Записи Друзья Комментарии
Nastasya svetlaya
Аватар Nastasya_svetlaya

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Nastasya_svetlaya

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.03.2015
Записей: 316
Комментариев: 618
Написано: 1525

Выбрана рубрика Секреты красоты.


Вложенные рубрики: Нужные витамины(2), Маски для лица(3), Здоровое тело(9)

Другие рубрики в этом дневнике: Этот удивительный мир(2), Фотошоп(16), Современное искусство(3), Сделай мир добрее-Срочно нужна помощь!!!!(3), Рамочки(20), Работы друзей(44), Похудейка(7), От Друзей(5), Мои работы(58), Личное(6), Лиру(24), Золотые слова(1), Добрых рук волшебство!(131), Дизайн(2), Вкусно и Полезно(29), Биография современных исполнителей танцев и песен(1), Анимация от DiZa-74(3), Les Twins (2)
Нравится

ДВАДЦАТЬ ПЯТЬ СПОСОБОВ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЛИМОНА!
Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Башилова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДВАДЦАТЬ ПЯТЬ СПОСОБОВ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЛИМОНА!

ДВАДЦАТЬ ПЯТЬ СПОСОБОВ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЛИМОНА!

Если жизнь дала тебе лимон, сделай лимонад. Но что же делать со всей этой цедрой? Не выбрасывайте ее — пусть и она послужит делу. Лимонный сок содержит порядка 5-6 % лимонной кислоты и уровень pH между 2 и 3. Это делает его идеальным помощником в безопасном очищении кухонных поверхностей от накипи и пятен минерального происхождения. Узнайте об этих и других интересных способах использования лимонов из нашего выпуска…
clip_image001

1. Лимонный скраб 

Мертвые клетки кожи можно удалить при помощи альфа- и бета-гидроксильных кислот, которые содержатся в лимоне. Стоит также отметить, что лимон можно использовать для борьбы с акне, а также пигментацией. Есть несколько рецептов приготовления скрабов на основе лимонов, а некоторые скрабы можно найти уже готовыми в специализированных магазинах. 
Можете сделать свой лимонный пилинг: 
  • Используйте терку, чтобы натереть лимонную цедру.
  • Положите в емкость с цедрой 100 г сметаны и 5-8 капель масла розмарина.
  • Нанесите смесь на кожу и спустя 15-20 минут ополосните. Такую процедуру советуют делать 1-2 раза в неделю.
Читать далее...
Рубрики:  Секреты красоты/Здоровое тело
Секреты красоты/Нужные витамины

Метки:  
Нравится

Это должна знать КАЖДАЯ женщина! Сохрани!
Суббота, 25 Апреля 2015 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Башилова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это должна знать КАЖДАЯ женщина! Сохрани!

Это должна знать КАЖДАЯ женщина! Сохрани!


1. Репейное и касторовое масло - для роста волос
2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей
3. Настойка перца горького — маски для роста волос
4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)
5. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
6. Морская соль — ванночки для ногтей и тела.
7. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
8. Масло зародышей пшеницы — питание сухой кожи
9. Масло жожоба — вокруг глаз и от мелких морщинок

Далее signature_1 (215x104, 16Kb)

Рубрики:  Секреты красоты

Метки:  
Нравится

Домашние детокс-ванны для очищения организма - это настоящее наслаждение и еще здоровье.
Пятница, 20 Марта 2015 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние детокс-ванны для очищения организма - это настоящее наслаждение и еще здоровье.

Домашние детокс-ванны для очищения организма

detoks-vanna (601x401, 34Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  Секреты красоты/Здоровое тело

Метки:  
Нравится

Магний: роль в организме, симптомы и восполнение его дефицита
Четверг, 19 Марта 2015 г. 17:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Магний: роль в организме, симптомы и восполнение его дефицита

1364838734_magniy (700x492, 207Kb)

Вас начало донимать необъяснимо плохое самочувствие - вы постоянно не высыпаетесь, хотя и спите никак не менее положенного времени, чувствуете усталость сразу после пробуждения, а любое неосторожное слово, сказанное в вашем присутствии, вызывает у вас неконтролируемую злобу или повергает в слезы? Но врачи, проверяя ваше состояние, не находят ни малейших симптомов какой-либо болезни?


Читать далее...
Рубрики:  Секреты красоты/Нужные витамины

Метки:  
Нравится

Упражнение "Всадник" - суперсжигатель жира!
Четверг, 19 Марта 2015 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Башилова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение "Всадник" - суперсжигатель жира!

