, , , , , - . , , - . , , , , .
- , ! , !
:
))
.
. .
. , . , .
, , , . .
B, C, E, PP - , , , .
http://mirsovetov.ru/
, !!!
!!
, — , :
0,5 , .
6 . .
2 , 3 , . .
http://www.povarenok.ru/recipes/category/290
. . .
, .
, .... , .. ... .... .. ... - , .. ,........ ... , ... , , .... , ....
2 , 0,5 ,4 2-2,5 ... 5-7. ., . , . . , . . , .. 5 !!!
. , .. .
, , , , , .
, , . , , . .
. «», . - 0,5 - 100 - 1 - 1/2 .. : , , , . , . . 8-10 .
"= ": 1 - 2 - ... 14 - Sahee paneer 15 - . 16 -