- подходит практически всем людям, вне зависимости от их возраста и не требует специальных творческих навыков и умений;

- является в основном средством невербального общения, что обеспечивает прямой доступ к подсознанию;

- позволяет выразить негативные эмоции в социально приемлемой манере и без вреда для окружающих;

- способствует сближению людей и налаживанию гармоничных отношений, что очень ценно в случае взаимной антипатии и трудностях с установлением контакта;

- обеспечивает объемный материал для последующего анализа;

- является средством свободного самовыражения, проходит в теплой доверительной атмосфере, вызывает у людей положительные эмоции и помогает в формировании оптимистической жизненной позиции.

Из сомнений сделай – оригами;
А из гнева – нарисуй костер.
Всю печаль свою – раскрась кругами,
Из тоски создай прекраснейший узор,
Все обиды ты, сомни в газеты.
Пусть уйдёт все, что мешает жить,
И тогда проблемы и запреты,
Даже на бумаге перестанут быть.
Разрисуй в пейзажные сюжеты,
Всю реальность, пусть цветет весной,
И тогда однажды на рисунке...
Ты случайно встретишься с собой.

"Мне хотелось бы рисовать так, как это делают дети – для них не существует законов и пропорций, поэтому их рисунки полны экспрессии и жизни…"

Вы должны навсегда забыть стеснительность, выражаемую словами типа: «Я не художник» или «Нарисованную мною корову легко спутать с собакой»! Задача «нарисовать красиво» вообще не ставится и даже противопоказана. Здесь перед нами стоит совсем иная задача: выплеснуть, вырисовать весь накопленный стресс, чтобы улучшить состояние своего здоровья.

Детальніше в нашій спільноті у Фейсбуці:

https://www.facebook.com/groups/103520460033563/

Возьмите чистый лист бумаги и линией разделите его на две половины. Напишите слева все то, чего бы вы хотели. Абсолютно все. Хорошо подумайте, пишите все, что приходит в голову.
Отлично. Теперь в правой половине напишите все, что вам действительно нравится делать. Неважно имеет это отношение к работе или нет. Написали? Осталось самое сложное.
Ищите точки пересечения. Сопоставляйте каждый пункт из левого списка с одним или нескольким из правого. Переберите все возможные комбинации. Вскоре вас осенит какая-нибудь очень интересная идея. Если, конечно, вы честно и полно составили оба списка.

Попробуйте! У вас все получится!

Из книги: К.Феррацци. “Никогда не ешьте в одиночку!”

Она вошла, совсем седая,
Устало села у огня,
И вдруг сказала «Я не знаю,
За что ты мучаешь меня.

Ведь я же молода, красива,
И жить хочу, хочу любить.
А ты меня смиряешь силой
И избиваешь до крови.

Велишь молчать? И я молчу,
Велишь мне жить, любовь гоня?
Я больше не могу, устала.
За что ты мучаешь меня?

Ведь ты же любишь, любишь, любишь,
Любовью сердце занозя,
Нельзя судить, любовь не судят.
Нельзя? Оставь свои «нельзя».

Отбрось своих запретов кучу,
Cейчас, хоть в шутку согреши:
Себя бессонницей не мучай,
Сходи с ума, стихи пиши.

Или в любви признайся, что ли,
А если чувство не в чести,
Ты отпусти меня на волю,
Не убивай, а отпусти».

И женщина, почти рыдая,
Седые пряди уроня, твердила:
«Я не знаю, за что ты мучаешь меня?».
Он онемел.

В привычный сумрак
Вдруг эта буря ворвалась.
Врасплох, и некогда подумать:
«Простите, я не знаю Вас.

Не я надел на Вас оковы»
И вдруг спросил едва дыша:
«Как Вас зовут? Скажите, кто Вы?»
Она в ответ: «Твоя Душа».

- Эдуард Асадов

http://www.volynnews.com/news/society/malenkomu-vo...-pukhlynu-potribno-80-tysiach/

"Розмальовки для дорослих є розслаблюючим і приємним засобом відпочинку, але це точно не арт-терапія. Вони обмежують художню і особисту експресію, однак вони дають можливість розпочати розмову про арт-терапію...

http://columbian.gwu.edu/color-me-cautious-don%E2%...-therapy#.VrzzaScN-ik.facebook

http://1bbc.co/dok/bbc/785-bbc-dar-fotografii-bbc-the-genius-of-photography-2006.html

О чём-то добром и прекрасном,
страницы жизни пролистай,
всех дней... и пасмурных и ясных.
Как чёрно-белое кино, откликнется
и отзовётся, и почему-то всё равно
тебе немножечко взгрустнётся.

