С появлением опасных симптомов необходимо немедленно вызывать «скорую». Но человек не любит перестраховываться : разомнет, помассирует онемевшую руку, подумав, что, мол, отлежал во время сна, да и будет таков. Поэтому, к сожалению, большинство пациентов попадает в больницу слишком поздно.
Первая помощь
Заподозрить неладное можно по таким признакам:
Слабость или онемение в конечностях с одной стороны (например, в левой руке и ноге)
Перекошенное лицо (онемение половины лица)
Расстройство речи (неразборчивая речь, ощущение «каши во рту»)
Постарайся как можно раньше подготовить организм к сезону простуд. Для этого нужно как можно больше есть свежих овощей, фруктов и ягод. Регулярно готовь отвары из листьев малины и смородины, мяты, ромашки, липового цвета, чабреца, шалфея. Эти травы оказывают противовоспалительное, противовирусное, антимикробное, жаропонижающее и общеукрепляющее действие.
Мы – дети природы и зависим от ее биоритмов. В темное время суток в нашем организме вырабатывается гормон мелатонин, способствующий сну. Зимой становится темно еще до пяти часов вечера, и мелатонин начинается выделяться задолго до того, как можно будет пойти спать. Вот и получается, что зимой нас постоянно клонит ко сну, но ночью это желание исчезает.
Как справиться с проблемой ранних сумерек и хорошо выспаться?
Главное условие здорового питания – разнообразие. В полезном меню должны быть представлены самые разные блюда. Мясо, хлеб, картошка. В каждом из названных продуктов есть свои полезные вещества. Но именно от них при диете отказываются в первую очередь и совсем напрасно, в их отношении предрассудки наиболее распространены.
При лечении атеросклероза большое значение придается режиму питания, ограничивающему потребление продуктов, содержащих холестерин, —жиров, мяса (особенно почек и,печени), яиц, рыбы, консервированной в масле (шпроты, сардины и др.), какао, шоколада, черного чая. Рекомендуются продукты, содержащие йодистые препараты и витамины С и В2. Последний препятствует образованию в стенках кровеносных сосудов жирового слоя.
В странах, где дорожные катастрофы стали национальным бедствием, полиция требует, чтобы не только шофер общественного транспорта, но и каждый владелец машины знал досконально, как работает мотор — иначе трудно предотвратить несчастные случаи.
Точно так же обстоит дело и с «мотором», который обеспечивает нормальное функционирование сложнейшего из «механизмов»: человеческого организма. Во всем мире в школах обучают всевозможным наукам, всему чему угодно, в том числе вещам явно бесполезным, но никто не обучает людей, как обращаться с самым дорогим и сложным «мотором» — со своим организмом.
Комнатные цветы способны не только украсить собой интерьер, но и создать в доме положительной энергии. Их наличие в квартире – залог здоровья членов вашей семьи.
Дожить до 100 лет может каждый, уверяет известный кардиолог Один из ведущих специалистов в области кардиологии Клайд Янси уверен: практически каждый из нас имеет 90-процентный шанс дожить как минимум до 90 лет, а то и отпраздновать 100-летний юбилей. Причем, как утверждает ученый, нужно соблюдать всего 7 простых правил, но постоянно, а не время от времени. Итак …
Бронхит, или воспаление стенок бронхов, - одно из наиболее распространенных заболеваний дыхательных путей. Спровоцировать болезнь могут вирусы, бактерии, пыль, ядовитые газы, длительное курение и пр. Часто бронхит возникает как следствие простуды. Но бывает, выступает как самостоятельное заболевание.
Салат – один из символов диеты. В нем много витаминов и полезной клетчатки. Салат создает чувство сытости, и в нем мало калорий. Проблема в том, что надо уделить несколько минут нарезанию овощей, а все еще нужно перемыть.
