У многих из нас сидячая работа, к тому же достаточно много времени мы проводим, сидя за компьютером. Не все из нас встают и разминаются время от времени, а постоянное сидение не способствует расходованию калорий, накапливается жир. У женщин жир накапливается, как правило, в области живота и на бёдрах, на внутренней и на внешней их стороне. На внешней стороне бёдер, жир можно убрать упражнениями и массажем. На внутренней стороне бёдер только упражнениями, из всего четыре, но если Вы будете делать их регулярно, то бёдра ваши заметно похудеют. Можете заметить это простым измерением. Итак, приступим.

Про клещей я уже писала довольно много, и о том, насколько они опасны, и что делать при укусе клеща. О том, что укусы клещей вещь не только неприятная, но и опасная, знают многие, но не все знают, что в наших силах самим приготовить жидкость от клещей, которая поможет Вам избежать неприятных встреч с ними. Клещи будут разбегаться от Вас, поскольку не любят запах герани, которая входит в состав жидкости. Кстати, эфирное масло не любят и клопы, поэтому если в вашем доме появились непрошенные гости, то это же средство можно использовать и от клопов. Возьмите 2 чайные ложки эфирного масла герани, 2 чайные ложки спирта на стакан воды. Растворите ингредиенты в воде, влейте в удобную бутылочку с пульверизатором и опрыскивайте себя перед выходом на природу. Противопоказания- индивидуальная непереносимость. Следите, чтоб жидкость не попадала в глаза. Будьте здоровы!

Faldas (saias) a crochet con patrones de puntos

 

 

 

 

*********************************

 

 

 

*******************************

 

 

*****************************

 

 

***************************

 

 

*****************************

 

 

 

******************************

 

 

**************************

 

 

******************************

 

 

 

**************************

 

 

*****************************

 

 

 

 

*************************

 

 

 

 

*************************

 

 

 

 

**********************************

 

 

 

 

********************************

 

***************************

 

 

*************************

 

 

 

 

 

***************************************

 

 

 

*******************************

 

 

************************************

 

 

 

************************************

 

**************************************

 

 

****************************************

 

 

*********************************

 

 

********************************************

 

Руны №20  ЛИЛИЯ 2

Спасибо авторам,чьи посты я использовала для бродилки,за их труд!

НАЖМИ НА КАРТИНКУ

снизить конфликтность	сколярия-гармония в семье	открытия финансового канала	ставим защиту от врагов
оберег для дома	став на лечение		став на лечения глаз
став ноженьки,ножули	став-энергетик	став-антивирус	став-расчистка пути
став-подарунок	став-целостность	сделка с недвижимости
став Георгин-от всех типов воздействий		став Панацея-исцеление	став Всё будет хорошо
став от опухолевых образований	руны-восстановить зрение	рунический став для кошелька	восстановление волос
напишите свое имя	переклад болезни на растения	чистка чакр	для защиты в дороге

Руны №21  ЛИЛИЯ 2

Спасибо авторам,чьи посты я использовала для бродилки,за их труд!

НАЖМИ НА КАРТИНКУ

талисман внутренних сил	для сохранения и укрепления здоровья	для улучшения интеллекта	для энергии
для преодолевания застоя и движение вперед	руны духовного обновления	для здоровья	защитный рунескрипт
защитное амулетное изображение-для мужчины	гальдрастав для обрыва привязок усиленный	элементарная защита	чистка помещений
рунескрипт для избавление от вредных привычек	решение проблем	рунескрипт-личные границы	рунескрипт-очищение
семейная защита	руническая формула от алкоголизма	лечение кисты	став-тайный страж
став-реаниматор	став-королевский	внушение мыслей	став-денежный поток
роза красная моя	от негативно  назойливого человека	гальдрастав-роза	свод обратки на каленые гвозди

Руны №22   ЛИЛИЯ 2

Спасибо авторам,чьи посты я использовала для бродилки,за их труд!

НАЖМИ НА КАРТИНКУ

став-полное исцеление	став-лечение желудка	став-точечное исцеление имеющегося недуга
лазер для прижигание бородавок,папиллом	став-энергетик	став-скорая помощь для гипертоников	став-целительский
став антидепрессант мгновенного действия	став-укрепляющий	став-лазер обезболивание
спокойствие и гармония		вязанка для оздоровления ног	рунический став-здоровое сердце
рунический став-ноотропик	рунический став-энергетик	рунический став-восстановление щитовидной железы
ясный взгляд	щитовидка		исцеление
став система органов дыхания	став от простуды	став-вещий сон	получения информации во сне

Руны №23   ЛИЛИЯ 2

Спасибо авторам,чьи посты я использовала для бродилки,за их труд!