Ты вспомнишь белоснежный сад,
Который расцветал весной,
и чей-то добрый, чистый взгляд,
стихи и песни под луной.
Потом опять придёт весна!
И сладко вновь согреет душу...
А в сердце зазвенит струна,
И песня для тебя!... Послушай...

Не стучите в закрытую дверь.
Не бесспорно, что там нечто ценное.
Здравый смысл не срывайте с петель -
Там, возможно, не ваша вселенная.
Там, где ваша - не ставят замки,
Не возводят заборы и крепости.
Возле вашей горят маяки,
Исключая иллюзий нелепости.
Нет у вашей вселенной границ,
Нет лимитов в цене и во времени.
Нет других, кроме вашего, лиц
И в прямом, и в любом измерении.
Не нормируют там по шкале,
Руководствуясь пятнами Роршаха...
Не одна эта дверь на земле.
Уходите, не глядя, из прошлого.

https://www.youtube.com/watch?v=BVQP9UNNYLM

1. Сюжеты творчества – намного интереснее сюжетов новостей
2. Свои творческие истории – полезнее рассказов соседки по купе
3. Лечение творчеством- намного дешевле лекарств из аптеки
4. В творчестве ты всегда с кем-то (ты и творческий образ ) – поэтому вопрос одиночества отпадает автоматически
5. Ответы на вопросы о себе, проще получать через творчество, чем с помощью гадалок
6. Творчество не исчезает через минуту – как сладкий кекс с тарелки. И даже если, к примеру, вы выбросите свой рисунок, след от процесса его создания останется с вами намного дольше чем вкус кекса.
7. Через творчество- намного безопасней реализовывать самые смелые мечты
8. В творчестве можно легко проявлять самые сильные эмоции, и при этом никого не задеть эмоциональной волной
9. Творчество как рентген души – можно посмотреть на рисунок и увидеть каких красок в твоей жизни не хватает
10. Творческий процесс удивительно эффективно избавляет от всего лишнего, накопившегося внутри, оставляя все это на листе бумаги
© Виктория Назаревич 2016

Приглашаем всех полюбить свой стресс или точно изменить к нему отношения с помощью методов арт-терапии
В процессе работы семинара-практикума появляется возможность овладеть системой самопомощи и самоорганизации в жестоких условиях современной жизни человека.

С вами будет работать Назаревич Виктория опытный практический психолог вышей категории, арт-терапевт, доцент психологии, кандидат психологических наук и поможет разработать индивидуальную программу поиска ресурсов и сформировать механизмы восстановления организма и психики, после тяжелых психоэмоциональных нагрузок.

Работа семинара будет организована как открытое для восстановления пространство, где с помощью средств искусства и осознания важных желаний своего «я» и будет достигнуты позитивные результаты психологической работы.

В процессе семинара-практикума будут использованы такие психологические методыстресc-менеджмента:

- арт-терапия последствий стресса
- самоанализ стрессовых реакций в рисунке
- визуализаций механизмов самовосстановления и их творческая презентация
- активизацияселф-потенций и энергетических сил через музыку и рисунок

Ход работы семинара

1. Презентация тренера и темы, знакомство.
2. Поиск индивидуальных причин стресса.
3. Анализ разрушительных реакций на стресс.
4. Работа с рисунками стресса – анализ рисунков.
5. Создания рисунков для самовосстановления – психоанализ рисунков.
6. Формирования индивидуальной программы «Анти-стресс» по алгоритму ресурсов своего «Я».
7. Психологический «запуск» программы преодоления стресса.
8. Подведения результатов и анализ работы семинара–практикума.

Длительность работы группы 7 часов

Условия участия:

стоимость участия - 300 грн
участие + сертификат - 350 грн

Всего 20 участников, поэтому регистрация и предоплата в полном размере обязательны.
https://docs.google.com/…/1pDgtbeuup4r9pKPBkk13e7D…/viewform

Дата и место проведения:
20.03.2016 с10:00 до 18:00
проспект Освободителей, 17

Подробности Анна
050 151 81 88
093 692 53 64
https://www.facebook.com/events/986518308099940/
https://docs.google.com/forms/d/1pDgtbeuup4r9pKPBkk13e7DfVCSVH6OL00fIj1dyFuU/viewform

http://www.bbc.com/ukrainian/vert_cul/2016/02/1602...py_vp?ocid=socialflow_facebook

192 глагола Жизни.....

