Что же делать, когда всё же переели?

— соедините указательные пальцы в замок и потяните в разные стороны. Такой приём включает печень и обеспечивает быструю переработку лишних «запасов»;
— для того, чтобы активизировать работу желудочно-кишечного тракта, поднимите руки вверх, потянитесь и сделайте наклони вправо и влево. Закрепите результат двадцатиминутной пешей прогулкой;
— на следующий день после застолья не устраивайте голодовку, потому что уровень сахара в крови может резко упасть, и к вечеру у вас пробудится просто «волчий» аппетит. Вашим меню на этот день должны стать минеральная вода и сырые овощи, которые помогут вывести из организма лишнее;
— радуйтесь жизни, танцуйте, веселитесь и влюбляйтесь! Сильные положительные эмоции – прямо «доменная печь» для калорий.

Нам потребуется:

1 — селедка.
2 — огурец.
3 — красный перец.
4 — яйцо 1 шт.
5 — луковица.
6 — зелень.
7 — морковь 2 шт.
8 — желатин.
9 — майонез.

Берем 1 селедочку и разбираем на 2 филе без костей. Огурец порезать тонкими пластинками или при помощи картофелечистки. Берем половинку красного перца и нарезаем его квадратиками. Яйцо вареное, лук, зелень мелко порезать, варенную морковь тоже режем на маленькие кубики… Замачиваем желатин 1 ст. л. в 50 мл. воды и оставляем для набухания мин на 30. Затем берем майонез 3 ст. л. и ставим в микроволновку на чуть -чуть, чтобы он стал теплым и соединяем сразу же с желатином… Желейную смесь соединяем с яйцом, морковью, луком и зеленью… Теперь берем пищевую пленку и на нее будем собирать слоями, половинка филе, половина яично-морковной смеси, половина пластинок огурца и перца, теперь повторяем вторая половина яично-морковной смеси, вторая половина пластинок огурцов и вторая половина филе сельди. Завернуть в виде колбасы или прямоугольника при помощи пищевой пленки, края завязать … И убираем на холод на ночь … На следующий день, достаем и режем как колбаску но только потолще…..

http://krasivo-vkusno.ru/prazdnichnaya-zakuska/

это один из вариантов:

Начинка: творог обезжиренный, петрушка, зеленый лук и маринованный огурец, присолила чуть.

Рецепт:
- 1 чашка питьевой соды
- 1 1/4 стакана теплой воды
- 8 чашек уксуса
- эфирные масла

Сначала смешать уксус и воду, а затем осторожно и постепенно добавлять соду, постоянно помешивая.

Дождаться конца реакции (следите за этим и возьмите для приготовления посуду повыше), затем перелить в бутыль, где она будет храниться.

Добавить туда 1/3 ч.л. любых ЭМ. Закрыть крышкой и встряхнуть. Перед каждым использованием всякий раз встряхивать!

Дозировка: от 1/2 до 1 чашки в начале цикла полоскания

Сделайте укладку перед сном 
Тонкие волосы часто выглядят жирными уже утром. Стилист Райан Трайгстад из Нью-Йорка рекомендует использовать сухой шампунь профилактически: «Побрызгайте им корни волос перед сном, и пудра будет впитывать излишки кожного сала, пока вы спите, а утром от них не останется и следа».

Есть маленький косметический секрет, способный омолодить вас за одну ночь. Перед сном нанесите на лицо ночной очищающий крем, а сверху положите тонкий слой любого крема-маски - такого, что застывает тонкой плёнкой, а затем снимается с утра. Очищение будет эффективнее, кожа посвежеет и подтянется

.

Протирание лица кусочком льда дает тонизирующий и увлажняющий эффект вашей коже.

Косметический лед можно делать из настоев трав:ромашки,шалфея,мяты,сока лимона,минеральной воды,зеленого чая.

Особенно эффективно протирание лица кубиком льда  с мумиё при воспаленной ,покрытой угрями коже, при  ее раздражении и воспалении

Ингредиенты:

http://eatbest.ru/