Согласно старинному китайскому преданию, один молодой охотник хотел поймать лань и, укрывшись в засаде, поджидал ее. Только он натянул свой лук и собирался выпустить стрелу, как произошло чудо: повернула свою голову прекрасная лань в сторону охотника и в мгновение ока предстала перед ним прекрасной девушкой. И охотник влюбился в нее. Предание это переходило из поколения в поколение и нашло свое перевоплощение в парке Лухитоу, который расположен в южной части китайского острова Санья. Название парка, расположенного на вершине горы и как смотрящего на залив, переводится как « олень повернул голову».
В наше время антибиотики назначаются очень осторожно. В Израили они продаются только по рецепту, и подобными рецептами врачи не разбрасываются. Бросать прием антибиотиков по собственному усмотрению нельзя. Почему это так важно и чем чревата самодеятельность?
Понедельник, 26 Декабря 2011 г. 10:13
+ в цитатник
Мужчины очень чувствительны ко всему, что связано с половой жизнью. Часто они годами страдают от той или иной интимной проблемы, но стесняются обратиться к врачу.
Искривление полового члена
У некоторых мужчин это не более чем анатомическая особенность, и она никак не мешает личной жизни. Но если деформация появилась внезапно, возможно, это болезнь Пейрони. Недуг развивается после травмы полового члена – например, при сольном ушибе или слишком бурном сексе. Болезнь Пейрони вызывает боли, а в ряде случаев препятствует нормальной половой жизни. Болезнь Пейрони может возникнуть и по иным причинам, например, из-за воспаления кровеносных или лимфатических сосудов. Иногда болезнь проходит сама собой. Но обязательно нужно обратиться к врачу.
Принципиальной разницей между европейской, западной медициной, к которой привыкли все мы, и китайской, которая для нас пока остается экзотической, является то, что наша медицина лечит болезнь, тогда как китайская лечит человека.
Однако, испробовав все методы европейской и вполне традиционной медицины, некоторые люди обращаются к китайской, обретая долгожданное избавление от недуга. Диагностика организма в китайской народной медицине заметно отличается от западной. Недостаток европейской медицины в том, что она рассматривает очаг заболевания, не учитывая первопричины болезни, и разные синдромы в итоге лечатся одинаково. Однако во всем мире, особенно в Америке, китайские методы лечения находят все большее применение в европейской медицине, тем самым создаются условия для поиска оптимально эффективных способов лечения. Китай по-прежнему остается загадкой для жителей многих европейских стран. Не только потому, что Китай – мировая держава с быстро развивающейся экономикой, и не только потому, что это – древнейшая из цивилизаций на Земле.
Понедельник, 19 Декабря 2011 г. 10:30
+ в цитатник
Правильное питание – неотъемлемая часть профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. В ежедневном рационе мясо и мясные продукты с высоким содержанием жира рекомендовано заменять бобовыми, рыбой, птицей и нежирными сортами мяса. Количество потребляемых постного мяса, курица, индейки или рыбы должно составлять 100г в день, а рыбу желательно употреблять 2-4 раза в неделю и предпочтение следует отдавать рыбе северных морей (скумбрия, сардины, тунец, лосось, макрель, сельдь, палтус и т.д.).
Чтобы без боли снять с раны лейкопластырь, пропитайте его водкой. Она растворит клей.
Чтобы прочистить замазку швов в ванных и душах, наполните бутылку с разбрызгивателем водкой, набрызгайте на замазку, подождите пять минут и смойте водой. Алкоголь в водке убивает грибки, плесень и др. микроорганизмы.
Оптика. Чтобы прочистить линзы очков, протрите их тряпочкой, слегка увлажненной водкой. Алкоголь в водке почистит стекло и убьет бактерии.
Исатис произрастает по всей территории Израиля. Это неприхотливое однолетнее травянистое растение высотой 50-70 см с прямым стеблем, с которого свисают многочисленные светло-зеленые сережки, цельными прилегающими листьями, золотистыми цветками с медовым ароматом.
В качестве сырья для приготовления лекарственных препаратов используются цветки исатиса, свежие и сушеные.