Жить, Любить, Работать, Строить,
Инвестировать, Рожать.
Развивать, Учиться, Верить,
И Воспитывать, и Ждать.

Чувствовать, Искать, Стремиться.
Путешествовать, Желать.
Понимать, Растить, Общаться,
Удивлять и Восхищать.

Убеждать, Беречь и Думать.
Узнавать и Постигать,
Дорожить, Обогащаться,
Вдохновлять и Созидать.

Брать, Звонить, Творить и Двигать,
Мотивировать, Дарить.
Рисковать, Хранить, Готовить.
Страховать и Сохранять.
Помогать, Хвалить, Ходить.

Проверять, Изображать.
Осознавать, Благодарить.
Радовать, Тренировать.
Прыгать, Бегать, Умываться.
Доверять и Выбирать.
Надеяться, Объединяться,
Контролировать, Мечтать.

Обниматься, Целоваться,
Уважать и Воплощать.
Усваивать и Избавляться.
Планировать, Играть, Менять.

Обретать, Давать, Влюбляться,
Очаровывать, Встречать.
И любовью Заниматься,
Начинать и Завершать.

Совершенствовать и Спорить,
Обещать и Исполнять.
Заявлять, Претендовать,
Принимать и Получать.

Богатеть, Светить и Славить.
Спасать, Водить и Управлять.
Вкладывать, Иметь и Быть.
Видеть, Слышать, Умножать.

Копать, Сеять, Поливать.
Создавать и Открывать.
Добывать, Бурить, Платить.
Красить, Стричь и Завивать.

Расставлять, Распределять,
Хотеть, Смеяться, Танцевать,
Петь, Заботиться, Читать.
Зарабатывать, Считать.

Тратить, Звать и Приглашать.
Летать, Плавать, Загорать.
Просвещаться, Отдыхать,
Ставить цели, Достигать.

Есть, Варить, Стелить и Спать.
Чистить, Мыть и Убирать.
Помнить и Запоминать.
Идти, Ехать, Поднимать.

Дышать, Ценить, Лечить, Лелеять,
Ухаживать и Наполнять.
Расцветать, Освобождаться.
Расслабляться и Прощать.
Здороветь, Шутить, Делиться.

Находить, Ловить, Вливаться.
Участвовать и Обновлять.
Упражняться, Закаляться.
Успевать и Догонять.
Реализовывать, Стараться.
Отпускать, Объединять.

Говорить, Писать и Делать.
Сочинять и Впечатлять.
Издавать и Продавать.
Признавать и Награждать.

Наслаждаться, Наблюдать.
Вовлекать и Шевелиться.
Сравнивать и Различать
Синтезировать, Взлетать.

Собирать, Соизмерять.
Поддерживать, Мирить, Меняться.
Созерцать и Изменять.
Завоевывать, Бороться,
Побеждать и Ликовать.

Иногда, важно привести формы и образы своего мышления в порядок, понять и систематизировать желания, намерения и эмоции. Удобно сделать это в форме страничек арт-бука.

Как говорят случайности -неслучайны! Так вот, за что я люблю Луцк, так это за тех людей, которые там живут и творят новую реальность… и случайности. Гуляя очень быстрым шагом в обеденный перерыв на мистическом бульваре Леси Украинки, на раскладках старых книг, нашла сокровище - Н.Н. Рубцова «Символ в искусстве и жизни» 1991 года. Думаю, всем арт-терапевтам, которые также получают удовольствие от изучения символики, будет полезно. Кто найдет электронный вариант, прошу поделиться.

1.


2.

1. Для работы со страхами
2. Как форму переносного объекта
3. Как форму творческой проекции
4. С целью знакомства с субличностями
5. При коррекции деструктивных форм реагирования
6. Развития пространственно- образного восприятия смыслов
7. С целью поиска решений в сложных ситуациях

Больше про формы использования масок на обучающих программах Виктории Назаревич

1.


2.