Упражнение "Всадник" - суперсжигатель жира!

Применяя его, вы без труда потеряете ненавистные галифе и добьетесь идеальной формы бедер и ягодиц. Называется это средство Всадник – упражнение, которое не только сжигает жир, но и поднимает иммунитет. Техника его выполнения напоминает бодифлекс, но действие в десятки раз мощнее. Итак: «Стоим с вытянутыми вверх руками, ладони вместе, ноги на ширине плеч или чуть шире. После спокойного вдоха делаем энергичный выдох через рот, при этом звук напоминает что-то среднее между «пах» или «бах». Подтягиваем живот и приседаем до положения сидящего на скамейке, при этом бедра параллельны полу, а руки максимально вытянуты вверх. Не вдыхая, держим позу сколько возможно (5-15 сек), выпрямляемся, опуская руки через стороны, и, стоя, спокойно вдыхаем. Выполнить три раза.» Если будете делать хотя бы 3 раза в день по 3 раза – будете поражены результатами.

Рубрики:  Похудейка/Тренируем тело
Секреты красоты/Здоровое тело

Метки:  
Нравится

Желатиново-молочная маска от черных точек
Вторник, 17 Марта 2015 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения BuninaOlga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желатиново-молочная маска от черных точек

Полоски от черных точек на носу и подбородке, которые часто можно встретить в косметических магазинах, не все одинаково эффективны. Слава богу, что им есть альтернатива – это желатиновые мини-маски. Подобные я пробовала и результат их, если все правильно сделать, сопоставим с действием наиболее эффективных полосок.


Дальше »

 

Серия сообщений "Beauty":
Часть 1 - Румяна из натуральных материалов своими руками
Часть 2 - Арт-макияж
...
Часть 32 - Скульптурирующая пудра и бронзер
Часть 33 - Как сделать волнистые локоны без плойки и фена
Часть 34 - Желатиново-молочная маска от черных точек
Рубрики:  Секреты красоты/Маски для лица

Метки:  
Нравится

Диета 8 килограмм за 7 дней
Понедельник, 16 Марта 2015 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета 8 килограмм за 7 дней

LQNlD7Rz63c (604x604, 253Kb)

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 кг.

Диета
Рубрики:  Секреты красоты/Здоровое тело
Похудейка

Метки:  
Нравится

Инсульт: придерживаемся диеты
Суббота, 14 Марта 2015 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Инсульт: придерживаемся диеты

img_af61d271408b860a76b57a22c3577ed4 (700x460, 462Kb)

Любой человек, у которого когда-либо происходило кровоизлияние в мозг, обязан, безоговорочно, поменять образ жизни, это касается и питания.


Читать далее...
Рубрики:  Секреты красоты/Здоровое тело

Метки:  
Нравится

ОБЕРТЫВАНИЕ, КОТОРОЕ ВОЗВРАЩАЕТ БЫЛЫЕ ФОРМЫ!
Суббота, 14 Марта 2015 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОБЕРТЫВАНИЕ, КОТОРОЕ ВОЗВРАЩАЕТ БЫЛЫЕ ФОРМЫ!

туфли (161x137, 32Kb)

4337340_getImage_1 (647x442, 176Kb)

Уже после первой процедуры вы сможете увидеть результаты: кожа станет гладкой, а целлюлит уйдет!

Рубрики:  Секреты красоты/Здоровое тело
Похудейка

Метки:  
Нравится

Чего не хватает твоему организму
Суббота, 14 Марта 2015 г. 07:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чего не хватает твоему организму

s083kGCYvIw (604x340, 149Kb)

Далее
Рубрики:  Секреты красоты/Здоровое тело
Похудейка

Метки:  
Нравится

Цитрусовый скраб
Пятница, 13 Марта 2015 г. 07:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Захаринка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цитрусовый скраб

Рубрики:  Секреты красоты/Маски для лица

Метки:  
Нравится

50 привычек стройных женщин
Вторник, 10 Марта 2015 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_ПП [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 привычек стройных женщин

0_9a27a_dfd3d467_orig (304x500, 110Kb)

• Высыпаться.
• Не делать из еды культ. Искать удовольствие не в холодильнике, а во всем окружающем мире.
• Любить и уважать свое тело.
• Пить много воды.
• Вставать из-за стола с чувством легкого голода.
• Избегать краткосрочных диет, превращающих жизнь в ад.
• Заниматься спортом.
• Не завидовать худосочным моделям.
• Покупать себе красивую одежду.
• Есть только качественную и вкусную еду.
• Не курить.
• Не злоупотреблять алкоголем.
• Не ужинать перед сном.
• Есть небольшими порциями 4-6 раз в день.
• Завтракать полезными углеводами (каша, цельнозерновые хлебцы, мюсли и т.д.)
• Пить перед сном кефир.
• Не отказывать себе категорично ни в каких продуктах: запретный плод сладок.

