Если вы хотите бросить курить, заваривайте в равных пропорциях две травы:
багульник болотный и зверобой продырявленный по 1 ст. ложке на 800 г воды.
Кипятить 20 минут на слабом огне, настаивать 3 часа и пить как чай, наполовину разбавив кипятком.

Этот чай к тому же уменьшает аппетит, улучшает работу кишечника, мочевого пузыря и почек, кожу лица (при длительном употреблении), кожа становится мягкой, нежной и чистой. И, что важно для курильщика, – очищает легочные пути.

Цвет чая рубиново-красный, очень красивый, имеет нежный запах багульника, что освежает воздух в помещении, устраняет неприятные запахи. Заварка из этих трав не портится в течение 3-х дней при комнатной температуре. Постояв, чай становится еще вкуснее.

источник

дневник Надежды

Серия сообщений "полезное для здоровья":

Часть 1 - 13 полезных свойств хурмы
Часть 2 - 50 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК
...
Часть 15 - ИМБИРЬ МЕД ЛИМОН ДЛЯ ИММУНИТЕТА
Часть 16 - Как лечится орехами?
Часть 17 - Чай для курильщиков — народный рецепт избавления от зависимости
Часть 18 - СИРОП СОЛОДКИ — ЧИСТКА ЛИМФОСИСТЕМЫ
Часть 19 - От разных недугов: 12 рецептов от Ванги
Часть 20 - Зоны молодости: повернем время вспять!
Часть 21 - Хронический гайморит? Лечение обычным черным чаем
Часть 22 - Супер-смесь для лечения бронхита

Берем на вооружение, чтобы наши близкие всегда были здоровы!

№1

При первых признаках простуды разрезать большую свежую луковицу и вдыхать пары лука, повторяя процедуру 3-4 раза в день.

№2.
Растолочь 100 г чеснока, залить 1 стаканом водки и хорошо взболтать. 1 каплю нанести на язык, подержать во рту, а потом проглотить. Повторять так несколько раз в течение 3-4 дней.

№3.
Измельчить лимон вместе с кожурой и залить растительным маслом. Смазывать ноздри несколько раз в день. Можно протирать десны до и после еды, подошвы и ушные раковины – на ночь.

№4
Взять 1,5 л кипяченой воды, добавить 1 ст. ложку крупной соли, сок 1 лимона и 1 г аскорбиновой кислоты. Хорошо размешать и пить в течение 1,5 часов.

№5
1 лимон положить на 1 минуту в горячую воду, затем вместе с цедрой пропустить через мясорубку. Смешать со 100 г сливочного масла и 1-2 ст. ложками меда. Принимать по 1 ст. ложке каждые 2-3 часа. Хранить и использовать как обычное масло.

№6
При высокой температуре смешать в однородную массу 2 тертые свежие картофелины и 1 ст. ложку яблочного уксуса. Нанести кашицу на сложенную в несколько слоев ткань или марлю и приложить ко лбу. Через 2 часа заменить на свежую массу.

№7
Взять 2 бутылки свежего пива, добавить щепотку корицы, 3-4 бутончика гвоздики и немного лимонных корок. Растереть 3 яичных желтка с 2-4 ст. ложками сахара до пены. Влить в эту массу горячее пиво с пряностями и, помешивая, поставить на огонь, варить до загустения, но не кипятить. Пить по 1-1,5 стакана. Простуда проходит буквально за 1 день.

№8.
4 ст. ложки сухих ягод малины залить 500 мл кипятка, настаивать 20 мин. Выпить на ночь 2 стакана за один прием. Малиновым настоем (10 ягод на стакан кипятка) полезно полоскать больное горло.

№9
Чтобы уберечь себя от простуды и вирусов, нужно ежедневно натирать зубы чесноком.

№10
При первых признаках простуды подогреть 100 мл кагора, добавить 1/4 ч. ложки черного молотого перца, 1 ч. ложку меда, размешать и выпить в теплом виде перед сном.

Отсюда

Чайный напиток для профилактики остеохондроза и заболеваний суставов.

Это полезное волшебное снадобье поможет не только улучшить зрение, восстановить его остроту, но и значительно укрепит иммунную систему организма. Этот лечебный состав рекомендовал употреблять советский офтальмолог академик Владимир Петрович Филатов (1875 – 1956).