НАЖМИ НА КАРТИНКУ

став-ускоритель	продай машину быстро	единение	став-ищу тебя
став-гном наше свой дом			привет должникам
совесть должника	став очищение от алкоголя	антизависимость	алкостоп
защита -колыбелька	став для хорошей учебы	обережный-защита детская для самых маленьких	школьник
	учеба в радость		крестики-нолики
рунический став-березка	для детей защита	на всех парусах-защита детская для самых маленьких
	став на ми и благополучие в доме	став защита для деток	став рост волос

Руны №24  ЛИЛИЯ 2

Спасибо авторам,чьи посты я использовала для бродилки,за их труд!

НАЖМИ НА КАРТИНКУ

	став-формула женского здоровья		став-ракета
стоп простуда	став-обнуление	став,чтоб не замерзнуть на холоде	вязь для очистки кожи
травмпункт	антицеллюлит		цирюльник
вязь для лечения перелома		став-целительный пластырь	став для женщин от депрессии
победа на соревновании	для достижения цели	открытие глаз	став солнышко
для лечения заикания		хранитель здоровья
	возврат	всезнайка	внушить чувство вины

Руны №25  ЛИЛИЯ 2

Спасибо авторам,чьи посты я использовала для бродилки!

НАЖМИ НА КАРТИНКУ

став чистка приобретенного негатива	таблетка от похмелья	рунический став -лемниската
став-ответ во сне
укол для алкоголика	формула успеха	руны для работы	став для продажи
универсальная формула а везение	став-занять свое место	став-лилия	получение машину даром
	для спокойного сна	став-будь человеком	став-денежный дождь
денежный дождь			самоликвидация грыжи
	от незваных гостей	став-нифелим-изменении ситуации в лучшую сторону	женское здоровье от эрозии

Руны №26    ЛИЛИЯ 2

Спасибо авторам,чьи посты я использовала для бродилки,за их труд!

НАЖМИ НА КАРТИНКУ

	отжиг негатива со свечей	победи свою болезнь
забудь	продай машину быстро		ставы-для разных целей
став-соловьиная песня	якорь удачи	став-выиграть судебный процесс
став на получение работы	знак от кожных заболеваний		рабочее название става-просвет
практическое руководство по работе с лечебными сигилами-1	лечебные сигилы-2	лечебные сигилы-3	лечебные сигилы-4
чтобы узнать своего врага	защита-морок для авто антирадар	руноформула-полный возраст гадостей врагу	палидром вечная молодость
виды защиты	формула на поиск пропавших вещей	усиление лифматока нижних конечностей	ледяной щит

Руны №27   ЛИЛИЯ 2

Спасибо авторам,чьи посты я использовала для бродилки,за их труд!

НАЖМИ НА КАРТИНКУ

лечение атеросклероз	деньги тянутся ко мне	против заболеваний женской половой системы	от мигрени
здоровые чакры	лекарь	волшебная мазь
волшебное мыло	став -цветущая	став-снежинка 2	став от камней в почках
став печать успеха	обводной канал	став на обретение	благоприятный итог
	став-бегом домой	став-вернись	желания
		став на удачу	став -хамингья
став-удача всегда со мной	став-чужеземец	став-изменения	став-щит

Руны №28   ЛИЛИЯ 2

Спасибо авторам,чьи посты я использовала для бродилки,за их труд!

НАЖМИ НА КАРТИНКУ

			став-предназначен для восстановления зрения
	став-рукодельница	став -мои глазки	став-для создания привлекательности
как выиграть в лотерею		став-продать залежалый товар	став-быстрая продажа,успешная сделка
став-для участников в торгах,тендерах	став-продавец	став-купец-для продаж	став-для улучшения материального благосостояния
став на быструю продажу имущества	берегите ноги	став-мотылек на огонек	став-удачный день
став-маячок привлекательности	став -блаженство	став-принуждение золушка	став-любимая работа
формула лечение суставов	став-педикюр	став-дар сердцу	став для повышения тонуса мышц матки

Руны №29   ЛИЛИЯ 2

Спасибо авторам,чьи посты я использовала для бродилки,за их труд!

НАЖМИ НА КАРТИНКУ

став-яблоневый цвет		став-мочегонный	став-шепот лилий
став-поцелуй ромашки		став-бабочка	для лечение суставов
лечения кожи от псориаза	от усталости ног	став-чистое везение	став-ножных заболеваний
		став против воровства	став я не курю
став-ты больше не пьешь	став-до и после	став-добры доктор айболит	от кожных заболеваний
для устранения пигментных пятен	став лечение энергией 4-х стихий		став-выявить врага
став для лечения ВСД-вегето-сосудистой дистонии	став-восстановление гормонального фона	став-чистая,здоровая кожа	став уходи....полиартрит

Руны № 30  ЛИЛИЯ 2

Спасибо авторам,чьи посты я использовала для бродилки,за их труд!