Обязательно читаь далее...
Рубрики:  Похудейка
Секреты красоты

Метки:  
Нравится

Этому рецепту 500 лет!!! Английская омолаживающая маска для лица
Пятница, 06 Марта 2015 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Башилова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этому рецепту 500 лет!!! Английская омолаживающая маска для лица
 

Этому рецепту 500 лет!!! Английская омолаживающая маска для лица

Этому рецепту 500 лет!!! Английская омолаживающая маска для лица

Английская омолаживающая маска для лица.Этот рецепт проверен веками, ему без малого 500 лет

Ингредиенты этой маски – самые доступные, а делать ее надо перед сном.

Достоинство маски в том, что она подходит для любого типа кожи, очень мягко очищает и разглаживает кожу, питает и увлажняет, улучшает кровообращение. Гарантируем, что на утро у вас будет замечательный цвет лица!

Для маски берут три чашки:

* первую наполняем любым растительным маслом пополам с измельченными овсяными хлопьями;

* вторую – тертым на мелкой терке яблоком, соком половины лимона и 1 ст. ложкой меда;

* третью – кефиром или сывороткой с одной чайной ложкой мелкой поваренной соли (соль кладем в самый последний момент, чтобы она не успела раствориться).

Итак.

1-й шаг:
содержимое первой чашки наносим на лицо, шею и зону декольте, слегка массируем кожу в течение 2-3 мин, оставляем на коже на 5 мин.

2-й шаг:
поверх первой маски наносим содержимое второй чашки. Массируем кожу еще 2-3 мин. и оставляем еще на 5 мин.

3-й шаг:
смываем маску ватным диском или губкой, пропитанной содержимым третьей чашки, массируем кончиками пальцев еще 2-3 мин. и также оставляем на 5 мин.

4-й шаг:
смываем маску минеральной водой или отваром аптечной ромашки. В завершение наносим крем, которым обычно пользуемся на ночь.

Такую маску желательно делать курсами — 1 раз в 2 недели. Результат будет сногосшибательным...

#уход_за_собой@ladiesnotes
 
 
http://womenjournal.mirtesen.ru/blog/43073461388/Etomu-retseptu-500-let!!!-Angliyskaya-omolazhivayuschaya-maska-d?utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_4&domain=mirtesen.ru&paid=1&pad=1
Рубрики:  Секреты красоты/Маски для лица

Метки:  
Нравится

Упражнения для здоровья коленного сустава
Пятница, 06 Марта 2015 г. 06:56 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для здоровья коленного сустава
 

4716146_109601645_4716146_pravilapitaniapriartrozesustava (580x382, 84Kb) 

Здоровье коленных суставов весьма актуальная проблема, ведь в течение жизни под воздействием целого ряда факторов (травмы, неправильное питание, излишне нагрузки) сустав значительно изнашивается, что может привести к появлению боли и серьезных заболеваний – артритов и артрозов. Регулярное выполнение посильных и полезных для коленного сустава упражнений позволит вам сохранить его здоровье и в некоторых случаях устранить болевые ощущения. Подобранный нами комплекс упражнений позволит вам бережно и без излишней нагрузки восстановить подвижность сустава, снизит риск получения травм и осложнений.

Эффективный комплекс упражнений для здоровья коленного сустава

 

Рубрики:  Похудейка/Тренируем тело
Секреты красоты/Здоровое тело

Метки:  
Нравится

Качаем попу! Тренировка для супер ягодиц
Четверг, 05 Марта 2015 г. 07:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Качаем попу! Тренировка для супер ягодиц
 




social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Пресс за месяц. Возможно?
Рубрики:  Похудейка/Тренируем тело
Секреты красоты/Здоровое тело

Метки:  
Нравится

Сауна и женская красота: скрабы и маски
Вторник, 03 Марта 2015 г. 17:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сауна и женская красота: скрабы и маски

sauna_birke (700x420, 367Kb)

В каком бы возрасте не находилась женщина, к какой бы профессии не принадлежала, какой бы не обладала внешностью, очевидно одно: ей не просто хочется быть красивой, ей хочется стать ещё красивее.


Читать далее...
Рубрики:  Секреты красоты

Метки:  

 Страницы: [1]

О проекте