Несмотря на свое, можно сказать, волшебное, лечебное воздействие на зрение и в целом на организм человека, состав снадобья прост.

Девять лучших упражнений для лечения гонартроза.
Статья доктора Евдокименко© для книги «Боль в ногах», опубликована в 2004 году. Отредактирована в 2011г. Все права защищены.

Книга Боль в ногах Важно! Эти упражнения нельзя выполнять:
в критические дни у женщин;
при значительно повышенном артериальном и внутричерепном давлении;
при повышенной температуре тела (выше 37,5 єС);
в первый месяц после операций на органах брюшной полости и грудной клетки;
при паховых грыжах и грыжах живота;
при острых заболеваниях внутренних органов;
тяжелых поражениях сердца и заболеваниях крови.

Упражнение 1. Выполняется на полу. Исходное положение: лежа на животе, ноги прямые. Руки вытянуты вдоль тела.

А. Медленно поднимите выпрямленную в колене правую ногу примерно на 15- от пола и удерживайте ее на весу 30—40 секунд. Затем медленно опустите ногу и полностью расслабьтесь. После короткого отдыха повторите упражнение другой ногой. В таком статическом варианте упражнение выполняется каждой ногой только по 1 разу.

Внимание! Поднимая ногу, нужно следить, чтобы движение происходило исключительно за счет усилия мышц бедер и ягодичных мышц; живот и тазовые кости должны быть плотно прижаты к полу, корпус не должен разворачиваться вслед за поднимающейся ногой. Совсем ни к чему поднимать ногу слишком высоко — важнее, чтобы упражнение было выполнено правильно, без разворота корпуса.

Важно: Обе ноги должны работать с равным напряжением; то есть и ту, и другую нужно удерживать на весу примерно под одним углом и одинаковое время.

Чудо-напиток от рака.

Пять натуральных мазей от варикоза.

Скандинавская ходьба

Вы наверняка встречали на улице людей, гуляющих по дорожкам с лыжными палками. Это не городские сумасшедшие, а сторонники модного в Европе фитнеса - скандинавской ходьбы.



Такое хобби не ново. За двадцать лет своего существования скандинавская (она же финская, северная или нордическая) ходьба завоевала популярность во всем мире и стала одним из самых доступных способов укрепления здоровья. Она всесезонна, безопасна по сравнению с бегом (который дает большую нагрузку на суставы) и намного эффективнее обычной ходьбы.

Онлайн-конструктор персональных биоритмов.

Свиное сало. Польза или вред для здоровья.

Зима еще не закончилась, солнышко нас радует не так часто… И в такие дни хочется чего-то такого, что согревало бы душу и придавало больше энергии. Не подумайте плохого, я хочу вам предложить попробовать соленое свиное сало. А вы любите сало? Любителей этого блюда столько же много, как и противников. Любители сала даже утверждают, что оно полезно для здоровья, зато противники утверждают, что оно вредно, хотя многие из них даже его и не пробовали. Так все-таки, полезно или вредно сало для здоровья? Сегодня разговор пойдет о свином сале и о том, как с помощью сала можно лечиться.

Щитовидная железа: признаки гипотиреоза и гипертиреоза.

Щитовидка — это главный производитель гормонов, которые влияют на все процессы в нашем организме: на вес, настроение, работоспособность, самочувствие и т. д. При этом, по наблюдениям врачей, люди склонны забывать о щитовидной железе, а симптомы, которые указывают на проблемы именно в этом органе, списывать на усталость, наследственность или другие заболевания, теряя при этом драгоценное время и усугубляя последствия.

Нарушениями в работе «щитовидки» страдает до трети населения планеты, при этом большую часть заболеваний этого органа можно предотвратить и вылечить — если вовремя диагностировать и начать лечение.

Щитовидная железа находится в средней трети шеи между кадыком и грудиной и имеет форму бабочки.

Ниже представлена инфографика, по которой можно определить наличие симптомов того или иного заболевания:

Сохранить в блокнотик: ВЗАИМОЗАМЕНЯЕМЫЕ ПРЕПАРАТЫ.

Многие дорогостоящие лекарственные препараты имеют более дешевый аналог с идентичным составом (или почти идентичным). Запишите себе их названия, если не хотите «работать на аптеку»!