Психологические условия равновесия и эффективности партнерских отношений в семейной системе.

https://www.facebook.com/events/159387767742752/

Інтроспекція через малюнок. Допомога клієнту зрозуміти власні проблеми та ресурси через малюнок

https://www.facebook.com/events/751560591656056/

Коррекция психосоматических состояний у детей и подростков методами арт-психологии
https://www.facebook.com/events/1477178179279676/

Шановні колеги!
ВСІХ, хто прагне до самопізнання і творчої реалізації
Фахівців, орієнтованих на розвиток інноваційних технологій у психології та психотерапії,
Студентів, які прагнуть до розвитку своїх особистих і професійних якостей, до освоєння нових технологій і психологічних практик,
Всіх, кого цікавить розвиток свого психологічного та духовного потенціалу,

запрошуємо Вас взяти участь у
«Психологічному фестивалі на Світязі»
Весняний «Психологічний фестиваль на Світязі» відбудеться 27-29 травня 2016 року на базі спортивно-оздоровчого табору «Гарт» Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки.
У рамках фестивалю протягом трьох днів прочитають лекції більше, ніж 40 тренерів. Заплановано 80 тренінгів, майстер-класів, ворк-шопів, які будуть проходити одночасно з 9:00 до 17:30 год.
Простір фестивалю відкрито для психологічно-навчально творчих проектів: музичних, театральних, танцювальних, художньо-образотворчих, тощо.
Для учасників є можливість познайомитися з різними напрямками сучасної психології та психотерапії, взяти участь у майстер-класах, опрацювати свої проблеми, отримати новий імпульс до подальшого розвитку, подивитися на роботу різних тренерів, показати себе і отримати нові знання, встановити ділові та дружні контакти. Для ведучих є можливість презентувати свій метод, провести майстер-клас (до 3-х годин), творчу майстерню, обговорити актуальні питання у неформальному спілкуванні. І нарешті, просто відпочити в красивому місці в хорошій компанії.
Під час фестивалю можна безпосередньо взяти участь у майстер-класах та тренінгах за такими напрямками:
сімейна системна терапія,
психотерапія,
арт-терапія,
психологічна експертиза,
стрес-менеджмент,
конфлікти та їх модерація
психоаналіз,
НЛП,
техніки особистісного зростання,
психологічне консультування,
організаційне консультування,
казкотерапія,
піскова терапія,
мандалотерапія,
глинотерапія,
ґудзикотерапія,
музична психотерапія,
ігротерапія.
Реєстрація учасників та тренерів:
Борейчук Ірина Олегівна (тел. 097-669-82-59)
Ставицька Олена Григорівна (тел. 063-681-78-81)
e-mail: svityaz_fest@mail.ru
З питань бронювання житла та харчування звертатися:
Мушкевич Мирослава Іванівна,
тел. моб.: (095)1560684; тел. роб.: (0332)249001;
e-mail: mira_mush@yahoo.com; max_um@rambler.ru

В рамках ежегодной самой важной и нужной конференции для арт-психологов и арт-терапевтов ХІІІ МІЖНАРОДНІЙ МІЖДИСЦИПЛІНАРНІЙ НАУКОВО-ПРАКТИЧНІЙ КОНФЕРЕНЦІЇ ПРОСТІР АРТ-ТЕРАПІЇ: палітра емоцій которая состоится 25-27 февраля 2016 року в Киеве будет проведен мастер -класс на тему
«Процесс визирования рисунка в арт-терапии»
для специалистов которые используют рисунок в психологической практике. Участники мастер-класса в рамках роботы мастер-класс смогут:
1. Познакомиться с основами метода визирования рисунка в психологии;
2. Узнать основные арт-терапевтические задачи, что помогает реализовать данный метод в системе анализа рисунка;
3. Получить методический сценарий использования данного метода в арт-терапевтическом процессе
4. Попробовать метод визирования на своих рисунках

Как часто наши мысли путаются в голове словно беспорядочно разбросанные вещи, образуют торнадо из слов и суждений, полученной информации и опасений, оценок и постоянных внутренних диалогов. Так для того чтоб быстро разобраться и привести себя в состояния логического понимания, что необходимо сохранить и понять, а что просто когнитивный мусор – можно использовать коллаж. Коллаж прекрасная арт-терапевтическая практика или скорее сказать форма творческой активности, обеспечить системное проникновения приоритетных мыслей на лист бумаги и смело зафиксируется там в виде образов, фраз или рисунков. И уж поверьте если что-то не проявиться в коллаже – значит это точно лишнее и в мыслях от него можно смело избавляться. Иначе лишние мысли словно зудящие мухи не дадут услышать главное, что буде нашептывать Ваш внутренний голос.
Итак, немного про технологию реализацию арт-терапевтического метода:
1. Собираем все что есть что хоть как-то можно собрать и соединить на листе бумаги, делаем «творческую кучу хлама». Это могут быть картинки, рекламы, фото из журналов, все что привлекает внимание.
2. Выбираем лист бумаги, который максимально точно обеспечит пространства для вашего творчества.
3. Готовим клей и ножницы
4. Создаем инсталляцию про важные мысли, которые хочу привести в порядок (обеспечьте себе достаточно времени)
5. И после проделанной работы, просто прочитайте посланий про важность мыслей и порядок их представления на листе бумаги.
6. Все размышления запишите на лист бумаги…

Виктория Назаревич 2016 ©

Больше про коллаж на моем авторском курсе "Методы и формы сопровождения клиента в арт-терапевтическом" процессеhttp://www.psy4future.com.ua/obuchenie/art-terapija/

Рисуем яркой краской новый день, ведь не знаешь, что будет завтра новый день или новая жизнь..

