-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Оляляша

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) АртБазар О_Самом_Интересном Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.01.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 1415






Жюльен с курицей и грибами

Четверг, 06 Сентября 2012 г. 10:44 + в цитатник

 


Ингредиенты:
250 г отварного куриного филе
300 г свежих грибов
1 головка репчатого лука
200 г твердого сыра
100 г сливок или сметаны
3 ст.л. растительного масла
соль, свежемолотый черный перец — по вкусу

1. Отварное куриное мясо, лук и грибы не крупно нарезать. Грибы и лук обжарить на растительном масле – примерно 5-7 минут, затем туда добавить мясо. Сразу посолить, поперчить, залить сливками или сметаной. Убавить огонь и готовить еще пару минут, если добавить сливки – чуть больше, пока они не загустеют, если сметану – около 1 минуты.

2. Сыр натереть на терке. Готовый соус перемешать с половиной сыра. Разложить в огнеупорные формочки, сверху посыпать оставшимся сыром и поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 5 минут. При подаче можно украсить зеленью. 


 
Рубрики:  Рецепты

Метки:  


Процитировано 1 раз

Асфальтовые проекции Джулиана Бивера

Четверг, 06 Сентября 2012 г. 10:24 + в цитатник

Думаете, где-то в мире сделали гигантскую бутылку Кока-Колы?
гигантская Кока кола мелками на асфальте Джулиан Бивер


Появилась гигантская бабочка?
гигантская бабочка мелками на асфальте Джулиан Бивер
Муха?
гигантская муха мелками на асфальте Джулиан Бивер

смотрим далее...
Рубрики:  Интересные новости

Метки:  

Международный фестиваль KAMWA 2012

Четверг, 06 Сентября 2012 г. 10:17 + в цитатник

 

 

06.09.2012
 
 

 

В Перми 6-9 сентября состоится Международный фестиваль KAMWA 2012. Его участниками станут музыканты, художники, модельеры, танцевальные и театральные проекты из  разных городов Росси и нескольких стран. Фестиваль KAMWA проводится в Перми с 2006 г. В названии фестиваля использовано мифологическое название уральской реки КАМА, состоящее из двух финно-угорских слов КАМ - человек, шаман и ВА - вода.

За время существования фестиваля в нем приняли участие более 180 проектов из 40 регионов России, а также гости из Великобритании, Франции, Дании, Норвегии, Финляндии, Германии, Индии. В 2007 году Фестиваль стал мероприятием престижа и приоритетным проектом культурного развития Пермского края, приобрел статус Международного фестиваля современных этнических культур. В 2009 году фестиваль KAMWA был признан лучшим продюсерским проектом Пермского края и лучшим этнофутуристическим фестивалем России.

Девизом фестиваля KAMWA стал слоган живой поток времени.

Тема фестиваля KAMWA 2012 – мифология. Пермь – древняя мистическая земля, находится на стыке Европы и Азии. Из мифологии прошлого мы переходим в мифологию современности и будущего. Стиль фестиваля KAMWA – эклектика, многожанровость, синтез различных форм творчества, технологий, современных знаний.

 

http://www.dayperm.ru/node/43359

Рубрики:  Моя Пермь

Метки:  

Ваше подсознание таит силу

Среда, 05 Сентября 2012 г. 22:32 + в цитатник

 

Мозг людей двулик, постичь все тайны и мистицизм подсознания просто не возможно. Известно, что подсознание контролирует весь человеческий организм и его функции: от дыхания до кровообращения и пищеварения. Также известно, что подсознательный разум запоминает всё происходящее с человеком. В нём регулируются все события вашей жизни, а также все мысли и чувства.

 

Подсознание оказывает помощь человеку, давая ему подсказки в виде снов, интуитивных предчувствий, подсказывает нужные решения, действия, всегда приносит плоды и готово быть у вас в услужении, но не многие умеют пользоваться его силой.

 

Оно может оценивать ситуацию, споря с вами. Если желаете поменять свою жизнь, ищите причину, того как вы будете использовать ваше сознание: способы мышления и визуализации. Следите, чтобы позитивные эмоции и мысли всегда брали верх над негативными мыслями. Чтобы изменения произошли во внешних обстоятельствах, сначала поменяйте внутренние. Много людей старается изменить только внешние обстоятельства. Если вы не поменяете свои убеждения и мысли, то такие попытки не дадут ничего хорошего или приведут к кратковременному эффекту. Учитесь верить в успех, счастье, здоровье, благополучие и гоните прочь страх и беспокойство. Займите ваше сознание ожиданием лучшего. Следите, чтобы ваши обычные мысли занимались тем, что вы желаете получить. Здесь придёт вам на помощь закон привычки. Ваша жизнь в ваших руках. Делайте, её какой хотите. Подсознание всегда может дать вам желаемое, каждый день в мыслях прокручивайте его, как в вашу жизнь начинают приходить радостные перемены. Когда вы закладываете в нем установку на удачу, это притягивает энергию из всей вселенной. Оно постоянно получает вибрации от энергии успеха. К вам притягиваются люди и обстоятельства, помогающие достижению ваших целей. Если вы в мыслях ассоциируете себя с желаемым, подсознательный разум всегда отреагирует соответственно. Всесильное подсознание ждёт ваших приказов.

