|
. ?
, . .
. ! - . , , . , .
, , , , .
- . . , , , . .
. , , 40 , ! , - -!
, !
, , . , , - , . , , .
: |
O |
1. , . , , .
2. .
..
, , 5 . , . , .
3. ?
. , , .
4. ?
. : 20 . , .
: |
10 |
: |
|
http://sustavzdorov.ru/artroz/uprazhneniya-pri-kolennogo-191.html
: |