Поймешь рисунок - поймешь себя !

1. Для того чтобы оставлять там те мысли, которые не поместились в голову
2. Для того чтобы подарить бумаге проявления своих эмоциональных следов. Часто не очень приятных, а спрятать их некуда
3. Для того чтобы пребывать в настоящем, расслабиться в цвете и побыть с самим собой
4. Для того чтобы поразмышлять про будущее и получить подсказку от образа или сюжета что нарисовался на бумаге
5. Для того чтобы помедитировать и восстановить силы для реальности
6. Запомнить свои важные ощущения, события и места
7. Просто создать что-то новое и увидеть себя на листе бумаги
8. Пофантазировать в цвете
9. Поиграть с детскими рисунками иди другими интересными картинками
10. Сфокусироваться на мысли или решении, выборе
11. Создать внутреннею атмосферу для новой реальности
12. Мотивироваться к действиям и изменениям
13. Организовать себя для работы или наоборот погрузиться в отдых
14. Создать свой радужный мир тогда, когда в реальности слишком пасмурно
15. Структурировать свое время, когда тошно и нудно или наоборот столько дел, что не знаешь, что сделать первым
16. Развивать способности к интерпретации и самоанализу, ведь понять себя очень сложно, а рисунок хорошо этому помогает
17. Напомнить себе, что ты творец своего Мира
18. Пообщаться с самим собой, задавая вопрос в рисунке …получать ответы
19. Научить себя концентрироваться на одном виде деятельности и прибывать в моменте реальности
20. Развивать наблюдательность в себе и за собой
21. Получать радость от самого детского вида творчества
22. Создавать свои мечты на бумаге, чтобы они нашли свое место в реальности
© Виктория Назаревич 2016

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.

(техника «Цветовой ежедневник»)
Думаю, и Вам приходиться встречать людей в выцветшими Душам, от тоски, суеты, усталости или разочарований, бытовых хлопот. И ходят они каждый день по этому цветному радужному Миру не замечая его красот, оттенков и полутонов, и как-же порой хочется подойти и сказать …а Мир то прекрасен пусть и не совершенен!
И вот однажды глядя в небо, просто не поверила, что такое бывает… небесный принт удивительной красоты, березово- лиловый рассекал все небо, будто кто-то рисовал акварелью по небесному холсту. И тогда я подумала, как важно видеть цвет жизни –просто для того чтоб радоваться, что есть возможность — это видеть, вспоминать, рассказывать и рисовать…
Так и появилась такая форма роботы в арт-терапии как «Цветовой ежедневник».
Использую эту форму роботы в системе терапии творчеством для регуляции таких процессов как: коррекция эмоциональных состояний, эмоциональное выгорание, при сопровождении депрессивных клиентов. И как форма вернуться в свою жизнь после психотравматических ситуаций.
Клиенту предлагается завести себе блокнот или альбом, в котором фиксировать самое удивительное и запомнившееся сочетание двух или более цветов за день. Притом эти цвета можно собирать где угодно от полосок на дворовой кошки до расцветки галстука у ведущего новостей. Вечером в спокойной атмосфере зарисовывать понравившиеся цвета, пытаясь максимально точно или просто как хочется передать их соединения. Рисуя постараться расслабиться и получить удовольствие уже от того что перенесли эти цвета на лист бумаги.
Если хочется провести исследования себя, а не только получать наслаждение от процесса можно фиксировать такие особенности:
1. Где Вы увидели цвет. Так можно проследить ресурсные места.
2. Когда в течении дня чаще замечаю цвет.
3. Проследить дни, когда цвета повторяться, отследить это по событиям, что даст возможность промаркировать свои реакции в цвете.
4. Какие эмоции вызвали цвета.
5. Как изменилось настроение.
6. Фиксировать время и мысли про цвет и его сочетания.
Полученный в результате цветовой альбом можно использовать как основу для других форм роботы в арт-терапии со своими процессами и состояниями.
©Виктория Назаревич 2016