 

http://uspeh-info.ru/pozitivnoe-mishlenie-i-sila-misli/

 

Рубрики:  Психология, эзотерика

Метки:  

Исторический фильм "Волосокрад"

Среда, 05 Сентября 2012 г. 14:46 + в цитатник

 

Сколько душ погубит Волосокрад?

ФОТО: ПРЕДОСТАВЛЕНЫ СЪЕМОЧНОЙ ГРУППОЙ КАРТИНЫ
АВТОР: ВИКТОРИЯ МУРОМЦЕВА

В Перми идут съемки исторического фильма с элементами мистики под названием «Волосокрад».Пермский край все чаще стал привлекать внимание кинематографистов. В прошлом году стартовали съемки картины «Географ глобус пропил» по роману Иванова, на всю страну прогремели «Реальные пацаны».

 

Что приятно - за камеры берутся в последнее время сами пермяки. Кинопроекты под грифом «сделано в Прикамье» объявляют кастинги и интригуют мистическим флером. Именно мистика сегодня в фаворе у местных Дэвидов Линчей: сериал «Завеса» дебютантки Кати Мансуровой, работа «Серпент» Арсена Меликяна. Не отстают и создатели художественного фильма «Волосокрад», пытаясь раскрыть тему сверхъестественного в историческом контексте.

Валерий Колесов – режиссер и сценарист фильма - по профессии горный инженер и работает на Севере за полярным кругом в одной из крупнейших нефтегазодобывающих компаний. Увлекся кино десять лет назад, сценарий картины «Волосокрад» он сочинил сам.

Действие фильма происходит на рубеже 18-го и 19-го веков. По сюжету у богатого пермского купца трагически погибает старший сын. Смерть более чем загадочна, так как еще совсем молодой человек умирает от преждевременной старости. По городу ползут слухи о проклятии семьи и о том, что здесь замешаны тайные силы. Однако не все так просто: некоторые в этой истории уверены, что за преступлениями стоит вполне реальный человек и мотив его злодеяний носит идеологический характер.

 

 Мистический персонаж по имени Волосокрад похищает волосы и тем самым убивает людей. Один украденный волос равен году жизни. В фильме будут жертвы. 
 
- рассказывает режиссер и сценарист Валерий Колесов.

 

В фильме помимо мистики будут отображены и общественные противоречия того времени, вызванные убийством императора Павла Первого, и, как следствие, сменой власти в стране. Конфликты между консерваторами и прогрессивно настроенными гражданами по замыслу режиссера находят отражение даже в костюмах: на площадке актеры и массовка гуляют как в камзолах, так и в цилиндрах. Вообще сам автор с любовью называет «Волосокрада» этаким «ремейком тургеневских отцов и детей»:

- Это будет наш взгляд на историю, - делится Колесов.

Несмотря на мистический сюжет «Волосокрада» романтический антураж в фильме присутствует: между молодой дочерью купца, приверженца консервативных взглядов, и юношей–нигилистом вспыхивает страсть.

На роли главных героев шел довольно строгий кастинг: только профессиональные актеры, выпускники или студенты института или колледжа культуры, владеющие навыками верховой езды и фехтования. Декорациями для «Волосокрада» станут знакомые пермякам исторические зоны города: Сибирская, Пермский Арбат, Монастырская, Разгуляй и улица 1905-го года. Все современные реалии, к примеру, граффити на стенах и провода, будут уже «стираться» на компьютере. Стоит отметить, к графической работе подключены лучшие специалисты в этой области, в то числе, москвичи.

В планах авторов-съемки и за пределами краевого центра - в Кунгуре, Усолье и на фоне суксунского водопада. Правда, работу в старинных городах придется перенести на последующие годы- все упирается в финансирование.

 

 Пока создатели фильма плотно занимаются созданием его трейлера, который планируется показать потенциальным спонсорам ленты. По словам продюсеров проекта, по пермским меркам картина получается малобюджетная. На полный метр необходимо порядка 800 тысяч рублей. 