НАЖМИ НА КАРТИНКУ

чистка физического лица	став-ребро адама	правила и варианты нанесения рун	исцеляющая формула
вязь для остановки развития бронхита	руническая формула на благополучие	оговоры к денежным ставам	защита и удача
оговоры для ставов на поиск работы	оговоры к чистке с возвратом	став-лечение костей и суставов	формула на продажу недвижимости
став-лекарь	восстановление во время и после болезни	Гебо-отношения с мужем идеальные	Наутиз-руна от лени
Лагуз-от заложенности носа	Альгиз-руна от боли в ушах	Райдо-руна стимулирует процесс движение вперед	Йера-руна для работоспособности
Турисаз-поможет в туман  разогнать плохую видимость	Эваз	Ансуз-узнать ответ во сне	Соуо-отличное настроение
Иса-убрать боль от ожога	Перт-для нахождения пропажи	Кано-для поиска чего-нибудь потерянного	рунескрит обожания

Руны №31   ЛИЛИЯ 2

Спасибо авторам,чьи посты я использовала для бродилки,за их труд!

НАЖМИ НА КАРТИНКУ

став-добрый гном	став-щит	став-флешка	став-жрица
	став-спокойствие	став-новопассит	от головной боли и невралгии
став для улучшения координации тела	став-дихлофос	став -не реви	став-солнечный настрой
став-выход из депрессии с  продвижением дел	став-кляп	став для погашения истерики или шокового состояния	став -лечение психических заболеваний
став-прочь депрессия	став-укрощение гнева в человеке	став-стереть из памяти	став-выбросить из головы
став-лечение неврита	став-радость	став для выхода из депрессии	став-способствующий  выходу из сложной жизненной ситуации
став-балансир	став для лечения заикания	став для восстановления и оздоровления психики	став-месяц молодой от страха

Руны №32   ЛИЛИЯ 2

Спасибо авторам,чьи посты я использовала для бродилки,за их труд!

НАЖМИ НА КАРТИНКУ

став-только без паники	став-балансир-восстановление	став-корректор	став убрать психологические блоки
лечение неврозов у детей	для нормализации поведения ребенка	чтобы убрать агрессию	формулы от депрессий
став от заикания	став-исправление дефекта речи	став -снять приобретенный страх	избавление от душевных переживаний
рунический став-антидепрессант мгновенного действия	для разрушения страхов и сомнений	став-бабочка	став-не реви
став-хирург для лечения кисты или грыжи на позвоночнике	укрепления костей
	лечебный став	руническая печать для лечения тяжелых болезней тела человека	для лечения межпозвоночных грыж и болей в спине
став-прекращения роста шипов на хрящах и суставов	став-я становлюсь здоровы	став-исцеление	исцеления от болезни

Руны №33    ЛИЛИЯ 2

Спасибо авторам,чьи посты я использовала для бродилки,за их труд!

НАЖМИ НА КАРТИНКУ

		став для чистки позвоночника от солей	моментальное обезболивание
став-оздоровление	став-самоликвидация грыжи	став пентакль исцеления болезней	став-горчичник
	став-массаж спины	став для исцеления позвоночника и суставов	став-ёрш-энегетическая прочистка позвоночника
от боли в спине	став-чистая энергия	став лечение костей и суставов
став защемление нерва	став-антибиотик	став от болей в спине	став-лечения межпозвоночной грыжи
от грыжи	целебные руны	став-здоровые чакры	универсальные целебные руны
став-останавливающий	став-помогайка-скорая помощь	став-отменить программу смерти	руны от болезней и травм

Руны №34   ЛИЛИЯ 2

Спасибо авторам,чьи посты я использовала для бродилки,за их труд!

НАЖМИ НА КАРТИНКУ

став-баланс гормонов	став-от сезонной простуды	став-гармональный баланс	став-маргарита
став-от аллергии	став-восстановление эндокринной системы	став для нормализации гормонального фона	став-повышение прогестерона и понижение тестостерона
лечебник	став-лечение аллергии		для лечение щитовидки
став-поднятие иммунитета	став-усиление восстановление иммунитета	усилитель приток крови	став-лекарь
став-дар природы	оберег здоровья и долголетия	став-отменяющий	помогает предотвратить развитие болезненных процессов
став-анальгетик	став-послеоперационный		став-счастливая жизнь
	от жары и влаги	став-восстановитель после чисток	став-знахарское снадобье

Руны №35  ЛИЛИЯ 2

Спасибо автора,чьи посты я использовала для бродилки,за их труд!