1. Использования картинок является необходимым условием знакомства с внутренним миром клиента
*Приём 1 «Найди картинку своего внутреннего мира, расскажи про нее и про себя»

2. Картинки показывают и рассказывают с помощью метафорических образов историю мотивов и желаний клиента.
*Приём 2 «Найди картинку своих желаний»

3. Метафорические и проективные картинки обеспечивают психолога возможностью невербального диалога с неговорящим клиентом.
*Приём3 «Расскажите мне проблему через картинки»

4. Использование картинок и метафорических карт облегчает безопасное взаимодействие психолога с разными формами психологической защиты клиента.
*Приём4 «Найдите картинку, которая нам поможет понять цель Вашего визита»

5. Карты обеспечивают возможность быстрого выхода на проблему клиента.
*Приём5 «Найдите картинку которая символизирует Вашу проблему»

6. Легко и непринужденно фотоизображения и карты помогают
получить образ проекции на любое психологическое явление актуальное для клиента.
*Приём 6 «Найдите картинку которая Вам напоминает про это…»

7. Составить репертуар проблемы и запроса с которым пришел клиент в консультативный процесс.
*Приём 7 «Подберите картинки комплексно отображающие Вашу проблему?»

8. Фототерапевтический инструмент способствует быстрому поиску актуальной темы для получения ресурсных состояний
*Приём 8«Найдите картинку которая принесёт вам радость»

9. Картинки помогают четче ориентироваться в потребностях будущего клиента в призме травматических переживаний
*Приём 9 «Создайте из картинок и карт образ вашего будущего»

10. Фототерапия помогает быстро разобраться с тактическими и стратегическими целями клиента во всех сферах жизни.
*Приём 10 «Сделайте из картинок план своей жизни на 5 лет»

11. Рефлексивный просмотр картинок помогает мгновенно снять симптомы физиологического стресса и негативного напряжения на телесном уровне.
*Приём 11 «Найдите картинки которые мгновенно гармонизируют Вас и Ваши телесные проявления напряжения»

12. Сочетания разных видов карт, картинок и фотоизображений обеспечивает возможность понимания межличностных взаимодействий клиента с социумом и внутренним пространством.
*Приём 12 «Выберите картинки для подарка близким Вам людям и расскажите почему они им понравятся»

13. Фотоизображения и картинки являются прямым мостом соединяющим человека и его воспоминания.
*Приём 13 «Найдите картинку главного воспоминания Вашей жизни»

14. Картинки и фотоизображения обеспечивают для клиента пространство знакомства со своими скрытыми возможностями.
*Приём 14 «Выберите картинку которую Вы бы никогда не выбрали»

15. Использования разных тематических, вербальных и смысловых колод обеспечивает игру смыслов и системную психологическую картину запроса.
*Приём 15 «Найдите все картинки, которые связаны с улучшением Вашего процесса изменений»

16. Поиск онтогенетических причин проблемы значительно ускоряет и помогает использование картинок при составлении разнообразных линий жизни клиента.
*Приём 16 «Составьте картину своей жизни по ее основным этапам с помощью картинок»

17. Найти тайные, вытесненные посылы и символы несознательного с целью их актуализации в рамках консультативного процесса.
*Приём 17 «Найдите непонятные вам картинки, которые связаны с поисками решения проблемы»

18. Моделирования новой системы восприятия реальности с помощью картинок обеспечивает максимально экологичный и не директивный подход к клиенту.
*Приём 18 «Создайте с помощью картинок образ, когда проблема исчезла»

19. Картинки помогают быстро и качественно создать необходимый ассоциативный ряд для анализа проблемы и поиска ее решений.
*Приём 19 «Дайте на картинки ассоциации, которые первыми приходят в голову и помогут решить проблему»

20. Картинки легко и игриво помогут найти внутренний конфликт.
*Приём 20 «Найти картинки, которые я не принимаю по причине моей проблемы»

21. С помощью картинок безупречно эффективно тренируется фантазия и воображение, а это как известно основа успешного выхода из любой сложной жизненной ситуации.
*Приём 21 «Придумайте с помощью картинок сказочные выходы решения проблемы»

22. С помощью картинок, изображений и карт можно погружаться в мир своих образов представляя и расширяя пространство за их пределами. Такая форма медитации с помощью фототерапии расширяет возможность для творческого самоисцеления.
*Приём 22 «Найдите картинку в которую Вам хотелось бы попасть и провести там некоторое время»