Рубрики:  Моя Пермь

Фестиваль театра и кино "Текстура"

Среда, 05 Сентября 2012 г. 14:27 + в цитатник

 

Термен воскреснет на пермской сцене к приезду Зеленки

Термен воскреснет на пермской сцене к приезду Зеленки
  • 05 СЕН 2012 16:04
  • 0
  • 6

ФОТО: НОВОСТИ ПЕРМИ
АВТОР: ЛИЛИЯ ПУСТОВАЛОВА

С 22 по 29 сентября в нашем городе состоится третий фестиваль театра и кино «Текстура».

 

Театр «У Моста» восстанавливает свой спектакль по пьесе чешского драматурга.

С 22 по 29 сентября в нашем городе состоится третий фестиваль театра и кино «Текстура». Центральным событием форума станет вручение специальной премии «Текстура: Имя». Награда вручается героям современного искусства, работающим с актуальными темами и сюжетами. Лауреатом премии в 2012 году стал Петр Зеленка – знаковый чешский драматург, писатель, сценарист и режиссер. Универсальный автор, успешно работающий в театре и кино.

Пермяки познакомились с творчеством Зеленки одними из первых в России, благодаря постановке пьесы «Термен» театром «У Моста». Сергей Федотов, художественный руководитель театра, в далеком 2006 году сделал невероятное: актеры в спектакле заиграли вживую на терменвоксе (электромузыкальном инструменте, созданном в 1918 году русским изобретателем Л.С. Терменом. Игра на терменвоксе заключается в изменении музыкантом расстояния от своих рук до антенн инструмента, за счёт чего изменяется ёмкость колебательного контура и, как следствие, частота звука – Ред.).

 

 Термен – уникальный человек, гениальный русский изобретатель, музыкант! Я не знал о нем до того, как не увидел спектакль Зеленки! 
 
– прокомментировал Сергей Федотов.

 

 – Мы в нашем театре с удовольствием изучили пьесу, поставили ее, актеры научились играть на терменвоксе (изобретении Термена – ред.). Но загвоздка в том, что на этом сложном инструменте актеры все время должны играть вживую, для этого у нас были ежедневные занятия музыкой. Достать два терменвокса из Америки помог сам Петр (Зеленка – ред.), и два года мы с большим успехом играли этот спектакль. И вот сейчас, когда спектакль «Термен» поставлен во всем мире, а Петр Зеленка стал одним из самых популярных, известнейших в Европе кинорежиссеров, фестиваль «Текстура» привозит его в Пермь, это огромное событие! Мы не восстанавливаем старый «Термен», а придумываем новый. Играть Термена по-прежнему будет Владимир Ильин.

Отметим, что члены совета фестиваля, когда выбирали в качестве почетного гостя Петра Зеленку, не знали о том, что в Перми был поставлен его спектакль. Об этом им сообщил сам лауреат.

В один из дней фестиваля обладатель престижной театральной премии Альфреда Радока Петр Зеленка даст публичное интервью на тему «Storytelling в разных медиа».

Рубрики:  Моя Пермь

Метки:  

Суши-диета

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 13:47 + в цитатник

 

Сегодня неимоверно популярны суши-бары. И многие женщины ходят туда не просто для того, чтобы попробовать экзотическое блюдо. Ведь суши можно есть, придерживаясь суши-диеты! Вот почему администрация многих ресторанов отмечает об увеличении числа постоянных клиентов. Ведя борьбу с лишними килограммами, женщины перепробовали разные методы и средства, однако более здоровой и низкокалорийной еды, как суши, не нашли. 

Специалисты-диетологи называют суши здоровой и при этом сбалансированной пищей. Это объясняется содержанием в суши огромного количества питательных веществ, к которым можно отнести витамины и минералы. Ведь именно они зачастую и теряются, хоть и частично, при кулинарной обработке. 
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота

Упражнения для привлекательной формы ягодиц

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 13:33 + в цитатник

 

Вашему вниманию предлагается самый полный комплекс упражнений для ягодиц, что поможет Вам сохранить их привлекательную форму и очертания еще надолго. 

1. Встаньте, поставив ноги вместе, руки положите на пояс. Делайте вперед глубокий выпад каждой ногой, трижды производя пружинящие покачивания. Нога, оставшаяся сзади, должнастоять на полной ступне, а не на носке. Постепенно увеличивайте количество выпадов с семи до десяти–двенадцати (каждой ногой). 

