СРЕДИЗЕМНОМОРСКИЙ КОКТЕЙЛЬ,

Пожалуй, можно убить сразу двух зайцев - избавиться от надоевшего жирового пояса, а заодно укрепить волосы, ногти, зубы и улучшить качество кожи.

Многие диеты, (если не большинство) сжигая лишние килограммы, сжигают и наше самочувствие, работоспособность и энергию вследствие уменьшения доли полезных питательных веществ, поступающих в организм. Заботясь об одном, мы подвергаем риску другое. Поэтому компромиссом являетсяморская диета Афродиты, с успехом компенсирующая недостаток витаминов, жиров и углеводов, микроэлементов и минералов.

Основные компоненты такой диеты: рыба и морепродуктов, овощи, оливковое масло, немного постного мяса и  бокал вина.

Чем так хороша средиземноморская морская диета?

Дело в том, что рыбный белок – генератор аминокислот, что участвуют в построении новых тканей и клеток человеческого организма. Кроме того,  рыба богата минеральными веществами, белками, жирами, витаминами A, В2, В12, РР, D, E. В целом, любые морепродукты обладают повышенной пищевой ценностью из-за содержания в них жирных кислот Омега-3 и Омега-6, которые обладают противовоспалительным эффектом, уменьшают содержание в крови липидов (другими словами, сокращают риск сердечно-сосудистых заболеваний) и способствуют снижению веса.

Вот примерное меню Афродиты:

На завтрак овощной салат (огурцы, сладкий перец, помидоры, фасоль) с добавлением оливкового масла и зелени, ломтик зернового хлеба грубого помола. Фрукты.

В обед салат из морепродуктов (кальмары, мидии, креветки, морская капуста). Гарнир – отваренная  цветная капуста или брокколи, фасоль, оливки.  Можно бокал красного сухого вина.

Через 2 -3 часа – сок, ломтик сыра.

Ужин (до 18.00). Потребляем салат из овощей, отварную морскую рыбу, оливки. Хорошо побаловать себя бокалом красного сухого вина.

Если вы натура с фантазией – экспериментируйте! Добавьте приправы, придающие особый, изысканный вкус. Например, розмарин, тимьян, орегано, базилик. Через месяц вы, несомненно, будете довольны результатом!

Оливковое масло «Venera. Bio product» не перестает удивлять и приносить удовольствие нашим партнерам и клиентам. В свою очередь, нам очень приятны положительные и восторженные отзывы об этом продукте. Они еще раз свидетельствуют, что масло нравится потребителям, так как оно имеет неповторимый вкус, запах, цвет и высокий уровень качества.

Вот некоторые из отзывов:
«Оливковое масло покупают с удовольствием, клиенты, купившие по баночке, уже все заказали по второй! Люди довольны, рассказывают, что дети пьют его ложками и даже пытаются пить из банки, сами постоянно просят. Покупатели делятся впечатлениями, что такого чудесного настоящего греческого салата раньше никогда не пробовали, что только наше масло делает его таким вкусным и насыщенным.
Мы сами всей семьей «подсели» на это масло, именно «подсели». Каждый день или через день делаем греческий салат, организм просит!
Видимо, именно это масло содержит полезные витамины и микроэлементы, которых нам не хватает.
Оно очень вкусное, насыщенное, не идущее в сравнение ни с одним из оливковых масел, которые продаются у нас в Санкт-Петербурге , и которые мне доводилось пробовать».
Инна Князькова
Узнать о стоимости и заказать Оливковое масло «Venera. Bio product» можно здесь: http://www.liveinternet.ru/users/3841563/profile в личном сообщении. Приглашаю к сотрудничеству.Читать далее...