г. 11:08 + в цитатник
 
Сегодня в Америке новая мода: антидиета. Ее поклонники призывают покончить с голоданием и ограничением и даже выбросить весы.
 
В Америке имя Линды Бэкон пользуется популярностью несколько лет, она специалист по проблемам питания и психотерапевт, чья книга «Здоровье при любых габаритах», стала бестселлером. По мнению автора, диета – кратчайший путь к тому, чтобы набрать вес.
Читать далее...
Рубрики:  Питание и диеты

Метки:  

Сам себе парковщик

Пятница, 11 Ноября 2011 г. 09:22 + в цитатник

Как следует из заметки в газете "Лондон Таймс", у зоопарка в английском городе Бристоль имеется стояночная парковка на 150 автомобилей и 8 автобусов. В течении 25 лет плату за стоянку взимал очень приятный служащий парковки. Плата была 1.40 фунта за легковое авто и 7 фунтов за автобус.

Читать далее...
Рубрики:  Познавательно

Метки:  

Как водителю сохранить права?

Пятница, 11 Ноября 2011 г. 09:19 + в цитатник

Прежде всего стоит ознакомится с краткой памяткой, а ещё лучше её распечатать и при необходимости ещё раз ознакомиться в момент крайней необходимости.

Читать далее...
Рубрики:  Для водителей

Диагноз по языку

Пятница, 11 Ноября 2011 г. 09:11 + в цитатник

 

Язык - эта мышца, и довольно важная. Он помогает нам пережевывать пищу, ощущать вкус, говорить. В сексе он тоже не лишний: с помощью языка можно доставить немалое удовольствие в постели. Но еще он может сигнализировать о проблемах со здоровьем. О неполадках в организме могут свидетельствовать разные признаки. Вот они:
Читать далее...

Метки:  

Береги уши смолоду!

Пятница, 11 Ноября 2011 г. 09:07 + в цитатник
Мыть уши нужно в то время, когда ты принимаешь душ. Нельзя пользоваться ни ватой на спичке, ни ватными палочками. Просто промой ушные раковины водой без мыла. Частое употребление палочек ведет к образованию серных пробок в ушах. Если у тебя надолго заложило ухо, слышен непонятный шум - значит, это они. Удалить пробки может только отоларинголог.
 
Читать далее...

Метки:  

Баклажаны для диетического и лечебного питания

Пятница, 11 Ноября 2011 г. 09:04 + в цитатник
 
Замечено, что те пожилые люди, которые регулярно, практически, круглогодично употребляют баклажаны — в свежем виде, в виде домашних заготовок на зиму, в виде баклажанной икры, — меньше страдают различными сердечно-сосудистыми заболеваниями и дольше живут. У них меньше проблем с сердцем, с сосудами, с печенью, с кишечником, с суставами и с позвоночником.
 
Читать далее...
Рубрики:  Все о здоровье

Метки:  

Арбузно-дынная диета

Пятница, 11 Ноября 2011 г. 09:03 + в цитатник
Семь бед - один ответ
Арбуз и дыня не только вкусны, но и полезны. Арбуз отлично выводит холестерин и токсины, а по содержанию железа не уступает шпинату. Дыня содержит большое количество легкоусвояемых сахаров, крахмал, белки, витамины, пектины, органические кислоты, разнообразные минеральные соли - все это делает ее уникальным средством при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, печени и т.д.
Читать далее...
Рубрики:  Питание и диеты

Метки:  

10 способов победить усталость

Пятница, 11 Ноября 2011 г. 09:01 + в цитатник
Хроническая усталость и сильное моральное и физическое утомление знакомы всем или почти всем. Поэтому важно научиться снимать стресс, и восстановить силы. Победить усталость можно простыми способами:
Читать далее...

Метки:  

Хочешь похудеть – не соверши эти ошибки.

Пятница, 11 Ноября 2011 г. 08:57 + в цитатник
 

Полюби себя

Для сидящих на диете самое главное не пробежки, морковка на завтрак и обед, и ужин и т.д., а положительный настрой. Все твои движения, помыслы обязаны быть наполненными положительными эмоциями. Относись ко всему весело, с юмором, не забывай себя хвалить даже за самую крошечную победу.
Читать далее...
Рубрики:  Питание и диеты

Метки:  

7 продуктов для здоровья женщин, которым за 40

Пятница, 11 Ноября 2011 г. 08:54 + в цитатник
Диетологи определили 7 главных продуктов, которые должны употреблять женщины, которым уже более 40 лет. Правильный набор продуктов питания оградит от остеопороза, сердечных болезней, рака груди и поможет избежать неприятных ощущений, возникающих при наступлении климакса.
 
Читать далее...
Рубрики:  Все о здоровье/Женское здоровье

Метки:  


Процитировано 2 раз

Поиск сообщений в ostrovmazal
Страницы: 9 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1 Календарь