2. Лягте на живот, вытянув вперед руки. Поднимите руки и туловище, изобразив «дугу». Затем опустите руки на пол и поднимите вверх–назад только ноги. Выполняйте упражнение от 6 до 10 раз.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота

Кушать и не поправляться)

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 13:30 + в цитатник

 

Если проявить фантазию, то можно питаться вкусно, разнообразно, полезно и при этом худеть. Очень важно что именно вы едите, ведь нужно ограничивать количество еды и при этом обеспечить организм витаминами, минералами и белками.
Так что питайтесь умеренно, полезно, больше двигайтесь!
Вы будете худеть, если тратите энергии больше чем получаете из еды. 
Распечатайте этот лист и прикрепите на холодильник.
Список там...
Рубрики:  Здоровье и красота



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Правильный прием пищи

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 13:25 + в цитатник

Перед каждым приемом пищи ты должна выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можешь спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее тебе строго запрещено пить любую жидкость. Когда пройдут два положенных часа, ты смело можешь выпить кружку любимого чая или кофе, но при этом без перекусов вроде пирожных и плюшек.


Каким должно быть твое ежедневное меню:
Завтрак: выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно, при этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.

Обед: выпиваем 2 стакана воды и обедаем без ограничений на меню обеда нет. При этом еду мы не запиваем, и пообедав, не пьем в течение 2-х часов.

Ужин: Выпиваем 1 стакан воды. Если хочешь, выпей 2 и поужинай без гастрономических ограничений. Не запивай пищу и не пей в течение 2-х часов после.
Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  

Ванны для упругости кожи.

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 13:22 + в цитатник

 

Сделать кожу упругой, эластичной, бархатистой и справиться с целлюлитом может помочь апельсиновая ванна. 

Состав: 
● апельсин 5 шт.
● оливковое масло 3 ст. ложки
● вода 0,5 литра. 

Срежьте цедру и выдавите сок из апельсинов, смешайте с оливковым маслом и тёплой водой. Вылейте смесь в ванну. Желательно, чтобы вода была чуть прохладной, что также окажет стимулирующее воздействие на кожу. Рекомендуется принимать апельсиновую ванну раз в неделю. 
Ванна с морской солью также считается эффективным средством в борьбе с целлюлитом, лишними килограммами и дряблостью кожи. Добавляйте в ванну 500 гр. любой морской соли, полежите в ней 15 минут, активно двигая руками и ногами. Сполосните кожу тёплой водой и смажьте кремом
Рубрики:  Здоровье и красота

Список продуктов для похудения:

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 13:21 + в цитатник

 

1. Низкокалорийные продукты помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые. 

2. Сытные продукты овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновой хлеб, яблоки. 

3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья. 

4. Продукты с пониженным содержанием жира нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец. 

5. Продукты, которые поддержат вашу внешность чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо. 

6. Продукты, которые вам приятно есть овощи и фрукты, которые хрустят, пока вы их едите — яблоки, морковка, болгарский перец, сельдерей и т. п. ; взбитые молочные продукты без сахара, фруктовые пюре, нежирный куриный паштет, сочные ягоды. 

7. Продукты, которые не будут задерживать воду в организме зеленый чай; апельсиновый сок, разбавленный водой; брусника; ягодные морсы и лимонады без сахара; сельдерей и сок из него. 

8. Продукты, которые будут всегда с вами бананы, обезжиренные молочные продукты в пол-литровых упаковках, зерновые хлебцы, орешки, сухофрукты. 

9. Продукты, которые помогут вам строить новое тело нежирный сыр, диетический творог, белая рыба, бобовые, яичный белок. 

10. Продукты, которые вас поддержат черный шоколад без добавок (в составе должно быть указано не меньше 75% какао), финики, помидоры, оливковое масло, орехи.
Рубрики:  Здоровье и красота

Упражнения для похудения рук.

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 13:19 + в цитатник

 

Довольно эффективные упражнения для похудения рук – это различные отжимания.
Упражнение 1. Отжимание от пола. Примите упор лежа, держа ноги вместе, поставив руки чуть шире плеч, разведя локти в стороны. Медленно согните руки в локтях, коснитесь грудью пола. Спину держите ровно, не прогибайтесь. Медленно вернитесь в исходную позицию. Выполните упражнение 10 раз.
Упражнение 2. Отжимание от стены. Повторите предыдущее упражнение, отжимаясь от стены.
Упражнение 3. Отжимание от стула. Сядьте к стулу спиной на корточки. Обопритесь руками о его сиденье. Отожмитесь от стула 10 раз, следя за тем, чтобы нагрузка приходилась именно на руки.Результат данных упражнений для похудения рук дома будет виден спустя 3-4 месяца. Если вы все делали правильно, не пропускали тренировок и совмещали физические нагрузки с правильным питанием, вас ждут красивые руки с подкачанными мышцами.
Рубрики:  Здоровье и красота