ВЗАИМОЗАМЕНЯЕМЫЕ ПРЕПАРАТЫ
Для чего принимают препарат	Название	Цена, руб.	Название	Цена, руб.
	Дорогой вариант		Дешевый вариант
Обезболивающее, противовоспалительное	Нурофен	120	Ибупрофен	10
Для лечения расстройства желудка	Мезим	300	Панкреатин	30
Обезболивающее. Спазмолитик.	Но-шпа	150	Дротаверина гидрохлорид	30
Жаропонижающее средство	Панадол	50	Парацетамол	5
Для снятия зуда, шелушения и воспалений на коже	Белосалик	380	Акридерм СК	40
Для лечения сухости кожи	Бепантен	250	Декспантенол	100
При головокружении, головной боли и шумах в ушах	Бетасерк	600	Бетагистин	250
При воспалениях и болях в суставах, связках и мышцах	Быструмгель	180	Кетопрофен	60
Противовоспалительное, жаропонижающее и обезболивающее средство	Вольтарен	300	Диклофенак	40
Противоязвенное средство	Гастрозол	120	Омепразол	50
Для лечения варикозного расширения вен, геморроя	Детралекс	580	Венарус	300
Для лечения молочницы	Дифлюкан	400	Флуконазол	30
Средство от насморка	Длянос	100	Риностоп	30
Противоязвенное средство	Зантак	280	Ранитидин	30
Противозудное, антигистаминное, противоаллергическое средство	Зиртек	220	Цетиринакс	80
Противовирусное средство	Зовиракс	240	Ацикловир	40
Для повышения иммунитета	Иммунал	200	Эхинацеи экстракт	50
При диарее	Имодиум	300	Лоперамид	20
При дефиците йода	Йодомарин	220	Калия йодид	100
Для улучшения мозгового крововращения	Кавинтон	580	Винпоцетин	200
Противоаллергенное средство	Кларитин	180	Лорагексал	60
Бактериостатическое, антибактериальное широкого спектра	Клацид	600	Кларитромицин	180
Отхаркивающее средство	Лазолван	320	Амброксол	20
Противогрибковое средство	Ламизил	400	Тербинафин	100
Противоаллергенное средство	Ломилан	150	Лорагексал	50
Противоспалительное средство для глаз	Максидекс	120	Дексаметазон	40
Средство для расширения зрачка при диагностировании	Мидриацил	360	Тропикамид	120
Противомикробное и антисептическое средство	Мирамистин	200	Хлоргексидин	10
Жаропонижающее и противовоспалительное средство	Мовалис	410	Мелоксикам	80
При недостатке витамина В	Нейромультивит	250	Пентовит	50
При болезнях сердца	Нормодипин	620	Амлодипин	40
Противоязвенное средство	Омез	180	Омепразол	50
При дефиците магния и калия	Панангин	140	Аспаркам	10
Против головной боли	Пантогам	350	Пантокальцин	230
Средство от насморка	Ринонорм	50	Риностоп	20
Антибиотик (при ангине, пневмонии)	Сумамед	450	Азитромицин	90
При нарушениях кровообращения	Трентал	200	Пентоксифиллин	50
Противомикробное и противопаразитное средство	Трихопол	90	Метронидазол	10
От воспалений и ушибов	Троксевазин	220	Троксерутин	110
Противоязвенное средство	Ультоп	270	Омепразол	50
От синяков и ушибов	Фастум-гель	250	Кетопрофен	70
Противоэпилептическое средство	Финлепсин	280	Карбамазепин	50
Противогрибковое средство	Флюкостат	200	Флуконазол	20
Противомикробное средство	Фурамаг	380	Фурагин	40
Антибактериальное средство	Хемомицин	300	Азитромицин	100
При болезнях сердца	Энап	150	Эналаприл	70
При заболеваниях щитовидной железы	Эндонорм	1100	Корень лапчатки белой	700
От диареи	Эрсефурил	400	Фуразолидон	40
Цены указаны по состоянию на апрель 2012 года, сейчас, соответственно, они немного другие. Некоторые препараты вообще больше в аптеках не найти. Поиск и справка о наличии лекарств в аптеках http://www.infolek.ru/ http://www.medlux.ru/ http://www.poisklekarstv.ru/ http://www.aptekarsk.ru/ http://www.aptekamos.ru/ Полезные мелочи для красоты и здоровья http://www.top-shop.ru/