НАЖМИ НА КАРТИНКУ

видит где серьёзная проблема	чтобы не возвращалось заболевание	став-поддержка здоровья	став-профилактический оздоровительный
снять любую боль	став-лечебный	став-уменьшение	став-гармонизация организма
лечение	здоровый образ жизни	став для лечение	став на увеличение жизненных сил
лечение -подборка	целящие руны	став от грипозно-заразных вирусов	став -долголетие
став-профилактика лечения сердечно- сосудистой системы	составная руна здоровья	опыт использования рун на практике	заживление после операции
универсальные лечебные руны	новокаин	рунические комбинации	став-потенция
	став-заживление после операции,регенерации тканей	став-лечение и нормализация работы почек	став для вывода камушек и песка из почек

Руны №36  ЛИЛИЯ 2

Спасибо авторам,чьи посты я использовала для бродилки,за их труд!

НАЖМИ НА КАРТИНКУ

став от простатита	став-сделать твердое мягким	став-лечение пиелонефрита	став-лечение паховой грыжи
став-диуретик	став-на выход чего либо из организма	став-антибиотик	став-чистая вода
лечение почек	став-мочегонный	став-от непроизвольного недержания мочи	став-лечение цистита
лечение сифилиса	став-лечим цистит и простатит	став-здоровые почки	руны от камней в почках
став от камней в почках	став-комфорт		став-лечение эректильных дисфункции
став-мочегонка	став-от опухоли	лечение гинекология и урология	став-для увеличения скорости заживления раны
спазмолитик от головной боли	норматон	став-чистые сосуды
став-стабилизация давления	чистка крови	став-лечение заболеваний,связанных с жидкостью в организме	став-генеральная уборка

Руны №38   ЛИЛИЯ 2

Спасибо авторам,чьи посты я использовала для бродилки,за их труд!

НАЖМИ НА КАРТИНКУ

став-лечение мастопатии	став-лечение бесплодия и беременность	став-исцеление	став-женский амулет
	став-зачатие	для лечения женских болезней	став-берегиня
руны о беременности	став-антипаразит	став-лекарь универсальный	став-дух-чистильщик
став-розенрот	.став-финчистка	став-эликсир жизни
став-энергетик	став-энергетик восстановления сил	став-энергетик солнышко	став-укрепление жизненных сил
став-солнце		став-прана	став-сопелка
	став-дыхание и обоняние	став-вернуть слух	став-носики-курносики
став-восстановить слух	став-возврат украденного	став-возвращатель	став-поиск

Руны №37   ЛИЛИЯ 2

                                                                                                                                                                                               Спасибо авторам,чьи посты я использовала для бродилки,за их труд!

НАЖМИ НА КАРТИНКУ

став -женское здоровье	став-переоценка ценностей	от пьянства	став-отрезвление с энергией
	став для лечения зависимости
став-для удачных родов	избавление от вредных привычек	став-я не курю	став-путь к себе
став-возвращение в реальность	став-дантис	лечение зубов	став-лечение пародонтоса
став-укрепление и лечение зубов	став-спокойствие девушек	став-защита роженицы и новорожденного	лечение миомы и других женских заболеваний
став для лечения миомы и воспалительных процессов	став-целительная	став-легкие роды	став-женское здоровье
став-виагра для женщин	став-для зачатия	охрана беременности и родов	став-женское здоровье

Шитьё - советы №7  ЛИЛИЯ2

Спасибо авторам ,чьи посты я использовала для бродилки,за их труд!

НАЖМИ НА КАРТИНКУ

трикотажная бейка-видео	проклейка флизелина-видео	втачивание канта без наметки-видео	замена подкладки на шубе
простейшая обработка швов - видео	отделочная строчка в три сложения нити - видео	установка фурнитуры прессом	припосадка рукава перед вшиванием
делаем защипы на швейной машине-2 видео	как сшивать тонкие ткани	втачной рукав	французкая вытачка
обработка трикотажных манжет для курток или пальто	подгибка низа изделия	полезные советы	пошив не сложных брюк-видео
как ушить в талии джинсы	закладываем складки	обработка срезов трикотажа	видео
	шьём трикотаж	моделируем рельефы	отделка шнуром,обтянутым тканью
как перенести вытачку в рельеф	втачивание и пошив плосколежащего воротника	подшиваем брюки	секреты ровной отделочной строчки

У вышивальщиц все большую популярность набирает вышивка в технике барджелло (флорентийская). Ну, а мы, вязальщицы?!!! Мы тоже не отстанем. Не хотите ли попробовать вязание крючком, имитирующее вышивку барджелло. Посмотрите на фото:

Ну чем не барджелло? Нет предела в искусстве вязания крючком! Я теперь буду коллекционировать подобные узоры и публиковать их на сайте. Подписывайтесь на рассылку и следите за новостями сайта!