Задумайтесь о своем будущем

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 13:17 + в цитатник

 

 На фото Джеффри Лайф, и ему 73 года. 
До 60-ти лет он жил обычной жизнью увядающего мужчины: избыточный вес, сахарный диабет, перспективы были не самые радужные. Но решил все изменить и стал заниматься фитнесом и уже через три месяца сумел сбросить 25 кг. Окрыленный результатами, он стал усердно заниматься в тренажерном зале и достиг ощутимого прогресса - болезни начали отступать, "пивной живот" испарился, а тело стало приобретать атлетические черты.
Рубрики:  Здоровье и красота

Красивая попа..

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 13:10 + в цитатник

 

Упражнение №1. Выпады. Стоя в положении ноги на ширине плеч сделайте выпад вперёд. Согните ноги в коленях – основной упор сделайте на пятку той ноги, что впереди, та же, что сзади, не должна касаться коленом пола. Делайте упражнение по 10-15 раз для каждой ноги. Со временем доведите количество подходов до 3.

Упражнение №2. Наклоны. Стоя в положении ноги на ширине плеч наклоните корпус вперёд. Разгибайтесь медленно, стараясь задействовать мышцы ягодиц и ног. Делайте упражнение по 10-12 раз. Количество подходов – 2-3 за тренировку.

Упражнение №3. Чертим полукруг. Стоя в четвереньках, распределите вес равномерно на руки и колени, при этом следите, чтоб колени находились на одной линии с тазом – перпендикулярно полу. Вытянув одну ногу назад, очертите ногой широкий полукруг, по завершении фигуры коснувшись носком пола. После вернитесь в исходное положение – так же через полукруг. Делайте упражнение по 15-20 раз. Будет неплохо, если вы сумеете «выжать из себя» 3 подхода.

Упражнение №4. Неполные приседания. Из положения ноги на ширине бёдер начинайте приседания, словно хотите сесть на стул, расположенный за спиной. Достигнув прямого угла коленей, вернитесь в исходную позицию.

Упражнения №5. Аплодисменты пятками. Лягте на живот, лоб положите на ладони, туловище плотно прижмите в полу, ноги чуть разведите в стороны. Аккуратно перенесите вес тела на верхнюю часть туловища, бёдра и ноги оторвите от пола и «поаплодируйте» пятками. Сразу будет тяжело, но со временем вы сумете делать 3 подхода по 20-25 касаний.
Рубрики:  Здоровье и красота

Диета 7-дневная

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 13:08 + в цитатник

 

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Рубрики:  Здоровье и красота

Вредно ли пиво мужчинам??

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 11:49 + в цитатник

 

Любимый напиток футбольных фанов вредит мужскому здоровью 

Чрезмерное увлечение мужчин пивом чревато появлением проблем в сексуальной жизни - ухудшением качества эрекции. Об этом предупреждает российский врач уролог-андролог Алексей Бабель.

Специалист объясняет, что этот напиток содержит фитоэстрогены - соединения, которые провоцируют гормональные изменения. Фитоэстроены являются аналогами эстрогенов - женских половых гормонов. Они снижают выработку гормона тестостерона и, как результат, у мужчин снижается мышечная масса, а количество жира увеличивается - вырастает пивной живот, снижается потенция.
Рубрики:  Здоровье и красота

Улыбнись:)

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 11:40 + в цитатник
Рубрики:  Улыбнитесь :))

Откуда берутся дети)))

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 11:37 + в цитатник

 

 
Рубрики:  Улыбнитесь :))

Хрустящий рулет из лаваша с овощами и плавленым сыром

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 11:32 + в цитатник

 

Ингредиенты:
- Плавленый сыр (Viola с ветчиной или другой) - 80 г, 
- тонкий лаваш - 2 шт., 
- помидоры свежие - 40 г, 
- огурец солёный - 30 г, 
- кинза - 3 г, 
- масло растительное - 30 мл, 
- листья салата - 10 г, 
- масло оливковое - 3 мл.

Приготовление:

Помидоры и солёный огурец мелко нарезать,смешать с кусочками салата и кинзой,заправить оливковым маслом.Лаваш
намазать сыром,сверху выложить овощную начинку,завернуть рулетом.Рулет обжарить на разогретой сковороде на
растительном масле со всех сторон.При подаче на стол разрезать наискосок,оформить листьями салата (по желанию).
Рубрики:  Рецепты


Поиск сообщений в Оляляша
Страницы: 12 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1 Календарь