© Виктория Назаревич 2015

Група створена з метою обміну інформації по використанню авторського психологічного інструментарію Назаревич Вікторії. Учасники мають право використовувати всі наявні матеріали для психологічної допомоги. Основна умова для учасників, це ділитися інформацією, техніками та результатами роботи з даним психологічним інструментарієм у групі. Фотографії вітаються. Будь-яке використання в комерційних цілях заборонено.

https://www.facebook.com/groups/832480183531610/

Создание цветовых страничек при работе с психосоматическими проявлениями у детей

Арт-терапия психосоматических проявлений является одним из основных запросов в работе детских психологов и поиске необходимых подходов и методов эффективной психологической помощи. Использование цветотерапии в работе с данной проблематикой является одним из эффективных и увлекательных методов арт-терапии. Применение метода цветовых страничек поможет реализовать ряд очень важных психокоррекционных заданий при сопровождении клиента с психосоматическими реакциями и симптомами.
Цвет как важный и значимый индикатор психоэмоционального благополучия не только в человеческом организме, но и в самой природе обеспечивает нас необходимыми волновыми импульсами, которые стимулируют или, наоборот, притормаживают процессы, требующие гармонизации или стабилизации. Так, после ярких красок лета происходит наполнение природы красками осени как необходимое условие насыщения перед периодом покоя, цветового безмолвия, серого и белого цвета зимы. Попробуем разобраться, каким образом подобные цветовые феномены дают арт-терапевту возможность использовать целебные свойства цвета при работе с заболеваниями. Если рассматривать причины заболеваний, то условно, или символично, их можно поделить на две категории: когда орган или система функционируют слишком сильно или слишком слабо. Например, любой воспалительный процесс требует от организма и психики гиперусилий гармонизации и баланса, используя при этом ресурсные силы организма и иммунные процессы для достижения гармоничного функционирования определенной системы. Почему же для помощи организму нам не использовать магию цвета?
Рассмотрим основные принципы использования цвета в психосоматике:
1. Теплые цвета необходимо использовать для повышения тонуса и иммунитета организма с целью накопления сил для адаптации к изменению. Когда функции организма ослаблены, процессы в нем как бы замирают. Необходимый цвет поддаст внутреннего огня для запуска двигателя выздоровления и конструктивного функционирования всех систем жизнедеятельности. В таком случае цвет условно можно рассматривать как необходимое топливо для движения и выживания. Теплые яркие цвета пробуждают силы организма. И пусть взойдет внутри солнышко исцеления.
2. Холодные цвета символически успокаивают и охлаждают наш организм, отправляя нас в пространство внутреннего покоя и равновесия. Образно это можно описать так: всматриваясь в глубины внутреннего неба, мы находим успокоение и безмятежность для своего тела и души. Попробуйте спросить самого ребенка, какой цвет ему поможет набраться сил, чтобы стать здоровым. Поверьте, он быстро и спонтанно даст нужный ответ. Дети еще не потеряли возможность слышать себя в природе. Создайте с ребенком несколько цветовых страничек в арт-буке: просто подбирайте разные вырезки, наклейки, открытки, марки и прочие арт-материалы и наклеивайте их на страничку так, как нравится ребенку. Иногда создания всего трех цветовых страничек достаточно для того, чтобы процесс выздоровления сдвинулся с мертвой точки, и это возможно даже тогда, когда третий антибиотик не помогает уменьшить уровень лейкоцитов и лимфоцитов.
3. Длительный процесс исцеления и терапии требует от детского организма выдержки и терпения, умелого распределения и накопления сил для того, чтобы взрастить новые изменения в теле. И тут цвет тоже может быть добрым помощником. Цветовые странички в земляных тонах, которые дают возможность условно заземлить процессы, происходящие в теле и душе, помогут пройти сложный и очень длинный путь изменений на этапе выздоровления. Создайте странички коричневого, черного, серого цвета – не бойтесь, плохих цветов нет, ведь и сама земля темная и черная, когда набирает силы, чтобы взрастить новые зерна и плоды.
Приведу несколько тем для создания цветовых страничек при роботе с детьми с психосоматическими заболеваниями:
1. «Цвет, который снимает боль».
2. «Цвет, который дает силы быть здоровым».
3. «Цвет, который поможет избавиться от болезни».
4. «Цвет радости и здоровья».
5. «Цвет избавления от хвори».
6. «Цвет здоровья».
7. «Цвет – помощник для тела и души».
8. «История моего выздоровления в цвете».
9. «Как я хочу быть здоровым».
10. «Радуга здоровья».
11. «Здоровье как цвет».
12. «Цвет как таблетка от болезней».
13. «Лечусь цветом».
Для эффективной работы обеспечьте ребенка интересным материалом для творчества, ведь разнообразие материалов, их фактура, форма, палитра оттенков и текстур обеспечивают необходимое разнообразие для поиска психоэмоциональных ресурсов исцеления. Пусть там будет все: от самого простого до самого сложного материала, от незаметного до безумно яркого, от приятного на ощупь до отвратительного, от мусора до изысканно уникального материала для творчества. Ведь творчество, как и сама жизнь, предоставляет нам много способов исцелить самого себя!

© Виктория Назаревич 2015

Методы творческого исцеления в кризисных состояниях

1. Нарисуйте свои представления о кризисе в комической форме. Сотворите комикс своего кризиса.
2. Создайте в воображении свой собственный выключатель психологического кризиса. Попробуйте вылепить его из глины и привести в действие.
3. Составьте свое антикризисное меню из творческих ингредиентов:
- рисовать;
- вышивать;
- создавать фотографии;
- отдыхать и пр.
4. Рисуйте кризисные мысли и украшайте их цветом: веселые и радостные цвета помогут преодолеть кризисное мышление.
5. Лечитесь от «духовных вирусов» – мыслей, которые мешают увидеть новые грани жизни и формы реальности; именно они и проявляются в виде кризиса.
6. Смотрите вокруг себя. Создайте и попробуйте воспринимать реальность как удивительный калейдоскоп событий и открытий, каждый день фиксируйте интересное и увлекательное. Создайте разворот в своем творческом журнале на тему «День, который меня удивил».
7. «Не думай о белой обезьяне». Постарайтесь с помощью творческих методов разделить свои мысли о себе и мысли, которые вам навязывает общество. Создайте коллаж на тему «Мое и не мое».
8. «Слава Богу за все!» Жалеть, роптать, унывать, отчаиваться – это следствие навязчивых мыслей, которое убивает доверие как к себе, так и к миру. Попробуйте найти силы и каждый день создавать пять образов и символов благодарности за день, неделю, месяц, год. Обещаю, вас удивит то, что у вас получится.
9. Безделье, жалость к себе, апатия, депрессия – питательная среда для выращивания и умножения навязчивых мыслей. Прекрасный антикризисный метод в таких состояниях – творческая активность. Создавайте все и везде, и кризис уйдет в небытие. Удачи!
10. Не жалейте любви. Творчество – это форма любви. Давая себе возможность творить, мы проращиваем семена любви как к себе, так и к миру. Всем известный факт, что любовь сама по себе целебна. Так почему же не использовать это сильное чувство для антикризисной самотерапии? Рисуйте любовь, дарите любовь, охраняйте любовь, несите любовь в каждом слове, рисунке, вышивке, поделке и пр. Создайте рисунки на тему:
- «Я люблю себя»;
- «Я люблю мир»;
- «Я люблю жизнь»;
- «Я люблю всех».

Виктория Назаревич


https://www.facebook.com/events/812294868839703/

Тема 4 ПОКОЙ

Задачи для арт-терапии:

Порисуйте покой разными цветами, линиями разной ширины.

Создайте серию рисунков: мой покой, неподвижность, тишина, безмятежность, бесстрастность, спокойствие, умиротворённость.

Тема для рисунков: Истоки моего покоя

Темы для размышлений и арт-процессов. Движения и есть покой. Качество покоя: вечен, бесконечен, достоверен. Тождество, эквивалентность и равенство покоя.

Фраза «Две души в состоянии покоя движутся в одном направлении»

©Виктория Назаревич 2015

Всегда и везде рисуй!

Тема 3: Гармония с миром

Задачи для арт-терапии:
1. Поиграть на листе бумаги с цветами гармонии
2. Создать серию рисунков: моя гармония, я в гармонии, гармония во мне, гармония в мире
3. Тема для рисунков: Я гармоничный.

Темы для размышлений и арт-процессов. Красота как проявление гармонии; формы гармонии в мире; гармония как соединения противоположностей; гармония счастливой жизни; гармония как соответствие желаний и возможностей; гармония как равновесие внешнего и внутреннего; гармония как механизм равномерности; соразмерное отношение частей целого мира как форма гармонии.

Фраза «Чтобы быть в гармонии с миром, нужно быть в гармонии с собой»

©Виктория Назаревич 2015 г.